Blogia
La llibreta virtual.

Descobrint Els Ports Mítics Dels Alps Francesos

Descobrint Els Ports Mítics Dels Alps Francesos

180 comentarios

Carles -

Pensament 5230

LA NIT ESTELADA (1889) VAN GOGH

El 1889, tretze mesos abans de morir Van Gogh, quan estava al sanatori mental de Saint-Rémy-de-Provence, va pintar un dels quadres més representatius, la nit estelada, en aquella època va escriure aquestes versos:

La fosca de la nit
m’esborra el terra sota els peus,
l’entorn desapareix
i dibuixa de llum, els estels llunyans.
Sóc una partícula diminuta,
però sóc d’aquí, i tot em pertany.
M’enlairo, i viatjo pel cel
estirat damunt la Terra voladora.
No hi ha límits, m’eixamplo fins l’infinit
i entra l’espai i el temps dintre meu.
Tot em sembla insondable
però desmesuradament [...]

Carles -

Pensament 529

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- A voltes si et vols retrobar amb tu mateix caldrà que deixis a qui tant t’ha fet canviar.
.- Proposta d’una nota per penjar a la nevera en sortir de casa: “No estàs sola, bonica, penso en tu”.
.- Em preocupa la deixadesa de la memòria, la poca submissió a la meva voluntat. A vegades em fuig quan la invoco per escriure una confessió. Jo sé positivament que mira d’enganyar-me i que potser acabarà aconseguint-ho.
.- Tos tenim un desig tancat sota clau a l’àtic del subconscient.
.- Les amants generoses són difícils de trobar, difícils de complaure i impossibles d’oblidar.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 13 tarda: 2.00 piscina.
.- Dijous 14 matí: Descans.
Comentaris:
.- Tot a punt per un dels grans reptes de la temporada; els 4.000 de Cadaqués competint amb la Laia. Qui farà el millor temps?

Carles -

Pensament 5228

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE


.- Crido que ja no crec en la nostre relació i que tot és absurd, però no puc dubtar del meu crit i necessito, al menys, creure en els meus dubtes.
.- Algunes persones no pensen mai en sexe, quina vida més avorrida han de tenir.
.- Ell volia sortir amb Ella, però Ella va preferir sortir amb les seves tonteries.
.- No fou un error si els records compartits generen un somriure.
.- Les seves paraules poden enganyar, però les seves accions sempre diuen la veritat.
.- Cada paraula que li diguis té conseqüències, cada silenci també.

Carles -

Pensament 5227

A: Mestre, que esperes de la vida?
B: El que vingui.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 13 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
Fa un parell de mesos, quan en Toni entrenava per l’Àustria Extrem, li vaig preguntar com es trobava i em respondre que estava fart de tantes hores de fer esport. Avui em sento com en Toni fa un parell de mesos.

Carles -

Pensament 5226

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- L’amor lliure és un assumpte de llibertat, no de preu. Per entendre el concepte heu de pensar en “lliure” com a “llibertat d’expressió”, no com a “barra lliure”.
.- Les dones perfectes són com els nombres perfectes, molt rars.
.- Hi ha noies que valen la pena de qualsevol conseqüència.
.- La meva més absoluta admiració per aquelles senyores que deixen empremta sense trepitjar a ningú.
.- I des d’aquella nit de sexe i luxúria desenfrenat, els meus dies estan més plenes de records que d'estrelles.

Carles -

Pensament 5225

A: Mai tornaràs a trobar una dona com jo
B: Aquest és precisament el meu propòsit.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts, dimecres i dijous: Fa tants dies que ja ni recordo els entrenaments.
.- Divendres 8 Descans.
.- Dissabte, diumenge i dilluns 9, 10 i 11: 90 Km bicicleta de carretera, 40 Km btt, 2.000 piscina, 61 Km corrents, 1h gimnàs, 30’ sauna i jakuzzi.

Comentaris:
.- Avui no puc entrenar, tinc l’agenda laboral atapeïda. Ahir vaig tornar a viure i gaudir d’un 11 de setembre inoblidable.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts, dimecres i dijous: Fa tants dies que ja ni recordo els entrenaments.
.- Divendres 8 Descans.
.- Dissabte, diumenge i dilluns 9, 10 i 11: 90 Km bicicleta de carretera, 40 Km btt, 2.000 piscina, 61 Km corrents, 1h gimnàs, 30’ sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Avui no puc entrenar, tinc l’agenda laboral atapeïda. Ahir vaig tornar a viure i gaudir d’un 11 de setembre inoblidable.

Carles -

Pensament 5224

A: Puc fer-te una pregunta?
B: Ja me l’has fet.

Carles -

Pensament 5221

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Arriba una etapa en la vida on un ja no necessita més tempestes, de fet necessita més calma perquè guerra la dóna qualsevol però calma, gairebé ningú.
.- No hi ha pitjor cornut que el que ja ha vist la realitat del engany i decideix tornar a tancar els ulls.
.- Les que sempre n’han vist de tots colors, sovint són les mateixes que no han anat mai enlloc. –
.- Si estàs en un carreró sense sortida i no saps com desempallegar-te’n, no siguis ximple ... Surt per on has entrat.
.- Si te l’emportes al llit, no diguis res, si no te l’hi emportes, digues encara menys.

Carles -

Pensament 5222

A: T’ho vaig dir! Cordialment, la teva intuïció.
B: Ho has de tornar a d’intentar. Cordialment, la teva esperança.

Carles -

Pensament 5221

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Potser la llibertat sexual sigui només això, poder escollir de qui vols ser presoner.
.- Ella no es la noia perfecte però té una voluptuositat definitivament extraordinària-
.- Molts pensen que el que ens fa forts és mantenir una relació, però algunes vegades el que verdaderament ens fa forts és renunciar-hi.
.- Arriba una etapa en la vida on un ja no necessita més tempestes, de fet necessita més calma perquè guerra la dóna qualsevol però calma, gairebé ningú.
.- En el joc de la seducció, al contrari que en els escacs, la partida continua després de l'escac i mat.

Carles -

Pensament 5220

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Larry Hagman: “El secret d’estar 55 anys casat amb la meva dona són dues coses: les paraules "sí, estimada" i tenir dues cambres de bany”
Groucho Marx: “La cosa més dolenta de l’amor és que molts el confonen amb la gastritis i, quan ja s’han curat de la indisposició, se n’adonen que s’han casat”
Paul Bourget : “En amor, com en religió, només hi ha una saviesa, creure, i aquesta saviesa és una bogeria”
Groucho Marx: “No pensi malament de mi, senyora, el meu interès per vostè és purament sexual”

Carles -

Pensament 5219

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Cada cirera és una flor que ha conegut l’amor.
.- Hi ha dues menes de dones al món: les que divideixen els homes en dues parts i les que no ho fan.
.- Avui en un bar de mala mort he conegut una noieta força interessant: La seva desconfiança m’inquieta i el seu silenci m’ofèn.
.- M’he enamorat de mi. Tinc problemes mentals?
.- Ella i jo estem a res de deixar-ho corre tot. Ens ho jugarem tot amb un tres i no res.

Carles -

Pensament 52188

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

Groucho Marx: “No pensi malament de mi, senyora, el meu interès per vostè és purament sexual”
.- Charles Augustin Sainte-Beuve: “Lleveu l’amor propi de l’amor i en resta ben poca cosa. L’amor, tal com és en societat, no és més que l’intercanvi de dues fantasies i el contacte de dues epidermis.
Anònim.: “L’amor és com la lluna: quan no creix, minva”.-
Julián Ríos: “Fer l’humor és fer l’amor. El joc de l’humor és eròtic”
Ansel Turmeda: “Tres coses són fort nícies: coylons de berber qui baylen ab so de tasores e mameles de porgadora e ferrer que tant clepege que petege”
Gai Valeri Catul: “Si una dona es lliura només a tu, commemora aquell dia amb la més blanca de les lápides”

Carles -

Pensament 5217

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Jaume Perich i Escala: “La revolució sexual és l’única en què els mitjans justifiquen el fi”
.- Georg Christoph Lichtenberg: “L’amor és cec, però el matrimoni li torna la vista”
.- Noel Clarasó i Serrat: “Quan es parla d’estar enamorat com un boig s’exagera; en general, s’està enamorat com un ximple”
.- John Hoyer Updike : “Molts homes tenen més confiança en els seus companys de golf que en les seves dones, i els duren més”
.- Drauzio Varella: “D’aquí a uns quants anys tindrem iaies de tetes enormes i vells amb un penis dur; però cap d’ells no es recordarà per a què serveixen”

Carles -

Pensament 5216

EL CONTESTADOR DEL PSIQUIATRIC

Gràcies per trucar a l'Hospital Psiquiàtric de Mataró, la seva més sana companyia en els moments de màxima bogeria:
.- Si vostè és obsessiu i compulsiu, pressioni repetidament l'1.
.- Si vostè és co-depenent, demani-li a algú que pressioni el 2 per vostè.
.- Si vostè té diverses personalitats, pressioni el 3, 4, 5 i 6.
.- Si vostè és paranoic, l’avisem que nosaltres sabem qui és vostè, sabem el que fa, i sabem el que vol. Esperi en línia mentre rastregem la seva trucada.
.- Si vostè pateix d'al•lucinacions, pressioni 7 i la seva trucada serà transferida al departament de les oques cvoladores.
.- Si vostè és esquizofrènic, escolti acuradament i una veu inaudible li dirà quin número pressionar.
.- Si vostè és depressiu, no importa el número que premi. Ningú li respondrà.
.- Si vostè pateix d'amnèsia, pressioni 8 i digui en veu alta el seu nom, adreça, telèfon, número de carnet, data de naixement, estat civil i el segon cognom de la seva mare.
.- Si vostè pateix d'estrès post-traumàtic, premi lentament la tecla de # fins que algú s'apiadi de vostè.
.- Si vostè pateix d'indecisió, deixi el seu missatge després d'escoltar el senyal ... o abans del xiulet ... o després del xiulet ... o durant el xiulet. En tot cas, esperi el xiulet ...
.- Si pateix de perduda de la memòria a curt termini, pressioni 9.
Si pateix de pèrdua de la memòria a curt termini, pressioni 9.
Si pateix de pèrdua de la memòria a curt termini, pressioni 9.
Si pateix de pèrdua de la memòria a curt termini, pressioni 9.
Si pateix de pèrdua de la memòria a curt termini, pressioni 9.
.- Si té el autoestima baixa, si us plau pengi. Tots els nostres operadors estan ocupats atenent persones importants.

