Blogia
La llibreta virtual.

A les 8 al Calisay

A les 8 al Calisay

A les 8 al Calisay

Ahir diumenge en Marc, Roko i el seu cosí Ricard van pedalar per la zona del Corredor, amb final feliç a La Vinya de Sant Cebrià.

Tant de bo de tant en tant, i quan l'agenda esportiva us ho permeti, podem anar quedant al Calisay per fer sortides de 40kms + esmorzar.

Salut i Força Barça,

A les 8 al Calisay

A les 8 al Calisay

Aquest matí hem tornat a sortir des del Calisay, allò que vam fer durant tant de temps i que s’havia començat amb la colla d’en Ferran S.

Ens ha acompanyat en Xavier, company de fatigues de VC i Transpyr, que ha anat davant en tot moment amb en Xavi. En Sellés i jo hem anat darrere fent el que podíem. Menció especial per el Màster50, ja que ha escalfat fent 20kms al matí i després ha seguit per arribar als 50kms.

Hem corriolejat per la Creu, Senglar, can Vives, cementiri Vallgorguina, Xeremell i Arenys per can Colomer. 36kms, +1000m

PD: A la foto es veu com en Pep aguanta el gos de la dona que ens l'ha fet...

Salut Guiño

Pujada a Andorra 2012

Pujada a Andorra 2012

Ahir es va cel.lebrar la Tradicional Pujada a Andorra amb els companys del club

Aquest any amb la Novetat del nou recorrègut dissenyat per en Lluís Fenoy .

Un traçat espectacular i molt dur, on vam poder gaudir d’uns paisatges impresionants

La Grupeta del Cc Arenys de Munt va fer un total de 260 Km i +4.000 mts de desnivell per arrivar a Andorra

Per la seva part en Carles va fer el Trajecte a Andorra en Solitari desde Ripoll.

Sortida Gastronòmica Del CCAM

Sortida Gastronòmica Del CCAM

EL BOSC AL IVERN

EL BOSC AL IVERN

Carles que ho passis be per himalaia, superant l’alçada el fred el cansament una manera de gaudir que molta gent no entén, tots els que hem patit per fer un cim una cursa un repte, ho entenem.

Dilluns faré l´inscripcio de les tres hores.

Entrenaments de la setmana-

Divendres 15 km btt

Dissabte  28 km btt

El divendres vaig fer aquesta foto en la sortida de btt qui endevina on es ?

 

Dema segurament no sortiré es festa major i tinc convidats,

Bon diumenge a tots.

 

Salut i corriols

 

 

QUI LA SEGUEIX, L'ACONSEGUEIX

QUI LA SEGUEIX, L'ACONSEGUEIX

Sortida amb el CCADM. Avui no hi havia els primeres espases però sí animadors de grup.

El primer coll, Orrius; per escalfar ja era dels durs. Tot com esperat. En German donant el do de pit i en Sergi acomplint.

Després etapa de transició fins a St. Esteve de Palautordera on realment ha començat lo bo. Quan semblava que el gran mestre Carles s'havia de resignar al paper de comparsa, ha sabut veure l'oportunitat de passar en Toni en l'ascens del dur Mortirol·lo i l'ha deixat clavat. Aquesta lluita, aquest ànim de superació l'han portat a tenir un premi insospitat a dalt de les antenes. Hem trobat la professora d'anglès amb qui ha departit uns instants. La cara de felicitat i satisfacció d'en Carles era digna de ser vista.

Després d'uns minuts de descans i una parada tècnica a St. Celoni, hem tornat amb el gran Sergi marcant el ritme a Collsacreu i ben fosos.

Al final han estat 116 kms.

Truiterada estival mallerenga.

Truiterada estival mallerenga.

Malgrat algunes absències (Tendo, recupera’t ben aviat !), ahir es va fer la tradicional truiterada estival mallerenga.

Fidel al programa de festa major arenyenc, el més destacable de la sortida va ser l’esmorzar a can Serrador -- després d’una llarga nit de negociacions, retallant tots els recorreguts plantejats per l’organització, al final es va optar per arribar a Vallgorguina per la via més ràpida. Just abans d’entaular-nos, foto oficial amb en Martí i en David (que estaven “estirant cames” per la zona)

La nit anterior, sopar al xiringito amb pregó i repartiment d’obsequis varis per part del gran mestre. Malauradament el passi de premsa va estar totalment restringit, i no ha transcendit cap informació (tot i que es comenta que l’scotland yard ha requisat algun document gràfic de la redacció del NoW, i pot sortir a la llum en qualsevol moment)

Comentar que la LWS Nonstop pel proper 6 d’agost s’està acabant d’ultimar. En breu s’obriran inscripcions en aquest mateix blog (atenció, vist l’allau de peticions que s’està rebent, es limitarà als 15000 primers inscrits)

Bon estiu a tothom!

