ELS 3 SUPERVIVENTS

 

La sortida d'avui ha tingut 3 fases ben diferenciades.

 

La primera ha estat des de la sortida fins al Supermaresme. Fins aleshores hi ha hagut molta pau i herba. Però el campió ja estava nerviós, i, fins, a Sta. Mònica ja hi ha hagut els primers avisos.

 

La segona a la pista de Sta. Mònica. A l'inici a la pista de Llaveneres-la hípica ja s'han produït els primers abandonaments. El campió i en Tendo han pujat amb plat gros, arribant a una velocitat de 22 kms/h. Han marcat les primeres diferències respecte en Jep (o Txep, disculpa si no ho escric bé) i en Toni. Arribats a la pista de Can Bruguera s'han produït més abandonaments, restant només el campió, en Tendo, en Jep i en Toni.

 

Hem aguantat fins a Arenys de Munt. A les 4 carreteres en Tendo s'ha retirat per problemes d'agenda. El campió ha decidit que faria carretera (St. Iscle - St. Cebrià - St. Pol - Canet) per arribar a fer una sortida de 50 kms. En Jep i en Toni han decidit pujar fins a la Creu de Canet per acabar de rematar la gran sortida. En Jep està molt fort també. Finalment hem arribat als 38 kms.

 

Llàstima que no hagi pogut venir l'MCT al complert perquè la sortida ha valgut molt la pena per itinerari, per exigència tant tècnica com de força i resistència.

 

La propera cita amb el campió diumenge vinent a St. Joan de les Abadesses.

 

SORTIDA AMB EL CAMPIÓ

Com era de preveure els mallerengos  carboneros s’han "rajat".Totes les excuses són bones ! desde la 001 fins la1000 o més ,però als que sí que hi hem anat no ens en serveix CAP.

Molts poemes,molts escrits,moltes històries ABSOLUTament increibles i resulta que quan heu de ser-hi no hi sou.Potser estàveu fent..........poemes,potser el despertador..........s’ha adormit.

Rès sou uns c.......................Els únics que valen la pena són  en Toni i en Jose(ja els hi podeu agraïr) que us han salvat el cul.

Erem 10 ciclistes esperant-vos i rès , aquí els sar............... no venen.(Quina tàctica??!!!)

Bé, deixant de banda les excuses!!! La sortida ha estat ABSOLUTament divertida. Btt total.Corriols per tot arreu, amunt i avall.

Hem anat direcció a Rupit ,(una mica de pista)per anar escalfant. A mig camí hem girat cap   l’esquerra direcció al Corral.Desde aquí pel senderillo dels xurribikers fins agafar Vallnord.Seguint fins a dalt de tot del Supermaresme. Hem baixat a Santa Mònica .D’aquí fins dalt per pista.Quan hem arribat a dalt hem agafat un senderillo que ens porta fins la Pedra de la ferradura i baixant pel camí amagat.(NO ERA TANT COMPLICAT!!!!!)

Espero que a la propera vingueu tots els que heu de venir i si algú més si vol apuntar també però que vinguin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 TENDO

Gran ambient al Sopar Leòoonides '08

Ahir a la nit es va celebrar el sopar d’entrega de premis Leònides ’08. El bon ambient de les sortides de cada setmana es va traslladar al sopar, on hi havia cares més i menys vistes últimament sobre la bicicleta.

Cal destacar alguns reptes llançats com qui no vol la cosa durant el sopar, així com el gran detall d’en Carles i d’en Roger amb els premis que van entregar als esportistes. Una gran lliçó d’esportivitat i bon rotllo.

Aviat sortiran a la llum les fotos del sopar, primer cal poder vendre-les al gran nombre d’agènies de notícies que se n’han interessat. També es publicaran els reptes per poder-ne fer un seguiment durant el ’09...

Salut i gràcies a tots i a totes!

 

CREMANT ELS EXCESSOS

Aquest matí he sortit a cremar l'excés de calories del sopar d'ahir

 

Les calories va ser l'únic que se'm va fer pesat. Vaig gaudir molt de la gal·la, retrobar cares conegudes, recordar històries mil vegades explicades, renovar els reptes per la nova temporada que comença, etc...

 

I avui tocava anar acomplint els compromisos adquirits. Per aquest motiu, Jose, t'adjunto la foto que em vaig comprometre. El monument de la rotonda de Mongat, on s'hi pot llegir "Avanzando a pasos agigantados", i així és com m'agradaria que passés la temporada, amb tots els objectius acomplerts i una altre trobada amb tots, o més, companys en un altre sopar.

