Finisher Del Iron Bike !!!

En Martí ho ha conseguit , ja és Finisher d'una de les proves MTB Més dures del Planeta !! L'iron Bike

Amb aquesta Gesta suma un bon grapat de punts de cara revalidar el Gran Premi !! 

El peix ja esta venut ?? en Carles en farà una de grossa per contrarestar-lo ??

a hores d'ara l'únic que ho podría fer serà en Roger que ben aviat anirà a Alemanya a participar a una cursa BTT per etapes

L'MCT no tanca per Vacances !! Imposibleeeeeeeeeeeeeee

19 comentarios

[Roko - 05 de agosto de 2015 - 13:16]

Brutal Presi !! pell de Gallina

Ja estic tremolant per quina una en porten de cap en Carles i en Propica

Per les xarxes socials es parla que han arribat a un pacte per competir com a parella la temporada que bé

Aquesta Nit Pizza i després RaaaaaZZzzzZZZmaaaaaaataaaaaZzzZzZzZ


Imposiiiiiiiiiiibleeeeeeeeeeeeeeeeeee

[Els 10 manaments del betetero - 05 de agosto de 2015 - 11:22]

I.Programa les sortides segons el teu estat de forma i les teves forces. No es tracta d'anar a passar un calvari.
II.A ser possible no vagis sol i menys en zones poc transitades. En aquest cas, digues sempre la teva ruta a la família. Un petit problema ens pot fer patir molt.
III.Posa't el casc. Recorda, tu no tens recanvi
IV.Fes-te veure amb roba llampant, la bicicleta és petita i costa de veure
V.Si vas per carretera indica les teves maniobres i no facis moviments sobtats. Recorda que les senyals de trànsit també ho son pels ciclistes.
VI.Porta eines i una cambra de recanvi. No saps mai en què et pots trobar.
VII.No surtis sense haver menjat i porta alguna cosa dolça o fruits secs per menjar. Sempre va bé per no agafar una “pàjara”
VIII.Porta alguna cosa per beure, encara que sigui aigua. Ens ajudarà a refer-nos més ràpidament
IX.No embrutis l'entorn. Porta una bossa per les deixalles i si fumes no llencis les burilles.
X.Recorda que les cases, camps i alguns camins tenen propietari. Respecta les propietats privades.

[propika - 05 de agosto de 2015 - 10:25]

Marti no tens limit les teves gestes m esperonant a seguir fent reptes, el proper pujada a Andorra per mi seria un orgull i plaer que en formesis part

[Carles - 05 de agosto de 2015 - 09:08]

Entrenaments:
.- Dimarts 4: 70 Km bicicleta de carretera, 50’ gimnàs
.- Dimecres 5: M’he adormit i no he pogut anar a la feina amb bicicleta. El preparador esta cabrejadessim.
Comentaris:
.- Martí ets gran molt, mooooooooooooolt moooooooooooooooolt GRAN. La teva crònica quedarà per la històrica de l’èpica mallerenga. Leònides de ben segur t’adoptarà com a deixeble predilecte.
.- Com que jo si que publico, l’UCI no m’ha sancionat.
.- Cavalls de Vents, Stelvio, Iron Bike, Rally de romana, Svissman, Transandes, Pujades a Andorra, botifarrades, truiterades, ciclotusristes.... En tinc una al cap que rebentarà les cases d’apostes.
.- Confirmo que avui seré a ¾ de 9 al Calisay. Vindre amb un maletí ple de... propostes.

[Toni - 05 de agosto de 2015 - 08:47]

Brutal Martí! Gallina de piel!!!

Enhorabona per assolir el repte que t'havies marcat.
Només em resta que aplaudir-te el dia de la gran gal·la.

Pau i herba

[Martí - 05 de agosto de 2015 - 08:12]

Entrenament public.

606Km i 22000m, més 10Km extra per que en Jordi es va deixar el xip.

Bones estimats, sòc el més feliç del món, he completat l'Ironbike i m'he tret un gran pes del damunt, aquests últims mesos he hagut de dedicar-m'hi de valent i ara recullo els fruits.
Aquesta prova feia molt anys que me la mirava i no havia tingut mai pebrots d'apuntar-m'hi, definitivament el 2015 ha estat l'any, vaig decidir, o ara o mai.
La veritat, és la prova més dura del món? crec que sí, i en Milton també (ell que n'ha fet a tots llocs).