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 4 tarda: 10 Km trotant pels vorals de la Tordera.
.- Dimecres 5 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
Fa un parell de mesos, quan en Toni entrenava per l’Àustria Extrem, li vaig preguntar com es trobava i em respondre que estava fart de tantes hores de fer esport. Avui em sento com en Toni fa un parell de mesos.

Carles -

Pensament 5214

LA NIT ESTELADA (1889) VAN GOGH

El 1889, tretze mesos abans de morir Van Gogh, quan estava al sanatori mental de Saint-Rémy-de-Provence, va pintar un dels quadres més representatius, la nit estelada, en aquella època va escriure aquestes versos:

La fosca de la nit
m’esborra el terra sota els peus,
l’entorn desapareix
i dibuixa de llum, els estels llunyans.
Sóc una partícula diminuta,
però sóc d’aquí, i tot em pertany.
M’enlairo, i viatjo pel cel
estirat damunt la Terra voladora.
No hi ha límits, m’eixamplo fins l’infinit
i entra l’espai i el temps dintre meu.
Tot em sembla insondable
però desmesuradament [...]

Carles -

Pensament 5215

CANÇÓ BREU de Palau i Fabre
Totes m’estimen a mi
i jo les estimo a totes.
Vagarejo, pelegrí,
al llarg d’un somni de noies.
Doneu-me un cor més petit,
que aquest que tinc no se m’omple.
Només l’anhel d’infinit
i el vent, per les quatre portes…

Carles -

Pensament 5214

LA NIT ESTELADA (1889) VAN GOGH
El 1889, tretze mesos abans de morir Van Gogh, quan estava al sanatori mental de Saint-Rémy-de-Provence, va pintar un dels quadres més representatius, la nit estelada, en aquella època va escriure aquestes versos:

La fosca de la nit
m’esborra el terra sota els peus,
l’entorn desapareix
i dibuixa de llum, els estels llunyans.
Sóc una partícula diminuta,
però sóc d’aquí, i tot em pertany.
M’enlairo, i viatjo pel cel
estirat damunt la Terra voladora.
No hi ha límits, m’eixamplo fins l’infinit
i entra l’espai i el temps dintre meu.
Tot em sembla insondable
però desmesuradament [...]


Carles -

Pensament 5213

A: M’ha agradat parlar amb tu.
B: A mi també, ho he passat bé. Ens continuarem veient ara que hem acabat aquesta feina?
B: A mi m’agradaria que ens poguéssim conèixer millor.
A: Creus que és pot conèixer del tot una persona?
B: No, del tot no, però m’agrada acostar-m’hi cada vegada una mica més. Tant com sigui possible.

Carles -

Pensament 5212

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

Rosa Selaví: “Menja’m la patata / i no cal que et treguis la corbata”
Comte Léon Tinseau : “El matrimoni és com una fortalesa assetjada: els qui són fora volen entrar i els qui són dins s’obstinen a sortir”
Ansel Turmeda: “Tres plaers són en aquest món: beure en taverna, jaure en bordell e cagar en prat”
.- Kees van Dongen: “La qüestió essencial és allargar els cossos de les dones per fer-les primes. Després d’això sols queda augmentar-los les joies. Queden encantades”
Eusebi Jeroni Sofroni: “La força del dimoni rau en les parts baixes”

Carles -

Pensament 5212

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Lligar és conversar, estimar és conversar, copular és conversar, gaudir és conversar, escriure confessions d’un lligaire és conversar.
.- No cal conèixer més que les vint-i-quatre lletres per aprendre a lligar la xicota que un anhela.
.- Vull viure en el somriure del seu llavi vaginal.
.- Participo de la idea que l’acte de copular és un fet cultural tan important com la contemplació d’un quadre excels o com l’audició d’un quartet.
.- Hi ha qui creu que fot una clusca, però és la clusca qui et fa... o et desfà.

Carles -

Pensament 521

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Salvador Dalí: “De totes les belleses del cos humà, els collons són els que em causen un efecte més gran. Quan els contemplo sento un entusiasme metafísic”
.- Carles Fages de Climent : “No sé per què matrimoni lliga tan bé amb patrimoni”
.- Josep Pla i Casadevall: “La bellesa de les senyores és secundària; les senyores i senyoretes han d’agradar; quan agraden, la seva bellesa apareix instantàniament”
.- Carles Sindreu i Pons :”Els rellotges acabats de fabricar senten una petita coïssor en la pelvis en eixancarrar-se les agulles”
.- Jaume Perich i Escala: “Com molt bé afirma el doctor López Ibor, la repressió sexual no provoca traumes. Grasfdj shdftag kasgdft!”

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 2: 102 Km + 1500 bicicleta de carretera, 11 Km corrents a la cinta, 20’ gimnàs, 2.000 nedant a la piscina.
.- Diumenge 3: 32 Km btt, 9 Km caminant amb la Keta.
.- Dilluns 4mati: ) Km corrents a la cinta.
Comentaris:
.- Avui, en començar el setembre un poema paraula de fonoll!
L'agost sec, ardent i tràgic
se'n va frescal i plujós.
Que el setembre sigui màgic
i l'octubre victoriós!
C. F.

Carles -

Pensament 5210

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- La vaig advertir que era mig burro, Ella es va pensar que no sabia llegir, ara no pot ni asseure’s.
.- Les dones el que no saben sobre nosaltres ho sospiten, o no?
.- Coneixes aquella mirada de quan elles volen sexe amb tu? Doncs jo tampoc.
.- Les nits són pels lligaires que somien.
.- Ella té un no se que, que em posa no se com perquè em fa gaudir no se quant.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 31: Descans.
.- Divendres 1: 40’ gimnàs.
Comentaris:
.- Necessitava aquest dos dies decans; m’espera un cap de setmana intens.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 30: 7 Km cinta fent series, 30’ gimnàs, 12 Km a ritme de 4’ 45’’
Comentaris:
.- Tinc el preparador moolt enfadat, per temes laborals avui i demà quasi no podré entrenar.

Carles -

Pensament 5209

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE


.- El cor d’una dona és com un circ, sempre hi ha lloc per un pallasso més.
.- Les meves confuses confessions en matèria de senyores, orgasmes i captures són claríssimes.
.- Una bona relació consisteix en parlar com bons amics, tontejar com al començament, discutir com casats i protegir-se com germans.
.- Ella em va ensenyar a estimar... estimar a viure sol.
.- Molt probablement el secret últim d’aquestes confessions és fer entendre que el plaer, qualsevol forma de plaer, és l’art de viure.

Carles -

Pensament 5208

A: L’alcohol no solucionarà els teus problemes.
B: L’aigua tampoc.

Carles -

Pensament 5207

A: He perdut 700 calories en tres segons.
B: Com t’ho has fet?
A: M’ha caigut a terra el plat de sopa.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 29: 70 Km bicicleta de carretera, 55’ gimnàs.
Comentaris:
.- Qui vol entrenar el cap de setmana?

Carles -

Pensament 5206

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Escrit en el lavabo d’homes: “La meva dona em segueix a tota arreu”. Escrit a sota: “No és veritat, no ho faig”.
.- Si vols que elles et segueixin posa-t’hi al davant.
.- La felicitat de la teva vida també depèn de la qualitat de les teves clusques.
.- Tinc un dubte... totes estan bones o jo passo molta gana?
.- Soc assegut en silenci pensant a crits amb ella.

Carles -

Pensament 5205

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Dotze lletres, dues paraules, un sentiment: Tinc trempera.
.- Estic començant a sospitar que el gran amor de la meva vida sóc jo.
.- Ho puc fer al llit, al sofà, al cotxe, a la taula, fins i tot a terra... però necessito dormir.
.- 5 continents, 213 països, 7 mars, 4.000.000 de dones i jo continuo al llit ven sol.
.- Pot semblar contradictori, però sovint amb elles el més intel•ligent és fer-se el ximple.

