TERRA DE MAQUIS 2014 : Ja Ha Arribat L'Hora De La Veritat !!
Demà l’expedició Mallerenga i del C.c Arenys De Munt es desplaçaran Fins Castellnou Del Bages per participar a la prova BTT D’ultrafons Terra De Maquis que consta de dues Etapes :
Etapa 1 : 140km +3800 Dpa
Etapa 2 : 120km +2500 Dpa
Enguany en Roger , en Martí i l’aspirant a Mallerengo PruneTTi obtan a conseguir ser Maquis de 1 Grau (Ser Finisher’s de la prova per tercer cop)
En Melcior intentará recollir l’escut que va deixar l’any passat quan un inoportú tall de Digestió el va fer plegar
Un L’altre aspirant a Mallarengo , el Mediàtic Propica intentará ser Finisher per segona vegada
I en Roko , debutant a la prova intentará sobreviure per arribar a ser finisher
Així que Molta sort a Tots !! en Leònides estarà amb Vosaltres
PD : Proverbi Espartà
Torneu amb la Fusta Maqui , o ha sobre d’ella
76 comentarios
propica -
El Full Parrokial -
"A mi m'agrada el Btt autèntic. Aquell que se surt 2 hores i ja es torna a casa"
Roger (20/6/14)
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- De totes les meves mentides, dir-los-hi T'estimo és la meva preferida.
.- Quan soc amb elles els meus dubtes són les meves seguretats.
.- Ne em pregunteu perquè les desitjo, hauria dexplicar-vos perquè estic viu.
.- Per un lligaire, sigui quina sigui la pregunta, sexe és la resposta.
.- En una clusca, sabrà tot el que he callat.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Viu, viatja, sigues aventurer, sedueix, i no demanis perdo.
.- El millor homenatge que es pot tributar a un lligaire és imitar-lo.
.- Quan lligo procuro que la cigala no vagui per davant dels pantalons.
.- Ja ho deia Marcel Proust: Es pot estar a prop de la persona que sestima però no tenir-la al costat.
.- Viure en parella és millor que viure sol fins que deixa de ser-ho.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Razzmatazz és com un basar vivent, hi ha mercaderies per a tots els gustos.
.- Aquell qui té un perquè per lligar es pot enfrontar a tots els coms.
.- Que els altres es vanin de les dones que han conegut, jo estic orgullós daquelles que he posseït.
.- La paraula fou donada als amants, no per revelar, ni per ocultar els seus sentiments, sinó per justificar-los.
.- Amb elles mai consideris cap altre opció que no sigui la de qüestionar-ho tot.
Carles -
.- Divendres 20: 70 Km bicicleta de carretera, al capvespre faré la tornada.
Comentaris:
.- Ens veiem demà a les 8 al Calisay.
Salut.
Lligaire de Platja -
No hi ha cosa que em posi més calent que anar a la platja i veure noies amb els pits enlaire ben Bronzejats
La meva tàctica és pendre el sol amb les ulleres de sol així no em delaten cap a on és dirigeixen les meves mirades furtives
Talment hi han cops que només puc pendre el sol de bocaterrossa ja que el meu membre viril , s'enlaire com el màstil d'un veler , en aquets casos recomano fer un " banyito " refrescant per a fer a baixar la calentura ràpidament .... com m'agraderia que aparaguès la bucejadora !!!!
El Lligaire de Platja -
Capitol 1 : Mamada al Mar
Ahir vaig anar a la platja , m'entrés m'estava banyant vaig notar quelcom entre mitg de les meves cuixes ràpidament vaig pensar que seria una medusa que em volia fer una picada .....
Però Durant uns segons vaig notar com alguna cosa em sacsejava el meu membre viril amunt i avall a molt bon ritme , amb força i desició
Tal va ser la meva exitació que al arribar al meu Climax em vaig escorrer dins de l'aigua amb tanta força que vaig enlairar 3 metres a la Noia que m'estaba felant el membre
Ella després em va dir que per a ella això es una pràctica habitual , ja que buceja per la zona i si va calenta li agrada fer galloles als banyistes
Ho sento ,però no ús ho diré !!! ja se el que esteu pensant , Lligaire em pots dir on esta aquesta Platja ?
Kua 'Npuc melatoc -
Entrenament secret d'ahir: bany i massatge. Dieta de tomàquets i plàtans.
Estic nerviós pel debut d'aquesta nit. Espero estar a l'alçada i fer el màxim de punts.
Salut i trempera
Roko -
Avui última sessió de Fisio , demà espero ser present a la Truitera pedalant !!!
Tinc una ruta al cap per anar a esmorzar a Collsacreu , allà on l'últim esmorzar la cambrera ens va cridar l'atenció !! i no se per qué si encara no estavèm gaire esberats jajaja
Carles , Brutal l'objectiu que t'ha marcat el teu preparador , ara bé no sé si está més boig ell per voler apuntar-te o tú per estar plantejante el repte !! no será que sou la mateixa persona ?? jaja
Salut
El Full Parrokial -
S'espera que demà arribi en plena forma a la Truiterada Mallarenga on el rei de Copes l'espera per l'esperat duel etilíc ... Aguantara el Jove Andreeeww ?? Serà capaç de no fer un altre Gatillasu ???
propica -
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Follar pot ser una malaltia, tanmateix, en el meu cas, es poc probable que es faci crònica.
.- Trobar plaer parlant de sexe és ja de per si un acte sexual.
.- En qüestions damor les paraules sempre i mai no haurien de ser la vocabulari.
.- La idea del que significa lexpressió amor etern és desesperant.
