Blogia

La llibreta virtual.

Volta a Osor amb el C.c Arenys de Munt

Volta a Osor amb el C.c Arenys de Munt

Avui amb els companys del club Martí, D.Pruna , Sergi, X. Cuadrado i el super Mallerengo Melcior, em fet un autèntic etapón.

El ritme ha estat molt elevat, fent que haguèssim de treure L’exxtra en varies ocasions.

La ruta ha estat la següent :

Arenys de Munt - Arenys de Mar - Calella - Tordera - Sils - Sta.Coloma de Farners - Anglès- Osor - St.Hilari Sacalm - Arbúcies - Breda - St.Celoni - Vallgorguina - Arenys de Munt.

La Grupeta del club ha pujat de nivell i molt !!!! cada Dissabte tenim entrenament de calitat asegurat.

Desde aquí esperem les cròniques d’en Carles i L’Andreeeewwww per la seva participació a la cursa a peu de Sta Cristina D’aro.

I d'en Gran de Grans que avui ha fet ruta amb L'equippe de Triatlò.

El Mct no para, no hi ha dolor n'hi vacances !!!

Salut i Gassss

LWS Non Stop 2012 : Hem Tornat a Fer-la Grossa !!!!!

LWS Non Stop 2012 : Hem Tornat a Fer-la Grossa !!!!!

Ruta: http://connect.garmin.com/activity/210100842

(Clicar “View in metric” a la part dreta superior)

L’organització vol agrair a tota la gran família de l’MCT l’èxit ABSOLUT en aquesta nova edició de la LWS Nonstop.

Malgrat que, malauradament, tampoc estem aliens als temps que corren, aquest any s’ha tornat a tirar la casa per la finestra amb la invitació especial d’un dels corredors amb més prestigi del pilot internacional. L’impacte mediàtic no s’ha fet esperar i, a poc menys d’un any d’obrir les inscripcions per l’edició 2013, ja s’ha rebut una allau de peticions que ha bloquejat les oficines de la LWS.

Alguns apunts de la Nonstop d’enguany:

El nivell dels participants està pujant cada cop més i, per primer cop en les quatre edicions celebrades, no s’ha constatat cap intent d’abandonament. De fet, a l’arribada a Castellar s’ha observat alguna cara de decepció (“ja està?”).

El pilot ha imposat un ritme de creuer infernal, fins al punt que les investigacions dels mossos sobre les causes de l’incendi de dissabte a Guils de Cerdanya apunten a les guspires d’uns ciclistes que feien un descens vertiginós de Malniu a Ger en el moment de la ignició del foc.

En la primera edició de la LWS Nonstop, en Leònides va aparèixer en la negror de la nit, al mateix coll de la Creueta, amb un castell de focs espectacular. L’any passat se’ns va revelar arribant al santuari de la Mare de Déu del boscal amb un crit de FUA que va ressonar per tota la serra del Cadí. I aquest any, ELL se’ns ha revelat durant l’ascensió a Cortals de l’Ingla: L’abans i el després d’un dels corredors després d’excusar-se darrera d’uns matolls en una parada tècnica només s’explica com una vivència ABSOLUTament metafísica. Opinions de científics i religiosos d’arreu han estat unànimes: De la mateixa manera que el Pirineu Català està ple de mitologies sobre aparicions d’imatges de verges atribuint-se tot tipus de fenòmens paranormals, l’aparició d’un nino de dimensions descomunals darrera d’uns matolls pot desencadenar un pelegrinatge massiu de fidels cap la vall de l’Ingla.

Només lamentar l’escàndol que s’està desencadenant amb l’afer de les tanques. En un últim comunicat, l’UCI sembla haver reconegut un total de 150 tanques durant el recorregut. L’organització només confirma un total de 10 tanques compatibilitzades: 7 de cablejat elèctric (bonificació: 10pts/obrir + 10 pts/tancar) i 3 portals (a 15pts respectivament). Fortes pressions des de Lausanne han obligat a l’organització a “pentinar” el recorregut de nou en les properes setmanes. Paral·lelament, s’han detectat moviments en el compte corrent de la cooperativa agrícola de la Cerdanya provinents de Suïssa, a la vegada que agents forestals observen aquests dies una activitat frenètica de pagesos instal·lant tanques a tort i a dret per la Cerdanya.

Fotos (s’aniran pujant totes en els propers dies):

https://picasaweb.google.com/113404980018808296222/LWSNonstop2012#slideshow/5776484329764743826

PUNTS, MÉS PUNTS!!!!!!!