Carles -

Pensament 5204

A: Quina és la teva situació sentimental?
B: L’important és que tinc salut mental.

Carles -

Pensament 5203

A: Mare ja he fet quinze anys, puc posar-me mini falda?
B: No
A: I maquillar-me?
B: No
A: I posar-me un tanga?
B: Ja t’he dit que no, Ramon.

Carles -

Pensament 5202

A: I com vas en l’amor?
B: Vaig millor en bici.

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 28: 125 Km +2.00 btt (Arenys- Sant Marti- Hostalric- Sant Celoni- Olzinelles- Arenys- Ropit- Castell de Burriac- Mataró- Arenys)
Comentaris:
.- Després de molts dies sense tocat la bici de muntanya ahir vaig fer una bon entrenament de btt.

Carles -

Pensament 5201

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Jo em sento responsable del que li dic, no del que Ella entén.
.- Que no hi hagi una bona raó per continuar és una bona raó per deixar-ho corre?
.- Qualsevol desig estancat és un verí potencial.
.- Si el pla número 1 per lligar-te-la no funciona recorda que els números són infinits.
.- Els lligaires tenim vida d’artistes: tots els dies rebem critiques.

Carles -

Pensament 5199

A: Perquè parles sol?
B: Per que necessito l’opinió d’un expert.

Carles -

Pensament 5199

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE


- Segons la meva dona allò que busco pot estar: en el seu lloc, on ho vaig deixar o tu sabràs. En qualsevol cas estic cardat.
.- Pot ser no és bo estar sol, però segur que és millor que estar amb qualsevol.
.- Lligar-te segon quina meuca és un èxit catastròfic.
.- En temes de parella són més importants els dubtes que les seguretats.
.- Si la teva ex et diu “mai en trobaràs una altra com jo” contesta-li que aquest és el teu propòsit.

Carles -

Pensament 5198

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Hi ha dies que practico l’operació mosca. Totes a la merda.
.- A voltes penso que fins i tot tinc sentiments, no se exactament on, però en tinc.
.- Si et diu que ja no hi ha màgia en la vostra relació pot ser és perquè li estan fent trucs amb una altre vareta.
.- No li desitgis bona nit, dóna-li una bona nit.
.- Les gates diuen “meuuu”, les vaques dient “muuu” i les goses diuen “t’ho juro, és només un amic, amor meu”.

Carles -

Pensament 5197

A: El quadre que has pintat és lletgíssim.
B: Parlant de coses lletges, com esta la teva dona?

Carles -

Pensament 5196

A: Diguem quelcom amb amor
B: Amorfa, amoral, amorrar, amortidor, amortallar, amortitzable, amorfocol•loïdal.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 26: 2.500 nedant a Cadaqués.
.- Diumenge 27: 12 Km caminant amb la Keta, 3.500 nedanta a la piscina, 20’ sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Noto com els entrenaments comencen a donar resultats.

Carles -

Pensament 5196

A: La meva novia m’ha deixat
B: Perquè?
A: Per no escoltar-la, o quelcom semblant em va dir, ja no ho recordo.

Carles -

Pensament 5195

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Al llit portat malament, passa-ho bé, elimina evidencies i... nega-ho tot.
.- El sexe no em fa feliç... em fa falta.
.- Hi ha belleses d’altres mons, com del planeta dels simis, per exemple.
.- Tots som mortals fins el primer peto i el segon gin tònic.
.- Per un lligaire estar preparat és important, saber esperar ho és encara més, però aprofitar el moment oportú és la clau de la seducció.

Carles -

Pensament 5194

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Jo follo poc, però quan follo em converteixo en una altre persona i aquesta si que folla molt.
.- Tinc el penis molt ben educat: s’aixeca perquè elles si asseguin.
.- No és sexe, princesa, només són ganes de posar tot el meu amor dins teu.
.- Necessito un petó dolç i tendre, d’aquells que acaben en sexe salvatge.
.- Almenys un orgasme al dia és la clau de la meva alegria.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 24 tarda: 2.500 nedant, 20’ sauna i jakuzzi, 20’ gimnàs.
.- Divendres 25 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Toni diumenge vols sortir a fer una tirada corrents llarga?

Carles -

Pensament 5193

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- En la vida hi ha quatre mena de clusques: La primera clusca, la clusca impossible, la clusca de la teva vida i les altres clusques.
.- M’agrada tant que no m’agrada que li agradin d’altres nois. És un desig així, gelós.
.- Desitjar la dona equivocada pot esdevenir la més exquisida forma d’autodestrucció.
.- A voltes el truco perquè la cosa funcioni rau en donar més petons que explicacions.
.- Deixem les coses clares, ets com la folles, no com expliques com te l’has follat.

Carles -

Pensament 5192

A: Que estranyes d’Ella?
B: La seva veu dient-me: “sóc teva”

Carles -

Pensament 5191

A: Quin és el pitjor enemic.
B: Un mateix.
A: Perquè?
B: Per que és l’únic que coneix totes les teves febleses.

Carles -

Pensament 5190

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Hi ha dones que és millor oblidar, coses que és millor no saber i experiències que és millor no recordar.
.- Les mateixes mentides, diferents senyoretes. La vida del lligaire és així.
.- Obre els ulls i toco els núvols. Obre les cames i em porta al cel.
.- Quan Ella et digui: QUE QUE???... no és que sordegi, sinó que en la més ABSOLUTa magnanimitat et dona una segona oportunitat perquè et desdiguis.
.- Com deixar de voler qui vas començar a voler sense voler?

Carles -

No, Toni, vas errat, dimecres vaig entrenar 3h 12' al gimnàs, però si han de sumar els entrenaments secrets nocturns que no publico.

Toni -

Carles, el dimecres et manquen 3 hores d'entrenament. No t'oblidis de recuperar-les.

;-D
Pau i herba

Carles -

Pensament 5189


A: Estic espantat.
B: De qui?
A: De mi mateix.

Carles -

Pensament 5188

A: Quina és la diferencia entre l’escola i la vida?
B: Doncs que a l’escola primer aprens la lliçó i després et posen l’examen i a la vida primer fas l’examen i després aprens la lliçó.

Carles -

Pensament 5187

UNA DE VÍKINGS

Allà per l’any 960 DC els missioners cristines varen anar a predicar a Escandinàvia i volien convertir als víking: si persistien en les seves costums paganes cremarien eternament al infern.
Els víkings varen agrair la bona nova. Ells tremolaven de fred, no de por.

Carles -

Pensament 5186

Ella: Vols sortir aquesta nit?
Carles: No puc, he quedat amb la Keta.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 23 tarda: 40’ gimnàs, 8 Km cinta fent series.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 24 mati: 70 Km bicicleta de carretera. Per la tarda hauria de fer natació.
Comentaris:
.- Sóc en aquella fase dels entrenaments en que si no hi dedico 4 hores al dia em sento com si no hages fet els deures.

Carles -

Pensament 5185

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Algunes senyoretes són a mig camí entre les meves ganes d’arriscar-me i les meves pors a enamorar-me.
.- Són els 11 de la nit, ja és l’hora que comenci a dedicar-li el meu insomni.
.- Hi ha amants que retornen quan menys les recordes.
.- Un paradigma: Els amors eterns són els més breus.
.- Ella té quelcom que m’embriaga. Això és evident, però que és?

Carles -

Pensament 5183

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Unes són poesia, d’altres nomes un simple conte.
.- Si la vida és una festa vull que em treguin a ballar.
.- Els estels són plens de mirades amoroses buscant un senyal.
.- Res dura per sempre, per això vull que ella sigui el meu res.
.- Ella és “a veure si tinc sort i em saluda” de tots els meus dies.
.- No esperis que elles actuïn com si els hi agradessis, recorda que sovint ni tan sols tu fas el que t’agradaria per tu mateix.

Carles -

Pensament 5184

POR INFINITA

Queda un paper en blanc
alguns llibres
i la por infinita
de no saber
quin estany pensament
noquejarà el meu cervell.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 22 tarda: 7 Km cinta fent series, 30’ gimnàs.
.- Dimecres 23 mati: 9 Km cinta fent series, 20’ gimnàs.
Comentaris:
.- Avui tocava reposar de bicicleta.

Carles -

Pensament 5182

DISTANCIES I PETONS

Tres pobles de distancia,
onze quilometres,
divuit semàfors.
Et truco
i marco en el mòbil
el número infinit de vegades que he pensat amb tu
en els últims cinc minuts.

Carles -

Pensament 5181

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Si poder és voler, perquè no puc tenir-la si la vull?
.- Ella és el meu 6 i jo sóc el seu 9.
.- La meva vida és bella sense b.
.- Els amors impossibles només trigant una mica més.
.- Les doloroses preguntes de perquè les coses no han ant bé entre nosaltres i les infinitament més doloroses respostes.

Carles -

Pensament 5180

A: I t’agrades?
B: Cada cop més.

Carles -

Pensament 5179

A: Quina casualitat trobar-nos de bell nou.
B: Espero que aquesta casualitat ens duri per sempre.

Carles -

Pensament 5178

A: Me’n vaig
B: Perquè?
A: Per que jo també tinc dret a viure bé.

Carles -

Pensament 5177

A: Com estàs?
B: Sense tu, però procuro apartar-m’hi.