 

Gràcies a tots pel sopar d'ahir.

 

Pau i herba

Invitació Premis Leònides

Algú em pot confirmar si us plau a on es celebra la gal·la dels premis Leònides?

 

Havia entès al 9de9… però aquest matí m’he trobat la següent participació a la bústia de casa…

 

Ésser a les 19 al Palau de la Generalitat i a les 21:30 a Arenys pel sopar ho trobo just, sobretot tenint en compte tots els premis que s’han de lliurar…

 

En fi, ja m’ho explicareu. Gràcies

-roger

85a CURSA JEAN BOUIN

Aquest matí, en Carles, l'il·lustre Jordi Moré i en Toni, hem participat a la cursa Jean Bouin a Barcelona de 10 quilòmetres de distància.

 

Per a en Carles havia de ser una cursa plàcida, sense problemes per sumar el seu primer punt de la temporada. Però la competència que podia presentar-li en Toni l'ha fet malfiar.

 

Aquesta malfiança d'en Carles ha provocat que mitja hora abans de l'inici de la cursa abandonés als dos acompanyants. Ja se sap, fins ara érem amics, i fins després de la cursa no tornarem a coneixe'ns.

 

El pronòstic s'ha acomplert. En Carles ha fet valer el seu "savoir faire" i s'ha imposat amb autoritat als altres dos partipants. El temps oficiós ha estat de 43'42". El temps oficiós d'en Toni 46'25", i en Jordi Moré 55'. Cal esperar els resultats oficials de l'organització.

TENDRESA

En la sortida da'vui, en Roger a comptat amb el suport de la família.

 

Abans de marxar, les seves dues filles li han comentat: "Papa, papa ... mentre esperes que arribin els altres, ens colliràs floretes?".

Un altre comentaria ha estat:" No et cansis massa que aquesta tarda has de sortir amb nosaltres".

BURRIAC, CLÀSSIC

Aquest matí entrenament de preparació de cara als nous reptes (encara no se saben quins són) de la temporada 2009.

 

En Roger havia proposat de veure el colors de la tardor del Montnegre i del Corredor, però per un canvi d'última hora, la sortida ha estat cap Marina.

 

Si abans Burriac era una sortida assenyalada que es planificava amb temps, actualment és un entrenament clàssic de principis de temporada i que serveix per a marcar les primeres referències i estat de forma en l'inici de temporada.

 

Per en Roger, la sortida ha estat plenament per agafar base. En una sortida inèdita per a ell, ha pogut gaudir de la pau i herba que volia en la sortida d'avui.

 

En Mitjà ha demostrat el seu bon moment de forma, ara que comença la temporada, veurem com l'acaba. Però com ja ha fet public, enguany en el primer trimestre ja té reptes importants (no com d'altres que els seus objectius són secrets).

 

En Toni, ha anat a remolc, intentant fer bona la frase del gran mestre "Pescailla", s'ha de fer base.

 

En el lloc de sortida ha vingut a veure'ns un dels il·lustres bikers i ens ha fet l'honor donant-nos la sortida. Gràcies Jeremy. Ens veiem a la gal·la.

 

Aixecant roda

Entrenament de divendres matí d'en Ferran i en Marc.. 30kms justets passant per el Remei, Urb. al coll del Pollastre, Pedra de la Ferradura, pi de Buac, Vallgorguina, Xeremell i Arenys.

A la foto es pot veure en Ferran, una mica borrós, aixecant roda pujant el Xeremell. I és que no ha parat en tota l'estona.

Charles Moyen, has encarregat taula? Sinó hi aniré, ja vaig parlar amb ells i em van dir que no tardéssim massa. El menjador de l'entrada a l'esquerra estaria bé perquè potser no es veuria tant com la liem..

Parlem de cara a dissabte que ve..! Obligatori llegir els últims poemes d'en Carles a l'article anterior.. algun ha estat nominat per a millor poema de la temporada.

Salut i..

Copa Gironina a Vilobí d'Onyar

Avui s'ha disputat la cursa de Vilobí d'Onyar, dins el circuit de la Copa Gironina de btt. A quarts de nou del matí feia força fred però hi havia ganes de fer-ho bé, així que he començat a preparar els trastos i he anat cap a la línia de sortida, on m'he trobat amb l'Andrés i en Quim (primer i segon de la general).

