Demà és un dia Molt Important per un dels Integrants del MCT.
En Marc compleix 30 anys i desde aquest Blog, els teus companys, àmics i la gent que t'apreciem et volem desitjar molta Felicitat i molts d'èxits sobre la Bicicleta.
PD : A la foto podem comprovar que desde ben Petit ja apuntava Maneres amb la Bici.
Enguany, malgrat la galopant crisi galopant que vivim, les cases d'apostes fan el seu agost i tenen més moviment que mai, a hores d'ara, no hi ha res clar i els aspirant al premi apreten més i més i més.
Un Pep que ja va surt de nit amb la regadora i passa llargues estones al seu jardinet.
En Carles que ha donat la volta a una situació adversa per gaudir del descans que li mancava i afinar una bona punta de forma.
Un Marc que com les formigues suma i suma, cada vegada que surt, amb maillot botifarra i mallarengos suma serioses picotades de punts.
Un Sr.del Desnivells que es dedica a empaitar els isards per Castellar i suma desnivells esgarrifosos que fan mal de veure en aquests enllaços que penja del "connect.garmin"....
Un Grandissim Triatleta que planifica fins i tot el dia de descans, que entrena amb una precisió i una motivació pròpia d'un "pro".
Un Rockosa que està molt fort i està esperant el moment per consagrar-se i trinxar-nos a tots.
Uns Tendo i Santi que igual que el mar de fons, en silenci, sumen, i el seu punt de forma comença a ser envejable.
Un Melcior que només fa que sumar per mirar d'estar a l'alçada dels grans.
En general el nivell és ja estratosfèric, facin apostes senyors, és tot obert i n'hi ha per tots els gustos. Queda molt i aquí ningú perd pistonada.
Gassssssssssss
En la propera reunió de l'UCI podria aprovar-se la data del sopar de la Gran Gal·la per lliurar el premi.
Hom indica que podria ser la setmana vinent.
En un dia perfecte en quan a condicions climatològiques, malgrat el canvi d'hora ( ha costat matinar ) ens hem trobat Roger i Melcior amb ganes de gaudir d'un matí de btt a la cursa de Llavaneres i sobretot fer un bon entrenament de cara a la gran cita d'enguany per els dos, la Transpyr. Per suposat, i com qui no vol la cosa... uns puntets més a la saca!!!!
Hem arribat amb temps, així que hem pogut col.locar-nos i xerrar una estona. La sortida, res de l'altre món i a partir d'aquí a trobar ritmes i sensacions.
Finalment, el Garmin d'en Roger ha marcat 34km i +1250dpa aprox, hem coincidit que se'ns ha fet curta així que hem fet una santa Mònica i un trosset de corriolet direcció perdra de la Ferradura per tal de completar un bon entrenament.
A falta de confirmació de temps i posicions, crec que en Roger ha fet 11è i Melcior 7è, demà podrem consultar temps i posicions a la web dels organitzadors.
Feliciar el gran David que ha guanyat la cursa, Victor Ubeda ho duia tot de cara però una inoportuna punxada a la darrera baixada li ha servit en safata la victòria. Felicitats!!!!
A seguir entrenant, hi ha masses coses a pulir encara!!!! Gassssss
Amb un matí ben fresc ens hem trobat avui Santi, Roger i Melcior disposats a gaudir de la Transmaresme, finalitzar-la i sumar uns puntets al sarró.
Com a mallarengos i sense poder ser d'altre manera, els tres hem acabat deixant el pavelló ben alt i amb ganes de més.
Total doncs 85km i +2700dpa crec, en 5h8' crec en Santi, 4h53' en Roger i 4h24' Melcior, ho dic de memòria poden ésser errats els temps.
Enguany hi havia més corriol cosa que amenitzava el trajecte, que ja de per si és ben dur.
Des d'aquí felicitar amic Pons ( 2on classificat ) i gran David ( 3e classificat ), que juguen simplement a una altre lliga. I també en Martí, té mooolt de gass i molta classe, si senyor.
Uns puntets més al sarró, a seguir i a pensar en la propera!!!!
Avui sortida èpica amb els companys del club, on hi havien 4 Mallarengos (Carles, Santi, Tendo i Xavier).
Al Coronar La pujada de Sant Miquel del Fai, en Carles a patit una averia molt seriosa a la seva Bicicleta, tot feía indicar que per el Gran Mestre, se li acavaba la sortida D’avui.