Superar aquest repte no ha estat gens fàcil, feia mig any que hi treballava, estudiant la prova, el terreny, informant-m'he de com són les etapes, buscant el calçat apropiat per caminar durant llargues estones, la motxilla per portar lo indispensable i obligatori, lligant la logística per la prova. Entrenant de valent entre setmana, passant moltes hores pel Montseny, Agudes, Plà de la calma, Puigmal,....deixant la família un xic al marge, però mai sense perdre l'equilibri.

Aquest italian estàn bojos, la prova és molt dura i no perdonen ni un metre, et marquen uns temps límits per etapa i si els sobrepases et penalitzen amb punts, i si acumules més de 30000 punts, al carrer, encara que acabis totes les etapes. A mida que vas superant etapes cada cop les van endurint un xic més, a part la fàtiga acumulada, les poques hores de descans, el dormir en tenda, els dolors al cos per portar la bici a sobre, la pell cremada del sol, els bessons carregats i encetats per cops de pedal, els canells i dits de les mans adolorits per les llargues baixades, la planta del peu llagada per les caminades amb la bici al damunt (un dia 3h), la respiració damunt els 2500m...fan que cada cop que superís una etapa sentís un suspir.

A aquesta prova s'hi ha d'anar mentalitzat, sabent on et fots, el 60% de la prova és de cap (cocu), t'has d'esperar el pitjor en cada moment, has de regular les forçes a la miléssima, no has de perdre mai el nervís i gaudir molt, molt i molt. I això és el que vaig fer GAUDIR MOLT i patir lo just (més aviat poc).

De fet, patir només ho vaig fer un dia, al començament de la 4 etapa, em vaig aixecar sense forçes, sense gana, tremolós, amb dècimes de febre, enfonsat,..i va ser aquí on l'esperit de lluita d'un mateix, que em va fer pujar a la bici i tirar endavant, sense ganes vaig sortir a pedalar, el cap em deia que avandones a l'hora que seguís, mentre debatia entre mi anava superant metres i recuperant sensacions, "si aquell dia no vaig morir sobre la bici no crec que ho faci mai".
Tenir una gran persona i amic al costat com és en Jordi Comajuan, ha estat clau.

Durant les llargues etapes pel cap ti pasen molts records que t'esperonen a tirar endavant, els companys del club amb els que he entrenat llargues hores, el grup de Mallarengos que represento com a màxim galardó, els amics, la família i sobretot la Rut, l'Arnau i l'Ester, i és aquí pensant amb tots vosaltres on un treu totes les seves forçés per afrontar el que sigui, per dur i extrem,... algún crit de Leónides es va sentir per Itàlia.

Bé!, prova superada, i només em queda, donar-vos les GRÀCIES per el vostre incondicional suport, els ànims, el caliu, i la vostre fè en que superería aquest repte, ha estat vítal.

MOLTES GRÀCIES. Us estimo.

Martí.

[roko - 04 de agosto de 2015 - 19:36]

Denegada la sortida al tourmalet demà pizza a cardedeu

Comfirmo la meva presencia a la pujada a andorra

Comfirmo la meva asistencia a la baixada d'andorra

Comfirmo que no parare d'entrenar durant tot l'estiu

Comfirmo asistencia a la tarragona gran fondo

Comfirmo asistencia demà a la torre rossa

Com que jo publico .... puntuooooo

Imposibleeeeee

[propika - 04 de agosto de 2015 - 17:47]

Aixo s ha desmadrat.
Confirmo que l altre dia vaig fer 50km road
Confirmo que no toco la bici fa 5 dies
Confirmo que aquest any m hi escaqueixat de treballar festa major per poder fer sortida Ldw i no.s ha fet, sabotatxa????
Confirmo tot el que he dit
P.d. qui no publica no puntua........
Jajaja

[roko - 04 de agosto de 2015 - 16:00]

Carles m'acava de surgir un petit imprevist

Fa escasos minuts m'acaben d'oferir marxar demà mateix a França per pujar el Tourmalet i Hautacam

Si al final hi puc anar , dimecres no podria venir a fer pizza

Després ja t'ho comfirmare

[Toni - 04 de agosto de 2015 - 09:37]

