Facebook Twitter Google +1     Admin

Se muestran los artículos pertenecientes a Noviembre de 2007.

Benvinguts!

Hola nois (i a veure si aviat també noies);

Aquest blog pot ser com aquella llibreta que té segons qui al calaix, on hi apunta els entrenaments secrets de tothom, els quilòmetres, la ruta, el temps.. i on, sobretot, hi apunta aquells comentaris que fan mal especialment quan un no està tant en forma com voldria..

Podem apuntar-hi a part dels entrenaments secrets, reptes, convocatòries de sortides i, per què no, comentaris motivadors per a segons qui o en general que creïn una mica d'ambientillu..

Fins aviat! Sonriente

mtb


Burriac Atac

Bé nois, sembla que aquest diumenge el repte és Burriac..

Sortida: diumenge a les 8,00 Kalisay

Arribada: unes hores més tard cadascú a casa seva..

Important: El podi global quedarà penjat al blog, prendre uns cubates dissabte a la nit per estar més fins. Dur entrepà i beguda.. sempre trobarem algun bar per això..

PD: obertes inscripcions Cursa 3h Arenys de Dalt. Info a la pàgina del club (enllaç pàg. principal)

Salut.

mtb


Com escriure comentaris

20071111133228-2007-11-11-sobat-o-acabat-2.jpg

Quan hi ha un article cliqueu a sota on posa comentarios i se us obre una altra pàgina amb els comentaris de tothom. A baix de tot hi ha una plantilla on posar el comentari.

Quan l'heu acabat, cliqueu Publicar i s'obre una altra pàgina on fa una pregunta, -Quant són 2+2?

No sé per què ho fa, ho podeu mirar, però poseu 4 i apreteu Publicar. L'article quedarà penjat.

PD:Si a la pregunta responeu una altra cosa no és publica.. eh Magic?! Sorprendido

No hay comentarios. Comentar. Más...

Burriac Atacat

20071111132127-2007-11-11-el-podi-2.jpg

Sortida a les 8.10 del matí pq en Marc sempre arriba tard. Parada tècnica a la Crusanteria d'en Mitjà perquè ahir no es va fer l'entrepà.. Anem cap a Llavaneres i quan comença la pujada duríssim atac d'en Mitjà, que l'ha pagat després.. Toni segueix a roda i Marc acaba recuperant la distància perduda.

Anem fent fins Argentona on Marc compra un Donut i enfilem la pujada bèstia fins dalt. Marc ataca i arriba primer, a uns dos minuts arriba en Mitjà seguit d'en Toni.

La tornada es fa per carretera a un ritme mig-alt. Toni i Marc deixen en evidència a Mitjà que queda enrere..

Salut!!!


Entrenaments

A petició de qui pot ser la revelació de la temporada 2008, aquí podem escriure els entrenaments de cadascú perquè no hi hagi sorpreses després i tots sapiguem amb qui haurem de lluitar sobre la bici..

A entrenar!!


Cites

En vista del nivell estratosfèric literari-espiritual de certs individus, aquest article és per recollir totes aquestes cites i poder repassar-les la nit abans de la sortida..

Fuirosos Atac

Bones a tots!

Primer de tot dir que flipo amb en Mitjà, a aquest ritme algun dia em podrà seguir la roda..

Demà es proposava anar a Fuirosos, tot i que farà molta molta rasca. A mi m'és igual on anem, així que podeu penjar els vostres comentaris i suggerències..

Ens veiem demà o per les discoteques de Mataró si sortiu de festa!

Salut


Sortida gèlida a Canyamars...

20071118212628-2007-11-18-llarfoc2.jpg

Sortida tranquila de Toni i Carles a Canyamars. Se sospita que no s'ha esperat a Marc, que continua arribant tard i així li va.., per poder puntuar més a la sortida. No hi ha proves però, de manera que Marc no emprendrà accions legals.

A la foto Toni i Carles al costat de la llar de foc.. Temperatura a les 8h a Arenys: 1,5ºC.

 


Toni's Duatlon

20071119193722-2007-11-18-balis.jpg

Just després de llevar-se, marc rep una trucada. En Toni, que acabava d'arribar a casa li proposa de fer una sortideta suau corrents fins a Llavaneres, uns 10 km aprox.

Impressionant Toni. Mitjà, ens veurem diumenge a la cursa o et fa por el fet de portar un xip que controli el temps que et trec a cada volta?

Salut!


3h de resistència AMunt

Bé, finalment el xip ha col·locat cadascú al seu lloc. 

Mitjà, fent parella amb Pep, ha fet una bona actuació tot i que s'ha allunyat dels primers llocs de la classificació general. Marc, fent parella amb Kim de StGregori, ha estat lluitant fins la penúltima volta pel 3r lloc d'èlit, però una trencada de cadena del seu company ho ha impedit, a part que ja estava fos.. 

Tot i això hi ha proves gràfiques del dopping de Mitjà, que seran analitzades durant la propera sortida.

El circuit era molt divertit, ràpid en la pujada inicial i tècnic a la baixada. Molt bona organització del ClubC.AMunt. 

Properament classificacions i fotos! 




Blog creado con Blogia. Esta web utiliza cookies para adaptarse a tus preferencias y analítica web.
Blogia apoya a la Fundación Josep Carreras.

Contrato Coloriuris
Plantilla basada en el tema iDream de Templates Next