PUNTS, MÉS PUNTS!!!!!!!

Avui, de bon matí, a dos quarts de vuit ens trobàvem en Tendo, en Carles, en Xavi i en Melcior. Baixant hem trobat en Brilles, que ens demanava que l'acompanyéssim a Mataró on es trobava amb altres companys. A Llavaneres ens ha intentat donar el pal, sabedor que el seu tram arribava al final, però pel pinganillo ens han dit que el neutralitzéssim, així, que res, no ha puntuat en meta volant ;-)

En Tendo, fortíssim en tot moment i amb una gran cadència ha mostrat les seves cartes, aviat agafa vacances i comença a tenir un molt bon tò. Inclús ha marcat ritme/pal algunes ocasions i ha ajusticiat al mateix premi LWS.

En Rocko. Capítol a part. Avui mereix un petit paràgraf "eXXXtra".

En Carles. En procés de millora. Malgrat anar fós com una cuca ha donat pinzellades de color, marcant ritme en algún tram i deleitant-nos ja amb les clàssiques "mitjanades". Si segueix així pot obligar a la Challenge al mateix Grandíssim Gran de Grans a treure el FUÁ.

Esmorzar de germanor a St.Celoni, entrepà de rigor i molt bon rotllo, com sempre. A partir d'aquí Tendo i Moyen camí d'Hostalric i tornada per nacional i Rocko i Melcior a omplir bidons d'aigua a St.Fè del Montseny.

Rocko, capítol a part. Pujant a font de cera ha pujat cagant punyetes, jo li deia: ei, que haurem d'esperar en Moyen una minutada, ell, res, gass. A plat i pim pam. Hem coronat molt i molt ràpid. Pujant a St.Fè no m'ha donat treva en cap moment, no he vist en cap ocasió el seu polar per sota els 17km/h. De tornada, amb vent força fastigós en contra hem entrat a Vallgorguina a 37 i el darrer repetxó de Collsacreu a 31, sense comentaris. S'està transformant.

Melcior. He ressitit l'entreno, un molt bon entrenament. Estic fós.

entrenament secret: 138,3km, +1707dpa, 5h12' temps en moviment.

Pujada a Vallter 2000

Pujada a Vallter 2000

Avui amb en Melcior em participat a la Pujada a Vallter 2000 que organitzava Muntbikes.

A les 5h:45 del matí em sortit D'arenys per la NII direcció Tordera on em pujat per Cal Coix a ritme trànquil i amb el pilot ben agrupat (30 Unitats).

Tot seguit em continuat la Marxa per Sta Coloma de Farnes i Angles on em fet una parada tècnica per fer un cafè i un Pis Stop (km 61).

A continuació em continuat planejant fins trovar-nos el primer port del dia el Coll de Capsacosta de 8km de Distància i una pendent mitjana del 5.2% (desnivell total 414 mts)

En Melcior ha pujat amb el grup capdavanter (5 Unitats) a un promitg de 25 km/h jo arrivaria a continuació en Solitari a 1 Min .

Un cop a Dalt, omplim bidons, menjem algo i fem reagrupament.

Ja ens disposem a fer el Descens del Port i ens dirigim cap a Camprodón.

Apartir d'aquí fins a Setcases, el terreny es " falso Llano " però amb trams del 4%.

Al arrivar a Setcases (km 138 ) comença la Traca Final, em de fer una ascensió de més de 1.000 mts de desnivell pujant el Port de Vallter 2.000 (12.2 km al 7.2 %)

Sens Dubte unes de les Pujades més dures que em fet amb Bici de Carretera.

En Melcior ha fet una gran pujada arrivant entre els 5 Primers i Jo per darrere he arrivat el 7 o 8 .

Un cop a Dalt ens em tingut d'abrigar ja que a 2.200 mts d'altitud feia una rasca considerable i per més inri em tingut que afrontar la Baixada amb una Mica de Pluja.

Desde aquí volem Agraïr a la gent de Muntbikes, per la gran Organització de la sortida i als companys de ruta per el seu bon rotllo i companyerisme ja que sempre s'ha intentat anar agrupats per que tothom puguès arrivar a Lloc.

PD : Quim Montmany Haveure si t'animes a escriure la teva Crònica jejeje.