Ruta dels 3 castells: Can Jalpí, Castell de l'Oliver i Burriac

Ruta dels 3 castells: Can Jalpí, Castell de l'Oliver i Burriac

Aquest matí hem fet la Ruta dels 3 Castells. El primer, just a la sortida, el segon ben aprop, però per arribar al tercer calia guanyar-s'ho. 

Un total de 8 integrants del club hem arribat fins el punt de defensa situat sobre Cabrils, després d'una ruta 'Tendoniana' i ratonera per la serralada litoral abans de baixar a Argentona. Després no hi havia secret, tocava pujar pel dret fins dalt. En Tendo i en Fuga han fet una exhibició de tècnica i força en el tram final, amb un pendent descomunal.

Diumenge que ve sortirem a l'hora que tanquen les discoteques per anar fins al Castanyer d'en Cuc, sota el Pla de la Calma. 

Bona setmana Sonrisa

BTT AUTENTIC

BTT AUTENTIC

Avui diumenge a ¾ de 8 sortíem de la font direcció Subirans, el camí  amagat, el Corral, Pedra de la Ferradura pasant per el turo del Mig, Canyamas, pujada per el Dinosaure, en arribar a la pista del Corredor, hem quedat en Tendo Xavi i jo, visita al dolmen que es troba sobre Llinars, el Corredor, la Creu de Rupit, Pedra ferradura, el Corral, i baixada per el camí amagat, jo no he pujat a la Pedra de la Ferradura es feia tard.

36 km de btt autèntic pujades per arribar al límit de pulsacions, i molt de corriol menció especial en Tendo 100% sobre la bici jo confesso que he fet mes d’un peu.

 

 

A Fuirosos amb molt de fred

A Fuirosos amb molt de fred

Aquest matí hem sortit a les 8h des de la Font d'Arenys de Munt per fer una bona volta. La ruta ha estat can Colomer, Collsacreu, cal Peraire, 'senderillu' just després d'incorporar-se a la pista direcció Vallgorguina a la dreta i com si anessim al Mont Llorer i arribada a Sant Martí per la trialera on solem caure baixant-hi. Allà un tallat i intent de collar l'aranya del pedalier d'en Tendo, cosa que no hem aconseguit i ha aguantat com un campió. Hem baixat pel GR direcció Fuirosos, una trialera del tot recomanable i on en Tendo i companyia s'han deixat anar. Foto al pantà i llavors ha vingut el pitjor fred en el tram fins arribar l'Autopista. Lateral, barreta a la Masia de Sant Celoni i pujada per muntanya cap a Olzinelles pel camí virat tan divertit. Urbanització de Vallgorguina i pujada per pista fins a Collsacreu. Baixada trialera per can Colomer.

Des d'Arenys, 63kms en 4h 5' de pedaleig (jo només la meitat dins la zona de freqüència cardíaca més recomanable...). Algú té el desnivell acumulat?

En Santi duia el maillot mallerengo però no té cap document que ho acrediti.. Fuga i Sergi amb molt nivell i Sellés imparable un altre cop. En Jordi ha respòs perfectament i sembla que farà mal..

Salut! Sonrisa

CC Arenys de Munt al Corredor

CC Arenys de Munt al Corredor

Sortida dels mallerengos Pep, Santi, Tendo i Marc (puntuable) amb els companys del club ciclista. A les 8 sortíem de la Font, direcció el Corredor per múltiples trialeres i arribant a visitar el Dòlmen que hi ha a la banda de Llinars. Han estat uns 30 quilòmetres (37) a un ritme d'anar fent i condicionat a la pallissa d'ahir per carretera d'alguns.

Menció especial per en Pep. A la primera pujada llarga direcció el Corral ha imposat un ritme mortífer que tan sols en Martí i en David han pogut seguir. És un clar exemple que NO es poden utilitzar les excuses:

-344: M'estic fent gran

-198: Necessito una bici amb més prestacions

Salut i bona setmanaRisa

Nadalenca amb celebració

Nadalenca amb celebració

Felicitats Roger!