Carles -

Pensament 5176

A: I la teva ex?
B. No se, ja ho he superat.
A: Ah!, perquè ahir la vaig veure.
B. Com? On? Amb qui? Que duia posat? Que et va dir? Et va parlar de mi?

Carles -

Pensament 5175

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Regla per un lligaire: Aprendre a distingir quina es mereix una explicació, quina només una resposta i quina ABSOLUTament res.
.- N’hi ha que necessiten una dona estable. Que puguin dormir tranquils sense preguntar-se si demà els continuarà estimant o no.
.- Al final, per bé o per mal, tots som records d’algú... fins i tot els lligaires.
.- Tot va anar tan ràpid que quan ella em va aguantar la mirada jo ja havia captivat el seu cor.
.- A certa edat un busca un parella on aixoplugar-se, perquè per petons i fotos val qualsevol.

Carles -

Pensament 5174

A: Estic enamorat.
B: De qui?
A: D’una noia molt curiosa.
B: És bonica?
A: Si, ets molt bonica.

Carles -

Pensament 5173

A: Mestre, que és triomfar?
B: És aprendre a fracassar millor.

Carles -

Pensament 5172

A: Donem tot el que tinguis
B: Nomes tinc ganes de veure-la.

Carles -

Pensament 5171

Si ens hem d’enfadar amb algú seria millor que valoréssim abans amb qui ho estem fent, amb quin grau, en quin moment, amb quin propòsit i de quina forma. Això ens estalviarà molts disgustos en el moment i problemes posteriors. Com deia Aristòtil: “Qualsevol pot enfadar-se, això és molt fàcil. Però enfadar-se amb la persona adequada, en el grau exacte, en el moment oportú, amb el propòsit just i de forma correcta, això certament, no resulta tan fàcil”
Ep, que no ho dic jo només, eh! Que ho diu Aristòtil i per alguna cosa és famós aquest grec, filòsof, científic i reconegut per la seva lògica.

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 21: 70 Km bicicleta de carretera, 35’ gimnàs, ( Km a la cinta fent series.
.- Dimarts 22 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
7 setmanes fent més entrenaments que en Rocko i en Toni? Segur que això no és gens bo.

Carles -

Pensament 5170

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- És un error arruïnar un avui recordant un ahir que ja no té demà.
.- Si vols ens trobem a les fosques, la pell no coneixes altre forma per resoldre els dubtes.
.- No et preocupis, jo et puc esperar fins que et desitgi de nou.
.- Nota de sobretaula: “Diguem: T’espero o t’oblido?
.- A Ella no me la vull follar. Podria convertir-se en un costum i sóc incapaç de deixar les meves costums.

Carles -

Pensament 5168

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Uns dels problemes a l’hora de lligar és que hi ha més homes interessats que dones interessants.
.- Hi ha dies que la recordo i em pregunto: Que estarà fent? I ha nits que la somio i em pregunto: Que m’ estic fent?
.- Si m’haig d’enamorar espero que sigui d’una dona boja; elles són les úniques que estimen en bogeria.
.- Que valoro d’elles? Com deia Coco Chanel: “No és l’aparença, és l’essència. No són els diners, és l’educació. No és la roba, és la classe”
.- No hi ha somnis impossibles, només homes i dones incapaços.

Carles -

Pensament 5167

QUINES PERSONES T'AGRADEN?

A: A mi m’agraden les persones que diuen el que pensen.
B: A mi m’agraden les persones que fan el que pensen.
C: A mi m’agraden les persones que pensen el que fan.
D: A mi m’agraden les persones que fan el que diuen.
E: A mi m’agraden les persones que diuen el que fan.
F: A mi m’agraden les persones que pesen el que diuen.

Carles -

Pensament 5165

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- T’estimo com deixar-te que em preparis el cafè al mati, em facis els encàrrecs al migdia i compartim el llit alguna nit.
.- Cada espermatozou té una historia per explicar, cada clusca en té centenars de milers.
.- Hi ha records d’instants que no vull borra, d’amants que no vull oblidar, d’olors que em vull impregnar i de silencis que prefereixo callar.
.- Desengany: “Em mata sense voler, i el que és pitjor, sense voler-me”.
.- Avui ella m’ha escrit una carta, set línies, cinquanta nou paraules, vuit comes, un punt i a part, tres punts i seguit, onze accents i ni una sola veritat.

Carles -

Pensament 5166

A: De què va morir?
B: Es va ofegar amb les paraules que mai va dir.

Carles -

Pensament 5164

A: Mai ens hem estimat.
B: No parlis per mi.

Carles -

Pensament 5163

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- A voltes 5 segons desafortunats destrossen 23h 59’ 55” de benaurança.
.- L’experiència no et permet oblidar, però si deixar anar llastre i continuar.
.- Ella no ha canviat, era jo qui no la coneixia.
.- L’infern pot ser fins i tot divertit si estàs amb la dimonieta correcta.
.- Jo, com Neruda, voldria fer amb ella el que la primavera fa amb els cireres.

Carles -

Pensament 5162

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Cap d’elles és per sempre ni mai és per tant.
.- Hi ha dones que són com les drogues, fan mal però n’ets addicte.
.- L’experiència m’ha ensenyat que les més malparides són les que no tenen aspecte de ser-ho.
.- Mai els hi demano que facin res ni que diguin res. Si els hi haig de demanar ja no ho vull.
.- En tota relació hi ha un o diversos moments en que has d’escollir entre girar la pagina o tancar el llibre.

Carles -

Pensament 5161

A: Avui és el demà que tant et preocupava ahir.
B: Demà em preocuparà l’avui pel que no vaig fer ahir.


Carles -

Pensament 5160

A: Si continues bevent i fumant moriràs.
B: I tu que penses fer amb la teva immortalitat?

Carles -

Pensament 5159

A: Com estàs?
B: Bé.
A: Enganyar-se és dolent
B. I fingir que algú t'importa també.

Carles -

Pensament 5158

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- I si aquest món fos un desert inhòspit de plaer d'un altre planeta?
.- Un bona amant és com el bon cafè... intensa, calenta i et mante despert tota la nit.
.- Viciós un lligaire? Més aviat són plaers socialment incompresos.
.- No, no pateixo amnèsia, només recordo les coses boniques que vull reviure. És diu memòria selectiva i és mol útil per un lligaire.
.- Quan una dona et digui "fes el que vulguis" ¡No ho facis! Quedat quiet, no parlis, no respiris i fes-te el mort.

Carles -

Entrenaments:
.- Divendres 18: 45 Km bicicleta de carretera. Dos reventons em varen obligar a trucar els taxista ripollenc.
.- Dissabte 19: 22,5 Km corrents, 83 Km bicicleta de carretera i 1.500 nedant.
.- Diumenge 20: 1O Km caminant amb la Keta.
Comentaris:
L'entrenament de dissabte en companyia d'en Toni són dels que no s'obliden. Vaig acabar buit, fos, però molt, moooolt content.

Carles -

Pensament 5157

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Soc assegut en silenci pensant a crits amb tu.
.- Ella és meitat amant meitat somni.
.- De la tardor he après que encara que les fulles caiguin l’arbre segueix dempeus.
.- A una certa edat un ja no s’impressiona amb cossos espectaculars, sinó amb grans cors.
.- A voltes voldria tornar al passat, no per canviar coses, però si per reviure l’època en que era un lligaire i no ho sabia.
.- Sovint , no és l’estimació ni l’amor el que s’acaba, sinó la paciència.

Carles -

Pensament 5156

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE


.- Estic escrivint una confessió. Despullant el món. La forma més digne de viure. La manera més generosa de morir.
.- Dedico aquesta confessió a tots aquells que hi ha vida abans de la mort.
.- Me’n vaig a escriure confessions d’un lligaire, no se quan tornaré.
.- Una confessió a mitges: L’únic estable a la meva vida és la trempera, ella sempre esta a l’entrecuix.

Carles -

Pensament 515

A: Quina és la teva situació sentimental?
B: Libres, pel•lícules i pijama.

Carles -

Pensament 5154

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Follar no ho és tot en aquesta vida, també hi ha els petons, les fel•lacions, les carícies i les pessigolles.
.- Necessito coses que foren importants en algun moment de la meva vida; un llibre, una bona pel•lícula i una mica de sexe... encara que el llibre i la pel•lícula poden esperar.
.- El problema de moltes parelles es que pensen massa amb el que va passar i amb el passarà, quan el realment important és el que esta passant.
.- Ella no és la típica senyoreta que li portes un ram de roses i s’enamora. Ella prefereix un petit detall, un cotxe, un iot o una casa nova.
.- Divendres 18 d’agost. Juguem a fet i amagar? Jo compto i tu desapareixes de la meva vida.

Carles -

Pensament 5153

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Mereixes la dona que somies?
.- Jutjo amb molt més certesa a les dones pel que somien que no pas pel que pensen.
.- Algunes històries personals les he viscut, d’altres les he llegit.
.- Tornar a començar la relació és una altre forma d’arribar.
.- Ho va escriure Fiodor Dostoievski: “som addictes al que ens destrueix”

Carles -

Pensament 5152

ANEM AL CINE

A: Me’n vaig al cine
B: Amb qui?
A: Amb uns amics
B: I que hi aneu a fer?