Per sort, entre nosaltres hi havia el "Manetes del club" en Tendo i entre ell i L’alfonso, un ciclista ja Veterà de la Grupeta de Mataró li han fet un "apanyo" per poder seguir fins a Sant Feliu de Codines, per què el vinguès a recollir la seva Dona.
Però Un Mallarengo, no torna sol a casa, així que els Mallarengos Tendo, Santi, Xavier, L’aspirant a ser-ho L’Andreu i un Nou Fitxatge del Club, en Feliu de Vallgorguina em decidit acompanyar en Carles, fins Sant Feliu de Codines on pujant em vist una botiga de Bicicletes i si hi havia sort i tenien recanvis per reparar la bici la seva dona no tindría que venir a recollir-lo.
Allà, un Mecànic de tota la Vida per no dir de la vella escola, Li ha arreclat la Bicicleta al Carles, i Gràcies a ell em Pogut tornar tots Junts a casa.
Un cop coronat Collsacreu, L’actual Leònides amb 136 Kms a les seves cames Anava cridant Glòria a Esparta !! Impresionant.
El MCT no para i aquest Matí amb en Marc, em participat a la I Marxa Ports del Maresme.
Durant tota la jornada, em pogut gaudir d’una temperatura genial i un recorrègut força entretingut.
Al arrivar a meta, el Polar marcava 105 Km’s i + 1.830 Dpa.
A la foto, sortim en Marc, Brillas, Xavier i Santi Millán que s’esta preparant per participar a la Titan Desert
Tambè dir que dos Grans Mallarengos com en Tendo i en Santi han col.laborat amb la Marxa, fent de control i animant-nos al Peatge de Sant Celoni.
Carles, Toni, Ferran, felicitats. Esperava una foto de la mitja de Barcelona. Com que no n’heu penjat cap publico jo aquesta d’en Guti, l’Anna i meva tornant en cotxe de la Marató de Bonmatí.
Anna: ara que he penjat la foto estàs obligadísima a escriure una crònica.
Melcior, de moment be, no? A veure si durant la setmana pots penjar alguna imatge d’Andalucia.
Àngel
Sortida d'avui:
120-130kms: Arenys, Blanes, Tossa, ermita de Sant Grau (i una mica més) i desfer el camí.
La gent està molt forta, i alguns hem arribat a casa ben cuits. Cal destacar el comportament dels Mallerengos:
- Xavi: el més fort i el més humil. Ha estat el primer mallerengo de coronar però no ha tingut cap problema en quedar-se quan l'Andreu ha punxat, i tornar-nos a casa.
- Santi: la revelació; ha fet una remuntada a la pujada de Sant Grau digne de menció. Apuntant els entrenaments té molts punts a guanyar!
- Toni: ha sabut guardar per la tornada i amb l'ajuda de la cabra ens ha matxacat de Blanes fins a casa. Amb només un plàtan n'ha tingut prou..
- Carles: ha coronat amb el maillot de mallerengo, pel que se li han otorgat els 10 punts que llueix a la fotografia. Constant com ningú, només la punxada l'ha fet parar.
- Marc: ha aguantat, però no n'hi ha prou. Se li demana molt més..
L'Andreu, qui ens ha fet la fotografia, té molts punts per guanyar-se el maillot mallerengo.. Pujant a Arenys de Munt estava fos, però ha aguantat com sempre.
Salut 
En un matí on les temperatures s'han desplomat igual que ahir, tocades les 8 ens hem trobat amb Gran Triatleta per anar i gaudir de la 2a Duatló de Granollers, disputada al circuit de Montmeló.
En arribar, amb els -4º que ens acompanyàven i tremolant com fulles ens hem disposat a preparar el material, acreditar-nos i escalfar.
Ambient genial, gran participació de companys del CNMataró ( 3rs per equips, hi ha un alt nivell a l'équippe! ) i satisfacció per haver-ne fet una més.
5km run/ 19 bici/ 2,5 run, coberts en 1h6'10'' ( 20'49''/34'37''/10'44'', 204 sobre 376 participants ) pel Grandissim Triatleta Toni i 59'56'' ( 17'23''/33'18''/9'15'', 90 sobre 376 participants ) pel vigent premi Espartà, Melcior.