Avui tocava fer una truiterada, sortint a una hora prudent del Calisay, pedalant sense excessos i fer una parada obligatòria per agafar forces i recuperar temperatura. La pluja ha intentat espatllar una Nadalenca molt ben preparada per la persona més detallista que coneixem, en la que a més celebràvem per sorpresa l'aniversari d'en Roger (19.12). Però no, avui hi havia celebració encara que haguéssim d'anar a Vallgorguina amb cotxe, i així ho hem fet.

Gràcies Mireia i Roger per tot, i gràcies companys del MCT. Som un equip i la VIDA ÉS UNA ACTITUD! Però sobretot, Pau i Herba.

Bones Festes,

PD: Truiterada col·lectiva el dia 2 de gener.

Últim entrenament abans de Madrid

Últim entrenament abans de Madrid

Aquest matí no hi havia ganes de patir més. Ahir van caure 140kms i 2070m asc. per carretera. Vam pujar el Coll de Ravell, Seva, Collformic i Arenys. En Pep no té aturador i en Carles sap patir com ningú.

Ens hem trobat a can Serrador a fer una truiteta i a comentar la jugada, on hem saludat en Ferran i l'Òscar. S'ha entrenat i tothom està molt fort, però amb això no n'hi haurà prou. Caldrà tenir cura del menjar, de descansar bé.. Divendres al matí cap a Madrid, dissabte i diumenge a donar-ho tot. A fondo.

Roger, podi?

Carles, has descansat bé avui..?

Salut Guiño

Salt d'aigua al Montnegre

Salt d'aigua al Montnegre

Aquest matí sortíem a tres quarts de vuit des de l’arbre de Gernika direcció la Creu. Una volta tècnica per allà i direcció al Montnegre, passant per l’Erola i Sant Martí (Tendo endavant amb la descripció del traçat). La foto és d’un salt d’aigua on en Tendo ens ha portat, de difícil accés i fantàstic per parar una estona a fer una barreta.

Un molt bon entrenament, amb en Santi apretant tot el recorregut. Una llàstima tots els arbres caiguts que encara hi ha a tants racons del Montnegre, que obliguen a fer trams a peu.

Un total de 62kms amb una mitja de 14,3km/h.

Avui diumenge  hem sortit a 2/4 d 8 del mati ,hem  sortit 4 bikers, en SANTI,CARLES F.,PEP S. i jo en, TENDO direccio  a can JALPI per trobar-nos amb 2 bikers més,  en MARC T. i en MARC . Un cop tots junts hem decidit anar direccio a CAN SALA DE DALT per anar a la CREU DE CANET, un parell de senderillos ràpids ,de per alla,(no podem perdre temps) fins que hem baixat pel senderillo dels Gossos per anar surtir a la urbanitzacio de Vistamar i arribar a la carretera que va de Sant Pol cap a Sant Iscle. La creuem, seguim pel costat del camp de golf per anar a pujar per les basures de Calella i sortir a la carretera de Horsavinya. Seguim pujant fins arribar a una esplanada i agafem una pista que surt a la dreta, tot de baixada , fins arribar a la riera de Pineda(Can Pallofa).Girem a la dreta i ara  pujem per una pista al costat de la riera (casi un riu, de l’aigua que baixa). S’acaba la pista i agafem un senderillo a l’esquerra de la riera i seguim pujant com podem.Per aqui tambe hi ha molts arbres pel mig . Pero seguim pujant, ara cap a la dreta, tot pujada fins arribar a una esplanada que ens recorda la FONT DE LA MILANS i d’alla surt un altre senderillo a l’esquerra i seguim pujant i saltant arbres fins que, per fi!!!, hem arribat al SALT D’AIGUA .Hem quedat bocabadats, quina  meravella en mig del nostre MONTNEGRE. Es flipant!!!!!
Fem un kit kat (barretes,platans etc)i les fotos de cortesia Tornem enrrera fins arribar a l’esplanada. Aqui ens abandonen 2 companys,en CARLES i en MARC, ells tornen per carretera per que tenen pressa.Nosaltres ara continuem per  una pista de pujada  fins arribar al restaurant els Senglars. Ara seguim direccio a la urbanitzacio de can Solé, l’atravessem i arribem a la pista que puja fins a l’ermita de l’ EROLA. Pujem i pujem fins arribar a l’Erola,seguim fins l’esglesia d’ Horsavinyà, per continuar fins l’esplai i  tota la pista fins a SANT MARTI. P

Parem a fer una coca cola.Mentres estem allà han arribat 2 bikers d’ARENYS DE MUNT en JORDI R. i el IVAN.

