Facebook Twitter Google +1     Admin

Mallarengos Per Bruseles

20171208054823-img-20171207-wa0006.jpg

El 7 de Desembre de 2017 l'mct va ser present a la manifestació organitzada per L'ANC I Omnium cultural a Brusel.les

En Carles , La Montse , en Martí , la Rut , En Santi , L'anna , La Laia i en Marc i també en Roko no es van voler perdre aquesta cita històrica

A Bèlgica vam poder comprovar el gran ressó mediàtic que te el mestre ja que no va parar de fer-se fotos amb fans i signar autogràf .

 

Salut i República


Gala Leonides 2017

20171202164803-img-20171202-002648.jpg

Divendres és va celebrar la Gran Gala Leonides 2017 .

La catifa vermella , photocall , peridiodistes , llargues cues de fans aclamant a les estrelles mallarengues van donar un toc de glamur a la gran gala

Incripcions ,, reptes , alguna proposta va ser la tònica durant el sopar , però quan el molt honorable Charles Moien es va aixecar de la cadira i va anar a buscar uns sobres la sala es va silenciar de cop

Nervis , tensió , emoció . gotes de suor que baixaven per el front , el gran moment estava apunt de produïr-se

Charles Moien fent gala de la seva ABSOLUTa destressa Oratoria va començar a desgranar les qualitats que fan menester per la consecució de qualsevol dels premis Mallarengos 

El Premi Honorific va recaure als nostres presos politics recluits a la presó d'estremera , en Jordi Sanchez i Jordi Cuixart als quals els hi enviem el nostre escalf

El Premi Gorgo va ser per la Mireia 

L'aristodèm per en Roko ja que va passar un via crucis per diverses pedres al ronyó i còlics nefritics

L'sparta va ser per la Clara i el gran Premi , el Leonides per la Laia i en Marc finisher i amb Podi a l'úlima edició de la Half

Charles Moien per aixó no s'en va anar a casa amb les mans buides , va ser galardonat juntament amb roko amb el premi Pulitzer per seguir publicant els seus entrenaments al blog i va ser obsequiat amb un mallot del team Propika

En Jeremy per fí va rebre el seu mallot i ara ja el podra lluïr amb tots els honors

i Aquest any tenim un nou integrant al MCT . EN peleilo qui ha demostrat un esperit de lluita i superació que l'ha fet entrar per la porta gran a la familia mallarenga 

Ara els contadors de punts tornen estar a zero , així que entreneu , competiu i sobre tot publiqueu .

 

Glòria a Esparta !!!


IV Hivernal Panna El Bandoler

20171106073459-img-20171105-wa0038.jpg

Aquest cap de setmana els Mallarengos , Propika , Roko i CuadraTTi s’han desplaçat fins la localitat de Sant Martí de Tous (Igualada) per participar a la quarta edició de la marxa BTT ’’PaNNa El Bandoler’’

On s’han trobat un recorregut de 50kms i +1400 dpa ABSOLUTament espectacular , exigent i molt tècnic amb la dificultat afegida de la gran quantitat de fang que inundava els senders i camins del traçat

Els Mallarengos van demostrar un esperit de Lluita Brutal .

Próxima Parada ... Sant Celoni


Moyen Sentència El Lws 2017

20171029173614-img-20171029-wa0036.jpg

Cop d'autoritat del gran mestre a terres Balears ,en Carles s'ha adjudicat la seva categoria demostrant un estat de forma ABSOLUTament brutal . 

Ara la pregunta és .... Quina en porta de cap per la propera setmana ???

Felicitats mestre !


Montseny 360 al Sac

20171022162209-img-20171022-wa0022.jpg

I


Bikegorguina

20171015164429-img-20171015-145736-086.jpg

Avui no es podia faltar a la tradicional cita de Vallgorguina . On dos Mallarengos ( RoKo i CuadraTTi ) han participat a la marxa btt Bikegorguina

En Roko ha fet el recorregut curt per aixi anar agafant la forma i no forçar gaire el cos

En CuadraTTi ha fet la llarga però lamentablement quan anava entre el top10 s'ha equivocat de camí per el mal marcatge del recorregut 

Ara a preparar la següent  


Comencem a Millorar !!

20170917190441-img-20170917-143017-159.jpg

Com que el Post del bloc té quasi 200comentaris i avui estic molt content he decidit obrir un nou Post així que ......

Després de uns mesos complicats per culpa de diversos còlics i pedres al ronyó per fi sembla que començo a aixecar el cap .

