Comfirmo assistència al sopar de la Gran Gala Dia Divendres 17 de Novembre .
Carles -
Sembla que la millor data per celebrar el Sopar de la Nit de la Gran Galla es divendres 17 de novembre. Convindria confirmar quan serem. Ho comentem per whatsapp.
Toni -
Bruuuutaaaaaall!!
Enhorabona Carles per la constant i irreductible voluntat i motivació. Diria que pots esborrar lo de pretemporada. Estàs en constant moviment.
Màxima admiració.
Pau i herba
Carles -
Entrenaments: .- Dissabte 21: 46 Km +1.200 btt en companyia del meu fill en Marc. .- Diumenge 22: 84Km +3.000 btt a la Montsweny 360. Comentaris: Finisher de la Montseny 360:Ahir diumenge 22 doctubre vaig participar a la Montseny 360. Per ser pretemporada(?) estic content del meu rendiment esportiu. Fer 84 Km +3.000 en btt amb un temps de 7h 20pel cor del Montseny (Seva- el Brull- Pla de la Calma- Sant Marçal- Coll de Bordoriol- Santa Fe- Seva) és un privilegi. Les olors, els colors, les vistes i la vegetació en plena tardor fou descomunal. Un altre repte al sac
RoKo -
Brutal Mestre !!! felicitats per aquest nou Finisher a una prova tant dura
5 comentarios
Roko -
Carles -
Toni -
Enhorabona Carles per la constant i irreductible voluntat i motivació.
Diria que pots esborrar lo de pretemporada. Estàs en constant moviment.
Màxima admiració.
Pau i herba
Carles -
.- Dissabte 21: 46 Km +1.200 btt en companyia del meu fill en Marc.
.- Diumenge 22: 84Km +3.000 btt a la Montsweny 360.
Comentaris:
Finisher de la Montseny 360:Ahir diumenge 22 doctubre vaig participar a la Montseny 360. Per ser pretemporada(?) estic content del meu rendiment esportiu. Fer 84 Km +3.000 en btt amb un temps de 7h 20pel cor del Montseny (Seva- el Brull- Pla de la Calma- Sant Marçal- Coll de Bordoriol- Santa Fe- Seva) és un privilegi. Les olors, els colors, les vistes i la vegetació en plena tardor fou descomunal. Un altre repte al sac
RoKo -
Entrenaments Setmanals :
- Dilluns : btt 28kms +872dpa
- Dimarts : road 63kms +689dpa
- Dimecres: descans
- Dijous : descans
- Divendres: descans
- Dissabte : road 110kms +1281dpa
- Diumenge : btt 40kms +1200dpa