Continuem tots junts,  ara baixem per el GR fins arribar a una pista que ens portarà fins  a CA L’ARABIA.La pista esta be fins arribar a la casa,pero un cop passada,t’hi kagues, tot es fa a peu per culpa dels arbres que hi han per terra, fins arribar a un altra  pista un pèl més neta.que ens porta fins  la cruïlla de  cal PERAIRA. Un cop aqui continuem cap a COLLSACREU, tot per pista.  Travessem la carretera i baixem  cap a can COLOMER per les ESSES D’EN SANTI. Arribem a la riera de LOURDES i tot baixada fins a casa

Són les 13:15.  Tenim gana i estem cansats.

 

botifarrada

botifarrada

Entrenament diumenge

 

A les 8h sortíem en Carles i el que escriu direcció el Remei, Sant Vicens de Montalt can Bruguera, ens em trobat uns ciclistes que feien la marxa de Sant Jordi i em decidit fer-la desprès de fer voltes per les muntanyes de Dosrius i Orrius em arribat al Parc Forestal de Mataró on era l’arribarà i desprès de menjar pa amb botifarra baixada per Mataró a buscar la N-II i tornada per carretera total 56 km

Bona preparació per Cabrils

Bones sensacions

 

Salut i corriols

 

 

 

Perseguint el senglar

Perseguint el senglar

Aquest matí en Pep i jo hem fet uns 46kms amb btt, passant per can Vives de la Cortada, Font del Montnegre, Sant Martí del Montnegre, cal Peraire, can Carcasès, Casa Nova i Arenys. Desnivell acumulat aprox. +1250m.

Un dia pre-primaveral molt bo per pedalar, amb una mica de vent dalt el Montnegre. A la zona de can Carcasès hi havia batuda del Senglar, i a Vallgorguina hem vist l'arribada de la prova de 24kms corrent per muntanya.

Fins aviat i bona setmana Sonrisa

Marc.

Sortida de Macips

Sortida de Macips

Avui, dia de Sant Roc, hem fet una sortideta de pau i herba. Començàvem a quarts de vuit a la Crus amb la companyia dels Macips, que anaven omplint les almorratxes.

Hem pujat per ca l'Arquer, on en Toni ha imposat un ritme infernal. En Carles anava a roda, i en Marc es temia una jornada de patiment. Després hem pujat cap a cal Peraire, Olzinelles, Sant Celoni i carretera fins Vallgorguina. La tornada per la Casa Nova i can Framis. Però avui en Marc ha fet com el Monjo budista, i per poder vèncer als dos temibles guerrers, que estan molt forts, s'ha posat l'espasa al cap.

Dades: 42kms, 900m desnivell.

Salut Risa

SORTIDA DE KRAKS!!!!!

SORTIDA DE KRAKS!!!!!

Avui era el gran dia. Des d’ahir al vespre els fans de la parella 40 esperaven al Calisay poder veure per fi una de les estrelles, en Marc. La nit s’ha fet llarga entre els fans. Els més habituats ja hi van en parella, un dorm al Calisay per guardar lloc davant de tot i l’altra fa cua a la Krusan per comprar els croasants i els cafès en llet.

 

A 2/4 de 8 l’expectació era màxima. Comencen a escoltar-se els primers rumors, xiuxiueigs, sembla que ja arriba l’estrella. Oooooh! primera desil·lusió, no era en Marc. Es en Carles,el primer krac del matí i es rebut amb forts aplaudiments. En Carles està cridat a la glòria espartana, ser el primer Challenger-Ironmai de la colla mallarenga. Atenció! ara sí, ara sí, arriba el krak!!!! ooooooooh! no aquest cop era en Toni. Ningú se’l mira, ni tan sols un comentari. Però, ara, ara síiiiii. Oooooooh! és en Pep que ha vingut ha donar el bon dia i se’n va a fer bici de carretera. Rebut amb aplaudiments després de la seva gran cursa a la pujada a Andorra. Atenció, atenció !!!!!! que sí, que sí, que ara va de debò. Els fans s’amunteguen a la línia de sortida, sembla que ara sí, l’expectació és màxima i les primeres lipotímies comencen a afectar les seguidores més jovenetes. Xisclets d’histèria per l’arribada, directament des de Suïssa, on ha estat entrenant la darrera setmana. Oooooooh! Desil·lusió màxima, fins i tot entre els més fidels. No és en Marc, és en Tendo, el segon krak de la sortida d’aquest matí.

