Blogia
La llibreta virtual.

Sopar d’Estiu Mallerengo

Sopar d’Estiu Mallerengo

Dissabte 20, 21h

Xiringuito La Sal

http://www.lasal.com/

Menú 22EUR

http://lasal.com/menus/menu22Lasal.pdf

Per l’opció barbacoa s’ha d’especificar: Tira de vedella, botifarra, botifarra de ceps o brotxeta de pollastre.
 

Confirmeu assistència i la vostra opció pel segon plat fins divendres migdia, si us plau:

http://doodle.com/pvkfq4b8se9gspht#table

21 comentarios

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 20: 74 Km +1375 btt en companyia d’en Jose, 30’ sauna i jakuzzi, 7h sopar mallerengo.
.- Diumenge 21: 6 Km caminant amb la Keta, 2h prenen el sol a la platja.
Comentaris:
.- Per fi varem aconseguir fer el sopar mallerengo d’estiu. Gracies per la vostre companyia, converses i préstecs monetaris, gracies per compartir una nit màgica.
.- Avui i demà descans: ordres del preparador.

Mollen -

Campeons, enguany la nonstop compta amb riders d'alt nivell. Per mirar de no ser la riallota de la grupeta, m'han proposat divendres pujar a castellar pedalant, aixi, les meves possibitats de no rebentar en solitari augmenten.
P.D: el xiringo va inspirar al lligaire, en breu, mes

RocKo -

Avui entrenament amb Bici de Carretera amb els senglars del Club

- 131 km
+ 1700 Dpa
- 4h 41 '
- 28 km/h

TONI -

Avui sortida verano azul en bici.

Pau i herba

RocKo -

Bones Carles , aquest cap de setmana tinc previst fer entrenaments amb bici de carretera , ja que tinc que deixar la MTB al Mecànic

Salut !!

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 17 tarda: 35’ gimnàs, 20’ platja
.- Dijous 18: 50’ gimnàs, 30’ platja.
Comentaris:
.- Rocko, Pep, Toni, Marc, Roger, Melcior,Marti, Alex, Tendo, Santi... per preparar la LWS tenia previst demà dissabte fer una sortida exigent en btt. La meva idea és sortir a les 7 del matí per fer la següent ruta: Arenys- Pineda- Ermita de l’Erola- Ramió- Furiosos- Sant Marti- Vallgorguina- Corredor- Lurdes- Arenys. Estic obert a propostes alternatives.
.- Tic-Tac. Tic-Tac.Tic-Tac... l’hora del sopar d’estiu mallerengo és cada cop més a prop.

Carles -

Pensament 3775

ELLA, ELLA I SEMPRE MÉS ELLA

.- Si Ella no em fas cas jo moriré amb un cor fet cendres.
.- L'he vist i ni m'ha mirat. Plou dins el meu cor més que no pas un dia de turmenta al Montalt.
.- El dolor que sento quan penso en Ella és molt estrany, perquè és un dolor que fa molt mal però no vull que m'abandoni.
.- La desitjo. Això no és un verb sinó un vertigen.
.- De ben segur jo moriré cridant el seu nom.

Carles -

Pensament 3774

TEMPESTA DAMUNT ELS CICLISTES

Empès pel vent vigorós la tempesta s'abat
sobre els ciclistes que tornen d'Andorra.
Sota el pes d'un cel gris, els trons
fan tamborinada i els llamps fan jocs de llum.
El xàfec fa perillós circular en fila índia.
Les gotes de pluja rauquen com milers de granotes.

Pep -

Ho sento molt no puc assistir al sopar, tinc un company que s’ha prejubilat i ha preparat un sopar, espero vagui be.
La pròxima espero no falli cap mallerengo, jo inclòs.
Dimecres primer contacte amb la bici desprès de Andorra 32 km per la carretera de Torrentbo bones sensacions

Charles Moyen -

Benvolguts espartans:

Com a President de l’UCI és per a mi un honor comunicar-vos que s’ha anul•lat i deixat sense efecte l’expedient sancionador i disciplinaria incoat a l’MCT. L’exhibició de coratge, força de voluntat i determinació en la pujada i baixada a Andorra del passat cap de setmana han esvaït tots els dubtes, els mallerengos continuen essent l’orgull i referent del ciclismes mundial. Em complauria moltíssim acompanyar-vos en el sopar d’Estiu, però molt probablement els compromisos amb el Tour m’impediran venir a Arenys de Mar. Nomes desitjar-vos que continueu escrivint la historia de noves gestes esportives amb lletres d’or i ens veiem el primer cap de setmana del mes d’agost a Catellar de N’Hug.

Carles -

Pensament 3773

CAPVESPRE EN EL MEU ESTUDI

La companyia de la Keta i llegir en el meu estudi
és el millor per fugir de la canícula estiuenque.
La finestra oberta i l'airet del capvespre fan meravelles.
Escriure quatre pensaments ajuda a passar les estones.

Carles -

Pensament 3772

CAPVESPRE D'ESTIU

Aquest capvespre la calor és tan aclaparadora
com aquest migdia.
Obro la finestra i rebo la darrera llum del dia.
De la Riera m'arriba la remor dels motors dels cotxes.
Per moments sento una lleugera frescor
que no me la porta pas el vent.
És el record d' Ella qui refresca el meu cos.