.- En el món de lerotisme la fantasia és més important que la realitat perquè no té límits.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- La consciencia dun lligaire és un jutja insubornable.
.- Sovint quan un aprenent em demana consell és només per saber si el meu parer coincideix amb el que ell esta decidit a fer.
.- Follar no ho és tot, però és bastant.
.- Si triomfes no ho atribueixis als teus mèrits, si fracasses no culpis a la mala sort.
.- Hi ha dones que parlen massa, i daquestes nhi ha que mai diuen em sap greu tenies raó i gracies.
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Un bon polvo només és clava de tant en tant, els altres són poca cosa més que assajos.
.- Als nens els hi agrada jugar a soldadets i a les nenes a nines. Quan es fan grans és a linrevés.
.- Quan acariciïs una mula, retirat abans de rebre la coça.
.- Si vols arribar a ser un bon lligaire has daprendre tres coses: a dir no, a no imposar els teus desitjos i a saber perdre amb dignitat.
.- Si vas a lligar mai et defraudis a tu mateix.
Carles -
.- Dimecres 18 tarda: 1h 15 caminant amb la Keta, 25 gimnàs.
.- Dijous 19: 2 h ½ btt amb la Keta, 2000 piscina.
Comentaris:
.- Ben vingut al bloc Kua 'Npuc melatoc, mil i una gracies per suggerir una nova manera de sumar punts. Desconec si lUCI els homologarà però per si de cas començaré a fer series.
.- Propica dos entrenaments secrets desprès de Maquis? En menys duna setmana has fet més entrenaments secrets que un servidor en tot un mes.
.- Andreu avui cursa nocturna a Razzmatzz? Espero còrnica.
Salut i en veiem dissabte
Consells per Kua 'Npuc melatoc -
www.4tube.com Geral: 8,5
www.8teenxxx.com Geral: 8
www.Alotporn.com Geral: 9
www.Beeg.com Geral: 8
www.Bustnow.com Geral: 8
www.Cliphunter.com Geral: 9,5
www.Definebabes.com Geral: 8,5
www.Deviantclip.com Geral: 7,5
www.Drtuber.com Geral: 7,5
www.Empflix.com Geral: 10
www.Fantasti.cc Geral: 8
www.Fapdu.com Geral: 8,5
www.Freeporn.com Geral: 9,5
www.Freudbox.com Geral: 7,5
www.Fuq.com Geral: 8,5
www.Fux.com Geral: 8,5
www.Grayvee.com Geral: 9
www.Hellxx.com Geral: 8,5
www.Hustlertube.com Geral: 9
www.Jugy.com Geral: 8
www.Jizzhut.com Geral: 7,5
www.Kaktuz.com Geral: 8
www.Keezmovies.com Geral: 8
www.Kinxxx.com Geral: 7,5
www.Laraporn.com Geral: 8,5
www.Leakedporn.com Geral: 7,5
www.Lovelyclips.com Geral: 8
www.Lubetube.com Geral: 7
www.Mofosex.com Geral: 8,5
www.Monstertube.com Geral: 8,5
www.Madthumbs.com Geral: 8
www.Moviefap.com Geral: 8,5
www.Moviesand.com Geral: 8
www.Orgasm.com Geral: 8
www.Perfectgirls.net Geral: 7
www.Pichunter.com Geral: 9
www.Planetsuzy.com Geral: 9
www.Porn.com Geral: 9,5
www.Porn-plus.com Geral: 7,5
www.Porncor.com Geral: 7,5
www.Pornhub.com Geral: 10
www.Pornrabbit.com Geral: 7
www.Porntitan.com Geral: 7
www.Pussy.org Geral: 9,5
www.Redtube.com Geral: 9,5
www.Tube8.com Geral: 8
www.Xhamster.com Geral: 8
www.Xnxx.com Geral: 8,5
www.Xvideos.com Geral: 9,5
www.Youjizz.com Geral: 8
Espero que això li fagi augmentar el seu rendiment nocturn
Kua 'Npuc melatoc -
- Peli XXX del gran Roko durada1h.
- 45 min tiesa.
Rebo instruccions de l'entrenador. M'he apuntat a la primera prova puntuable. Divendres sessió al Cinema X del carrer Aragó.
Salut i Palles
Andreu -
3400 m swim mar obert en 58 min.
Comentaris:
-Avui hem sortit amb el senyor Joan Herrera a nedar al mar, com veieu jo sóc com moyengator em rodejo de gent poderosa. Hem agafat un bon ritme i ens hem animat i hem arribat fins al hotel vela. Avui la mar estava tranquila i transparent cosa molt poc habitual a barcelona. Hem contat tres meduses.
-Per la nit toca entrenament nocturn per preparar-me per dissabte...presuntament razzmatazz!
propica -
propica -
despres de minimaquis.
Segueixo sumant pero no se perque.Estic estupefacte 333km?? Collons...
El meu cap diu que tinc que probar de fer Maquis abans de la propera edicio, en proces....
Kua 'Npuc melatoc -
- peli XXX 1 h 25 min durada.
- 45 min mantenint-la tiesa.
A la tarda més
Salut i trempera
Andreu -
Comentaris:
Estic posan-me a punt......
-Carles 333 km? suposo que aniràs fins la vall d'Aosta corrents no?
-Melcior, dissabte acabem amb el pandulo a l'aire
-Avui toca partit de voley, com sempre perdrem. Podríem fitxar la jugadora número 8, de segur que ella ens donaria la victòria.
Marc -
Dilluns a les 21h: 23min run per can Jalpí, avui espero també.
Salut,
Carles -
.- Dimarts 17 tarda: 3.000 piscina, 10 estiraments, 20 sauna, 25 massatge amb en Reverter.
