Blogia
La llibreta virtual.

Celebració 60é Aniversari D'en Carles !!

Celebració 60é Aniversari D'en Carles !!

Avui l’èlit mallarenga s’ha reunit per celebrar l’aniversari del gran Mestre

L’organització de l’event ha cuidat els detalls al milimetre hi ha entregat dorsals als participants . Aixó ha provocat que la sortida de pau i herba hagi acabat com una cursa encoberta ( Sobre tot apartir de Creu de Rupit ) on Carles i Toni han rememorat els seus duels llegendaris

Un cop arribats al restaurant Collsacreu em pogut disfrutar d’una sobre taula molt distèsa on com no podia ser de diferent manera s"han deixat anar algunes bombes informatives

No obstant el comité de L’Uci ha obert diligències per aclarir l"incident de la caca del Remei i la baixada de Collsacreu

Durant els pròxims dies s’esperen avenços de l’investigació

Imposible is nothing

21 comentarios

Roko -

Impresionanteeeeeeee Carles !!

Llegint els teus últims entrenaments i cròniques de la Transcumbre M'he fet tant petit que em fa vergonya publicar els meus últims entrenaments

Dia 4 Desembre farem història . L'organització de la Mallarenga extrem m'acava d'enviar un mail amb el briefing de la prova hi he anat de cop a la taça del wc

Carles -

Entrenament:
.- Dijous 24: 70 Km bicicleta de carretera, 30’ gimnàs.
.- Divendres 25: 68 Km btt +900, 30’ gimnàs.
Comentaris.
.- No m’ho acabo de creure. Per fi ho he aconseguit. Miraculosament la setmana passada vaig fer més quilometres i més desnivell que l’incombustible Rocko. ¡Gloria a Leònides!!!!

Roger -

ENHORABONA, Carles! Segur que tens un munt de vivències per escriure i explicar. Friso per saber-ne més detalls! Moltes felicitats!

Carles -

Entrenaments btt:
.- Dilluns 14: 40 Km + 2174 a la pujada de Yacanto al Champaqui i 40 Km més de baixada.
.- Dimarts 15: 106 Km +2875 de Yacanto de Calamuchita a Merlo i 18 Km fora de carrera. més.
.- Dimecres 16: 118 Km +2721 de Merlo a Yacanto
.- Dijous 17: 100 Km +1666 de Yacanto a Santa Rosa més 12 Km neutralitzats.
.- Divendres 18: 104 Km + 2374 de Santa Rosa a Yacanto, més 22 Km neutralitzats, per culpa de diferents problemes mecànics no vaig fer els darrers 40 Km .
.- Dissabte 19: 70 Km +1919 de Yacanto a Yacanto.
Comentaris:
Participar en la Transcumbres 2106 a l'Argentina fent les regions de Calamuchita i Sant Luis ha estat un privilegi. He gaudit de la btt, de paisatges espectaculars, de bona companyia, excel•lents menjars i vivències inoblidables. La primera prova dels cinc continents ja la tinc al sac.

EL FULL PARROKIAL -

La pàgina web de l'UCI informa que enguany el sopar de Gal·la de lliurament dels Leònides es celebrarà el proper dissabte 19 de novembre.

Enguany la UCI ha decidit internacionalitzar la Gal·la i aquesta es farà a Sud-Amèrica, concretament a l'estat de Córdoba.

Ja s'han cursat les invitacions i el primer mallarengu i aspirant a la preuada estatueta ja ha volat cap allà.

Continuarem informant dels detalls.

mallarenga14 mallarenga-A -

Mallarenga 14

Dilluns i dimecres entrenament amb la Penya apa anem-hi. 1.30h cada dia.

Dimarts: 1.30h gimnàstica rítmica.

Dissabte: participació al Cross d'Arenys:
10a classificada, 1a local.

Diumenge: participació al Cross de Mataró.

Mallarenga_A
Dimecres: entrenament amb l'equip.

Dissabte: 35' carrera continua+EM+exercicis de planxes+estiraments.

Diumenge: 35' carrera continua + 15 minuts caminant + taula d'abdominals i lumbars + estiraments.

