LA NOVA CAMPANYA D'AGUANTAFORTE
La Tranyspir s’acosta i la direcció d’Aguantaforte ha decidit llençar la seva nova campanya de la que espera tenir el mateix resultat que a Maquis.
El lema de la nova campanya:
"Tens por de patir rampes?
Tens por de quedar-te deshidratat?
Tens por de no menjar prou?
Creus que no has entrenat prou?
Si no estàs preparat, no ho facis"
28 comentarios
mallerenga A -
Relleus amb la flama del Canigó:
1r relleu: 5km run des de Coll d'Ares.
2n relleu: 5km run Capsacosta.
3r relleu: 5km caminant pel camí del carrilet.
4t relleu: 2km run, entrada a Arenys.
Per tercer any consecutiu, ha estat un dia fantàstic. Esperem de cara al proper any poder pujar al Canigó i després fer relleus.
mallerenga12 -
Sortida a les 5h del matí cap a Coll d'Ares per anar a buscar la flama del Canigó i fer relleus.
1r relleu: Coll d'Ares: 3km run.
2n relleu: Capsacosta: 3km run
3r relleu: camí del carrilet fins a Sant Feliu de Pallerols: 5km caminant.
4t relleu: entrada a Vallgorguina: 2km run.
5è relleu: entrada a Arenys: 2 km run.
roko -
Marc -
bamboleiraaaaaaaaaaaaaaaaa
PUBLICITAT AGUANTA FORTE -
Carles -
http://www.youtube.com/watch?v=PVa_E6GOycY&feature=youtu.be
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Una dona sola sempre està en mala companyia.
.- No té sentit queixar-se de la pròpia parella. Cadascú viu allò que vol.
.- Hi ha lligaires tan ingenus que es creuen els seus propis enganys.
.- Als 60 anys un lligaire creu que encara és jove. Llàstima que sigui massa tard.
.- Elles tenen principis? Jo busco finals de pellícula.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Si cada dia penses que tens moltes opcions per lligar, que pots triar, que pots canviar, que pots triomfar, es multiplicaran les teves opcions.
.- Lligar és com anar a la guerra. Sha de seguir el camí de lengany.
.- Quan sàpigues qui ets i que vols, les relacions amb elles set faran més senzilles i naturals.
.- Reivindiqueu sempre el dret a canviar dopinió: és el primer que us negarà la vostra parella.
.- A Ella Digues-li sempre la veritat. Així et venjaràs.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Els lligaires som uns desmemoriats; per això sempre tenim la consciencia tranquilla.
.- Soc un perpetu convalescent els meus desitjos insatisfets.
.- Em posa molt trist això destar escoltant com parla una dona intelligent i que no minteressi gens el que em diu.
.- Les meves experiències sexuals, com les vostres, són purament energètiques.
.- Com que no matreveixo a dir el que penso de les dones, mesforço per escriure el que hauria de pensar.
Carles -
REFLEXIONS MALLERENGUES IV
.- Andreu endevinar la dona de la teva vida: aquest és el secret.
.- Roger només cinc sentits corporals? Reclamen més.
.- Roko quan vagis a lligar no portis mai el cor a sobre. Tel poden prendre.
.- Marc entre lamor i el sexe, escull lalegria.
.- Creieu-me mallerengos: no em feu cas. A la meva edat, un es passa la vida fent-se trampa a si mateix.
Carles -
.- Dilluns 23: 79Km +1700 btt en companyia den Jeremi
Comentaris:
.- Gracies Jeremy per aquesta sortida de Pau i Herba. Estic segur que en només tres mesos tornaràs a ser un fora de sèrie. Espero thagis recuperat del cop de calor, no hem escollit un bon dia per atacar Turo de lHome.
Salut i bona revetlla de Sant Joan a tothom.
Jeremi -
Marc,
Espectacular !!! Tant tu com la teva nova màquina.