.- Dimecres 18 mati: 70 Km bicicleta. Per la tarda més.
Comentaris:
.- El meu preparador sha tornat boig, vol que mapunti a Tor de Geants, cursa a peu de 333 Km i 24.000 positius i que es farà del 7 al 14 de setembre a la Vall dAosta ( http://www.tordesgeants.it/es/content/inscripci%C3%B3n#sthash.TeOR0OVa.dpbs )
.- Ahir el massatge de lAgustí em va alliberar de la inflamació del genoll. La setmana entrant ja podré tornar a corre.
.- Andreu quin dia és el proper partit de voley platja? Marc espero que aprofitessis intensament la nit de divendres.
Salut.
Marc -
Dissabte espero fer-me perdonar... DISSABTE NO FALLO !!
Salut,
Marc -
Després d'haver estat un any fent el 'vago' estic content de tornar a ser per aquí, i de veure que el sabó ha passat una mica de moda i ara alguns comentaris són més directes, sincers. Jo, que m'hi considero de sincer, m'agrada. Aquell pilotisme il·lustrat d'abans no m'acabava de fer el pes..
No puc opinar de tot, només diria d'una banda que de tots l'Andrew és qui al final ha fet el que tots voldríem (o no?) i especialment que em va fer molta il·lusió ser al final de Maquis. Molta il·lusió de veure la parella M40 arribar, compartir una estona amb la Mireia, Roko, jugadora nº8.. també en David mentre s'avorria a l'arribada (en Martí tenia les claus del cotxe i ell l'havia d'esperar). Llàstima per en Roko, preparat de sobra potser faltava l'experiència de l'estudiant que estudia menys però que intueix molt bé què preguntaran, i treu nota. Aquest és en Martí, per exemple.
Un plaer ser mallerengo i llegir tots els vostre comentaris.
Salut, pits, culs i volei platja.
Anónimo -
.- Les curses on no mhe atrevit a inscriurem també mhan deixat empremta.
.- La finalitat de lentrenament és el creixement personal, no pujar al podi.
.- Les ales dels grills no saben volar, però saben cantar.
.- Si tenganyes sempre tindràs motius per creure en les teves possibilitats.
.- És fort aquell esportista que escull les seves debilitats.
Carles -
.- Dimarts 17: 70 Km bicicleta de carretera. Em manquen els 35 Km. de tornada i el cel amenaça pluja intensa. Per la tarda més.
Comentaris:
.- Truiterada dissabte 21 a les 8 al Calisay, comptarem amb lassistència den Jeremy, un autèntic referent dels primers betteteros. En Roger també ho té anotat a lagenda.
.- Martí, Roger, Rocko, Melcior és un plaer llegir les vostres reflexions. Andreu vull jugar a voley, encara que hagi de recollir les pilotes. Toni és un privilegi tornar a llegir-te al bloc.
roko -
Espero poder asistir-hi :
Aqui les meves reflexions de terra de Maquis :
http://rokobtt.blogspot.com.es/2014/06/terra-de-maquis-2014-llastima-no-ha.html
Melcior -
Andreu -
Ahir:
2 partits de voley a la platja veient pits i culs enlaire.
Avui:
2000 swim, a la tarda més
Comentaris:
El que necessiteu per treure l'espineta clavada de maquis és un bon TRUITERADA amb l'actuació inigualable d'en cuadratti, l'aparició estelar d'en toni i les grans anècdotes d'en Moyenator.
Podríem acabar a la platja a veure les noies passar.
Andrew
Roger -
Sovint repeteixo que el meu creixement personal (i també professional) és, en gran part, conseqüència dels referents que es van creuant, de manera més o menys fortuïta, per la meva vida. Em considero afortunat dhaver-ne conegut dàmbits i cultures diverses, i fins i tot amb valors diversos. Però tots ells tenen en comú que, en algun moment o altre, mhan inspirat a créixer.
Fins no fa gaires anys pensava que els referents destacaven per sobre de la gran majoria, i quan em sentia temporalment orfe dalgun dells, no mera difícil topar amb algun de nou perquè sempre sobresortien nítidament dins del seu àmbit (esport, feina, música, etc.). També sospitava que íntimament aspirava a ser referent dalgú altri algun dia; o potser sent molt agosarat, ja ho era sense saber-ho?
Dun temps ençà mhe adonat que els meus referents ja no són necessàriament gent que sobresurt descaradament en alguna disciplina. O no només ells. Els meus referents són també aquells mhan demanat consell i jo, no sense una certa dosi darrogància, els he acabat donant sota el pretext de lexperiència. També són aquells que passen pel teu costat i et fan veure lautenticitat de coses desapercebudes de la teva vida quotidiana mentre estàs distret (consumit) en assumptes més urgents o importants. Són aquells que et donen una petita gran lliçó amb un senzill gest, i tu només reacciones passats unes hores o dies, per acabar obrint els ulls. Darrerament mhe topat amb molts daquests darrers, o potser estic aprenent a veurels.
A Maquis he tingut un munt referents. Tots vosaltres. Els qui heu aconseguit acabar i els qui heu tingut la gran valentia de renunciar. Perquè renunciar, dubtar i qüestionar-se les coses és de valents.
PD. Escric això en un vol de les 6 del matí. Just abans denlairar-me miro el bloc i llegeixo la darrera entrada den Martí, preciosa. Entre mans tinc el llibre/recull darticles pòstum de la Tati Sisquella que la Mireia just macaba de regalar. Relats curts duna mirada neta que mhan impulsat a escriure aquesta entrada.
