Facebook Twitter Google +1     Admin

Se muestran los artículos pertenecientes a Febrero de 2009.

Pau, herba i fang.

20090201125540-2009-02-01-1.jpg

Aquest matí en Pep i en Marc han fet una sortida per fer base de 38,5kms, passant per ca l'Arquer, cal Peraire, esmorzar a Vallgorguina, Corredor per la pista i Arenys. El temps, com molt bé anunciaven ahir, ens ha respectat.

En Pep ha fet de cap de files marcant un bon ritme per anar fent base, suau però constant (13,5km/h). Continuo pensant que la pista del corredor és un dels millors llocs per posar-se a to. No hem trobat gaire destrossa d'arbres però sí molta aigua que brolla per totes les vessants del Corredor. Aquest estiu no hi haurà sequera!

Salutacions, fins aviat! Sonrisa


I Marxa Mallerenga per Collserola’09

20090204185114-collserola091.jpg

Dates encara per confirmar




Sol gèlid

20090208124108-2009-02-08-2.jpg

Aquest matí en Pep i en Marc han fet una sortida de 35km passant per can Taxonera, Urb. Pollastre, el Corral, Creu de Rupit, Corredor, Vallgorguina, Xeremell, can Colomer i Arenys. 1030m de desnivell positiu i 13km/h de mitjana.

Malgrat el sol de les 12 fantàstic per anar a buscar el diari passejant per la riera, aquest matí feia molt fred. El termòmetre marcava 1ºC, tot i que baixant a Vallgorguina la temperatura de sensació havia de ser molt baixa. Feia temps que no passava tant fred..

A l'arribada bones sensacions per part de tots dos, amb ganes que arribi alguna marxa per posar-se a prova amb la competència..

Foto de la vista des del Corral.

Salut! Guiño


La parella 40 ultima el calendari 2009

20090214135948-2009-02-14.jpg
Calisay, 11AM. Trànsit tancat a banda i banda de la riera. Desplegament extraordinari dels mossos per mantenir l’ordre davant l’allau de mitjans de comunicació, fans i curiosos.

El primer entrenament oficial 2009 de la parella 40 s’havia guardat sota un rigorós secretisme. Seguint instruccions acordades en darreres reunions clandestines, patrocinadors i directors havien aconseguit despistar tota atenció mediàtica.

Des de l’entorn més proper al MCT s’ha infiltrat que l’entrenament oficial d’avui s’havia programat conjuntament amb la parella 38. Però cap integrant d’aquesta s’ha presentat en el lloc i hora acordats; ningú en sap donar cap explicació convincent. Els rumors s’han disparat, i la premsa especialitzada ja proclama mals auguris per una parella que, potser superada per tots els grans èxits de l’any passat, no podrà mantenir el llistó en aquesta temporada d’enguany.

Acabada la sessió preparatòria, el preparadors físics del MCT han tingut un atac de sinceritat i han revelat que la parella 40 es troba en un estat de forma excepcional per aquestes alçades de l’any. La temporada es presenta llarga, i caldrà veure si aquest estat de forma es podrà mantenir fins al moment més exigent del calendari.

Es confirma que la setmana vinent hi haurà la primera prova puntuable del “Leòoooooooonide Series” a Collserola. Potser serà el millor moment per desmentir alguns rumors (injustos o no) que, ara per ara, estant danyant el prestigi d’una de les parelles més il•lustres del pilot internacional.

Rodant pel Montnegre

20090215132224-2009-02-15.jpg

Avui en Pep i em Marc han fet una ruta per estirar una mica les cames.. Arenys, Sant Pol, l'Esplai, Sant Martí (esmorzar), can Vives de la Cortada i Arenys. Cal comentar que arribant a Arenys de Munt s'ha arribat fins a la bassa faraònica camí de l'Urdes per arrodonir el quilometratge. Un total de 50kms i 1100m de desnivell. En arribar a casa bones sensacions per part de tots dos..

Foto de la pista que arriba a l'Esplai. Compte amb en Pep que entrena força i no hi ha manera de deixar-lo enrere..

Actitud Sonrisa

No hay comentarios. Comentar. Más...

TRIATLÓ BLANC DE TUIXENT

20090215190043-img-1331.jpg

La cursa constava de 3 especialitats: Esquí de fons (10 kms), BTT (5 kms) i cursa a peu (5 kms).

