Copa Gironina a Vilobí d'Onyar
Avui s'ha disputat la cursa de Vilobí d'Onyar, dins el circuit de la Copa Gironina de btt. A quarts de nou del matí feia força fred però hi havia ganes de fer-ho bé, així que he començat a preparar els trastos i he anat cap a la línia de sortida, on m'he trobat amb l'Andrés i en Quim (primer i segon de la general).
En Quim necessitava quedar davant d'un biker determinat de cara a la classificació general. El meu objectiu era quedar davant d'aquest.
A les 10 la sortida mig neutralitzada i comença la cursa; rodant a gairebé 40km/h per asfalt i entrem al bosc. A partir d'aquí tot seria corriol i un puja-baixa constant que no permetien agafar bon ritme. He començat força ofegat però he anat remuntant, i a una de les poques pujades llargues m'he escapat primer. No he pogut mantenir la posició fins al final perquè he estat conservador baixant (per no dir dolent).
Finalment entràvem a meta l'Andrés, jo i en Quim, amb una mitjana de més de 21km/h. Els reptes del 2009 avui han quedat una mica més aprop..
Salut 
31 comentarios
Carles -
-Jo volia sortir a corre
-Apa, Carles, canya.
-Però aquest mes hi ha molta feina.
-Apa, Carles, canya.
-Al blog tothom explica entrenaments.
-Apa, Carles, canya.
-I jo, escrivint versos diversos
-Apa, Carles, canya.
-Sacosten nous reptes
-Apa, Carles, canya.
-La nova temporada ja ha començat.
-Apa, Carles, canya.
-Esperen temps de patiments.
-Apa, Carles, canya.
-Leooonidees ajudam.
-Apa, Carles, canya.
Carles -
Quins plaers brinda el teu parnús
que germina de les fonts del teu cony
com els pinyols asprosos del codony
quan hi penetro com un intrús
Carles -
Resposta al poema 159
Carles, amor meu, vida meva
mai ningú no mha deixat
i no vull que et quedis planxat
quan em desitgis i ja no sigui teva.
Em dol profundament el que em dius
però se en total plenitud
i amb completa exactitud
que ni tu mateix et creus allò que dius.
Es que ja no recordes
les trobades amoroses
dels nostres cossos anhelosos
de plaers venturosos?
Es que no recordes
les follades impetuoses
sota la pluja fina
damunt la manta divina?
Recorda:
Cap altre dona testimarà com jo
cap altre dona et cardarà com jo
cap altre dona et cuidarà com jo
cap altre dona et comprendrà com jo.
Deixam.-me saps que la cagues
et deixes portar per les ganes
dun rotllet ensopit
i et pots deixar en el camí
allò que no has deixat fins aquí.
Si vols dubta de mi,
però dubta també de tu.
TESTIM.
Carles -
I un dia ve
que tillumines,
de cop i volta,
sense avis previ,
i tots els dubtes
set dissipen
es connecten neurones
i es fa la llum
la claredat absoluta,
sentiment i raó
es descomponen;
idees transparents
que evolucionen
vers altres pensaments.
Conceptes clars,
paraules netes.
Un dia ve
que tillumines
i no saps perquè
i no ho pots controlar.
Només afanyat,
que no es per sempre
si un dia ve
que tillumines.
Carles -
Converses a mi mateix
Et plantejo un dubte
i tu ni tel mires.
Et duc una proposta concreta
i tu la refuses.
Tacosto un grapat de dubtes
i tu els agites indiferent.
Et parlo del futur
i tu recordes el passat.
Camines sense destí
corres quan no tens pressa
tangoixes sense necesitat.
Mescoltes?.
Carles -
Dijous: 30 al gimnàs 7 Km. fent series a la cinta.
Comentaris:
-Dissabte o diumenge podrà sortir algú?
-Pel diumenge dia 30 ja estic inscrit a la Jean Bouin que es corre a Barcelona.
Salut i força.
Charles Moyen -
Des de la Unió ciclista us encoratgem a mantenir lany 2009, si us es possible, el llisto tant alta com en la temporada que ara sacaba. Us puc avançar que totes les impugnacions presentades al TAS ha estat desestimades. Quan lesforç es convina amb constància i perseverança hom pot cridar ben fort:
LEOOONIDEEES!!!!!
Roger -
Carles -
A mi, com a tu i com a laltre
no mhan convidat a la vida,
tan bon punt fem el primer glop daire
sobre aquesta benaurada ferida.
Ben mirat lexistència es absurda,
mancada de qualsevol sentit.
Per fer-la agradable i interessant
prenem, sense saber-ho, narcòtics
píndoles invisibles de seguretat
per no fer-nos massa preguntes
i tirar endavant com si res.
Carles -
Resposta al poema 153
Si us plau
deixam en pau.
Tho he dit
i repetit
oblidat de mi
pren un altre camí.
La teva insistència
em cansa,
la teva presencia
em molesta,
la teva poesia
mirrita.
Vull restar sol
per reprendre el vol.
Salut i bon vent!
Carles -
De ma vida vull la porta
oberta a tothora de bat a bat
gaudir duna salut forta
i viure el temps i el seu esclat.
Vull escriure a pedaços
idees fràgils
per confeccionar
amb els pedaços
versos diversos
i principis humils.
Carles -
Dimarts: 7 Km corrents i 40 de gimas.
Salut i força
Marc -
Salut
Marc -
Carles, brutal el poema 153..
pep -
Marc molt bo el resultat.