Seguint els consells dels meus advocats passo a complir la sanció que m'ha imposat l'Uci:

"
1.- Si no publico, no puntuo.
2.- Si no publico, no puntuo.
3.- Si no publico, no puntuo.
4.- Si no publico, no puntuo.
5.- Si no publico, no puntuo.
6.- Si no publico, no puntuo.
7.- Si no publico, no puntuo.
8.- Si no publico, no puntuo.
9.- Si no publico, no puntuo.
10.- Si no publico, no puntuo.
11.- Si no publico, no puntuo.
12.- Si no publico, no puntuo.
13.- Si no publico, no puntuo.
14.- Si no publico, no puntuo.
15.- Si no publico, no puntuo.
16.- Si no publico, no puntuo.
17.- Si no publico, no puntuo.
18.- Si no publico, no puntuo.
19.- Si no publico, no puntuo.
20.- Si no publico, no puntuo.
21.- Si no publico, no puntuo.
22.- Si no publico, no puntuo.
23.- Si no publico, no puntuo.
24.- Si no publico, no puntuo.
25.- Si no publico, no puntuo.
26.- Si no publico, no puntuo.
27.- Si no publico, no puntuo.
28.- Si no publico, no puntuo.
29.- Si no publico, no puntuo.
30.- Si no publico, no puntuo.
31.- Si no publico, no puntuo.
32.- Si no publico, no puntuo.
33.- Si no publico, no puntuo.
34.- Si no publico, no puntuo.
35.- Si no publico, no puntuo.
36.- Si no publico, no puntuo.
37.- Si no publico, no puntuo.
38.- Si no publico, no puntuo.
39.- Si no publico, no puntuo.
40.- Si no publico, no puntuo.
41.- Si no publico, no puntuo.
42.- Si no publico, no puntuo.
43.- Si no publico, no puntuo.
44.- Si no publico, no puntuo.
45.- Si no publico, no puntuo.
46.- Si no publico, no puntuo.
47.- Si no publico, no puntuo.
48.- Si no publico, no puntuo.
49.- Si no publico, no puntuo.
50.- Si no publico, no puntuo.
51.- Si no publico, no puntuo.
52.- Si no publico, no puntuo.
53.- Si no publico, no puntuo.
54.- Si no publico, no puntuo.
55.- Si no publico, no puntuo.
56.- Si no publico, no puntuo.
57.- Si no publico, no puntuo.
58.- Si no publico, no puntuo.
59.- Si no publico, no puntuo.
60.- Si no publico, no puntuo.
61.- Si no publico, no puntuo.
62.- Si no publico, no puntuo.
63.- Si no publico, no puntuo.
64.- Si no publico, no puntuo.
65.- Si no publico, no puntuo.
66.- Si no publico, no puntuo.
67.- Si no publico, no puntuo.
68.- Si no publico, no puntuo.
69.- Si no publico, no puntuo.
70.- Si no publico, no puntuo.
71.- Si no publico, no puntuo.
72.- Si no publico, no puntuo.
73.- Si no publico, no puntuo.
74.- Si no publico, no puntuo.
75.- Si no publico, no puntuo.
76.- Si no publico, no puntuo.
77.- Si no publico, no puntuo.
78.- Si no publico, no puntuo.
79.- Si no publico, no puntuo.
80.- Si no publico, no puntuo.
81.- Si no publico, no puntuo.
82.- Si no publico, no puntuo.
83.- Si no publico, no puntuo.
84.- Si no publico, no puntuo.
85.- Si no publico, no puntuo.
86.- Si no publico, no puntuo.
87.- Si no publico, no puntuo.
88.- Si no publico, no puntuo.
89.- Si no publico, no puntuo.
90.- Si no publico, no puntuo.
91.- Si no publico, no puntuo.
92.- Si no publico, no puntuo.
93.- Si no publico, no puntuo.
94.- Si no publico, no puntuo.
95.- Si no publico, no puntuo.
96.- Si no publico, no puntuo.
97.- Si no publico, no puntuo.
98.- Si no publico, no puntuo.
99.- Si no publico, no puntuo.
100.- Si no publico, no puntuo.
"

Pau i herba

[Gabinet d'Advocats d'en Toni - 04 de agosto de 2015 - 09:28]

En representació del nostre client fem la declaració següent:

Havent rebut la notificació de sanció de l'UCI manifestem el següent:

- El màxim de respecte i admiració per aquesta institució i les resolucions que dicta.
- No ens oposem ni recurrirem la sanció imposada i la cumplirem en el termini més curt de temps possible.