Martí -
Estic molt content d'haver aconseguit un altre cop finalitzar Terra de Maquis. Més dura que mai, amb calor, senders, pujades dures, baixades tècniques, tots els factors perquè acabar sigui una gran barreja de sensacions i sentiments.
He participat a Terra de Maquís amb més por que mai, però amb una ideia molt clara, acabar per collons.
El secret, pensar en la propera pujada, no amb les que queden, amb el proper quilómetre, no amb els que queden. I així pas a pas, sense mirar enrrere.
Una cursa de les úniques on pots trobar els teus límits, i on has de procurar no travessar-los, si ho fas ets pell. L'any passat vaig estar a punt, amb molt més entrenament i això em va demostrar que la regulació és vital.
He acabat, i estic molt content, però això no em treu el gust amarg, de que alguns dels meus companys no ho haguin fet.
En Rocko, ha entrenat com ningú, i no va tenir bon dia, és el que més greu em sap. Tens molt de potencial, no defalleixis i madura.
En Melcior el competitiu, no és la teva prova, masses dubtes amb quina era la roda a seguir, i vas triar la més lletja, la nostre era la bona. A reventar la Transpyr, tú pots.
En Fugetti, sempre lluitator, va acabar sobrat, patint com tots, però patir dos cops seguits era massa per les seves costelles.
En Sergi l'incombustible, solidari, no has acabat perquè no has volgut.
L'Àlex, s'ha guardat, no vol patir amb l'Ironbike al costat, s'ha de reservar el patiment, correcte.
L'Òscar solidari amb l'Àlex, Ironparella.
Propica, contra la mala sort no s 'hi pot fer res, a carregar piles per la propera.
Prunetti, sempre a fondu, només la mecànica el para, incombustible.
Jordi, diesel, sempre acabant, sense pietat, grandiós.
Roger, intím, gran company, molt modest, vam disfrutar molt de la segona etapa, colze a colze.
Mireia, la ùnica, tots t'estimem perquè t'ho mereixes. Et dec un vestit.
Ona i Abril, trobar-vos a la arribada, una satisfacció, mols petons.
Marc i Laia, GRANS MALLARENGOS, sorpresa en majúscules, moltes gràcies, sou gènials, em va seber greu no poder xerrar una estoneta més, us en dec una.
La vostre companyia el millor de tot, sou collonuts.
Ahh, entrenament secret.
Terra de Maquís!
Melcior -
Grandisaim Gran de Grans, els teus consells son savis, tu, igual que tots nosaltres has patit i pateixes entrenant i en cursa. Tots fem el que podem. La mediocritat es relativa i subjectiva, crec que aqui la compartim tots, som simples aficionats. Ara be, aquesta mediocritat que ens uneix fa que disfrutem fent i compartint tots aquests moments, de no ser aixi, res tindria sentit.
Toni -
Em sobta veure les vegades que teniu rampes, trencaments musculars, marejos, etc, i per això reflexionava escrivint com prepararia una prova d'aquest tipus. Evidentment jo sóc un txitxarel·lo i sé que no puc ensenyar res a ningú i menys insinuar que qualsevol de vosaltres no està preparat a nivell de bici per afrontar qualsevol repte que us proposeu. No en va en Leònides està orgullós de que vestiu el seu mallot.
Del que sí que n'estic segur és que els ritmes que porteu vosaltres són dignes d'estar al rovell de l'ou, i això d'alguna manera es paga, digues-li rampes.
Els que no en patim és perquè estem en la mediocritat competitiva i la por al fracàs.
Pau i herba
Melcior -
Discrepo amb tu sobre la reflexió pel que fa a maquis. Creus que en Rocko, en Pons o jo mateix no estàvem preparats per afrontar el repte? o no ho hem preparat correctament? jo mateix et contesto que ho estàvem i de sobra. Ara bé, sóm mestres de res i aprenents de tot, per aquest motiu sempre cal anar a més i aprendre la lliçó. Jo he pres les pertinents notes. A vegades hi ha variables que no controles directament, per exemple, i si trinxes la bici? bé a ser quelcom similar. Vam patir deshidratació, no per no beure, sinó per no beure lo suficient. Aspecte millorable i a tenir en compte, gran lliçó i sobretot amb tanta calor i ultrallargadistància.
Rocko, compartim souvenir, tinc feina per poder caminar amb normalitat sense semblar el robocop. Sinó ruptura tinc microruptures segur, el dolor és intens i agut.
Gran mestre, t'asseguro les vam passar putes.
Per mi la motivació no radica en recollir un escut, sinó en el camí que fas.
roko -
La calor , la mala circulació que pateixo i la deshidratació han sigut els desencadenants de la lesió
ara repòs , gel i desconectar , cel.lebro el retorn d'en Toni al bloc
Carles -
.- Llegeixo i rellegeixo una i altre vegada les vostres cròniques de Terra de Maquis i em pregunto si els tres-cents de les Termopiles haguessin suportat tan de patiment. No se si el Sr. Burxa escriurà algun pensament o Aguanta Forte llençarà una nova campanya publicitària, del que si estic segur és que la llegenda i lèpica mallerenga continua ven viva. ¡Gracies pel vostre exemple!.
Toni -
Reverències sinceres i efusives a tots els que vareu participar a Maquis. Felicitats als que heu aconseguit acabar-la i ànims als que us heu hagut de retirar. Una retirada a temps no sempre és una derrota. I d'una derrota cal aprendre'n perquè després esdevingui una victòria.
Ara bé, potser cal aprendre a preparar els objectius.
Llegint totes les vostres intervencions, penso que és una gesta acabar aquesta cursa. Segur que a mi no m'hi veuran mai.