Carles -

Pensament 5151

276 DIES DESPRES.

Dia 1: Aquestes particularitats que et fan única i especial.
Dia 276: Aquestes maleïdes manies teves

Carles -

Pensament 5150

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Somiava que l’hi agradava, somiava que me la tirava i he caigut del llit per somiar impossibles.
.- Recorda que tot cap en una mirada: la teva vida i el teu desig.
.- Nota per quan arribis: Vaig a dormir, no em despertis si no és per follar-me.
.- A voltes tinc por dels èxits aconseguits.
.- L’important en el mon de la parella no és amb qui estàs, sinó en quina direcció aneu.

Carles -

Pensament 5149

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Ja ho cantaven els Beatles: “All you need is Love” (Tot el que necessites és amor).
.- Tots tenim un dia tonto en que ens sentim sols i necessitem una abraçada.
.- Ves en compte, l’enuig és un estat mental en que la llengua funciona més ràpid que el cervell... abans de dir res més calmat i pensa.
.- Ho hem deixat corre i ella em demana que continuem sent amics; amics perquè? Maleit sigui, a un amic se’l perdona, però d’ella n’estic enamorat.
.- L’experiència et va ensenyant quina si, quina no i quina mai...

Carles -

Pensament 5148

UNA RELACIÓ SERIA

A: Que, com va tot?
B: He conegut una noia i tenim una relació seria.
A: Fa molt que sortiu?
B: Nomes tres dies, però mai riem junts.

Carles -

Pensament 5147

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE


.- El canvi de parella és com un canvi però de parella.
.- Si dubtes de les teves capacitats de seducció és perquè no estàs segur.
.- El principi d’una relació esta en el començament.
.- Quan moris no te’n tornaràs a lligar cap altra.
.- Si oblides una aventura, no la recordaràs mai més.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 16 tarda: 13 Km corrents a bon ritme i 10.900 calories en un sopar molt fresc.
.- Dijous 17 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Avui hauria de fer 645 Km de bicicleta per cremar la ingesta de calories del sopar d’ahir a la nit.

Carles -

Pensament 5146

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- L’aprenentatge del lligaire és experiència, la resta només informació.
.- “O marxes o l’acceptes” però deixa de queixar-te.
.- Si en tens ganes fot-li mà, i si et fa por, fot-li mà amb por.
.- Un lligaire és com aquell mentider que sempre diu la veritat.
.- Tenim moltes coses en comú: tu m’estimes i jo també m’estimo.

Carles -

Pensament 5145

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Esperar que ella et tracti be perquè ets bona persona, és com esperar que una lleona no t’ataqui perquè ets vegetaria.
.- Gaudeix amb la que tens mentre aconsegueixes la que vols.
.- No se si és cansament, maduresa o resignació, però hi ha coses que no vull discutir més.
.- Tres coses que mai els hi has de dir: el que guanyes, quin és el teu proper projecte i si te’n agrada una altra.
.- Elles no et consideren responsable no tant sols del que fas, sinó també del que no fas, del que calles i del que penses.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 12: 15 Km corrents amb la Keta, 54 Km bicicleta de carretera, 2.500 piscina.
.- Diumenge 13: 13 Km corrents amb la Keta, 2.000 piscina.
.- Dilluns 14: 8 Km caminat amb la Keta, 1.500 nedant a mar obert.
.- Dimarts 15: 11 Km caminant amb la Keta, 1.000 nedant a mar obert.
.- Dimecres 16 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Quan podré descansar?

Carles -

Pensament 5144

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Sóc feliç tres cops al dia: quan follo, quan dormo i quan follo.
.- Se m’estan acabant les dones amb qui puc confiar.
.- Res és etern. El cafè es refreda, el temps passa, el fum s’esvaeix, elles canvien...
.- Necessito un cafè i un peto llarg... mooooolt llarg.
.- De totes les seves mentides la de “t’estimo” era la meva preferida.

Carles -

Pensament 5143

Ortega i Gasset: “Jo sóc jo i la meva circumstancia”.
Carles: “Jo no sóc producte de les meva circumstancia, sóc el resultat de les meves decisions”.

Carles -

Pensament 5143

Ortega i Gasset: “Jo sóc i la meva circumstancia”.
Carles: “Jo no sóc producte de les meva circumstancia, sóc el resultat de les meves decisions”.

Carles -

Pensament 5142

FRASES LLATINES IMMORTALS

Adhuc Stantes – Encara en peu.
Alea iacta est – La sort està decidida.
Bene curris, sed extra vium – Corres bé, però pel camí equivocat.
Carpe Diem, tempus fugit – Aprofita el dia, el temps fuig.
Divide et vinces – Divideix i guanyaràs.
Ipso facto – Pel mateix fet.
Nunc est bibendum – Ara, bevem.
Para bellum – Prepareu-vos per la guerra.
Requiescat in pace – Descansi en pau.
Res, non verba – Fets, no paraules.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 10 tarda: 64 Km +1.600 btt en companyia del meu fill en Marc.
.- Divendres 11 mati: 50’ gimnàs, per la tarda més.
Comentaris:
.- Ahir la sortida de 4 hores amb en Marc va ser dura i exigent, especialment en el tram de la pujada a Furiosos. És un gran plaer poder sortir a pedalar amb el teu fill i compartir entre pujada i pujada confessions i inquietuds. Ben aviat repetirem.

Carles -

Pensament 5141

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Ja ho deies Oscar Wilde: ¨No hi ha una segona oportunitat per una primera impressió”
.- M’ho va dir en Roger a la LWS 2016: “Som el que fem cada dia, així que l’excel•lència no és un acte, sinó un hàbit”
.- Els lligaires no deixem de ser contes explicant rondalles.
.- Pot semblar contradictori però com més accepto com sóc més fàcil em resulta canviar la meva manera de ser.
.- La vida sempre ens dona noves oportunitats; en diuen continuar endavant.

Carles -

Pensament 5140

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Quan les coses no van bé tinc un secret per triomfar: tornar a començar.
.- Les oportunitats per lligar no passen; les crees.
.- Seràs capaç de seduir-ne qualsevol si el teu entusiasme no té límits.
.- Seguir quan creus que ja no tens cap oportunitat és el que et fa diferent als altres lligaires.
.- L’ultima lletra, de l’ultima cançó de l’últim àlbum dels Beatles diu: “Al final l’amor que reps equival a l’amor que dones”

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 8 tarda: 35’ gimnàs, 2.500 piscina.
.- Dimecres 9: 70 Km bicicleta de carretera, 30’ gimnàs, 4 Km. caminant amb la Keta.
.- Dijous 10 mati: 15 Km corrents amb la Keta. Per la tarda sortida amb el meu fill per fer btt.
Comentaris:
.- Milloro adequadament.

Toni -

Carles, gràcies pel consell del llibre.
Tot és un contra sentit.

Pau i herba

Carles -

Pensament 5139

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Pots tancar els ulls davant les evidencies dels seus enganys, però no als seus records.
.- No recordo senyores ni senyoretes, recordo moments.
.- Si t’enamores, pensa en les conseqüències.
.- Una part de mi vol lligar, l’altra també.
.- Es arribat el dia que els meus lectors citin confessions que mai he escrit.

Carles -

Pensament 5138

VIATJAR

.- Procuro viatjar tant com puc; els diners es recuperen, el temps no.
.- Viatjar és una bona teràpia.
.- Viatjo, no per escapar-me del mon, sinó per que el mon no se m’escapi.
.- Viatgeu, per que al final només us quedaran records.
.- On millor coneixes les persones és viatjant amb elles.
.- No se quin serà el meu proper viatja, però ja sóc en camí.

Carles -

Pensament 56137

ALS MALLERENGOS

.- Toni em permeto aconsellar-te un llibre: Com ser vegetaria menjant carn i peix cada dia.
.- Per en Roger una pregunta: I quina culpa te la gota que ha fet vessar la tassa que les altres l’hagin omplert?
.- Marc permetem un consell: Segueix els teu instint, ell sap el camí.
.- Per tu, Mel una frase de Henry Miller:” L'amarga experiència m'ha mostrat que el que sosté al món són les relacions sexuals ".
.- Rocko sigues tu mateix, però si a estones pot ser un Casanova molt millor.

Carles -

Pensament 5136


SOBE ANIMALS

.- Els animals són confiats, afectius, previsibles en les seves accions, agraïts i lleials, actituds difícils de trobar en els humans.
.- Fins que no estimes almenys un animal, una part del teu esser humà més íntim continua sense despertar.
.- La compassió pels animals esta íntimament lligada amb la bondat de caràcter, difícilment qui és cruel amb els animals pot ser una bona persona.
.- Els animals són amics meus, i jo no em menjo els meus amics.
.- Qui realment estima els animals normalment pregunta pels seu noms.

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 7: 70 Km bicicleta de carretera, 35’ gimnàs, 3 Km caminant amb la Keta.
.- Dimarts 8 mati: 70 Km bicicleta de carretera: per la tarda més.
Comentaris:
.- Vull canviar d’entrenador, però em fa por trobar-ne un de encara més dur i exigent.