- Esperem el mateix recer per a tots els altres participants.

Pau i herba

[El Full ParroKial - 04 de agosto de 2015 - 06:56]

Ahir a les 19:15 en Marc va ser vist pedalant per la n2 .

Badosa Returns ?

[Charles Moien - 03 de agosto de 2015 - 14:32]

M’he assabentat que per les xarxes socials ja corren rumors, especulacions i xafarderies sobre qui, com, quan i on serà guardonat amb l’estueta mallerenga més preuada aquest 2015. A banda de desmentir de forma oficial i rotunda aquestes especulacions sense fonament, vull deixar constància que això només són estratègies de les cases d’apostes i de les multinacionals farmacèutiques, per aconseguir beneficis indignes. Sap greu que la premsa groga, per assolir titulars fàcils publiqui aquestes xafarderies sense contrastar les fonts. Des de l’UCI i el TAS continuarem vetllant perquè amb la màxima transparència informativa i el més exigent dels rigors esportius, en la Gal.la 2015 surti escollit l’esparta amb més mèrits publicats en el bloc.
¡Qui nom publica, no puntua! ¡Qui avisa no és traïdor!

[El Full Parrokial - 03 de agosto de 2015 - 11:10]

Em pogut saber que en la reunió del Comitè de Disciplina de l'Uci d'aquest matí s'ha acordat sancionar a Grandíssim Gran de Grans.

En breu se li donarà coneixement de la sanció imposada i el termini per complirla.

La nostra redacció continua pendent del desenllaç.

[El Full ParroKial - 03 de agosto de 2015 - 10:21]

Em pogut saver que el proper Dimecres hi haurà una cimera Mallarenga a Cardedeu per tal de traçar un pla , per intentar reconduïr la lluita per el Gran Premi

En aquets Moments la Lluita esta més aferrisada que Mai , els Mallarengos han completat reptes per tots els racons del Planeta , fa dos dies en Carles semblava el màxim Favorit a la victòria final , però ara en Martí sembla que podria haver equilibrat la Balança al seu favor

En Roger encara no ha dit la última paraula , per el que em pogut esbrinar a la nostra redacció esta treballant en silenci cumplint un estricte planning d'entrenament per arribar en condicions optimes a la prova per etapes que tindrà lloc a Alemanya

Sembla que només l'intervenció de Charles Moyen en forma de suspensió indefinida podria evitar que en Martí revalides el gran premi

Seguirem Informant

[propika - 03 de agosto de 2015 - 10:03]

Sense mots, peix venut per la gran gala...

[Carles - 03 de agosto de 2015 - 09:56]

Congratulations Martí.
Anava a publicar entrenaments del cap de setmana però sóc assegut a la tassa amb una forta descomposició intestinal. Les accions d’Aguanta Forte repunten a l’alça.

[Toni - 02 de agosto de 2015 - 19:05]

Bruuuuutal Martí!!!!!

No ase falta disir nada más. Als teus peus.

Pau i herba

[Roko - 02 de agosto de 2015 - 14:03]

Brutal !! la meva absoluta admiració (que ja la tenian) per en Martí i en Jordi !! Dos super cracks de la Bici que l'han feta molt grossa !! enhorabona

En Martí amb un palmarès a l'abast de molt pocs afegeix una prova ABSOLUTament només per autèntics escollits

de Gran vull ser com tú !!!!

Per la meva part , he seguit picant pedra pel nostre territori

- Dimarts : Road 65.9kms +825 dpa

- Dimecres: Road 50kms +487 dpa

- Dijous : Road 44kms +673 dpa

- Dissabte : Road 116.2kms +1.451 dpa

- Diumenge : Road 135kms +2000 Dpa

Tanco una setmana amb 411 kms d'entrenaments

- Carles , Dimecres Pizza a Cardedeu per enllestir tema Andorra , ja concretarem hora .. estigues atent al blog