N'hi haurà uns quants que ja saben on han d'anar a recollir l'escut, i aquesta tasca no és gens fàcil, però sí que pot esdevenir molt motivadora.
Estic estorat pel nivell de motivació que teniu tots plegats. Llegint els reptes que encara teniu per endavant, m'han agafat ganes de vendre'm la bici, cosa que no faré, però no perquè vulgui sortir amb ella, si no perquè me la vull guardar per anar a fer un tomb algun dia amb la meva filla.
Només animar-vos a continuar fent la feina que feu amb tantes ganes i desig.
Pau i herba
Roger -
14-15 Juny, Terra de maquis, 22h pedalant pel Bages
Letapa de dissabte la vaig fer amb globus. Vistes espectaculars del Bages, però molt marejat pel vertigen de les alçades. Diumenge en Martí em va lligar a la seva bici i em va portar fins a meta. I ja van dos anys que ho fa. Amics així, ben pocs.
Els cubates
Qui més qui menys té algun passat fosc en nits de joventut (dacord, lAndrew encara té molt de present i futur). A mi Maquis em recorda aquelles remotes nits erràtiques que sempre començaven amb un cubata. Primer avituallament, primer cubata. La nit és jove, penses, i tenvalenteixes amb el subidón inicial. Segon avituallament, segon cubata. El jiji-jaja va en augment, quins corriols més bonics. Tercer avituallament, tercer cubata. Roger que ja portes 3 cubates. Quart avituallament, quart cubata... Vuit avituallaments, vuit cubates. La nit no podia acabar gaire bé Ergo: Lany que ve entrenaré cubates. Només quan sigui capaç de fotrem vuit cubates i mantenir-me en peu, seré capaç dacabar la primera etapa de Maquis dignament. No té altre secret.
El Full Parrokial -
L'objectiu és que en Grandissím Gran de Grans torni a publicar al Bloc Mallarengu ja que se'l trova a faltar i algún mallarengu esta nervios pel secretisme dels seus entrenaments i competicions que realitza enguany
Segons em pogut saver , aquest Mallarengu es pregunta continuament , a quina Triatló haurà participat en Toni ? Avui haurà sortit a Còrrer i després a nedar a mar Obert ? Haurà Anat a Zarautz ?
La Convocatòria s'ha extès com la polvòra per les Xarxes socials , s'espera una afluència Im-presionante !!
Andreu -
Disaabte 12 kms caminant + 500 dpa 3h
Diumenge 12 kms correnns + 500 dpa 1h 15 min
Comentaris:
Brutl rocko! En aquesta vida s'ha de saber fallar i costa molt.. tothom ha fallat en algún objectiu a la vida. De segur que d'aquest entrebanc reneixeras com un fènix i tornaràs a fer terra de maquis i l'acabaràs.
Paruala de mallarengu.
Us ho demanem Leónides!
Melcior -
En 1er lloc vull felicitar a tothom, tants els que van acabar com els que no, prendre la sortida es una proba d'aquestes característiques és tota una declaració d'intencions i enfrontar-se a un repte realment dur.
Els que van acabar, ole, Roger, Coma, PruneTTi i President, perquè passant-les molt putes van trobar l'equilibri entre dolor/patiment/supervivència per travessar la meta.
Als que no, amb independència del motiu, el món no s'acaba aquí, això ha de servir per aprendre la lliçó i millorar el que es pugui per properes ocasions.
La compnayia i l'estada amb vosaltres és simplement brutal, tant, que avui només recordo els riures i les anècdotes, no recordo haver-les passat putes.
La meva cursa es ressumeix amb un titular: desihidratació extrema.
De sortida em col.loco bé, en un segon grup darrera dels primers ( un pilot format per 10 corredors ). Ritme molt bò, a estones pensava que anava còmode i tot, i pensava bé, al final si guardes tindràs quelcom. Anava bebent i menjant gominoles. Als habituallaments vaig parar, bebia i omplia bidó, però està clar ateses les conseqüències, ho vaig fer de manera deficient. Poc abans del km 75 noto les primeres rampes, les controlo. Fins aleshores estava disfrutant molt, moltíssim, a les baixades em veia molt ràpid tècnic i segur, i a les pujades també. Al km 75 habituallament, poc abans ens havien cantat que anàvem a 10-15' del primer grup. Paro una bona estona a l'habituallament, menjo i bec, i aleshores venen per darrera Ribosa amb un parell més, decideixo seguir la marxa amb aquest grupet. El ritme era tranquil però jo mica en mica anava repetint els episodis de rampes, cada cop més intenses. Miro de controlar-les, de manera que em despenjo i faig la meva. M'aturo al bosc, m'estiro, em refresco les cames, en fi, un poema. Al cap d'una estona venen un parell, m'hi enganxo i vaig fent, mig enrampat però vaig tirant com puc, evidentment patint dolor. Cami-pedalant arribo al proper habituallament, km 88 ( moià ), on vaig pensar que hi havia molt de marge, així que a l'habituallament vaig parar, assegut menjant i bebent i escrivint/contestant wats ( a castellonou no hi havia cobertura ). Passada una bona estona i després de veure cares conegudes que anàven arribant a l'habituallament arriba el President, em diu que va molt tranquil i que poc darrera venen Fuga Sergi i Roger, també enrampat. D'entre els molts wats que vaig escriure, un d'ells era amb Pons, que em comentava que al km88 havia plegat, tenia rampes, diu que el ritme era super sostenible però que les rampes eren insoportables, i que l'endemà no sortiria pensant en recuperar bé de cara a la Transpyr. Aquesta segona part del missatge es va allotjar a la meva ment.