Carles -

Entrenaments:
.- Divendres 4: 170 Km +2.500 amb bicicleta de carretera per anar d’Arenys a Castellar de N’Hug.
.- Dissabte 5: 135 Km +2.300 amb bicicleta de carretera a la Leònides Non Stop 2017; 10 punts extres per sortida mallerenga (Roger, Toni, Marc i un servidor) amb mallot mallerengo.
.- Diumenge 6: 6Km + 600 caminant amb la Keta.
Comentaris:
.- Cap de setmana mogut esportivament i apostoflant a nivell de vivències i sensacions. Pot ser no va ser la LWS més dura, però de ben segur va ser la més intensa. Moltes gracies a tots i totes que vàreu fer possibles un cap de setmana tant emotiu.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 3 tarda: 25’ gimnàs, 6 Km fent series a la cinta, 2Km caminant amb la Keta.
.- Dijous 4 mati: 20’ gimnàs, 6 Km fent series a la cinta.
Comentaris:
.- Demà inicio la LWS 2017. La faré amb molt de respecte i determinació.

Carles -

Pensament 5135

CONTES DE POR BREUS V

Després apunyalarem, l'assassí va saltar per la finestra, i em vaig arrossegar amb penes i treballs fins al telèfon per demanar ajuda.

Xop de suor, vaig despertar del meu malson mentre el telèfon sonava insistentment. En despenjar-lo vaig sentir la meva veu tremolosa demanant auxili fins a la mort.

Carles -

Pensament 5134

CONTES DE POR BREUS V

"No puc dormir", em va xiuxiuejar mentre es ficava al llit amb mi i m’abraçava. Em vaig despertar sobresaltat, abraçant el vestit amb que va ser enterrada.


Carles -

Pensament 5133

CONTES DE POR BREUS IV

Ahir a la nit la meva dona em va despertar sobresaltada perquè un intrús havia entrat per la finestra. Vaig sentir molta por, feia dos anys que un intrús l’havia assassinat a casa nostra.

Carles -

Pensament 5133

CONTES DE POR BREUS III

Després de lluitar desesperadament per donar senyals de vida i avisar els metges que estava conscient, una infermera va veure la lluentor en els meus ulls.

Per uns instants vaig pensar que estava salvat, però ella va somriure malèvolament mentre deia: "Tot a punt per a l'extracció d'òrgans doctor. Procediu amb la primera incisió ... "

Carles -

Pensament 5132

CONTES DE POR BREUS II

Cada nit la meva mare ve a la meva habitació i em fa un petó de bona nit.

Després comença a plorar amargament mentre es pregunta en veu alta per què vaig haver de morir en aquell accident.

Carles -

Pensament 5132

CONTES DE POR BREUS I

Mentre feia un peto al meu fill al llit i li donava bona nit, tremolant em va dir: "Pare, mira sota el llit per si hi ha monstres".

Vaig decidir complaure’l, però sota el llit només hi vaig trobar al meu fill que mort de por em xiuxiuejava, "Pare, hi ha alguna cosa dins el meu llit".

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 2 mati: 50’ gimnàs: per la tarda tralla de qualitat.
Comentaris:
.- Anna I Montse APOSTOFLANT l’entrenament en alçada fent com qui res la ruta de la Senda de Camille. La lectura de el viscut en aquestes set etapes m’ha provocat una gravíssima descomposició intestinal. Les accions d’Aguantaforte són pels núvols.

mallarenga-A -

Veig que no m'ha sortit tot.

4a etapa:Somport-Arlet (19km)
Previsió meteorológica de pluja per tot el dia. Sortida amb boira i pluja fina fins al migdia. En el momento d'iniciar la pujada al refugi d'arlet (gairebé a 2000m) va començar a ploure fort, fer vent i molta boira). Ens vam enganxar a un grup de vascos que pujavem per por de perdre'ns. La pujada va ser dura per les inclemències del temps.

5a etapa: Arlet- Lescun (23,5km)
En llevar-nos vam poder veure el llac del davant del refugi, però de seguida es va tornar a tapar fent molta boira, vent i fred. Sortíem a 5 graus i vam baixar a 3graus, però a causa del vent teníem molt fred fins que vam iniciar la baixada, plena de fang. En arribar, dutxa, estiraments i volta pel bonic poble.

6a etapa: Lescun- Linza (19km)
Era el 1r dia que feia sol i bon temps, la qual cosa ens va permetre gaudir del paisatge. Pujada rápida al coll de Petrachema, sempre amb les agulles d'ansavere al costat. Baixada forta, però també rápida per ganes d'acabar.
A les 14.50h arribàvem al refugi de Linza, lloc d'inici de la travessa.

Vam caminar molt, però ens ho vam pasar molt bé.

mallarenga-A -

Senda De Camille (21-26/7/17)
La Montse i jo aquest any hem fet la travessa "La Senda de Camille". 120km amb un desnivell acumulat de 12.680m.

1a etapa: Linza- Gabardito
23km. 1640m+ i 1600-
Molta boira i pluja fina des del principi, després el dia va anar millorant. Les últimes baixades el més dur. Total, 10hores.

2a etapa: gabardito-Lizara
Etapa curta 10km. 700+ i 500-
3.45hores.
Etapa de transicio, però també amb molta boira, que no va deixar-nos veure les muntanyes i el paisatge. Dinar al refugi, rentar roba, estiraments i descans fins l'endemà.

3a etapa: Lizara- Candanchú-Somport
18km. 1100+ i 1000-
Sortida també amb molta boira fins al port de Vernera. Baixada ja amb més vistes pel Valle de los Sarrios, que és espectacular i arribada a l'ibon d'Estanés on vam fer parada. Vam continuar per boscos al costat d'impressionants parets de roca, per arribar a les pistes de Candanchú i continuar fins a Somport, davant mateix del que era la frontera.

4a etapa

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 1mati: 70Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- No paro, però no crec que això sigui bona senyal.
.- Ti-tac, tic-tac... la LWS 2017 es cada cop més a prop.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 29: 50 Km bicicleta de carretera, 5 Km corrents, 2.500 nedant, 5 Km corrents, 40’ gimnàs.
.- Diumenge 30: 19 Km trotant amb la Keta, 3.000 piscina, 30’ sauna i jacuzzi.
.- Dilluns 31: 11 Km trotant amb la Keta.
Comentaris:
.- Dissabte vàrem compartir amb en Toni una triatló, en aquets moments esta més fort que no pas jo en les tres disciplines. Primera confrontació amb la Laia a mar obert, en aquets moments també esta més forta que un servidor. Em cal continuar picant pedra. Les tornes es poden invertir.
.- La Leònides Non Stop 2017 ja és a la cantonada; no se si aconseguiré ser finisher de l’edició més dura i exigent de totes les LWS.

Carles -

Pensament 5131

REFRANYS MODIFICATS

.- Qui matina ho troba tot tancat.
.- Si beus no utilitzis watsapp
.- Mai és tard si la festa és bona.
.- A voltes es guanya, a voltes es perd, però sempre s’aprèn.
.- Somriu, això desarma l’enemic.
.- No maduris, és una trampa.
.- Alerta amb les pors, els hi encanta robar somnis.
.- Error comú: suposar enlloc de preguntar.

Carles -

Toni d’arenys a Blanes són 58 Km, jo no em veig amb cor de fer-los en 1h 30’. De casa a la sortida de la prova de natació són 6 Km corrents, jo no em veig en cor de fer-los en 20’. Tanmateix no vull semblar un “cagetes”, seré a les 6h 30’ a la rotonda. QUE SIGUI EL QUE DEU VULGUI!!!!

Toni -

Carles, proposta per demà dissabte:
6:30 rotonda Ajuntament amb bici de crono. Arenys-Blanes-Arenys.
8:00 cursa a peu fins a la sortida de la travessia.

Ja confirmaràs.
Pau i herba

Love Parade -

Demà es farà el love parade a la platja de San Vicens de Montalt.
Podreu participar-hi si hi aneu amb neoprè de nedador. I recordeu de portar les cintes de l'arc de San Martí

La direcció

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 26: 70 Km bicicleta de carretera, 3.200 nedant a la piscina, 4Km caminant amb la Keta.
.- Divendres 27: 9 Km trotant amb la Keta.
Comentaris:
.- Mama tinc por, demà dissabte prova de natació on també hi seran en Toni i la Laia.

Toni -

Roko, espero que aviat et recuperis del còlic i un cop hagis tret les pedres, ja tot serà millor i a tornar a entrenar.
No estic d'acord que està essent un any nefast. Estàs en la millor forma física que mai hagis estat. Has fet grans curses i sortides a llocs mítics, que ja m'agradarien a mi fer. Per un mes que paris tampoc no passa res.
Cuida't i millorat. Tornaràs a dalt en molt poc temps.

Carles, ens veien el dissabte a Caldetes. Pels metres que has nedat deuràs córrer la curta. Fer la llarga seria una sagnia de minuts.

Mel, sap greu que hagis abandonat. Tu ets prou coneixedor dels motius i de si era la decisió encertada.
Animar-te a superar-ho i encoratjar-te a superar-ho l'any vinent.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 25 tarda: 2.200 piscina, 20’ gimnàs.
.- Dimecres 26: 50’ gimnàs.

