Triatló De Santa Susanna
Avui en Toni ha sigut caçat m'entres participava al Triatló de Santa Susanna , una trucada anònima va alertar al Full Parrokial de la posible participació d'en Grandissim Gran de Grans a la cursa i el nostre informatiu Digital ha conseguit aquesta instantània
Per altre Part , també em pogut destapar una reunió ultra-secreta de dos Mallarengos a la terrassa del Bar més Céntric de Sant Iscle de Vallalta , on un altre Mallarengo s'ha afegit a la trobada ja que casualment passava per allà
Conspiracions , Conxorxes de tota mena , Rumors , noticíes del cor , entrenaments Nocturns , sembla a ser que la trobada ha donat molt de si 
En definitiva ... a pocs mesos de la Gran Gala Mallarenga , encara que molts no publiquin , ningú deixa d'entrenar i competir , cada petit metre que un Mallarengo faci de més el podría portar a tocar la glòria amb els dits i endur-se el més preciat Galardò del MCT
Per Cert hi han rumors que en Marc ha doblat entrenament i a la tarda ha sortit a fer Footing
Impoooooooooooosibleeeeeeeeeeeeeeeee is Nothing !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
12 comentarios
Roko -
- 37.5km btt +1000 Dpa
- Gracíes Nois !!
Carles -
.- Dimarts 8: 10 Km trotant, 30' gimnàs.
.- Dimecres 9: 30' sauna i jakuzzi 1h massatge.
.- Dijous 10: 30' gimnàs, 5 Km caminant amb la Keta.
Comentaris:
.- Tres dies de relax, el cap de setmana toca molta, moooooooooooooooooolta tralla.
.- Roko que gaudeixis amb la nova joguina.
Marc -
Segur que li jas fet mes kms a la bici que molta gent al seu cotxe..
A gaudir-la!!!!
Roko -
Road 40km +574 dpa amb CuadraTTi
- Ahir va ser la darrera sortida amb la Pinarello FPquattro , després de uns quants anys i molts quilometres ha arribat el moment de jubilar-la
- Amb ella he recorregut gran part del país , he pujat i baixat a Andorra tres cops , he pujat i baixat a França , L'stelvio , Mortirolo i molts dels ports més emblemàtics de casa nostra , ara espero que qui l'heredi la tracti com és mereix
Dissabte espero poder presentar en societat la meva nova adquisició
Salut i Gasss
RoKo -
Road 56km +500 Dpa a 32.1km/h amb CuadraTTi
Aquesta Tarda més !
Toni -
Després de participar en una cursa curta el millor han estat les sensacions. Malgrat que el temps no ha estat res de l'altre món, estic satisfet de com m'he sentit.
El tram de natació se m'ha fet curt. El tram de bici esperava més però no ha pogut ser. I en el de córrer cal entrenar més.
Estic treballant tot el possible per aconseguir els punts necessaris per una invitació a la gran galla encara que sigui de palmero.
Felicitar al gran Mel. Sé del cert que estàs intractable i seràs a la línia de sortida dels Termes per callar les boques que sempre bramen.
Pau i herba
propica -
Marc -
Ahir en Roger venia pedalant des de casa seva, i no viu a Arenys com ja sabeu. I no va venir per la NII...
Em fa por veure com va tornar...
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Ella té 206 ossos, 650 músculs, 50 bilions de cèllules, i la veritat no acabo dentendre perquè només minteressa un trist forat.
.- Una cosa és lluitar per la dona que estimes, una altre molt diferent és humiliar-se per algú a qui no importes.
- En la vida de parella, com en la fotografia, sha de passar dels negatius als positius.
.- Amb les dones no valen ni les venjances ni els perdons; loblit és lúnica venjança i lúnic perdó.
.Si després de besar-la, no has de posar-te bé el ninot, no és la dona adequada.
Marc -
Confirmar dues coses:
-Reunió secreta de part de la cúpula del MCT. La Gran Gala s'acosta i aquí no es deixa cap detall per el final.
-Entrenament doble d'avui, amb 10 copes de l'Strava corrent per can Jalpí. Aquesta aplicació em fotrà els plans dels vespres d'aquesta setmana..
Entrenaments:
-Dimarts: 33,2 kms amb en Pep i Tendo, volta a Mata.
-Dijous: 7kms run platja Arenys
-Dissabte matí: 76,5 kms road, Font de Cera, la Roca, Mataró, Arenys. Anava buit, esmorzar i cap a casa.
-Diumenge matí: 12,2 kms btt, esmorzar, cervesa i conspiracions.
-Diumenge tarda: 5 kms run per can Jalpí (7 2ns millors temps i 2 Records Personals). M'estic tornant lelo amb aquest Strava.
Bona setmana!
Carles -
.- Diumenge 6: 93 Km +1300 btt.
Comentaris:
.- Avui he fet el primer tram del camí del Nord, GR 83, que va al Canigó. Fins a Riells- Breda ha estat fàcil de seguir, però poc abans d'arribar a Arbúcies no he sabut seguir les marques. Caldrà tornar-hi.
.- Toni com m ha ant a Santa Susana? Quin és aquest complot de tres mallerengos?
Roko -
- Dimarts 3 :BTT amb CuadraTTi 55.3km +1.318 dpa
- Dissabte 5 : BTT 35kms +1.042 dpa
- Diumenge 6: BTT 23.4kms +661 dpa
Així que acabo la setmana amb 6h 56' - 114kms i +3021 dpa
Demà s'acaben les tonteries , tornarem a posar-nos en serio