Malgrat el fred, molt satisfets pel bon rotllo i la companyia, esperem poder-ne fer mooltes més, sempre mirant de sumar i mirant de retallar distàncies amb el Tirà LWS.
Gasssssssssssssssssssss!!!!
Contrastant amb la imatge, avui ha tocat sortir desafiant un matí fred, mooolt fred.
Rocosa, Tirà LWS, gran Roger amo i senyor dels desnivells, només un comentari "motivacional": per poder fer aquesta foto... cal patir, suar, donar-ho tot durant 8 dies, més de 50h llargues obrint gass. Plegats, ho aconseguirem.
El mati es presentava fred, i el Gran Triatleta, supramotivat m'ha donat la primera alegria: tenia la "kabra" punxada. Això em tranquilitzava. Hem anat a Mataró, desentumint les cames per trobar els companys del CNMataró. Anant a Malgrat hem anat suaus, a palco, anar xerrant. A la tornada.... el Gran Triatleta, avorrit del ritme globero de la grupeta s'ha agafat a les banyes i gasss.
Comentaris de la grupeta: "Toni cabr....."; Toni, ojalá rebientes, tú y la rueda; Toni, vas jugando a cartas.... i més de l'estil, brutal, no porto crono però la sensació era d'anar ràpid. A mataró hem decidit allargar fins Masnou, on de tornada Toni i el gran Cano m'han deixat marcar ritme per no quedar com el darrer de la classe, ells a roda i anar xerrant.
Total 110,5km, +305dpa amb "l'équippe", gran ambient i genial companyia, i també molt de gass, en aquest equip hi ha "classe" jejee....
Companys, tinc mooooltes ganes de truiterada.
Carles, aquesta proba la faràs sense problema, estàs per sobre, brutal, estratosfèric. Àngel, segur que també l'acabes sense més, màààquines!!
Avui amb un àmic, hem decidit de pujar al Montalt, per contemplar la nevada del dia d'avui.
Així que ens hem enfilat per la riera subirans, Camí Amagat, Pedra Ferradura i el Camí del Montalt, hem fet la mateixa ruta del día que vam pujar amb els companys del club a Visitar el Pessebre.
Durant tot el recorrègut hem pogut contemplar la bellesa del nostre entorn ben nevat, sobre tot el camí amagat, impressionant.
La baixada, quant ja començava a fosquejar, l'hem fet tota per pista, passant per La Creu de Rúpit, Can Framís fins arrivar a La Riera Subirans.
En definitiva ha estat una gran experiència i tambè un bon entrenament ja que hem acavat ben Baldats.
Avui de bon matí, tres mallarengos ens hem disposat a anar a Bcn a passar un matí plegats i de passada fer una estoneta d'esport, no massa, això si però, de qualitat.
Nervis a primera hora, el flamant i vigent LWS i el LWS'11 volien mostrar que aquí ningú regala res i que els galons són quelcom que es guanya a pols. L'actual premi esparta s'ha fet petit en veure tal massa humana i també debutant per primera vegada amb dos pesos pesats, malgrat tot, ha honorat el premi que li ha sigut adjudicat recentment. En Ferran, "mallarengo adoptiu" ha mostrat el seu grau de motivació i una declaració d'intecions fent un gran temps. La temporada es preveu encarnissada i el nivell puja dia a dia.
Una més acabada i uns puntets més al compte dels respectius mallarengos.
Companys, no val a badar, si et despistes, ja notes l'olor de vaselina, "al loro"!!!!
Entrenament diumenge
42 km btt amb els companys del Club Ciclista Arenys de Munt.
Btt autèntic molt de trialeres i corriols baixades tècniques i pujades de plat petit,
2/4 de 8 sortíem de la font direcció Subirans el camí amagat, el Corral, Turo del Mig, Pedra de la Ferradura, baixada Llavaneres, Santa Mònica, camí de les set Pujades, el Corral, el Corredor per les Escales, i baixada per Subirans, al final hem quedat els tres mallerengos sols.
La foto es un lloc molt conegut algú sap on es troba.
Salut pedals
Avui hem fet la ja tradicional pujada al Montalt per Visitar el Pessebre del Club. A les 8h del Matí ens hem trovat a la Font una Bona colla de companys del club i Novament cinc Mallerengos (Pep, Carles, Tendo, Santi i Xavier) que han sumat 10 puntets cada un.