 

Sortida Mallerenga D'estiu

Sortida Mallerenga D'estiu

Després de la gran festa del passat Divendres, els Mallerengos Carles, Toni, Roger, Melcior i Xavier han fet una sortida Btt en Teoria de Pau i herba.

Dic en "Teoria" per què el Gran de Grans, ha impossat un ritme alt fins Arenys de Munt on s’ha Disputat la primera meta Volant amb en Carles.

On en Toni ha sortit vençedor.

Tot seguit em continuat riera amunt, hi hem pujat per Can Colomer a Bon ritme fins la Casa Nova .

Apartir d’aquí en Melcior ens tenía preparades unes quantes sorpreses pels voltants de Vallgorguina, pujades i més pujades fins arrivar al Santuari del Corredor.

Després d’omplir bidons i la foto de rigor em baixat per les escales , pasant per els misteris per continuar la sortida pujant a la pedra ferradura i baixant per el Camí Amagat.

Total 34 Km i +970 Dpa.

Pujada a Andorra 2012

Pujada a Andorra 2012

Ahir es va cel.lebrar la Tradicional Pujada a Andorra amb els companys del club

Aquest any amb la Novetat del nou recorrègut dissenyat per en Lluís Fenoy .

Un traçat espectacular i molt dur, on vam poder gaudir d’uns paisatges impresionants

La Grupeta del Cc Arenys de Munt va fer un total de 260 Km i +4.000 mts de desnivell per arrivar a Andorra

Per la seva part en Carles va fer el Trajecte a Andorra en Solitari desde Ripoll.

ALTRIMAN 2012

ALTRIMAN 2012

TRANSPYR 2012

TRANSPYR 2012

TRIATLO DELS ARENYS

TRIATLO DELS ARENYS

Diumenge passat, l’Andrew i en Toni varen participar al 1r triatló de muntanya que es feia a Arenys.

El dia no acompanyava massa. Estava núvol, però la temperatura era excel·lent per fer esport.

El tram de natació va ser ràpid i l’Andrew, malgrat sortir darrera d’en Toni, va ser més ràpid a la transició i va posar-se per davant tot pujant riera amunt.

Ràpidament caçat abans d’arribar a Can Jalpí. Feia goig passar per la riera d’Arenys de Munt sense cap cotxe, només per a les bicis.

En el camí dels mosquits en Toni va començar a perdre metres respecte dels que estiraven el grup i és passat per bastants corredors. Sort dels ànims que em va donar la Montse abans d’arribar al camí del Corral.

La baixada dels Xurribikers amb molta cautela. I encara amb més cura des del Pollastre fins al Remei, al camí hi havia molta sorra i en una corva una mica més i en Toni va a terra. Volia presentar candidatura a l’estatueta més desitjada enguany? L’Aristodem.

Un cop arribat a Lurdes d’Arenys, la baixada per la riera també era espectacular, sense cotxes ni gent pel mig.

I comença el tram de la cursa a peu. L’Andreu arriba un xic enrraderit respecta en Toni, però la seva capacitat atlètica li permet restar metres respecte d’en Toni a cada quilòmetre que cau.

Tot just tombar al Caprabo la distància és ínfima. En Toni apreta el pas, amb la poca força que ja li queda. L’Andrew ve per darrera llançat. S’acosten a la baixada de la Riera i gairebé estan a tocar. De la riera en surt primer l’Andrew, apretant de valent, encarant el darrer giravolt, ho té tot de cara per arribar primer, però, ai làs! s’entrebanca i cau. En Toni que ve per darrera, sent una veuta que li diu: "uneix-te a mi, al costat fosc de la força", i apreta el pas per avançar, és una oportunitat única per tornar a guanyar l’Andrew.

Però quan ho tenia tot de cara, s’atura i ajuda l’Andrew a posar-se dret, s’abracen i creuen l’arribada plegats.

Esperem que l’any vinent tornem a tenir una triatló a Arenys.

Entrenament Pre-Transpyr al Plà de la Calma i Masterclass d'en J.Pons

Entrenament Pre-Transpyr al Plà de la Calma i Masterclass d'en J.Pons

Aquest Matí Sortida Impresionant amb en Melcior que em va enredar (Gràcies per fer-ho) en Uri (Campió Junior D’enduro) i en Joan Pons un autèntic crack que crec que no necesita gaire presentació....

A les 7:50 del Matí ens em trovat amb en Melcior a la parada del Bus hi hem pujat fins a creu de Rúpit a Buscar en Pons i L’Uri.