Del km 75 al 88 vaig arrossega-rme i patir com un gos, rampes a tort i dret, tenia pensaments de plegar, doncs anar així no porta enlloc, bàsicament perque els km no passen però lo principal, ja NO estic disfrutant d'allò que estic fent. Bé, decideixo seguir amb el president a ritme d'anar fent, i així va ser una estona, fins que en una llarga pujada a ell el bessó i a mi les cames a parts iguals se m'enrampen. Ell mica en mica puja a la bici, es refà i segueix. Jo haig de cami-pedalar i inclús aturar-me bones estones al bosc per mirar de calmar el dolor.
La deshidratació començava ser extrema, el mal estava fet, fins al punt que arribant a artes ( habituallament i km 108 ) venen per darrer Fuga Sergi i els bolets, em comenten que en Roger s'ha quedat també despenjat suportant rampes i cop de calor. Rampes al braços, cames, bessons, a tot el cos. Km 107, última pujada abans d'habituallament, m'estiro, tinc rampes a la panxa, a tot el cos, és algo molt heavy, em quedo immobil, envio wats per mirar de superar aquest mal tràngul. Van passant alguns pocs corredors, tots s'interessen. Al rato arriba en Roger, s'esseu amb mi, em comenta que està més o menys igual, em fa costat, i li dic que si va habituallament doni avís que em vinguin a buscar, no em puc moure, a la que em moc tinc rampes als braços i cames. Fa mal!!! dit i fet, ve el cotxe la doctora em pren constants etc. estic perfecte, simplement deshidratat, em porten habituallament on Roger també s'esta refent menjant el que bonament pot. Pensa en plegar, li prenen les constant, sembla està un xic baix de no sé què però bé. Ens refem, en Roger fa un selfi i tot jeje total ell segueix, jo esperant a em portin a l'hostal del camp que és on s'agrupen els que pleguen per dur-los cap a castellnou.
Jo ja havia avisat a la Miriam que si podia em vingués a buscar, les cames les tenia adolorides i encara amb alguna rampa. No volia tenir temptacions de sortir al dia següent, hagués sigut un error. Així que allà em retrobo a Rocko, que també les havia passat putes, ens porten cap a castellnou, dutxa recollir i cap a casa.
Diumenge a mig matí Fuga i Sergi em retornen la bici, no han sortit. Els felicito. Simplement perquè entenc la seva situació, no tenien ganes de patir més, i és que aquest esport, sinó tens ganes de patir ni motivació, no cal que ho probis. El cap es fonamental, tant o més important que les cames.
I aquest és el meu capítol de maquis, un proba que molt probablement no torni a inscriure'm sobretot si abans i després tinc altres curses.
Ara a recuperar i centrar-me en la transpyr. Aquí el patiment serà per partida doble, el ritme i les etapes.
Carles -
.- No demoris les decisions. Fes el necessari quan sigui necessari.
.- No perdis el control en cap moment. Relaxat.
.- No creguis tot el que escoltes.
.- No tenganyis, sigues honest.
.- Aprèn a dir no amb seny i mesura.
Carles -
.- Ajuda als demés com voldries ser ajudat.
.- Descobreix el plaer de les coses quotidianes: caminar, menjar, respirar, parlar, mirar, tocar...
.- Ledat és quelcom mental, si no et preocupa, no tafecta.
.- ¡Gaudeix del descans!
.- Resa una pregaria a Leònides al menys un cop abans de cada cursa.
Carles -
.- No prenguis decisions quan estiguis enfadat.
.- No privis desperança a ningú, pot ser és lúnic que li queda.
.- No esperis que Leònides sigui just.
.- No dubtis perdre una batalla si això et permet guanyar la guerra.
.- No tinguis por de dir no puc més o ho deixo corre.
Roko -
També estic orgullòs de tots els companys del club que hi van participar-hi , que deu tius del mateix club és presentin a una cursa com aquesta segur que molts d'altres clubs no ho podrien ni somiar Visca el C.c Arenys de Munt , per a mí més que un club és una gran Familía
Ahir en Marc i la Laia em van proposar acompanyar-los a Castellnou del Bages per rebre a meta als herois del Club i vaig aceptar encantat , vam passar una tarda genial
En PruneTTi , en Roger , en Martí i en Jordi Comajoan van conseguir ser Finisher i maquis de tercer grau això vol dir que han acabat trets cops la prova , Impresionant
Avui encara estic fet pols , em fa mal tot el cos , crec que tinc un parell de rotures fibrilars , aquesta tarda aniré al Reverter a que m'arrecli
Ànimicament ara mateix tinc una barreja de sentiments per una part fustració per no conseguir l'objectiu marcat i per altre banda orgull per intentar-ho fins quedar-me sense alè
Espero no perdre les ganes de tornar a agafar la Bici , ara relax i poc a poc haveure si em motivo per fer alguna butifarrada , la pujada a Prats de Mollò o la LWS Non Stop están a L'horitzó
Propica , la teva demostració de força mental Dissabte em va deixar impresionat , per a mí ja ets un referent , se'ns dubte ets el Deixeble d'en Carles
Salut i Rampes
Carles -
.- Dissabte 14: 49 Km +1350 btt en companyia den Jose, 2.000 piscina.
.- Diumenge 15: 3 Km. Caminant i 11 Km. btt en companyia de la Keta, 2.000 piscina.
Comentaris:
.- Desprès de llegir les cròniques den Roko, els pensaments den Propica i les reflexions den Roger em sento molt orgullós de ser un mallerengo. Sé per pròpia experiència el dur que és no assolir un objectiu que consideres important, però també sé que dir no puc més i esperar una nova oportunitat és una molt bona opció. Com molt bé diu en Marc la vida és una actitud i la vostre actitud és un exemple. ¡Glòria a Leònides!