La ruta 100 x 100 Tendo, per Camins i corriols fins arrivar al Montalt ja a la tornada hem baixat per el Camí Amagat.
Bon Nadal Companys !!
Avui, de bon matí pràcticament la totalitat de la MCT ens hem trobat a les 8 al "Kly", amb ganes de sumar punts i passar un bon matí plegats. El krak, en Roger, no ha pogut venir ja que un fort refredat l'ha obligat a fer sèries al llit amb ajuda de l'ibuprofeno. Esperem ràpida recuperació!!!
Una trucada d'en Marc ens ha portat al Guernika, sumant-nos així als companys del club ( Celma, Anglas, Fuga, Marcos, Navarra i Txep ) per fer alguns corriolets tot fent gana i espai per la truiterada que esperava.
Una desafortunada caiguda d'en Txep a un corriolet prop del Castell de l'Oliver ens ha fet passar un mal tràngul, veient el dolor que estava patint fruit de l'impacte al pit i la nostre impotència de poder-hi fer res. De moment sembla que són tres costelles i tres mesos de repòs, des d'aquí i en nom de tots li desitjem una bona i ràpida recuperació. La muntanya a vegades és traicionera, perillosa i té aquestes coses, mooolt mala sort la d'avui, molts ànims company!
Un cop l'ambulància ja ha enfilat camí de Mataró, el dubte era anar directes a casa o parar a Can Noé a fer un mós. Malgrat no haver-hi massa ànims hem decidit anar a fer la truita, i hem passat una bona estona plegats, trobant a faltar en Navarra i en Jose que directament han marxat.
L'estat de gràcia de l'actual Premi LWS i la creixent progressió del Gran Triatleta auguren un duel aferrissat entre els dos per tonar a obtindre la preuada estatueta, la resta, disposarem amb gran satisfacció allò que ens deixin.
Sortides així les hauríem de fer més sovint, prioritzant sobretot l'esmorzar. Bona setmana!!!
Matí fred. Boira pel camí fins arribar a Sta. Cristina d'Aro. L'Àngel i en Martinet prenen la sortida molt animats.
Al cap d'una hora ens toca a l'Àngels, la xicota d'en Martinet, en Miquel i en Toni.
Al cap de 2 kms comença la pujada. És per anar fent boca fins que cominci la pujada dura al quilòmetre 5. Corriolets dignes de Tendoteràpia però amb molta pendent, fins coronar una zona de castellets amb una vista de 360º molt maca (Pirineu, l'Albera, El Turó de l'Home, Platja d'Aro).
Baixats els castellets, les cames ja comencen a fer-se notar, però he hagut de mantenir el ritme, en Miquel anava molt fort i ni se'l veia. Al quilòmetre 13 comença la baixada, però ni rastre d'en Miquel, continuava fortíssim.
M'han sobrat els dos darrers quilòmetres, un passat per aigua perquè el camí anava pel mig del riu. He acabat tocat, demanant el temps, però calia entrenar vist que aquí ningú deixa res per vert.
Cursa molt recomanable.
Temps final d'en Miquel: 2h 4'. Toni 2h 11'
http://connect.garmin.com/activity/133661076
Moltes, moltes felicitacions per en Tendo & Santi per un circuit fantàstic. Felicitació que fem extensible a tot el club ciclista d’Arenys de Munt per una organització impecable fins a l’últim detall, amb un èxit de participació rotund.
Enhorabona a tots els mallerengos que van lluitar com autèntics espartans fins la darrera volta. I molt especialment a en Melcior, pel podi aconseguit en la seva categoria (2on lloc!), i la parella de màsters 50, Pep i Carles, que es van quedar sense copa per què no n’hi havia per la seva categoria. Mencionar especialment a en Xavi pel seu debut, i en Marc també pel seu (nou) debut. En definitiva, que es van repartir molts punts, i en Melcior se’n va dur un cabàs cap a casa.
Classificacions: www.albecam.com
Algunes fotos: https://picasaweb.google.com/113404980018808296222/3hResistenciaArenysDeMunt2011#slideshow/5680106837591704850
BRUTAL - Mooooooltes felicitats Carles!!!!
Classificacions:
http://everesttrailrace.com/wp-content/uploads/2011/10/Classificacio-Final-Esp.jpg