Desde allà em continuat pujant cap al corredor, fins agafar el cami que porta a la Pista asfaltada que Puja de Llinars cap el Santuari.

Després d’un llarg descens i una Trialera que feía por, on en Pons ha fet una exhibició de tècnica Impresionant, em arrivat a Llinars del Vallès on em continuat la marxa travessant algunes urbanitzacions fins arrivar a Sant Antoni de Vilamajor.

On em fet una parada Tècnica a una fleca per menjar algo , i em seguit uns quants km per asfalt fins arrivar a la Pista que pasa arràn del Pantà de Vallfornès.

Al Principi pista planera amb algún bon repetxonet, però ben aviat em començat a veure que la pista s’enfilava i Moooolt.

Em tingut de superar un port d’uns 12km i fent una ascensió de +1000 mts Dpa amb molta pedra i molt dur.

Un cop coronat, em tingut la recompensa del dia El Plà de la Calma a 1280 mts D’altitut.

És Tant impresionant que fà que tant de patiment per arrivar-hi sigui el de menys, com ha dit en Pons..... sóm uns priviliejats per poder-hi pujar en Bici.

De seguit baixada ràpida fins a Collformic on em fet un Bon esmorzar.

Després d’esmorzar em agafat un cami de baixada preciòs i llarg on em tingut que pasar per unes Trialeres de pedra solta acollonants.

Per acavar amb en Melcior, em tornat per Carretera passant per St Esteve de Palautordera, Sant Celoni i Collsacreu i en Joan i companyia han seguit fent de les seves per el Montseny.

Un Gran entrenament Pre-Transpyr, on em patit la duresa de la sortida, Molta calor i L’acumulament d’entrenaments dels últims dies

 

18 Marxa BTT De Canet de Mar

18 Marxa BTT De Canet de Mar

Aquest ha estat un cap de setmana molt intens per els membres del MCT.

En Roger Participant a terra de Maquis i en Toni a la Marxa Ciclista 3 Nacions de Puigcerdà.

(Esperem les vostres cròniques Companys)

I per la seva part en Marc en Xavier i L’Andreu han participat aquest matí a la Marxa BTT de Canet de Mar

Recorrègut 100 x 100 corriol Molt dur i Tècnic que els ha portat per els voltants de la creu en un constant puja i baixa sense descans.

Agraïr al Tendo i els companys del club els ànims que han donat durant el recorrègut.

Transcatalunya 2012 – La crònica

Transcatalunya 2012 – La crònica

Exec summary

M’he fet amb un pedaç de roba que posa <9h (foto) i que representa que l’hem d’estampar al polo que ens regalen a la Transcatalunya. Dissabte quan ho explicava en Pere al briefing vaig pensar: quina collonada. Avui no paro de mirar-me’l i encara no m’he decidit a quin lloc del polo l’estamparé. És curiós com canvia la perspectiva en unes poques hores. Fins al punt que és molt possible que aquest estiu només em veieu amb aquest polo posat... Ja ho veieu, encara no se m’ha passat la tonteria.

Crònica, versió del director (que normalment entenc com a súper llarga que no acaba mai)

Dissabte tarda: La Mireia, l’Abril i l’Ona em deixen a La Molina a les 19:10. Arribo 10 minuts tard al briefing, però com que aquest any ens donen el track estic la mar de tranquil; fins que recordo que tinc un Garmin i la mare que el va parir. Llavors m’entren els nervis i començo a anotar tots els comentaris d’en Pere fil-per-randa al roadbook. Acaba el briefing i el meu roadbook és intel·ligible amb tants gargots. L’opció GPS torna a agafar força.

Dissabte: M’han posat al refugi Pere Carné (molt acollidor), que queda una mica més amunt del village de Probike (alberg). Serem uns 50 i no conec a ningú. Per una vegada aniré a dormir ben d’hora ben d’hora, penso. Però el tema s’anima a l’hora de sopar i acabo parlant amb un i l’altre fins a quarts d’11. Entro a l’habitació i el meu company ja dorm com un soc. No ronca, anem bé. Preparo la roba, trastos i ginys varis (em pregunto perquè els porto, sóc un zero en mecànica). En Juanma segueix dormint, de manera que decideixo deixar el llum obert i donar un últim cop d’ull als gargots del roadbook. No m’entenc ni la meva pròpia lletra. Ho deixo i em poso a somiar despert: I si la pogués fer amb 9hores? Somiar és gratis, de manera que em poso a calcular els parcials que m’hauria de marcar a cada control per assolir les 9h: C1, 1:30, C2, 3; C3, 4:30; C4, 5:30; C5, 6:30; C6, 7:30 i C8, 9. Sí, m’he deixat el C7. Faig càbales i càbales, no em quadren i no sé què apuntar al C7. Ho deixo, em dic que del C6 al C8 tinc 1:30. Punt. A dormir.