Comentaris:
.- Rocko de ben segur aquest repòs forçat t’ajudarà a que quan t’hagis recuperat tornis amb mes ganes.
.- Toni i Laia ja estic inscrit a la swin emotions de dissabte 29, no se si ho fet a la curta o a la llarga. Espero que els vostre correctiu no sigui massa sever.

Carles -

Pensament 5130

FRASES DESAMOR III

.- El meu error va ser seguir intentant treure aigua d’un pou que ja feia molt que sabia que era sec.
.- Et fallen, et fa mal però després perdones. Et fallen, et fan mal i tornes a perdonar. Et fallen, et fan mal un altre cop i perdones, i així fins que un dia et fallen, i et perden.-
.-Avui somiaré amb ella. Tant de bo no l’esgarri també al somni.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 22: 103 Km +1000 bicicleta de carretera.
.- Diumenge 23: 23 Km trotant amb la Keta.
.- Dilluns 24: 50’ gimnàs.
.- Dimarts 25: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Un cop de calor i fortes rampes han obligat a em Mel abandonar a l’Iron Bike.

Roko -

Molts pensareu que estic de vacances , ja que fa bastants dies que no publico al blog , però en realitat porto gairebé 3 setmanes arrastrant forts dolors causats per una pedra al ronyó .

Primer va ser un colic nefritíc i després he seguit patint les seves secüeles .

La setmana passada vaig intentar tornar a pujar-me sobre la bici en 3 ocasions .

Vaig fer una serie de sortides molt suaus de 35kms cada una , però d'agut d'aixó el dolor va persistir així que vaig decidir tornar a parar del tot .

A veure si en les properes setmanes puc tornar a pedalar , encara que sóc conscient que estic al fons del pou (fisicament parlant)una veritable llàstima per que abans de tot això estava en el meu millor estat fisic de sempre .

Certament aquest any està siguent nefast .

Ens veiem aviat per les carreteres o muntanyes !

salut

Carles -

Pensament 5129

FRASES DESAMOR III

.- Hi ha absències que representen un autèntic triomf.
.- Estimar-la va ser la més exquisida forma d’autodestrucció que he trobat mai.-
.- Després d’aquesta experiència sóc el mateix de sempre però no el d’abans.
.- No ets tu, sóc jo però per culpa teva.
.- La vaig estimar pel que era i la vaig deixar anar pel que vas començar a ser.

Carles -

Pensament 5128

FRASES DESAMOR II

.- Si jo sóc com vull ser i a tu no t’agrada com sóc, que et fa pensar que el problema el tinc jo.
.- Tant de bo el teu orgull t’abraci millor que jo.
.- Uns fumen, altres beuen, i altres s’enamoren. Cadascú es mata a la seva manera
.- Ella és el clar exemple de quan un comiat es converteix en una benedicció.
.- Ja no la sento, ja no l'estranyo, ja no la visc, ja no la penso, ja no l'estimo... I així milers i milers de mentides més.-


Carles -

Pensament 5127

FRASES DESAMOR I

.- Ella m’ha deixat, a la meva pròxima borratxera algú haurà de morir; ja sigui el seu record o la meva dignitat.
.- Recordes quan em repeties que jo era l’amor de la teva vida? I ara em pregunto...a qui li estaràs dient en aquests moments la mateixa mentida?
.- No sé si ella va canviar o és que mai et vaig conèixer bé.
.- Cal aprendre a viure d'instants, perquè de records no es pot.
.- Mai li donis el cor a aquell que tan sols busca la pell.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 20: 70 Km bicicleta de carretera, 25’ gimnàs,4 Km caminant amb la Keta, 3.600 piscina.
.- Divendres 21: 50’ gimnàs.
Comentaris:
.- Ahir en Toni em va demostrar que juga una altra lliga. Vàrem coincidir a la piscina d’Arenys de Mar i vaig cometre l’error de posar-me a nedar en el carril paral•lel al seu. La lliçó d’estil, potencia, classe i concentració fou estratosfèrica. Retornat a casa em vaig passar 6 hores assegut a la tassa
.- Marc ja cal que la Laia entreni de valent, sinó en el proper repta marí ens caure la moral per terra.

Carles -

Pensament 5126

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Enrere van quedar aquelles indesitjables que avui no necessito nomenar, i ara només queden aquelles amants que sempre hi són, aquells que et diuen, t'ho vaig dir, i després te la xuclen tan fort que et salven de la tempestat.
.- Quan la nit m’enlluerna amb amants extraordinàries, no em sorprenc, potser, només pot ser, me les mereixo.
.- Una veritable senyoreta és capaç de convertir els petits instants de plaer en grans moments eròtics.
.- Sense amants esbojarrades, no tindríem nits boges.
.- Les amants són com la música, alguns són poesia i altres només soroll.

Carles -

Pensament 5125

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Conec un lligaire que troba l'amor de la seva vida cada dos mesos.
.- Amb la feinada que tinc per trobar amants generoses i complaents i ara ve el psicòleg i em diu que són totes imaginaris!
.- El sexe es mesura per moments, mai per temps ni posicions.
.- Un fa amb la mà el que pot i elles amb el seu cos la resta.
.- Les veritables amiguetes duren fins al final, la resta són només etapes del passat.

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 17 tarda: 12 Km corrents per la vall de la Tordera.
.- Dimarts 18: 45’ gimnàs.
.- Dimecres 19 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Progresso adequadament.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 15: 21Km +1.100 a la mitja de muntanya de Mataró.
.- Diumenge 16: 14 Km caminant amb la Keta, 2.500 piscina.
.- Dilluns 17 mati: 40’ gimnàs.
Comentaris:
.- La mare de Deu, quin patiment a la mitja de muntanya de Mataró!!!
.- Toni dissabte vas tirar d’excusa 197, però diumenge vares asseure a l’excusat a tot l’equip A de BTQI.
.- Per tercera setmana consecutiva ha entrenat més que en Rocko. Imposibleeee!!!

TONI -

Carles, les inscripcions per la mitja ja estan tancades.
No em feia gràcia la cursa, massa llarga en aquest moment, però m'hi volia inscriure. Sí, sona a excusa 197.

Que vagi molt bé.

Pau i herba
Toni

Carles -

Pensament 5124

PARLANT AMB ALTRES

.- Ja ho deia Bruce Lee: “Al final importa una merda si les coses no han sortit com tu volies perquè val més tenir cicatrius per valent que la pell intacta per covard”
.- Estic d’acord amb Genial Guru quan diu: “Les millors espases són les que han passat abans pel foc”
.- Mario Benedetti deia: “He arribat a la conclusió que si les cicatrius ensenyen, les carícies també” I a quina conclusió has arribat tu?
.- He après que a la vida és molt important ser tenaç i constant. Com diu Gandhi: “ La veritable força no prové de la nostra capacitat física, sinó de la nostra voluntat indomable”
.- M’he passat la vida treballant pels somnis d’altres? ”Si tu no treballes pels teus somnis, algú et contractarà perquè treballis pels seus”-Steve Jobs-
.- Tinc dubtes si comparteixo el que diu Kurt Cobain: “És millor cremar-se, que apagar-se lentament”

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 13 tarda: 40’ gimnàs 1h massatge.
.- Divendres 14: 9 Km trotant amb la Keta.
Comentaris:
.- Toni t’espero demà a la mitja de Mataró: a les 8 del mati sortida des del decatlon. A la Transfronterera del 22 no hi aniré, a la del 29 a Caldetes si, espero que la Laia ens acompanyi i també a la de Culera i Cadaqués.

Carles -

Pensament 5123

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Amb elles mai perdo l’esperança. Els miracles succeeixen cada dia.
.- Seràs un lligaire, em va dir la vida però primer et faré fort.
.- Se’n diu la pau del guerrer però m’ha costat moltes lluites aconseguir-la.
.- El que més falta fa en aquest món, és el que tu, jo i ella hem vingut a donar-li: esperança.
.- En una relació amorosa, com en qualsevol altre experiència vital, mai diguis mai i tampoc mai diguis per sempre.
.- És tan bo saber amb qui anar, com saber amb qui no cal tornar.

TONI -

Carles, no sé si faig bé d'apuntar-me a la mitja marató de muntanya de Mataró.
Tu ja hi estàs apuntat?

En tot cas,
https://www.youtube.com/watch?v=52yBgL3Ca0w

D'altra banda, no hi ha quorum per a la Transfrontera, la qual cosa vol dir que ha passat a cotitzar un munt de punts pels LWS. Veurem

La propera és el 29 de juliol a Caldetes.
Ens hi apuntarem?

L'altra proposta era la de Colera el 20/8.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 13 mati: 70 Km bicicleta carretera. Per la tarda massatge intensiu.
Comentaris:
.- Toni el 26 d’agost encara el tinc lliure, per part meva fer la transfronterera em va perfecta. Per cert dissabte 15 de juliol per que no m’acompanyes a fer la mitja de muntanya de Mataró?
.- aquesta setmana també faré més entrenaments que en RoCko? IMPOSIBLEEEEEEEE!!!!!!

Toni -

Represa dels entrenaments per afrontar les travesies nedant.
Buuuff qué bé que si estava al sofà.

Ens hem d'apuntar a la transfronterera?