Rocko,
Que sigui l'última vegada que en fase etílica, poses en risc al xaman d'Esparta emboscant-lo en un interminable serpentí de trialeres sense sentit.
Jandrewww,
Una locució com la teva no te desperdici. Et proposo la producció del que inexplicablement encara no heu incorporat, l'edició de vídeo de les sortides.
Melcior,
Un ocellet ( cadernera ) m'ha xiulat que tens un potencial increïble, però que tot i així, et costa completar les etapes i aprofites les punxades del Jandrewww per suggerir sempre el restaurant més proper (?).
Oscar:
Amb màquines com la teva, crec que el més adient seria revisar i modificar el reglament d'enginyeria de l'UCI. A la teva btt només li falten els alerons bufats del Red Bull, collons !
Toni,
Filosofia ZEN i no se quins rotllos més, però... de debò que penses torturar a la teva filla com ho has fet amb nosaltres ? Espectaculaaaaaaar !!!
Roger,
Tu no ets humà, nen. Tu ets d'un altre planeta. Avui portes un pepino,d'acord, però recordo quan portaves un ferro mal collat i em despentinaves sempre que et donava la gana. I quan no ho feies era perquè ets tant educat i bon tio, que et sabia greu.
Carles,
A banda que en Rocko ens ha intentat assassinar camí de la Creu de Canet. Cal que els expliquem de quina pasta estem fets, de quines guerres venim, i tot el que tu i jo ens em disputat des de l'escola bressol ? ...millor que no perquè no s'ho creurien i a més es petarien el cul de riure.
Ha estat una matinal formidable i un autèntic plaer esbufegar i pedalar amb vosaltres, companys. Tant a punt volgueu ho repetim.
Gràcies a tots.
Anonim -
mallerenga12 mallerengaA -
Mallerenga12:
dilluns: 1hora dreta al tren
dimecres: 1,30h gimnàstica rítmica.
dijous: entrenament amb l'equip
divendres: 1,45h dreta al tren (anaven malament)
dissabte: 5km caminant
diumenge:joranda descans preparant els relleus del dilluns.
mallerengaA
dijous: entrenament amb l'equip.
dissabte: 5km run + 5km caminant
diumenge: joranda descans preparant els relleus de dilluns,
Bona revetlla a tothom
roko -
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
Roko em preguntes que és el que no suporto de les dones?
.- Que tinguin lhabilitat de convertir divergències a lentorn el petits detalls quotidians sense importància en armes de destrucció massiva.
.- Que per aconseguir el que volen facin servir la via humida.
.- Que enlloc dun amant o un amic van a la recerca dun contrincant o un espònsor.
.- Que quan volen justificar una infidelitat sempre diguin: la meva parella no em compren
.- Que no acceptin comentaris sobre el seu pes o la seva cellulitis.
.- Que quan estan enfadades diguin una pila de ximpleries que realment pensen.
.- Que només parlin clar quan no diuen tota la veritat.
.- Que com menys pensen el que diuen, més prometen.
.- Que no busquen raons per dir que no, sinó que busquen excuses.
.- Que siguin com la pròpia ombra: si les empaites fugen; si fuges, tempaiten.
.- Que hi hagi dues menes de dones: les que et fan desitjar ser solter i les que et fan penedir de ser casat.
En vols més Roko?
Carles -
.- Diumenge 22: 2h btt amb la Keta, 3h caminant amb la Keta i la Montse.
Comentaris:
.- Demà he quedat a les 8 del mati al Caliu dArenys de Munt amb en Jeremy per fer btt. Ell encara no ho sap, però lobjectiu és Turo de lHome.
propica -
-David dime como vas en bici y que pruebas te van mejor y asi eres en la cama. (Parlant en plata hi aixi folles).
Desde llavors nomes faig proves ultramarato i de resistencia extrema, aixo si, i una Termomix!!!! I gasssss!!!!!