.- Felicitats a en Roger, en Martí, en David en Fuga i en Sergi per acabar una prova tan dura i exigent. També un gran reconeixement per en Toni per acabar la triatló de Zarauz, pot ser aquests any no publica, però amb els seus silencis dona una lliçó de mestratge.
.- Espero que dissabte 21 puguem fer una bona sortida mallerenga de btt.
Salut.
Roger -
Jo aquest cap de setmana he reforçat un cop més el sentiment que sempre em queda després duna vivència al vostre costat. Fer pinya amb vosaltres em fa reviure aquells records de les colònies dinfantesa inesborrables. Em considero un gran afortunat de poder fer-ho encara, i segueixo sent aquell nen petit que torna a casa amb el sac ben brut, la roba feta un manyoc, la motxilla cada cop més gastada i amb el convenciment dhaver viscut laventura més gran del món.
PD. Propica, em sap molt de greu que et fessin plegar. Estaves per acabar i avui tindries dues fustes. És una putada, i sincerament penso que sels hi va anar molt lolla el primer dia.
mallerenga12 mallerengaA -
Entrenaments setmana:
mallerenga12:
dimecres: exhibició de gimnàstica rítmica.
dijous: entrenament amb l'equip
dissabte: 10km caminant per terres del País Basc.
diumenge: 4km caminant i 600km en cotxe.
mallerenga_A
dijous: entrenament amb l'equip.
dissabte: 30 minuts run + abodominals + estiraments. TAmbé 10km caminant.
diumenge: 4km caminant i 600km en cotxe
Bona setmana a tothom
El Full Parrokial -
Fonts de la companyia han confirmat a aquest digital el fort augment de comandes que ha tingut l'empresa des que va llençar la darrera campanya publicitària: "No ho facis"
El punt àlgid de les vendes ha estat aquest cap de setmana. La mateixa empresa admet que s'ha produit el trencament d'estocs, i reconeixen que no estaven preparats per això.
El mateix director de marketing ha donat una primícia al nostre periodista: "ens hem posat en contacte amb l'organització de Maquis perque Aguanta Forte en sigui l'espónsor oficial la propera temporada"
Així mateix es confirma la repetició de la campanya durant 15 dies més ara que venen proves importants com la Transpyr , i més endavant la prova reina del calendari mallarengu.
propica -
Aquesta gent que organitza Maquis son la ostia I uns il.luminats. Sabent que tard o d hora propica hauria d agafar el bus escombra el van escollir amb la tapiseria dels colors de les sabates i equipacio del "pro".
Marc -
La vida es una actitud I la teva actitud un exemple!
Salut,
propica -
Aquest any no ha pogut ser, pero ha estat brutal la feina del mutxiler de propica (anava amb moto) quan ens va ensenyar els paranys del recorregut , rocko no riguis cony !!! Jajaja
Roko -
Em vaig tirar al terra tot espantat intentant estirar xo no havia manera , sort que va apareixer el motorista de l'organització àmic de Propica (es de Dosrius) i per sort meva resulta que és masatgista i després de fer-me uns masatges m'el va destensar
Roko -
Després la temperatura va començar a pujar i pujar , L'oscar de dosrius baixant una trialera de pedres va tenir una caiguda molt lletja , fent-se un trau dins la Boca .
Després d'uns 10 minuts parats , L'Oscar es va refer i va decidir continuar així que vam rea-pendre la marxa
La mala sort va seguir quan L'Alex va patir dues Puntxades , cada cop feia més i més calor , jo continuava amb bones sensacions i pedalava fàcil
No anàvem sobrats de temps per passar els controls de tall però encara teniem una mica de marge
Sobre el KM70 L' Alex és troba malament i ens diu que tirem que ell plegara , amb Pica i Oscar de Dosrius seguim endavant i quedem amb L'oscar Mas , que s'havia quedat amb L'alex que ja ens atraparà així va ser
L'Alex al km75 on hi havia el 3 control va plegar
Apartir d'aqui va començar el meu infern , les bones sensacions van passar a ser pessimes , la calor m'estava matant , les cames no anaven , tenia com una opresió al pit i per desgràcia van començar a surgir rampes als quadriceps i bessons
Al km 80 vaig patir una crisis brutal , en prou feines podia pedalar vaig arribar com vaig poder al avituallament del KM88 , aquí els companys em van portar per que anava més fos que una cuca
Arribem al Km88 , anem fatal de temps , a cada avituallament hi havia gent plegant , jo aquí interiorment ja havia decidit plegar , no tenia sentit seguir per que anava fos , amb rampes i s'havia que tard o d'hora ens seriem fora de control i ens farien plegar
Aquí ja van aparèixer les Bicis escombra , imagineu-vos la gent que havia plegat pel darrere (deien 70 persones) que ara erem nosaltres qui tancavem cursa
Aqui en Pica que era el que anava millor de tots va intentar una proesa (potser aquet any no tindràs fusta Maqui però auguro que obtindras el mallot mallerengo ) i amb L'Oscar Mas van intentar arribar al seguent avituallament savien que ho tenien complicat però ho van intentar
Jo em vaig quedar amb L'oscar de Dosrius però jo vaig plegar i ell volia continuar ,li vaig desitjar sort i vaig pujar a la furgo de l'organització
Lamentablement L'oscar Mas al arribar al avituallament d'artes (km108) va plegar
L'oscar de dosrius no va superar el tall i per lo que em van dir Propica va anar remontant però no el van deixar continuar
em Van portar al control del km128 el Hostal del Camp on em vaig trobar en Melcior , també havia abandonat per què havia tingut rampes , junts vam tornar amb el Bus cap a Castellnou del Bages
Vull Felicitar , al Presi , Roger , PruneTTi , Fuga i Sergi Marcos per conseguir acabar l'etapa , desitjo de tot cor que avui torneu amb la fusta
Roko -
La duresa del recorregut , la intensa calor que vam patir i un sense fí de rampes em van fer desistir .