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 11 tarda: 40’ gimnàs.
.- Dimecres 12: 40’ gimnàs, 3 Km caminant amb la Keta.
Comentaris:
.- Estic començant la fase intensiva dels entrenaments; no se quan temps aguantaré aquest ritme desbocat.

Carles -

CONSELLS DE LA LOCUTORA DE RADIO ARENYS


OIENT:- Em dic Montserrat i tinc un amic que vol tenir sexe amb mi, però té un penis de 20 cm. Crec que em farà mal ... Què faig?

Locutora:- Envia-me’l a la radio, ja et diré alguna cosa ...

_____________________________________________________

OIENT: -! Aquí la Rosa, i volia saber perquè els homes es masturben i tot després de casats?

Locutora:.- Estimada amiga ... el partit és una cosa, però l'entrenament n’és una altra molt diferent.

_________________________________________________

OIENT:- Vull saber si la primera vegada fa mal. Tinc 21 anys i encara no he practicat sexe, perquè penso que el dolor serà inaguantable ...

Locutora:- És com anar al dentista amb un queixal corcat ...
Et fa mal, et fa mal, però no voldràs que te la treguin.
___________________________________________________


OIENT:- Bon dia, volia saber si puc prendre les pastilles
anticonceptives amb diarrea ...

Locutora:- Miri ... jo les prenc amb aigua, però si li agrada més així, no hi ha contraindicacions!
____________________________________________________



OIENT :- Aquí en Carles! Tinc un dubte ...què són aquests puntets que tenen les dones al voltant dels mugrons?

Locutora:- Estimat Carles... En Braille significa "xucli aquí" ...

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 10 tarda: 9Km caminant amb la Keta.
.- Dimarts 11 matí: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Per segona setmana consecutiva faré més entrenaments que en Roko i en Toni? Això ja comença a ser preocupant.

Toni -

Estic preocupat. En Roko no entrena.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 10 mati: 70 Km bicicleta de carrtera. Per la tarda més.
Comentaris:
.- Per segon cop una setmana de l’any 2017 he entrenat més que en Roko. No crec que aquesta sigui una bona noticia.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 8: 102 Km +2.500 btt en el Turo Atak en companyia d'en Jose, 2.000 piscina.
.- Diumenge 9: 41 Km +800 btt a la penya la font.
Comentaris:
.- Dissabte vaig gaudir amb la pujada al Turo; en Jose fou un excel.lent company d'aventura.
.- El sopar d'estiu al xiringuito es posposa al mes d'agost.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 4 tarda: 9 Km corrents cinta, 30’ gimnàs.
.- Dimecres 5: 40’ gimnàs.
.- Dijous 6 : 70 Km bicicleta de carretera, 40’ gimnàs.
.- Divendres 7: 40’ gimnàs.
Comentaris:
.- Per fer el Turo Atak de moment som tres malleregos: Jose, Jeremy i un servidor; ja ho sabeu dissabte 8 a les 7 al Calisay.
.- Porto tantes sessions de gimnàs intensiu que semblo URSUS o MACIDESTE Dos musulmans de pel•lícules de sèrie “B” dels anys setanta.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 4 tarda: 9 Km corrents cinta, 30’ gimnàs.
.- Dimecres 5: 40’ gimnàs.
.- Dijous 6 mati: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Per fer el Turo Atak de moment som tres malleregos: Jose, Jeremy i un servidor; ja ho sabeu dissabte 8 a les 7 al Calisay.

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 2: 14 Km trotant amb la Keta.
.- Dilluns 3: 40’ gimnàs, 10 Km corrents cinta fent series, 54 Km amb la cabra fent series, 5 Km corrents cinta, 20’ gimnàs, 2.00 nadant a mar obert.
.- Dimarts 4 mati. 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Dissabte dia 8 intentaré un Turo Atak amb btt; si algú s’anima a les 7 al Calisay.
.- Tinc la sensació que se m’està anat l’olla i el meu preparador nomes em diu: més, més, més i més... on és el límit?

Toni -

Roko, fa dies que no llegeixo els teus entrenaments brutals.
I no, i em crec que estiguis assegut al sofà.
Estàs pels Alps? Dolomites?

#orfedepallisses

D'altra banda felicitar a tots els mallarengus que dissabte vàreu fer la matxada de pujar a Andorra.
Enhorabona a tots. Màxima admiració.

Segons conten les cròniques en Melcior va fer una pujada a la Collada espectacular. Sense mots.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres i dijous crec que vaig entrenar però ara no recordo que, com, quant ni amb qui.
.- Dissabte: 250 Km +2.500 a la pujada a Andorra del CCAM. Érem trenta ciclistes amb un munt de mallerengos: Santi, Martí, Tendo, Pep, Marc, Mel, Roger i un servidor; cinc punts més al sac.
Comentaris:
.- La pujada a Andorra amb el CCAM ha estat un gran experiència esportiva i humana, que m'ha permès compartir ciclisme i amistat. Per viure moment com els d'ahir val la pena entrenar el que faci falta i més.
.- Tots els mallerengos varem fer un molt bon paper; menys en Mel que el va fer excepcional.

Toni -

Mallarengus!!!! Sou els meus ídols!!!!!

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 26 tarda: 50’ gimnàs, 2.500 piscina, 4 Km caminant amb la Keta.
.- Dimarts 27 matí: 70 Km bicicleta de carretera.
Comentaris:
.- Encara sóc en estat de xoc després del que ha fet en Toni a l’Àustria Extrem.
.- Rocko ja ho tens tot a punt per fer les Dolomites?

Carles -

Entrenaments:
.- Divendres 23: 70 Km bicicleta de carretera, 40’ gimnàs, 6Km trotant amb la Keta.
.- Dissabte 24: 17 Km trotant amb la Keta.
.- Diumenge 25: 68 Km bicicleta de carretera amb el CCAM. 5v punts per sortida mallerenga: Santo, Marti, Tendo, Pep i un servidor.
.- Dilluns 26 mati: 70 Km bicicleta de carretera enganxat a la cabra.
Comentaris:
.- La meva mes ferment admiració per la enèsima proesa esportiva d’en Toni. Com el ca d’en Mesi no hi adjectius qualificatius per descriure el que va fer el passat cap de setmana a l’Àustria Extrem.
.- Em fa il•lusió la pujada a Andorra del dissabte 1 de juliol, serem un munt de mallerengos.

Carles -

AUTRIA EXTREM 2017

Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni. Toni.

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 22: 70 Km bicicleta de carretera, 35' gimnàs, 7 Km corrents.
Comentaris:
.- En Toni dissabte fa l'Àustria Extrem, una Ironman duríssima: http://www.autxtri.com/
.- Us adjunto un enllaç de la Transportugal 2017: https://vimeo.com/219307171

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 18: 45 Km btt, 3 Km caminant amb la Keta.
.- Dilluns 19: 70 Km bicicleta de carretera, 1h gimnàs.
.- Dimarts 20 mati: 40’ gimnàs.
Comentaris:
.- Des pres de llegir la darrera mitjanada d’en Rocko m’he quedat sense mots.

Roko -

Etapa Bourg D'oissans - Croix De Fer 80kms +1800dpa

Iniciem la sortida rodant uns 8kms per carratera nacional i ens desviem a la dreta per iniciar l'ascensió a una altre port mitíc del Tour de França

El col Du Gladon : 35kms al 5.5% amb trams molt durs , el vaig trobar espectacular tant com per la bellesa del paissatge com per la duressa del port

Es un port molt irregular que convina trams al 7 - 8 - 10% i algun de baixada , però ja savem que quan estas en un port i fas baixada , s'ha de tornar a pujar

Arribant als 1900metres d'altitut (Croix De Fer) , després de les fotos de rigor vam iniciar una baixada molt ràpida cap a Bourg D'oissans superant en molts moments els 80km/h , una passada

Roko -

Aquest Passat cap de setmana ha estat Absolutament Brutal , disfrutant dels Alps Francesos i recorrent alguns dels ports més mitics del Tour de França

Dissabte 17 Juny : 90kms +3000dpa
Alpe D'huez + Col Du Sarenne + Alpe D'huez

Sortim de Bourg D'Oisans i als pocs kms ja iniciem l'ascensio al mitic Alpe D'huez famós per les seves 21 curves i les llegendaries etapes èpiques del tour de França

Alpe D'Huez te 13kms al 8.5% +1100mts de desnivell , el vam pujar força tranquils , disfrutant-lo i la veritat que em va agradar molt , el vaig trobar espectacular

Un cop coronat vam trobar a uns jubilats de Sabadell que portàvem una setmana voltant per els Alps i ens van recomenar que tornessim a pujar a Alpe D'huez per la vertent del Col Du Serenne , que recent-ment es va pujar al Criterium Dauphiné

Quin Puertaco !! el vaig trobar súper dur , asfalt una mica rugòs i amb cambis de vent constant , van ser 22kms d'ascensió al 5.5% (+1300dpa) arribant als 2.000mts d'altitut

Quan vam coronar pensavem que ja seria tot baixada fins arribar a l'estació d'esquí D'Alpe D'huez , però encara vam trobar algun tram cabro de pujada

Un cop a Huez vam fer un descens molt ràpid fins Bourg D'oissans

Va ser una etapa espectacular