Impressionant el promig de la cursa
els ciclistes de muntanya sabem el que costa
pasar ta sols de 15 km/h.
jo diumenge desprès dels treballs al Cros de can
Gelpi, 2/4 de 10 sortia a fer una volta de manteniment
Collsacreu, Creu Rupit etc, i em baix creuar amb en
Carles just a la pujada dels Bocanes.
Espero fer alguna sortida junts abans del sopar
Salut i desnivell
Carles -
Dilluns: 10,5 Km vorejant la Tordera
Salut i força.
Carles -
Enmig del bosc
refila el cant
de la mallerenga carbonera:
recorre laire
recorre el temps.
Enmig del bosc
una sua ventada
recorre la capçada dels arbres
recorre les branques desfullades
remor de fullam
remor dun motor llunya.
Esperits del bosc, no em sentiu!
Ajut! Ajut!
Esperits del bosc, parleu!
Vull ser fulla!
Vull ser vent!
Vull ser temps!.
Carles -
Al capvespre, a la capçada dels arbres,
sento els cors dels ocells.
I de sobte, en passar pel cementiri,
noto, cop des del fons duna tomba
cruixies un taüt somort en el nínxol.
Carles -
Indiferent:
-Fa bon dia, oi?
-I a mi què!
-Si Catalunya fos independent, oi?
-La política, ha1 ha!
-Quina sort sentir-se viu, oi?
-Perquè?
-El barça guanyarà la lliga, oi?
- No en sé re!
Carles -
La claror de la bombeta no canvia
miro estones perdudes aquesta llum.
Recordo temps passats que no esdevindran
penso en amics que son lluny daquí.
Noto una sensació de defalliment,
provo de ser sostingut per una bombeta
a qui no canvia la seva claror.
Carles -
Segona resposta de lestimada
Carles una mirada teva
envolta desglai
omple de vida
les ninetes sobtades.
De cada besada
neix una flor
convertint el petó
en una dolça metzina.
Somnis amorosos
amb el color dels teus ulls.
Desitjos silenciosos
mentre tu esculls:
Lliscar els dits
per la corba de lespatlla
o acaronar amb el palmell
dels peus fins els pits.
Els meus àvids mugrons
dels pits neguitosos
pasturen la teva pell
acaronat febrosos
fins el fons del cervell.
Endevino una tendra tremoló
respiro el teu olor embriagada
mentre escolto gemecs desinhibits.
Restem units per sempre
en un moment etern
de plaer infinit.
Carles -
Dissabte: Sortida curta de 25 Km. però intensa, he quedat últim en totes les etapes cronometrades, no obstant les arribades compactes. En Roger pletòric, en Marc preparant la cursa de diumenge, en Ferran fortíssim i en Carles aguantant amb dignitat.
Diumenge: Sortida de pau i herba de 40 Km. rodant uns tarms en solitari i altres amb ciclistes dArenys de Munt.
Comentaris:
-Felicitats Marc pel teu bon paper a la cursa de la copa Girona a Vilobí dOnyar, segon podi dun integrant de la mct aquesta temporada.
-En Charles Moyen confirma que el sopar de lliurament dels premis Leooonideees serà el divendres dia 5 de desembre a les 9 de la nit al restaurant 9 de 9 dArenys de Mar. De moment ha confirmat lassistència en Marc, Roger, Carles, Toni, Jeremmy, Ferran, Quim, son molts els petits detalls per lligar encara.
-Propers objectius: el dia 30-11 10Km. a Barcelona, el dia 7-12 mitja marató de Mataró.
Salut i força.
Marc -
Hi ha dues categories dins èlit, a una fan la volta de 30km i a l'altra la de 20km. Els pro's fan la de 30, sinó jo "de què" hagués fet segon.. Tu haguessis fet la de 30, baja..
Però bé, estic content de totes maneres, allà tothom pedalava.
El més important són les bones sensacions que mica en mica es van agafant..
Bonanit
Marc -
Toni, bon intent.. potser amb una mica d'Absolut ho canto.. En Màgic va proposar un Port Blanc o similar després del sopar.. Porteu paper de liar i encenedor..
Roger -
Personalment encara no he entès això de sèrie B, sobretot si llegeixo que has marcat un promig de 21km/h. Senzillament, sensacional.
Toni, gran versió del knocking on heaven's door. La millor per mi, sens dubte.
Tendo, salutacions!
Bona setmana
-roger
TONI -
Pau i herba
tendo -
ENKARA KE SIGUI DE LA SERIE B.
Radio makuto t'ha informat be.
jo no hi he anat.La cursa era a Orrius.
En Marti,fuga(rocky mountain) i jo hem sortit x aki, 38km.La creu de canet ,can vives,la torra del foc,sant marti ,collsacreu i cap ARENYS.
Repeteixo FELICITATS!!!!!!
Marc -
No puc revelar els reptes del 2009.. però no són difícils d'endevinar..
TONI -
Potser la Granota Gustau en tindrà en consideració.
Per cert, quins són els reptes per a la temporada 2009?
Tendo, qué grans que sou !!!!! No sé per què però no trobo la foto d'en Santi de la Volta a la Cerdanya, llàstima.
Pau i herba.
Marc -
Per cert, Radio Makuto informa que avui anàveu a una cursa a Dosrius? Canta Tendo..
Proposaré que se't faci entrega del premi al lector fidel del blog..
Cuida't, que vagi tot bé!
tendo -