Facebook Twitter Google +1     Admin

Se muestran los artículos pertenecientes a Noviembre de 2011.

A hores de proclamar-se premi LWS, BRUTAL

20111101114306-foto-5-.jpg

Avui al matí ens hem trobat en Carles i jo, disposats a gaudir d'un matí de btt amb els del club. Resulta que al final no s'ha presentat ningú, exceptuant en Martori, i baixant a la font hem trobat els de Canet amb qui hem compartit sortida. Terreny perfecte, temperatura ideal, bon rotllo i ganes de pedalar, aquesta ha sigut la tònica.

Hem decidit fer el recorregut mitjà de la cursa Muntbikes, a mi m'han sortit 28,9km i +1077dpa ( i 30' de gym per rematar jeje, s'acaba la bona vida ). La pujada al corredor ha tingut trams molt drets, tècnics i exigents, i algunes zones a ritme bò. 

En Carles està EUFORIC, he flipat, està moooooolt fort, no sé si el fet de saber el que li espera divendres li dóna un extre però l'he vist moolt sencer i motivat. Felicitar-lo novament, digne d'admirar, com sempre.

Marc, celebro el teu retorn a la bici, gran notícia, a veure si quedem per fer el circuit de les 3h, si algú el sabeu.

Amics, ens veiem divendres!!





PRE-TEMPORADA

20111112144647-12112011532.jpg

Entrenaments secrets:

Dimarts 8, dimecres 9, divendres 11, dissabte 12 : 45min run a ritme molt suau

Com hi aneu tots! Cada dia fa més por entrar al blog.

Carles, molta sort (al final existeix o no?) i que vagi molt bé! Com a Leònides d’enguany, només exigim podi.

-roger


EL BOSC AL IVERN

20111112182156-001.jpg

Carles que ho passis be per himalaia, superant l’alçada el fred el cansament una manera de gaudir que molta gent no entén, tots els que hem patit per fer un cim una cursa un repte, ho entenem.

Dilluns faré l´inscripcio de les tres hores.

Entrenaments de la setmana-

Divendres 15 km btt

Dissabte  28 km btt

El divendres vaig fer aquesta foto en la sortida de btt qui endevina on es ?

 

Dema segurament no sortiré es festa major i tinc convidats,

Bon diumenge a tots.

 

Salut i corriols

 

 


Everest Trail Race 2011 - Finisher!

20111125180134-etr1.jpg

BRUTAL - Mooooooltes felicitats Carles!!!!

Classificacions:

http://everesttrailrace.com/wp-content/uploads/2011/10/Classificacio-Final-Esp.jpg


VI 3h Resistència en BTT d’ADM

20111128192619-portada-web.jpg

Moltes, moltes felicitacions per en Tendo & Santi per un circuit fantàstic. Felicitació que fem extensible a tot el club ciclista d’Arenys de Munt per una organització impecable fins a l’últim detall, amb un èxit de participació rotund.

Enhorabona a tots els mallerengos que van lluitar com autèntics espartans fins la darrera volta. I molt especialment a en Melcior, pel podi aconseguit en la seva categoria (2on lloc!), i la parella de màsters 50, Pep i Carles, que es van quedar sense copa per què no n’hi havia per la seva categoria. Mencionar especialment a en Xavi pel seu debut, i en Marc també pel seu (nou) debut. En definitiva, que es van repartir molts punts, i en Melcior se’n va dur un cabàs cap a casa.

Classificacions: www.albecam.com

Algunes fotos: https://picasaweb.google.com/113404980018808296222/3hResistenciaArenysDeMunt2011#slideshow/5680106837591704850




Blog creado con Blogia. Esta web utiliza cookies para adaptarse a tus preferencias y analítica web.
Blogia apoya a la Fundación Josep Carreras.

Contrato Coloriuris
Plantilla basada en el tema iDream de Templates Next