Diumenge 3:00AM: M’aixeco una hora abans d’esmorzar. En Juanma s’ha posat el despertador a les 4AM, just a l’hora d’esmorzar. A les 4:15 ell ja està esmorzat i dalt de la bici, i jo encara he d’anar al WC. Espero agafar un altre ritme a partir de les 5AM.

Diumenge 5:00AM: Vaig a signar ràpid i em faig un lloc a primera fila sota l’arc de sortida. Arriben els mossos, breu ritual d’en Pere i a les 5:03 arranquem. Als 500m en Zamora i company ja ens demostren que els 350 restants només podrem disputar el tercer calaix. Ascensió fins a Masella per asfalt, mantinc contacte visual amb els mossos (impossible veure els dos màquines en la negror de la nit) i començo a despenjar gent. Em noto bé. Es curiós, les bones sensacions les notes de seguida. Prego que durin, em dic.

Amb poc menys d’1h corono el coll de Pal (15km +800dpa). L’últim tram el tornem a fer en asfalt i recupero el contacte visual amb el cotxe d’en Pere (obrint cursa). Merda, amb la foscor no he anat mirant les ppm i, si encara els veig, vol dir que he anat per sobre del què em correspon. Baixada i arribo al C1 tercer. Ara sí que sense rastres per davant (màquines!), però tampoc per darrera.

Entrem al Catllaràs. Jugo a casa, em conec aquest indret com en Pep es coneix el seu jardinet. Visualitzo la pujada i entro ràpid en cadència. Sensacions bones. Arribo a Ardericó i faig la última pujada fins al C2... però no hi és! Resulta que l’han mogut fins a peu de la ctra. de St. Jaume de Frontanyà (aquest tram del briefing me’l vaig perdre). Però no s’ha actualitzat correctament en el perfil i m’entren els dubtes. Faig la baixada i amb els dubtes em foto per on no toca (sí, ja sé que aquesta excusa és molt recurrent, però la meva imaginació és molt limitada). A la poca estona, el GPS em diu que estic com un pop en un garatge, que tiri enrere (aquí se’m reprodueixen tots els malsons de la tracks). Desfaig, baixo per on toca i arribo al C2. Allà em cau el món a sobre: el “cuyo-nombre-no-quiero-acordarme” se m’ha colat per davant. Em dic que és un càstig massa sever per haver perdut poc menys de 5min. Just arribo per fitxar que ell surt. No he pogut obrir prou forat en el meu tram favorable, i ara que toca rodar, ni el veuré. El deixo anar i aprofito per fer canvi de roba, preparar barretes i omplir bidó. Surto i just per darrera arriba en Francesc (un tio molt trempat), que gairebé ni para.

Amb en Francesc encarem la riera de Merlès i, entre baixada i baixada, se me’n va perquè jo em torno a dedicar a buscar bidons (sí, l’altra excusa recurrent). El tram rodador fins el C3 se’m fa força feixuc, rodant 5è i una mica desanimat perquè creia que fins el C2 anava força bé. Un cop al C3, em desvio al control per anar a carregar combustible. Mentre carrego veig que pel creuament (uns 300m) arriba un boletbike i ni para. Em dic que aquesta és la meva, m’he d’enganxar a ell. Dit i fet. L’atrapo i l’hi pregunto si és en Raimon. Ens presentem i l’hi explico que en Ricard (boletbike) m’havia parlat d’ell fent bona premsa. Comencem una llarga relació que ens durà junts fins al final (Jordi, si llegeixes això: tranquil, la nostra aventura a la tracks va ser mooooolt més intensa!). Irònicament, en Leònides em torna a ajuntar amb un que porta el mateix model de Garmin i no té cap problema de navegació (com pot ser, si el meu és una p. merda? d’acord, masses coincidències: sóc jo)