Roko -
M'agradaria saver l'opinio del Gran Lligaire al respecte
1. Que no recuerden...
Si hay algo que no nos gusta para nada a las mujeres, es que se olviden de lo que para nosotras es importante. Cómo nos gusta el café o cómo se llama nuestro perro.
2. Que no ayuden en casa
Y si hay algo que nos encanta, es que crean en la igualdad y consideren que tienen que lavar los platos tanto como nosotras. Ya lo vimos en 'El diario de Bridget Jones', cuando Mr. Darcy ayudó en la cocina por motivo de la celebración del cumpleaños de Bridget... y es una de las razones de por qué todas nos hemos enamorado de él.
3. Que no pidan ayuda
Los hombres tienen fama de entender los mapas mil veces mejor que nosotras, pero... también ellos se pierden, y cuando lo hacen ¡no preguntan a nadie!
4. Que no hablen sobre la relación
A nosotras nos gusta hablar sobre todo lo que sentimos, y resolver nuestras diferencias con la palabra, pero a ellos les cuesta mucho más hablar sobre los sentimientos.
5. Necesitarte demasiado
Al igual que a un hombre no le gustaría tener a alguien detrás de forma constante, llamando a todas horas y pidiendo para quedar, a nosotras no nos gusta cuando un hombre memoriza todas nuestras actualizaciones en Twitter e insiste en vernos en el día de hoy, y en el de mañana, y también en el de pasado mañana. ¡Ellos también tienen que hacerse los difíciles de vez en cuando, para que no perdamos interés!
6. Que dejen en la cama su toalla usada
Si está mojada... ¡no la pongas encima de la cama, que ahí es donde dormimos!
7. Que en el cine no nos dejen elegir
Esto también es una queja para las mujeres, porque tanto el uno como el otro deberían turnarse para escoger la película.
8. Que no llamen lo suficiente
Si no llamas para saber cómo estamos y puedes estar un día entero sin saber de nosotras... olvídate, ya hemos perdido el interés.
9. Que no se den cuenta de cuánto nos hemos arreglado
Sí, no van a notar un exceso de maquillaje... ¡pero ese es el punto, porque la idea es maquillarnos de forma natural! Pero eso no significa que no le hayamos dedicado a la prebase, base, corrector, máscara de pestañas y colorete quince minutos de nuestro día, como poco. Que digan que no parece que estemos maquilladas... no nos gusta.
10. Que no nos digan que somos guapas
En el fondo, es lo que más necesitamos oír
11. El apodo 'gorda'
¿A alguna chica le gusta ser llamada de esta manera?
12. Que escupan en la calle
Totalmente inaceptable. Por favor, no hagáis eso. ¡Es asqueroso!
13. Que no apuesten por la comunicación
Cuando hay un problema, si no se habla no se resuelve. Muchos hombres no quieren hablarlo, y esto es algo que desespera a las mujeres.
14. Llenarte de babas... hasta el cuello
Los besos no deberían ser tan excesivos, que tengas que pasarte una toalla por las mejillas y el cuello...
15. Que no nos abracen después de una relación sexual
¡No es aceptable!
16. Que no bajen la tapa
Tampoco es aceptable.
17. No van al médico cuando lo necesitan
Dicen conocer la solución de su problema de salud, dicen que no es nada... ¡pero los síntomas ahí siguen!
18. Ellos y su fútbol...
No se pierden ni un partido y, por más que no lo entendamos, es algo con lo que tendremos que convivir.
19. Empiezan muy detallistas, y luego...
Bombones, rosas rojas y blancas, cartas románticas en las que escriben sus sentimientos hacia ti y muchos peluches... pero al comienzo de la relación. Luego, cuando van pasando los meses, de repente ¡olvidan cómo ser detallistas!
20. Los hombres demasiado directos
Los que no tienen ningún inconveniente en decirte que 'El diario de Noa' es la película más cursi que han visto en su vida. Los que se ríen porque has llorado por una tontería. Esos hombres pierden mil puntos.
propica -
Habans de sortir de Dosrius petit briffing amb Prunetti ;)
Dosrius-Cardedeu-Canoves-Pla Calma-Collformic.