Ja són 3/4 de 8 i en Marc no s’ha presentat. Les cares de desolació són evidents entre els seguidors de l’estrella més mediàtica de la parella 40 (el Full Parrokial ha difós el rumor de que farà un anunci amb en Cristiano Ronaldo de cera per a depilacions masculines).

Així, que en 1 minut el Calisay ha estat evacuat pels fans i els 3 participants enfilen cap a Arenys de Munt. En Carles ha proposat la ruta: Ca l’Arqué, St. Martí, Ramió, Fuirosos, escombraries de Calella, St. Cebrià i tornada.

Quan hem arribat al desviament de Ca l’Arqué, en Tendo rep una trucada. S’afegeixen els altres dos kraks: En Quini (enguany campió de Catalunya del circuit de Duatlons de muntanya) i en Monti (dels grans campions de Canet).

El camí s’ha fet a un ritme viu. Es modifica lleugerament el traçat i en Tendo ens ha ensenyat un camí preciós cap a Olzinelles que et deixa fora de St. Celoni ja encarats per anar a Ramió. La pujada als Fuirosos ha estat amb molt de ritme. En Carles ha intentat una escapada de les habituals. Un intent de deixar tirat a l’únic que li podia arrebassar el 4rt lloc. Però no ha reixit i abans d’enfilar les primeres rampes més dures ha estat caçat per en Quini. Els tres altres participants han fet equip i han contactat amb els dos escapats.

Al final tots amics. En Quini ha demostrat perquè porta els galons. En Monti la seva progressió. En Tendo té una base molt consistent. En Carles progressa moltíssim i no ha deixat de veure el cul a tots els que anaven davant. I en Toni ha aguantat el tipus com ha pogut.

Els quilòmetres finals han estat 60 (estimats) i + 1.214 de desnivell, a un ritme de 16 kms/h.

L'estat físic d'en Marc continua essent una incògnita a 2 setmanes del primer gran repte.

Al final aplaudiré jo (Carles M.)

Al final aplaudiré jo (Carles M.)

7.00 AM al Calisay. Sortim en Carles, en Roger i en Marc a fer una ruta potent: Collsacreu per can Colomer, cal Peraire, Olzinelles, Gualba (esmorzar), Riells, Santa Fe del Montseny, Sant Celoni (baixant per GR-5) i Arenys.

Gran domini d'en Roger (amb la bici suplent), mentre que en Marc ha pogut aguantar mig dignament. Malhauradament no hem aconseguit cansar a en Carles, que és tot un non-stopper i està molt fort. Com és obvi, ens l'hem trobat arribant a Collsacreu, dret, aplaudint la nostra arribada després d'un quart d'hora d'espera..

En total més de 6h de pedaleig, a confirmar la distància i el desnivell acumulat.

PD: he consultat les estadístiques del blog. Ho podeu mirar dins 'Administrar'. Hi ha un nombre de visites totals de més de 32.000, amb una mitjana diària de 77. Es poden veure gràfiques per dies i sembla que es veu una part de la IP dels que s'han connectat, indicant quanta estona fa que ho han fet. O els 6 o 7 que escribim sempre hi entrem 10 cops al dia o tenim visites forànies..

Salut Guiño

Nous camins

Nous camins

Aquest matí en Pep i en Marc han fet una sortida de 42 kms, provant alguns camins diferents. Hem pujat pel cementiri d’Arenys de Munt, corral, pedra de la ferradura, Corredor, Vallgorguina, cal Peraire, can Maresme, Sant Iscle, creu de Canet, Arenys de Munt i Arenys. Ens ha agradat molt fer la trialera del camí del Senglar de pujada, pujant cap a la Creu de Canet. Amb una mica d’equilibri es fa tot sobre la bici.

Tot el MCT està en forma, preparat per els nous reptes que vinguin. Cal destacar que el MCT ha arribat a un acord amb el Govern de la Índia, qui ha prohibit la circulació amb bicicleta per tot el país durant els propers 10 dies. Ens temíem que algun destacat membre de l’equip aprofités la ocasió per entrenar.

Bona setmana Guiño