Bona setmana a tothom

Carles -

Entrenaments:
.- Dies 8 i 9: He entrenat però no recordo exactament que he fet.
.- Dijous 10: 70 Km bicicleta de carretera, 40' gimnàs, 30' sauna i jakuzzi.
.- Divendres 11: 17 Km trotant amb la Keta, 35' gimnàs.
Comentaris:
-. Aquesta tardo volo cap a l'Argentina per participar en les sis etapes de Transcumbres. Si sóc finisher tinc garantit pujar al podi, són algunes de les avantatges de l'edat. Fins i tot aquesta nit he somiat amb Ell: m'esperava a l'arribada.
Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac. Tic-tac. Tic-Tac.

Roko -

els durisims entrenaments que m'ha sotmès el meu preparador m'ha fet impossibleeeeeee publicar durant dos setmanes

- Dilluns 24 Octubre : BTT 33km +1031dpa

- Dimecres 26 Octubre: BTT 42.7km +1.150

- Dijous 27 Octubre : BTT 30.1km +584

- Diumenge 30 : BTT Marxa Bikegorguina (total 64kms +1700dpa)

- Dilluns 31 Octubre : Road 66kms +683doa

- Dimarts 32 Octubre : BTT 46.5km +1700dpa

- Dijous 3 Novembre : BTT 43kms +1301 dpa

- Divendres 4 Novembre : Road 40kms +363dpa

- Dissabte 5 Novembre : BTT 51kms +1319 dpa

Aquesta setmana toca preparar la cursa BTT del Diumenge a Sant Celoni , una clàssica del meu calendari de Preparació

Salut

Carles -

Entrenaments:
.- Del 24 d'octubre al 1 de novembre a Cap Verd: 6 h trotant, 12h caminant, 3 h nedant, 3 h gimnàs, 6 h sauna i jakuzzi,
.- 5 de novembre: 93 Km + 2700 btt ascensió al Turo de l'Home.
.- .- 6 de novembre. 42 Km btt, 30' sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- El bloc esta molt silenciós, voldria pensar que tothom entrena tant que no te temps per publicar.

El full parrokial -

Ahir en Roko va assolir la 14ena posició a la marxa btt Bikegorguina

En declaracions a aquest mitjà en Roko es mostrava molt satisfet per com l'hi havia anat la cursa

Ara ja s'està preparant per la propera

El Full Parrokial -

Corre la brama que en Mel ha rebut aquest enllaç:
https://www.youtube.com/watch?v=pWp6pxmKAO4

Ha començat una campanya per pressionar en Mel perquè acompleixi amb els seus compromisos?

Diverses fonts consultades confirmen que les editorials de demà de diaris d'abast català i espanyol seran molt contundents al respecte.

Se li està fent a en Mel el que es coneix com un "Por el amor de Dios, Pedro resiste"?

La nostra redacció està mobilitzada per informar-vos de qualsevol moviment.

Melcior -

Soc acollonit. Aquella magdalena duia maria segur, i l'efecte va ser dir que miraria de fer parella amb un mite mallarengo. Aixo m'omple de joia i felicitat. Ara be, quan he mirat de que anava, m'he fet petit, molt petit. No se nedar!!! Aimai

Sobre la merda al rostre d'en Jeremy i caiguedes diverses s'esta especulant molt, pero es diu, es comenta, que a cop de talonari s'ha solventat tot.

Cal anar pensant doncs en una truiterada!!

EL Full Parrokial -

Em pogut saver que diverses editorials s'haurien possat en contacte amb l'escriptor i Pensador Kuan PuK me La Toko per tratar de llançar al mercat una re-edició del famòs poema el meu nap al teu trau

s'està parlant de quantitats ABSOLUTament Inversemblants

EL FULL PARROKIAL -

El nostre servei d'espionatge confirma la propera inscripció de la parella Toni Melcior a una cursa de nedar i corre per peratges de la Costa Brava. També es pot fer públic que les analisis de l'ADN de la tifa que va impactar a la cara d'en Jeremy confirmen les sospites dels investigadors: són,sense cap mena de dubte les d'un mallerengo
Continuarem informant.