Posem velocitat de creuer: Del C3 al C5 mantinc les pulsacions a 140-150ppm, menjo bé (sí, estic aprenent a menjar barretes sense parar!) i el coco es comença a plantejar allò que vaig pensar just abans d’anar a dormir. Del C5 al C6 atrapem en Francesc (ha patit rampes però sembla que es recupera) i rodem junts fins Sant Llorenç Savall, on arribem a les 12:45. Segons el meu somni, 15min per sobre. Aquí em desanimo, perquè no veig factible fer el C7 i C8 en 1:15 (ja no ho veia clar amb 1:30, uff). Però les cames responen, i em noto bé. Passo una mica per davant i quan entro a Castellar del Vallès em perdo pels carrers. Sort que als pocs minuts veig passar en Raimon i en Francesc per uns carrers més avall i ens tornem a agrupar. Arribem al C7 i els hi dic que no parem: Tenim poc més de mitja hora per uns 18km. Haurem de rodar a 35km/h, primer en baixada ràpida i després en “lleugera” baixada. Ens ho creiem i comencem a moure plat a sac. Pujo pulsacions (no m’ho crec, em poso a 175ppm en pla i després de 8h dalt la bici – la ment mou muntanyes). Els últims 8-10km es fan llargs però cada cop ho veig més clar.

Veig el camp de futbol de Ripollet, el reconec perfectament de l’any passat. A uns 500m intueixo el C8. Miro el meu crono: 8:51h, OR. Aixeco els braços i em deixo anar els darrers 200m. Poc menys de 10 segons de dedicatòries personals, records... i somnis; foteses petites, insignificants, però somnis al capdavall.

Roger

PD1. Com sempre, i per sobre de tot, em quedo amb la convivència amb el company de fàtigues de torn, en Raimon. Un autèntic plaer haver rodat amb ell.

PD2. Ara les vostres cròniques, que aquest cap de setmana ningú s’ha quedat a casa!

Tracks del Diable 2012

Tracks del Diable 2012

Ahir el MCT en va fer una de les grosses, atrevint-se a desafiar un recorregut infernal (Tracks del Diable) no només per la duresa del mateix sinó per la calor que vàrem patir.

Sortida puntual a les 6 del matí, amb la primera claror del dia i un grup que s’anava estirant. Els primers quilòmetres, amb corriols en perfectes condicions ens van portar cap a Tavertet, Rupit, Cantonigròs, i d’aquí vam anar a buscar els singles des d’on vàrem guadir de les millors vistes del dia (pels de la curta). 

Repetint un tram que fem a la Càssica dels Pantans, vam passar pel Salt de Sallent. Més tard vindria la ’pujada de la mort’ on la calor ens va acabar d’estabornir. Els 17 últims quilòmetres de la curta, molt tècnics i teòricament de baixada, van ser un calvari però ens en vam sortir fent grupeta mallerenga amb la parella 38, Xavi i Marc.

Felicitar a tots els que van completar el circuit llarg, té un mèrit impressionant independentment del temps. Però especialment a en Roger, que tot i patir un cop de calor i no poder menjar gairebé res, va donar una nova lliçó de potència i coco de la que la resta en prenem nota. Entrava allà les 9 del vespre amb un company de fatigues, en Jordi (maillot Suïssa), que gairebé no havia pogut entrenar. En Melcior, també molt fort rodant entre els de davant, va haver de retirar-se per dolor al genoll.

El guanyador de la llarga va entrar uns 3 minuts més tard que en Marc (curta), allà les 4h30’. En David (MonBike) va entrar 4t i en Martí (CC Arenys de Munt) dels 10 primers, tenint trofeu com a 3r Màster 40.

Felicitats a tots per l’esforç fet i pel bon rotllo habitual durant els dos dies. 

Pau i Herba Guiño

HALF-CHALLENGE 2012

HALF-CHALLENGE 2012

Aquest matí 3 mallarengus han participat a la 4a Half-Challenge de Calella.

Amb molts de nervis al principi per ser la primera mitja distància d'en Melcior i de n'Andreu.

La primera part del trajecte ha estat coberta amb dificultats per en Melcior, però després ha reaccionat amb un tram de bicicleta ABSOLUTament impressionant.

En el tram a peu, n'Andreu ha aguantat el tipus davant l'embranzida d'en Melcior. En Toni feia aigües per tot arreu i s'allunyava d'ells.

Malgrat que no hi ha confirmació oficial, els dos primers llocs estan molt disputats. Caldrà veure si el decalatge de sortides atorga el lloc a un o a l'altra.