Desde fa uns dies pràcticament no sento dolor i el mes important he sortit a rodar amb la bici de carretera i he tingut bones sensacions .

Ara em toca anar poc a poc i amb bona lletra , apart tinc que solucionar una contractura a l'ingle causada per els forts Dolors que vaig tenir ( per flipar ) 

Han estat quasi 3 mesos sense bici , sense poder disfrutar de la companyia dels amics fent allò que més ens agrada i veient com tot el treball forjat al hivern se'n anava a "Norris " peró a la vida no hi ha res que per bé no vingui .

Crec que això em farà més fort i valorare més les coses .

Ara toco fusta i espero deixar tot això enrere i  estic amb molta ilusio i ganes de poder tornar a disfrutar de la bici amb tots vosaltres

Si algun dia teniu que sortir a estirar cames penseu amb mi 

Per cert m'agradaria agrair totes les vostres mostres de suport ! Impossibleeeee



El MCT al podi de la Ironman 70.3 per relleus

20170522224624-img-20170522-wa0006.jpg

Ahir en Marc, la Laia i jo vam participar a la Ironman 70.3 de Calella – Barcelona amb l’equip Kobe Team a la categoria de relleus mixtes. En Marc, que corria, va arribar expressament d’Alemanya on està fent el Doctorat, i anteriorment havia estudiat a la ciutat japonesa de Kobe que donava nom a l’equip.

El dissabte al migdia anàvem a buscar les inscripcions i vèiem l’ambient; Calella era triatleta i Ironman era una marca visible per tot arreu. A la tarda portàvem la bicicleta al parc tancat, sopàvem aviat i intentàvem descansar. A les 5 sonava el despertador, esmorzàvem i cap a Calella per aparcar i estar preparats per la sortida de la Laia a partir de les 7. La música i els més de dos-mil triatletes amb neoprè a la sorra davant la zona de bicicletes creava un ambient espectacular. La Laia sortia al grup de 45’ per indicacions de la organització, i anava avançant molta gent. El mar, a diferència d’altres edicions, estava força pla. Amb 23’ sortien els primers PRO, uns taurons que acabaven de nedar els 1.9kms i corrien cap a les bicis. Amb un temps de 38’, clau per la bona marca global, la Laia pujava corrent cap a la zona de transició.

La part de bicicleta era on més temps es podia perdre. A Collsacreu i dalt de la Costa del Montseny els temps eren els esperats, i calia fer una tornada ràpida. Gairebé tota la cursa anava agafat a baix del manillar per estar més concentrat. Al final mitjana de 31km/h i 2h 53’ per fer els 90 kms.

En Marc era una garantia corrent. L’anàvem veient i animant, a aquella hora ja feia força calor però el ritme que portava era molt bo. Va clavar un 1.28’ per fer la mitja marató i vam entrar a meta eufòrics, corrent agafats de la mà.

El temps final, sumant les transicions, era de 5h i 5', resultant ser el millor temps de la categoria.

Felicitar a tots els triatletes per l’ambient i l’esforç. En especial a un home austríac guanyador del grup d’edats 75-79, que havia entrat a meta amb 8h 29’ i 54’’, a 6’’ de quedar fora de cursa per temps. Tothom es va aixecar per ovacionar-lo, i va voler dir unes paraules: “Entreno cada dia, però això no fa que cada dia sigui més ràpid, sinó més vell.”

Gràcies a tots per els ànims! Fins aviat Sonrisa


Sortida Mallarenga De Road

20170501154801-img-20170501-105601-01.jpeg

Avui en Carles , Marc , Toni i en Roko ha completat una Gran sortida Amb bicicleta de Carretera .

Els Mallarengos en plena preparació dels seus propers objectius  han exhibit un gran estat de forma , completant la volta a una mitja superior als 27kms/h

La volta molt maca , rodadora i disfrutant de la bellesa de les terres Gironines , superant diversos ports i més d'una " tatxuela " curiosa

De tornada el fort vent en contra ha fet que els Mallarengos donguessin l'exxxtraaa 

Ara mateix a les xarxes socials és pregunten si en Carles ha arribat a temps a la Barbacoa 

Salut




Blog creado con Blogia. Esta web utiliza cookies para adaptarse a tus preferencias y analítica web.
Blogia apoya a la Fundación Josep Carreras.

Contrato Coloriuris
Plantilla basada en el tema iDream de Templates Next