En Quim necessitava quedar davant d'un biker determinat de cara a la classificació general. El meu objectiu era quedar davant d'aquest.

A les 10 la sortida mig neutralitzada i comença la cursa; rodant a gairebé 40km/h per asfalt i entrem al bosc. A partir d'aquí tot seria corriol i un puja-baixa constant que no permetien agafar bon ritme. He començat força ofegat però he anat remuntant, i a una de les poques pujades llargues m'he escapat primer. No he pogut mantenir la posició fins al final perquè he estat conservador baixant (per no dir dolent).

Finalment entràvem a meta l'Andrés, jo i en Quim, amb una mitjana de més de 21km/h. Els reptes del 2009 avui han quedat una mica més aprop..

Salut

Ja hi ha data pels premis Leònides

Sortida de dissabte al matí passant per la creu de Canet, St. Iscle, Dones d'aigua, Vallgorguina, la Casa Nova i Arenys. Només sortir d'Arenys en Carles ha imposat un ritme mortífer que ha pagat només començar a pujar a la Creu. Un Roger amb un estat de forma indescriptible s'ha escapat ràpidament mentre en Marc i en Ferran intentaven seguir-li la roda. La resta com sempre, atacs per totes bandes..

La Comissió permanent del MCT ha decidit la data del sopar d'entrega dels Premis Leònides '08. Serà el divendres dia 5 de desembre, a Arenys, amb nombre d'assistents i lloc per determinar. Òbviament s'espera l'assistència del sector femení..

Salut i..

El MCT fa un gran paper

En Ferran Soler envia aquesta foto que va fer durant les 3h de diumenge. En Mitjà concentrat, qui sap si pensant en el proper poema..

Classificacions: www.ccarenysdemunt.cat

En Carles i en Pep fan una molt bona actuació quedant en 35è lloc de la general i en 5è lloc de Master40. Recordar que són Master50, per si algú no ho sabia..

Salut i..

3h de resistència d'Arenys de Munt

Aquest matí s'han disputat les 3h de resistència per parelles d'Arenys de Munt. Un dia esplèndid, una organització molt bona, un circuit divertidíssim, 53 parelles amb el plat gran preparat.. eren tots els al·licients perquè tots ens ho passéssim de conya pedalant pel bosc de can Jalpí.

Bé, anem al tema; a falta de confirmar-ho amb les classificacions, en Pep i en Mitjà han quedat en 36è lloc de la general, quedant quarts classificats de Master40 (recordar que són Master50). En Marc i en Quim han quedat en 10è lloc de la general, 7è d'èlit.

Tothom molt content i pensant amb la propera temporada, que es preveu mogudeta..

Salut!

Replacing luck!

Sovint hem debatut al blog la existència del factor sort a nivell general, sempre a partir de males experiències fent esport, com caigudes, punxades, etc. a les quals he estat abonat una temporada.

La gent dels rellotges esportius Suunto té un lema que crec que resumeix bastant bé el que hem anat dient; Substituint la sort (Replacing luck). O sigui, fent el que faci falta per no dependre d'aquest factor que, encara que sigui en un percentatge baix, continuo pensant que té la seva influència.

Salut i...

 

Pedalant per la Vall del Llémena

Aquest matí en Quim i jo hem fet una cursa de carretera de 78kms que sortia de Girona i anava cap a St. Gregori, Llorà, coll de les Serres (3a cat.), Bonmatí, Les Planes d’Hostoles, coll de les Encies (3a cat.), Sant Esteve de Llémena i Sant Gregori.

A les 9 del matí al pavelló de Fontajau no hi havia gaire ambient i no plovia. A les 10 es donava la sortida amb només 21 corredors i començava a ploure. La carretera estava molla i la pluja anava a més. Jo pensava què hi feia allà, mentre amb les palanques intentava anar canviant de marxa. Les baixades eren perilloses perquè la bicicleta literalment no frenava.

Just arribant a Sant Gregori, al començament de l’etapa, el grup ja s’escapava i en sortir del poble els Mossos que tancaven cursa ja ens passaven. Anàvem a més de 35km/h i aquell ritme no es podia aguantar molta estona, així que hem posat el nostre ritme i ens hem limitat a acabar l’etapa. Hem pogut anar fent bé fins arribar a la meta, al cap d’unes 2h 50’.