Petita parada entrepa pernil coca-cola i cafe llet, surto a fer foto de rigor i em trobo zafra, espe, i la meva esponsor Anna Pavia.
Començo a desfer cami pero baixan penso avui toca liada aixi que habans d arribar al panta de canoves em desvio i pujo al castanyer d en cuc. Despres avall cap a canoves-cardedeu- dosrius pero no se per quins sants collons que quan corono dalt breinco decideixo anar cap a sant carlos-jabali de oro i cap a orrius, alla parada tecnica coca-cola i cap al castell de burriac al km88 estava a la falda del castell i decidit a fer ultim esforç i pujat fins dalt amb uns rampots que tela marinera pero hi fet cim sense ficar el peu a terra ( rampot final garmin a marcat 38% buff). Despres cap argentona i d alla a Dosrius per la riera.
Numeros sortida, 98km, 2500+ 5h 58m i mes de 5000kcal gastades.
Pensaments pos sortida.
-Per acavar PDF necesitare un plus que no se d on el treure.
-Al ritme d avui uns mica mes de 16km/h apart d imbocar esprit Dimoni i el del Juanito necesitare la força espartana.
Salut, pau i herba....
el full Parrokial -
segons les nostres informacions Propica ha sigut vist pujant desencadenat pel pla de la calma amb la seva bici de 13kg
tardan 2h 20' fent el trajecte Dosrius - cardedeu - pla de la Calma - Collformic
segons em pogut saver els ultims pensaments del Gran Mestre ha sigut els causants d"aquet super entrenament ja que Propica al llegir-los es va motivar a l'acte ...
Roko -
Arenys - Sta Monica - Corriol Xurribikers - Pedra Ferradura - Misteris - EL FAR (ESMORZAR) - El corredor - Arenys
propica -
Carles -
REFLEXIONS MALLERENGUES III
.- Hi ha tres menes de bromes: divertides, desafortunades i criminals.
.- La fortalesa és una virtut, però el saber-ne fer un bon ús és una virtut encara major.
.- Nhi ha que prefereixen enganyar-se abans que reconèixer un error.
.- Hi ha qui en cada sortida busca un contrincant.
.- La veritat no és ABSOLUTa, és circumstancial.
Carles -
REFLEXIONS MALLERENGUES II
.- Ser mallerengo o ser espartà és relativament fàcil. El difícil és saber-ne ser.
.- Sóc dels que no practico el que predico. Sóc com tothom.
.- Donar les culpes a les circumstancies és una manera molt còmode de defugir les pròpies responsabilitats.
.- És decebedor pensar que el prestigi dun depèn menys dell mateix que dels altres.
.- Men explicat la història dun espartà que en acabar un esmorzar va dir als companys: aquí us deixo el meu escut.
Carles -
.- De que serveix que estiguis tan orgullós de ser un mallerengo si Ell no ho esta de tu?
.- És millor saber gaudir de la sortida amb els amics que patir per guanyar una estaueta que no et mereixes.
.- Lèxit és efímer com el fum, no es pot retenir.
.- Mai enganyis una amic dient-li allò que no és mereix, perquè podria creure que mereix més del que li has dit.
.- Ningú te dret a reclamar el que no és capaç de donar.
Carles -
.- Dissabte 21: ½ btt amb la Keta, 1h ½ btt , 3h esmorzar.
Comentaris:
.- Moltes gracies per aquesta sortida mallerenga, però en cap cas espereu que us doni treva, continuaré lluitant per endur-me tantes estatuetes com Leònides em concedeixi.
Club de Fans Grandisimo Grande de Grandes -
Nuestro idolatrado deportista os iluminara, desde consumar un IM con una cagalera de miedo a arrastrarase com un gusano, sin miedo, por siempre y para siempre, aguanta forte!!