Melcior -

Brutal, sóc estupefacte... sense moTs!!!

el full parrokial -

el nostre sistema d'escolta a collsacreu comença a donar els seus fruits i ja podem començar a transcriure algunes converses captades per els nostres micros

Us deixem amb un petit tast :

- Carles si consegueixes parella per la Cape Epic 2016 jo m'apunto al Iron Bike (Propika)

- La setmana que bé marxo a Cabo Verde a fer una cursa de natació , quan torni aniré a L'argentina , tot seguit a Portugal , Costa Blanca , Mongolia i a una cursa a Autralia amb en Roger , però ell encara no ho sap . (carles Mitjà)

El Full Parrokial -

L'Uci continua investigant els diversos fets succeïts ahir durant la festa de celebració d'en Carles

Sobre la caca del Remei , les primeres investigacions fetes als llocs dels fets presenten algunes hipotèsis

Segons la declaració efectuada per en Jeremy aquell excrement havia siguit produït per un gran fill de p ... això vol dir que va ser efectuada per un èsser humà

A la zona s'han trobat diverses petjades del que semblen sabates de Trail Running del num 43 , aquestes pistes podrien apuntar a un Runner com a principal sospitòs dels fets

El presumpte defecador va deixar un souvenir descomunal en mig d'un corriol que va sortir volant al ser trepitjat per la roda d'un mallarengo impactant contra la persona d'en Jeremy

a hores d'ara els investigadors de L'UCI continuen fent treballs de camp al remei on han tancat un perimetre de 3kms de bosc

Un dels Altres fets destacats ahir va ser la baixada de Collsacreu , on Grandissím Gran de Grans va ser Victima d'un sabotatge a la seva bici i va acabar abraçat a uns matolls .

Els investigadors ara mateix estan efectuant estudis telemetrics per intentar aclarir els fets i els pèrits estàn verificant la seva bicicleta

Seguirem Informant

Roko -

Entrenaments Setmanals :

- Dilluns : Road 56.2kms +537dpa
- Dimarts : Road 63.5km +592dpa
- Dimecres: Descans
- Dijous : Road 98kms +730dpa
- Divendres:BTT 21kms +462dpa
- Dissabte : BTT 25kms +358dpa
- Diumenge : BTT 44kms +1404dpa

** Tanco la setmana amb un total de 308.2kms i +4.083 dpa

Roko -

Companys Moltes gracíes per poder compartir ahir amb tots vosaltres una gran jornada de ciclisme i amistat

Fa temps que se'ns resistia una sortida mallarenga amb casi tots els integrants del MCT i ahir casi ho vam conseguir

Ens ho vam passar genial i com bé dieu jo també espero que repetim ben aviat

Sortides com la d'ahir em fan recuperar l'essència amb la qual vaig començar a anar amb bici al 2010 i m'encanta

La sortida va ser genial i la sobre-taula brutal .

Pròxima Parada Diumenge que bé a la BikeGorguina

Carles -

Moltes, mooooltissimes gracies companys. Gran festa d'aniversari amb la millor de les companyies. Espero ansiós l'edició espacial del Full Parrokial amb tots els reptes i objectius que s'han anunciat de cara a la propera temporada. Com en Melcior desitjo que la pròxima sortida mallerenga no es faci esperant tant de tremps.

Melcior -

Diuen que lo bò es fa esperar.... i així ha sigut. Estic radiant, pletòric, molt content de que després de mesos ens haguem pogut juntar i de veure com el gran mestre i premi LWS vitalici suma anys i segueix millorant i sense tocar sostre.

Un gran matí de btt amb la millor companyia sens dubte, moltes gràcies a tots.

Segueixo sense explicar-me com algú li ha desitjat tanta merda al gran Jeremy o com a la baixada post esmorzar hi hagut dues pressumptes caigudes... he quedat estupefacte del brutal estat de forma de Grandissim Gran de Grans, desafiant i rematxant la roda del gran mestre en una lluita encarnissada camí del pic d'en buac.

Per la meva part seguiré picant pedra per tal de no tancar grup en properes ocasions, aquí tothom entrena i ningú perd pistonada.

Esperem poder repetir ben aviat!!!!!!!