El meu resultat és decebedor. El 63è de la categoria masculina. El 67è de la general. El darrer del meu grup d'edat. (http://www.triatlo.org/competicions/edit_competicions.aspx?numero_car=947).

Però vist el nivell que hi havia d'esquí de fons, estic content.

En les curses que he participat darrerament, quedo astorat del nivell tècnic i físic dels participants.

Ha estat una experiència maca. I pel que he vist en general tothom n'ha quedat molt content.


“Sortida de pa amb tomàquet”

20090221162002-dscn6187.jpg

Crònica de la 1era Marxa Mallerenga per Collserola’09

 

Matí de dissabte frescot. Comencen arribar les primeres espases mallerengues a l’àrea de boxes que l’organització ha desplegat a un dels lateral del Parc del Castell de l’Oreneta. Rutina d’inscripcions i lliurament de dorsals (detallàs d’en Marc!). Nervis, molts nervis. Sessió de fotos habitual amb els fidels patrocinadors. Tot apunt.

 

8:30AM. Puntualment es dona la sortida. S’afronten les primeres rampes camí de St. Pere Màrtir amb el grup molt compacte. En Toni corona primer i s’emporta una molt valuosa bonificació. Curta baixada i ascensió al coll de les tres torres. Primera pífia de l’organització: En Mitjà es despista i perd uns minuts d’or. Baixada per la Torre del  Bisbe (algú l’ha vist?) a ritme de vertigen, i comença la tercera ascensió del dia: Sta. Creu d’Olorda. Aquesta es mereix un punt i a part.

 

Sembla que la Sta. Creu s’ha convertit en un lloc de peregrinatge mallerengo degut a uns manuscrits trobats recentment que fan referència a unes aparicions celestials d’algun dels seus corredors. Després d’una pujada intensa, es fa l’ofrena espiritual pertinent amb algun corredor fent l’últim tram a genolls.

 

La ruta encara el segon punt més elevat de la jornada, turons de Can Pasqual (470m), amb un tram de carretera neutralitzat. Neutralitzat? Nooooo!! En Marc imposa un ritme infernal de +20km/h en pujada constant del 5-6%. El grup es despenja. Sembla que el culpable és un ciclista de carretera inoportú que s’ha creuat (picat?) amb en Marc....

 

Baixada a Vil·la Joana, pujada al coll de la Vinassa i baixada cap a Can Borrell per esmorzar. Alguns corredors es plantegen allargar la jornada tornat a Arenys per la Serra de Marina. Alguns d’altres corrent per la línia de mar. Algun diàleg memorable: “Podríem fer la cursa de St. Iscle, crec que és a finals de Març. Recordeu l’any passat?”, replica: “Encara ho tinc molt present”. Es pren nota; data ineludible en el calendari d’enguany.

 

Tram final: Ascensió llarga al Coll de l’Erola. Carretera fins al Tibidabo. Segona pífia de l’organització; la parella 38 es despista i es neutralitza el punt més alt de la sortida (adéu a la bonificació més valuosa de la jornada). Arribada final compacta. Comentaris que denoten cert desencís en quant a la duresa anunciada de la prova; en Màgic es planteja seriosament tornar corrents a Arenys, per així prepara la marató de la setmana que ve i acabar la jornada dignament.

 

Amb la primera sortida del 2009, el calendari comença a agafar forma. Propera prova del Leòoooonide Series a St. Iscle, finals de Març.

 

Pep, t’hem trobat a faltar. Esperem que hi siguis a la propera!


MATÍ PRE-PRIMAVERAL

20090222144559-img189.jpg

Després de les bones sensacions viscudes ahir calia rematar el cap de setmana amb un entrenament complementari.

 

M’he arribat fins a Tossa. Un passeig bonic de 83 kms, que a l’estiu no deu ser-ho tant per la quantitat de cotxes.

 

Encara falta molt per arribar a emular els cracks d’Arenys de Munt però hi esmercerem els esforços necessaris per intentar arribar-hi.




Blog creado con Blogia. Esta web utiliza cookies para adaptarse a tus preferencias y analítica web.
Blogia apoya a la Fundación Josep Carreras.

Contrato Coloriuris
Plantilla basada en el tema iDream de Templates Next