Carles -

Pensament 3771

TORNANT A PENSAR EN ELLA

.- La recordo com era la passada primavera. Era un mallot i un culot de colors vius acaronats per un vent en calma.
.-¡Quina alegria, viure i sentir-se viu! Saber que una altra persona, ben lluny, t'esta visquent.
.- A voltes, només a voltes, encara noto el seu ale.
.- Morirem en pau, els dos, Ella i Jo, com diuen que moren els qui s'han desitjat molt.
.- Rep aquests pensaments. Rep aquest desig que et demano. Rep el que hi ha en mi que ets tu.

Roger -

Carles, si et plau, tona a entrar la teva elecció i la de la Montse (si és que n’hi ha alguna del seu gust).

http://doodle.com/pvkfq4b8se9gspht#table

Gràcies!

Roger -

De moment sopar per 4. L’Abril i l’Ona també s’apunten, més que res per no fer fallida.
Hi ha altres alternatives de menú. Si preferiu peix, n’hi ha un per 29EUR que inclou Bacallà com a opció de 2on plat: http://lasal.com/menus/menu29Lasal.pdf
Vaig oblidar afegir que per l’opció barbacoa s’ha d’especificar: Tira de vedella, botifarra, botifarra de ceps o brotxeta de pollastre.
Respostes fins divendres migdia si us plau.

RocKo -

Entrenament dia 17 :

- 95.5 km Road +995 Dpa
- 3h 23 '
- 28.2 km/h

- Carles estàs Brutal !!! impresionant

- Segur que la Keta et prepara un entrenament exhaustiu per arribar a topeee a la BC

Carles -

Comentaris:
Acabo de rebre un correu proposant-me participar a l'Ultratrail de Collserola de 74 km que fan el proper 23 de novembre i diu així:
Hola!

El 23 de novembre del 2013 se celebrará la Compressport Ultratrail Collserola, tres curses de muntanya que transcorren pel Parc Natural de Collserola. Es tracta de La Popular, de 21 km; la Mitja Volta, de 43 km, i l'Ultratrail Collserola, de 74 km.

Ja queden pocs dorsals disponibles per la Ultratrail, si t’interessa apunta-t-hi ja.

Tens tota la informació a http://utcollserola.com/

Les inscripcions es poden tramitar a través del web http://utcollserola.com/inici/inscripcions/

I si el que vols és participar com a voluntari http://utcollserola.com/inici/informacio-practica/voluntaris/

Andrew, Miquel, Gonça, Toni, Jordi, Àngel... crec que pot ser una prova interessant per vosaltres, jo encara no m'he decidit, tot depèn dels punts quetingui acumulats en els varems que quinzenalment publica l'UCI.
Salut.

TONI -

M'acaba de trucar l'entrenador. Em tingut una xerrada molt curta, però aquestes han estat les seves paraules textuals: "Oblida't del Leònides de l'any vinent. Ja no tens cap possibilitat. Quedo allibera't del meu compromís amb tu".
I ha penjat el telèfon.
No sé per què.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 16: 40’ gimnàs, 30’ bany a la platja.
.- Dimecres 17: 70 Km bicicleta de carretera, per la tarda recuperació al gimnàs.
Comentaris:
.- Ahir varem tenir una xerrada molt llarga amb el preparador per planificar la propera temporada, seguint les seves instruccions m’he inscrit a la BC Bike Race que fan al Canada del 28 al 5 de juliol del 2014 ( http://www.bcbikerace.com/ )

Pep -

Andorra 2013.

Primer una felicitació Tendo i Santi per la gran feina de suport avituallament,
I tots els que han col•laborat per fer aqueta sortida possible logística, ruta etc.
Com molt be han explicat els companys Carles i Rocko molts km i desnivells,
Jo tenia els meus dubtes per experiència d’altres anys sabia que si pujar a Andorra es dur anar i tornar podia ser mes que dur, casi no havia tocat la bici de carretera portava 3 sortides llargues de 120 km, una bici de 10 k i una edat en que la gent normal fa passejares amb bici per el passeig marítim, finalment vaig decidir provar.
En una ruta tan llarga es passen moments de tot calor fred cansament defalliment recuperació el meu moment de defalliment va ser tornant passat el poble de la Molina vaig tenir que reduir el ritme tenia les cames que no responien en vaig començar a pensar que faria perdre massa temps als companys i vaig pensar seriosament amb abandonar vaig pujar a la furgo uns 4 o 5 km fins al pla de la Molina on vaig decidir tornar a provar pujant fins la Creueta amb aire i les vistes impressionants del seus 1880 m i desprès de l’esmorzar a Castella de N’Hug vaig recuperar les forces per aguantar tot el que ens esperava primer un sol que et cremava i al poc una pluja intensa finalment arribant a casa cansats remullats però amb una satisfacció que molta gent no pot entendre.
En resum dos dies viscuts intensament. Carles et veig preparat física i mentalment per fer els 1200.


Dema confirmaré si puc venir al sopar.

RocKo -

Nois , em sap moooolt greu però definitivament no podré assistir al sopar del Xiringuito , ja que el mateix Dissabte arriba un àmic que va tindré que emigrar a Madrid i fa 7 mesos que no el veiem .

Els àmics de la colla han montat un Sopar pel Dissabte ja què és dels pocs dies que coincidirem tots