S’obre el teló

S’obre el teló

S’acosten els plats forts de la temporada i, seguint la tònica d’altres anys, entrem en una voràgine del tot s’hi val. Alguns amb els deures fets (i potser ja amb algun guardó al sarró, segon anuncien els altaveus de la central lechera), i d’altres que s’hi estan posant molt fort (fent bona aquella dita castiza del “no por mucho madrugar...” i que a més d’un li entri un altre mal de ventre més). Les cases d’apostes treuen fum i les travesses es mostren molt obertes.

En Roures ja no sap on posar els calés per centrar l’atenció de l’audiència: Que si podi del gran mestre a Mataró (es comenta que productores californianes ja estan rodant “El retorn del Jedi, part II” inspirades en la seva recuperació ), que si sortida mallerenga ultra secreta (amb alguna aparició reveladora), que si mega entrenament del triatleta, que si non-sleep sorpresa empalmant sessions de dissabte a diumenge, que si estrenes de mitja de rècord, ....

Les farmàcies esgoten existències de vaselina i d’altres substancies dubtoses. Els despatxos treuen fum amb impugnacions i reclamacions cada cop més estrambòtiques (sortir amb calçotets mallerengos computen amb 10pts extres? un cubata de més a les 3 del matí puntua doble? etc etc) Crisi institucional a la UCI, denuncies de conspiracions, maletins amunt i avall...

S’obre el teló

Quiz: Qui va fer la foto? (a) ningú, estem al s.XXI i totes les càmeres són automàtiques, (b) una fada del bosc enviada pel Leònides, (c) un senglar, (d) cap de les anteriors

Pujada Mallarenga al Turó de L'home

Pujada Mallarenga al Turó de L'home

Aquest Matí ens em trovat a la parada del Bus en Marc, Pep, Xavier, Andreu i els companys del club Alejandro, Pruna, Patiño i en Luis.

Em començat pujant Collsacreu i ens em dirigit cap a Sant Celoni per anar a Buscar la Carretera de Santa Fè.

Poc a poc ens em anat separant dels companys del Club en L’ascensió del Port.

Al Xavier se li ha tret la cadena, perdent el grup capdavanter, per sort s’ha trovat L’Andreu que li havien caigut les Ulleres hi han fet la pujada Plegats a ritme trànquil saven que sería imposible atrapar als companys del club.

Un xic més enrere venien en Marc i en Pep tambè a Ritme Trànquil.

Un cop coronat Santa Fè a uns 1600 mts D’altitud, en Xavier i L’Andreu han sentit com unes veus els cridaven i els hi deien que tenien que pujar al Turó de L’home si o si !!! Sería la veu d’en Leònides ??

Després de meditar-ho durant uns 30 segons han aceptat el repte i han decidit esperar en Pep i en Marc per si els volien acompanyar.

Com que en Pep tambè havia pensat en Pujar-hi, ràpidament hi ha hagut "Cuorum" i després de omplir D’aigua els Bidons, els Mallarengos han decidit atacar el cim del Turó de L’home.

Després d’uns 6 Kms de dura Pujada amb pendents de gran desnivell em coronat el Port

En Pep a proposat pujar fins la casa que hi ha al Turó, que si accedeix per un camí de Terra ple de pedres i de forta pendent on ha calgut posar-nos la Bici a les espatlles.

Un cop a Dalt foto de rigor tot contemplant unes vistes espectaculars.

Tot seguit tocava fer el descens, avui molt perillòs per les fortes ratxes de vent i per el mal estat de la carretera, plena de forats i pedres.

Acavat el Descens em seguit la Marxa per la Costa del Montseny, Mosqueroles, Sant Celoni i per acavar em pujat Collsacreu.

CABRILENCA 2012

CABRILENCA 2012

Com marca el calendari mallarengo de curses, avui cita obligada a Cabrils on Pep i Melcior ens hem dirigit a donar-ho ABSOLUTament tot i més.

De camí ens hem creuat Rockosa, inhumà, insaciable, no en va tenir prou amb la pallissa d'ahir, admirable.

Arribant ben d'hora doncs treure dorsals, cafetó en vena i a escalfar una mica. Quan ens hem volgut donar conta hi havia ja una cua sota l'arc de sortida que feia por, i a més, la sortida s'ha relentitzat pel tema del xip-control de pas.

Foto d e rigor i espera, per davant 42km i +1500dpa que prometien ser exigents.

Tret de sortida i doncs això, cadascú a fer el que pogués.