Apartir d'aqui he reflexionat i he arribat a la conclusió que per a mí s'han acabat aquet tipus d'aventures , no es sá , ahir vaig donar tot el que tenia i més i no hi va haver manera , vaig patir com un gos i vaig veure com tots els sacrificis que he fet durant l'any i els entrenaments no m'han servit de res així que apartir d'ara esmorzars , butifarrades i a fer el Globero
Tanmateix m'agraderia donar les gràcies als companys de grupeta amb la qual vam intentar l'aventura , per sobre de tot vam ante-possar el companyerisme , rea-grupant , reparant averies i alguna caiguda (Pica - Alex- Oscar - Nunyito) moltes Gràcies
Sobre Terra de Maquis puc dir que ho trobo una animalada , és extrema i un sense sentit
Carles -
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE
.- Les primeres relacions ajuden a aprendre, totes les altres a comprendre.
.- Normalment no menfado pel que elles em demanen, sinó pel que em neguen.
.- Hi ha amants que són diferents i daltres que són indiferents... és molta la diferencia.
.- Recordar-me delles prové del llatí Recordis, tornar a passar pel cor.
.- Elles no són el que varen ser, no són el que volen ser, són el que són. Ho acceptes?
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU XIII
Espriu:
No deixis res
per caminar i mirar fins al ponent.
Car tot, en un moment,
et serà pres
Carles:
No pensis res
en el camí cap a ponent.
Car tot, en un moment,
et serà compres
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU XII
Espriu: Qui té molts diners porta damunt, llevat algunes excepcions, una certa sospita de deshonestedat.
Carles: Qui ha experimentat molt de sexe porta damunt, llevat dalgunes excepcions, una certa sospita dafortunat
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU XI
Espriu: Cobriu-vos i abrigueu-vos amb el modest mantell del caut agnòstic.
Carles: Cobriu-vos i abrigueu-vos amb el modest mantell del brau fornicador.
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU X
Espriu: Vèncer tot artifici és lartifici més difícil daconseguir.
Carles: Vèncer tota vanitat és la vanitat més difícil daconseguir.
Carles -
.- Dijous 12 tarda: 3000 piscina amb un temps 1h 8, 25 sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Companys que aneu a Terra de Maquis, segur que torneu amb la fusta, que gaudiu daquesta aventura.
.- Andreu els teus temps nedant són estratosfèrics, els peixos deuen estar impressionats.
.- Marc i Jose, demà a 2/4 de 8 al Calisay.
Salut.
Pep -
el dissabte no puc acompañar-vos intentarevenir el 21
entrenaments
dimars 25 km btt Santa Monica les set Pujades Creu Rupit
dijous 30 km Vallgorguina el Dolmen el Corredor Creu de Rupit Pedra de la Ferradura Subirans
Marc -
Avui 23min footing per can Jalpí, continuant amb la operació bikini.
Ens veiem diumenge a Maquis! Torneu tots amb la fusta, però passeu-ho bé! Pareu als avituallaments, gaudiu del paisatge i penseu quin serà el vostre proper repte mentre pedaleu per Bages.
Salut, pit i collons!
Anónimo -
CONVERSES AMB LESPRIU IX
Espriu: Llegir els grans clàssic de la humanitat, i no per una temporadeta, sinó durant tota la vida.
Carles:Cardar tan com pugui, i no per una temporadeta, sinó durant tota la vida
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU VIII
Espriu: Que hi ha, però, de més temible que una bondat sense límits?.
Carles: Que hi ha, però, de més temible que un desig sense límits?.
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU VII
Espriu: "Escric perquè no sé com viure".
Carles: "Entreno perquè majuda a viure".
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU VI
Espriu: "Oh, que cansat estic de la meva
covarda, vella, tan salvatge terra".
Carles: "Oh, que conten estic de la meva
agosarada, esbojarrada, tan salvatge cigala".
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU V
Espriu: El que és només intelligent no és ni tan sols intelligent.
Carles: El qui és només un lligaire no és ni tan sols un lligaire.
Carles -
CONVERSES AMB LESPRIU IV
Espriu: Direm la veritat sense repòs.
Carles: Direm la veritat quan ens convingui.
marc -
Carles, ahir feia una birra al pati dels 5 arbres, un bon amic és descendent de l'Espriu i ens veiem a la casa d'Arenys. Proposem un Espriu & Kuanpuk pel proper Sant Jordi ?
Salut i sexe (per què no?)
Carles -
.- Dijous 12: 70 Km bicicleta de carretera, queden els 35 de tornada. Per la tarda més.
Comentaris:
.- Mendinso en el canvi de cicle.
.- Jeremy compta amb mi i en Roger per la sortida de Pau i Herba de dissabte 21 de juny. Esprem més mallerengos i/o mallerengues.
.- Andrew en la mar només hi ha peixos o també hi ha peixes? Quan llegeixes la tesis? Quan anem a Razzmatazz? Vindràs al sopar destiu mallerengo?
.- Terra de Maquis: Tic-tac Tic-tac Tic-tac.
PORTADA DEL FULL PARROKIAL -
Andreu -
2500 swim mar obert en 48 min
Comentaris:
Els peixos ho noten....estic tornant...