XX Marxa d'Arenys de Munt

Una gran representació del Mallerenga Carbonera Team ha fet acte de presència a la XX Marxa d'Arenys de Munt. El recorregut llarg era de 20kms, i el curt de 12. Tots els Mallerengos, com no podia ser d'una altra manera, han fet el circuit llarg.

Anem al que interessa: Un espectacular Jose (1h 44') ha començat de menys a més però a la primera pujada ja ha demostrat que seria imbatible. La lluita més aferrissada es centrava amb en Marc (1h 56') i en Carles, que corria amb el seu nevot, (1h 57'') - no entrarem a detallar els segons ni les centèssimes -. En Quim entrava poc després i sense que semblés cansat (2h), i en Pep arribava amb (2h 30'), un temps molt bo.

"Si ho arribo a saber". Això és el que deia en Mitjà quan ha vist que havia quedat a un minut d'en Marc. En Marc, interiorment, pensava que sort que no s'havia parat a cordar-se les bambes o a escoltar el cant de la mallerenga carbonera, perquè si en Mitjà li hagués vist el cul hauria anat a sac i el resultat hagués pogut canviar. Tot i això, tots dos estan molt contents amb el resultat.

Dades Marc: 20km, temps (1h 56' 08''), ppm (106 -184), ppm mitja (167), m ascens (780), m alçada màx (524)

Esperem impacients notícies del triatleta.. Podi?

Salut

 

 

Moltes Felicitats!

Avui en Carles Mitjà fa 52 anys. Costa de creure veient com està de fort fruit del seu constant entrenament, però sí.

Sovint, quan pedalo o corro amb ell, em pregunto quina mena d'esport faré quan jo sigui Master 50. Podré entrenar cada dia? Em veuré capaç de fotre canya a gent de 25 anys? Podré fer una Volta a la Cerdanya o una Pedals de Foc entre marató i marató? La meva resposta òbviament és que no, tot i que em fa ràbia pensar-ho. Només amb una mentalitat de ferro es pot fer tot això. Pèrò intentarem aprendre del Mestre per aconseguir-ho..

Moltes felicitats!

salut i herba 

PD: diumenge que guanyi el millor.. Ja et deixaré alguna nota als controls..

BORDES DE SETURIA

"No ho celebreu encara" - Tendo dixit

Tendo, estàvem contents d'haver acabat la primera etapa bastant bé. D'acord que l'endemà ens vares fotre una pallissa que no vegis, però tu anaves descansat del dia abans. Sí, sí, ja sé que en Santi ... bla, bla, bla

 

QUINA PALLISSA QUE US FOTAREM, JE JE JE !!!!

No baixarien ni de l'autobús? ...  o potser del taxi?

LA MUNTANYA DE TOR

Per sort no vàrem trobar el que pixava des del balcó.

EL RAPID DE LA CERDANYA

Aquest matí he recollit les fotos que vaig fer a la Volta de la Cerdanya. Només en tinc del primer dia. Estava convençut que el temps que m’agafaria la parella 40 seria tal, que no m’importava perdre un parell de minutets més per fer una foto.

No en tinc de l’endemà, car els escassos 26’ de diferència amb la parella 40,  em varen motivar a intentar no fer el ridícul en la segona etapa.

 

Espero que la Uci sabrà valor l’esforç en fer les fotos així com la seva bellesa.

 

Pau i herba

Brindant a Sant Joan de l'Erm

Foto de la setmana passada a la Volta a la Cerdanya.

El Mallerenga Carbonera Team va ser la sensació no només pel lluiment dels seus dos non-stoppers sinó per brindar amb cava gràcies a en Toni tots dos dies després de cada etapa. Algun ’pro’ a hores d’ara encara està estranyat, però ells s’ho perden..

Ahir algú dels d’Arenys de Munt, a banda de fer-me mil bromes sobre orientació i temes similars, va recordar que divendres a la nit, quan tothom estava concentrat per la dura etapa de l’endemà mentre sopàvem, el MCT es va fotre uns cubates d’Absolut. Que gran!

Vistes d'Arenys des de collsacreu

Sortida tranqui de diumenge tarda fins a collsacreu per muntanya, baixant per ca l'Arquer. +450m i uns 50 min.

Qui ha sortit aquest matí a part d'en Mitjà?

3h d'Arenys de Munt és el dia 9/11 en principi.

Salut

Esperant a la parella 38 (1a etapa)

Una experiència d'alçada

La parella 40, pel que tinc entès, s’ha divertit molt a aquesta Volta a la Cerdanya. També ha après algunes coses que l’ajudaran a obtenir un millor resultat en una propera ocasió..