Malgrat perdre's tothom per rebre la organització un estúpid sabotatge desmarcant una part del circuit paperàs de la MCT, Pep dels 60 primers i ajusticiant al tram final i Melcior entrant 1er.

Picotada de punts i a seguir sumant.

La Mare de deu del Mont

La Mare de deu del Mont

Avui sortida de Gran Fons amb els companys del club.

A les 7h del Matí ens em trovat a Arenys amb en Melcior, Andreu,Pruna, Martí, Alejandro i un servidor.

Desde la sortida ens ha acompanyat un fort vent de cara molt intens, que no marxava Mai ens ha durat fins passat Sils.

A Blanes en Melcior i en Pruna han girat cua, en els próxims dies tenen compromisos importants i haver fet L’etapa sensera avui haguès sigut una autèntica Mitjanada.

Em Pujat per Cal Coix a Bon ritme i a Sils L'Andreu a girat cap a casa.

Així que em quedat jo, L'Alejandro i en Martí hi hem continuat fins trovar-nos amb en Patiño que estava per Girona.

Més tart tambè s'ha afegit un company d'en Pati que ens ha portat a esmorzar a un Bar al Costat del Llac de Banyoles on casualment i solia anar el Gran Xavi Tondo.

Fem un tallat i reanudem la Marxa, queden uns 18 km per arrivar a peu del Port de la Mare de Deu del Mont, el terreny és molt trenca-cames i comença a Xispejar una miqueta, per sort no gaire.

Arrivem a una Cruïlla i girem a l'esquerra per agafar la carretera que porta a la Mare de Deu del Mont, el company d'en Pati gira cua i continuem els 4.

La Pujada, es de uns 17 Kms, els Primers 6 combinen repetxonets i plà i es van alternant continuament és fan sense cap dificultat.

Després comença a Pujar, es una carretera a L'estil Gualba però més Llarga i fent ferradures mooolt tancades i de forta pendent (com la Volta de la Paella de Collsacreu)

Els últims km són durs , però especialment els 3 últims  durissíms ja que el desnivell no baixa del 9 - 10 %

Jo aquets últims 3 kms els he pujat a 10km/h Brutaaal.

Per fí coronem amb 117 Km's a les nostres cames , foto de rigor i cap avall ja que fà fred, molt de vent i el cel està molt emboirat.

A acavar la Baixada, parem a fer coca-cola i tornem per on em vingut

En Pati ens acompanya fins passat Girona on tè el cotxe i amb en Martí i L'alejandro ens disposem a tornar a casa

Per sort el vent bufà a favor agafem velocitats per sobre dels 40 km/h fins arrivar al km 200 on pujem per Cal Coix aquí s'hem han atragantat una mica els dos repetxons que hi han.

Però un cop coronat, baixada i gasss tornant a casa a tota Llet amb 232 Kms a les Nostres Cames i +2.300 Dpa

Avui crec que la sortida ha estat èpica, fer tants de quilòmetres amb només 4 persones fent relleus tè Mooolt de Mèrit.

TRIATLO DE BLANES

TRIATLO DE BLANES

A manca dels resultats oficials, el que sí que ha estat clar és l'ordre d'arribada dels 3 cracks de la foto.

En Ricard, com sempre, manté un estat de forma molt alt. Sense despentinar-se ha assolit un molt bon temps.

En Toni ha arribat en segon lloc, i l'Andreu ho feia poc després.

Més comentaris més endavant.

32a Rutes del Montseny

32a Rutes del Montseny

Amb molts dubtes sobre si la meteorologia aguantaria... de bon matí, a dos quarts de set el Grandisssim Triatleta em recollia per casa disposat a ABSOLUTament tot!!

Arribar, treure dorsal, cambiar-nos, preparar les màquines i cafetó de rigor. Molta gent, per davant, un entrenament dels que no s'oblida.

Grandissim Triatleta, de cap a la curta, el perquè, doncs perque volia córrer en acabar la cursa, BRUUTAL. Melcior, dubtós i rebent watsapp de Pons tildant-me de gallina, no volia ser menys tampoc i córrer en acabar la cursa serien uns punts eXXXtres més.

Finalment Grandissim Triatleta a la curta i Melcior a la llarga, 165km +2856dpa amb calamarssada al final que feia moolt de mal. Temps i classificacions crec que han dit albecam.com, però és lo de menys, la gent va mooolt forta i nosaltres hem donat la cara i ressistit l'endanada.

En qualsevol cas, una més al sac!!!!!!