Una bona estrena al món de la carretera enmig d’uns paisatges fantàstics..

Salut

DE SOBRAT

Malgrat que ja fa dies que ha passat i fins avui de la càmera no ha volgut sortir. En Marc passant per Núria molt sobrat, com veieu a la imatge.

Clàssica Els Pantans '08

Aquest diumenge dia 26 d’octubre es va fer la ruta dels Pantans, un clàssic d’aquesta època de l’any on vam coincidir la colla d’Arenys i la de Calella.

La ruta, preparada per en Ferran Soler i en Joan Gras, era molt divertida, amb trams tècnics barrejats amb pista ampla on quedava clar que a aquesta època la majoria d’arbres canvien les fulles. Un sol fantàstic per ser finals d’octubre va acompanyar tot el dia, tot i que no ens va deixar gaire marge per arribar als cotxes degut al canvi d’hora.

La foto és del moment de la sortida a la presa de Susqueda, l’únic moment on vam passar una mica de fred.

Cal destacar el gran nivell de les dues fèmines (Mary i Rosa Maria) i el bon estat de forma d’en Carles Canals (conegut com Anònim). Molt destacable també l’absència per lesió del poeta Carles Mitjà, qui segur que ens hagúes deleitat amb els seus atacs habituals.

En Toni, com a membre de la parella 38, va retornar l’Escut a en Roger, com a resultat del seu gran estat de forma demostrat a la sortida. D’aquesta manera els dos integrants de la parella 40 acaben la temporada asseguts (i no estirats) damunt l’escut.

Es va acordar atorgar la següent puntuació a en Carles Mitjà: NP*

Salut

PD: Penseu dates per fer sopar durant Nov/Des.

*Nota revisada.

Salomon XM Duathlon Series

Dia 19 d’Octubre de 2008. Les 8h del matí. Plaça de Queralbs. Sona un petard i comença la cursa; 700 duatletes surten en direcció Fontalba (11,3km i +1000m), on deixaran la bicicleta, agafaran les bambes i el paravent, i es dirigiran al cim del Puigmal (2913m). Després es baixarà pel dret cap a Núria i seguidament trobaran una dura pujada i zona trencacames fins a Fontalba on es farà la segona transició per baixar amb btt fins a Queralbs per la mateixa pista de pujada.

Entre ells en Jose (que segueix fent base), en Ferran, en Toni i en Marc. Primer ha arribat en Ferran amb 3h 40’. Per darrere entraven junts a meta en Marc i en Jose (3h 55’), i en Toni (4h 25’) punxava a 3km del final havent de fer aquest tram a peu.

En Marc ha arribat primer a la zona de transició (1) seguit de ben aprop d’en Toni i en Ferran. A la duríssima pujada del Puigmal en Ferran s’escapava. A la baixada a Núria en Jose passava a en Marc, que gràcies a que en Jose no anava bé s’ha pogut enganxar a ell i arribar junts. En Toni els seguia de ben aprop però una inoportuna punxada el feia arribar més tard.

Esperem que aviat surtin les classificacions per poder veure els temps de cada tram i els temps dels guanyadors.

Salut

Es convoquen els premis Leònides

Sortida de pau i herba pels quatre representants del MCT. 35kms passant per can Framis, Corredor, Canyamars, creu de Rupit i Arenys.

Jornada de confessions; en Toni ha confessat, a instàncies d'en Màgic, que pren unes pastilles màgiques, a part del ja conegut Recuperation. En Mitjà (a partir d’ara conegut com a Charly ja que hem vist que és tot un ídol entre els escoltes) ha reconegut que em va veure a l’últim control de la marxa d’AMunt i que no em va voler passar.. Em quedo amb què va entrar un minut després, em veiés o no. I en Roger ha comentat, com qui no vol la cosa, que entrena amb bici per allà on ho fa en Kilian Jornet (Campió mundial de curses de muntanya defensant els colors de Catalunya). Brutal.

La comissió permanent del Mallerenga Carbonera Team proposa organitzar un sopar (en el que s’ha deixat clar que es pot venir amb companyia femenina en cas de tenir-ne) per fer l’entrega de premis Leòoooooonides de la temporada 2008, que finalitzarà el dia 26 d’octubre amb la sortida dels pantans. La data seria allà el novembre i promet ser un festival!

Salut i més entreno