 

Gran parella 38

Ahir a Probike en Roger i en Marc miraven la classificació final.. El primer, òbviament, era trobar on havia quedat la parella 38. Hauria estat desqualificada per dopatge? S’hauria deixat de passar el control en alguna aturada quedant fora de cursa? Res més lluny.. D’un total de 63 parelles que van acabar (de manera oficial) havien quedat la 38. La parella 38 al lloc 38. Només espero que a la propera edició no li donin el dorsal número 1..

Salut

Vorejant el pic de l'Orri

Mitja por..

XIV Volta a la Cerdanya

M’he decidit obrir un nou article referent a la volta a la Cerdanya d’aquest darrer cap de setmana – no fos cas que la parella guanyadora del Mallerenga Team tingui un atac de modèstia i no es vulgui recrear amb comentaris (espero, però, que tinguin a bé de publicar ben aviat alguna de les fotos de la seva extensa col·lecció :-))

Presentació del Mallerenga Carbonera Team

Aquest matí, tres dels integrants del Mallerenga Carbonera Team (foto) han fet la presentació dels maillots de cara a la Volta a la Cerdanya dels dies 20 i 21 d'aquest mes. Cal destacar l'absència del cap de files Roger, qui ja va bé que descansi una mica i no entreni més.

La ruta, de 95kms amb poc més de 1300m de desnivell positiu, ha consistit en carretera fins a Tordera a bon ritme, GR-92 passant per l'Erola, Sant Martí, Vallgorguina (esmorzar i foto), casa nova, pi de buac, Canyamars i tornada per carretera.

Bon estat de forma general i atacs constants, sempre fets amb Pau i Herba.

Salut!

Toni, no caminaràs sol..

En Toni i en Marc ja estan Inscrits a la duatló de Queralbs. Com es veu al perfil, té una distància d’uns 40kms, pujant fins als més de 2.900m que té el Puigmal. El primer tram es fa amb BTT fins a Fontalba, llavors es puja ’caminant’ fins dalt el Puigmal i es baixa fins a Fontalba novament per fer el descens amb BTT.

Que no ens passi res!

Salut i...

A Sant Mateu amb pau i herba

Aquest matí tres integrants del Mallerenga Carbonera Team, Roger, Carles i Marc, han fet una sortida de 68kms amb l’objectiu d’atacar Sant Mateu a un ritme de pau i herba. La ruta ha estat: creu de Rupit, Corredor, el Far (esmorzar) i Sant Mateu (tot resseguint el GR-92). Tornada per carretera a un ritme de pau i herba accelerada.
La preparació per la Volta a la Cerdanya segueix a bon ritme. Demà mitja marató del gran Màgic.
Esperem notícies del triatleta, a qui suposem que el monstre del llac de Banyoles no li haurà juguat cap mala passada (excusa núm. 3.497).
Cal tornar a destacar el gran estat de forma d’en Roger..

Salut i herba!

Arribades compactes

Aquest diumenge 31 d'agost en Roger, en Toni, en Carles i en Marc han fet una sortida de 50km amb un desnivell acumulat de més de 1700m. En Pep s'ha afegit a l'esmorzar a Vallgorguina i ha demostrat que no ha quedat enrere (ha confessat que a part de pujar escales entrena amb rodillo). La ruta ha consistit en pujar a la creu de Canet per el Castell de Sta Florentina, St Iscle, can Vives de la Cortada, la pedrera de la Mort, Sant Martí, Vallgorguina, Corredor per la pista i Arenys.

Un Roger impressionant ha demostrat que és el nº1, seguit d'en Marc que intenta seguir-li la roda, en Toni que està en molt bona forma i en Mitjà, que no ha respòs a les expectatives que ell mateix va crear pel blog.. Es preveuen uns quants comentaris en aquest sentit..

Les arribades, com el títol indica, han estat compactes; és a dir, que en Roger ha tret uns quants minuts als seus perseguidors, però sempre de forma compacta.

Love the ride!

SORT - EXISTEIX?

M'agradaria encetar una altre reflexió de les que fa en Carles.

 

En els comentaris de la jornada d'ahir es fa esment a la sort. Però, realment existeix?

 

Enceto el debat amb unes paraules del periodista Pere Barthe a propòsit de l'actuació de l'equip espanyol als jocs olímpics:

"La sort no existeix, en qualsevol cas és un element d'influència mínima no controlable, qüestió per la qual cal treballar al límit per evitar que un imprevist, el que molts diuen la sort o la mala sort, destorbi la feina feta."

L'article complet es por llegir a: http://paper.avui.cat/article/esports/136962/controlar/emocions.html

Pau i herba