Blogia
La llibreta virtual.

Andreeeewww Returns !!!!

Andreeeewww Returns !!!!

Imatges exclusives del Full Parrokial d'ahir a les 20h al Kly on es pot veure una comitiva Mallarenga encapcelada per el Doctor Andreeeww vingut expresament desde Odense , Charles Mollen (exhultant) RocKo , Marc i CuadraTTi

Segons testimonis presèncials Charles mollen va fer entrega a Andreeewww d'un paquet serà un nou soborn ???

Desde el Full Parrokial seguirem investigant .

13 comentarios

mallerenga12 mallerengaA -

mallarenga12:
dilluns: 1.30 h gimnàstica rítmica
dimecres: 2.15 h d'esports + 1.30h gimnàstica rítmica.
Dijous: entrenament amb l'equip.

mallarenga-A:
dijous: entrenament amb l'equip (l'entrenador ens prepara entrenos cada cop més exigents i durs)Per una banda va molt bé, però per l'atra acabem baldades.
dissabte: 6,5 km run + estiraments

roko -

Avui 31km de road suau juntament amb Cintia que despres de la gran gala intentare que publiqui els seus entrenaments

dema pel.mati a marcar el circuit i a la tarda road suau diumenge m'esperen les 3h a la categoria individual

propica -

Hi han molts titulars de la visita pro a muntbike...

propica -

Avui al ser un dia especial i pujat a la creu de rupid com cada any desde fa 4 anys, despres i anat a buscar la meva parella a can massuet hi hem anat a inspeccionar el circuit de les 3h, amb la sort de que ens hem trobat el "patiño" i despres de presentarme molt amablement ens ha acompanyat, el circuit molt xulo!!!
Al final 58km amb un final de la creu a casa amb 18 minuts s ha m ha fet fosc...
Salut per tothom

Roko -

Entrenament Secret dia 20 :

- 22.6 km BTT (4 Voltes al circuit de les 3h amb CuadraTTi , Seductore i Fuga)

- Carles , si no ho vaig entendre malament avui marxaves cap a terres àfricanes ?? si és així que vagi molt bé la cursa !! Disfruta de l'experiència

Salut i Absolut

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 19: 68 Km +1950 btt a la clàssica sortida dels pantans. 20 punts per sortida mallerenga (Tendo, Santi, Ferran, Pep, Jeremy i un servidor i altres vint ciclistes) amb mallot i culot oficial.
Comentaris:
.- Aquest ha estat un cap de setmana complicat esportivament, però calia sumar tots els punt possibles, el dia 29 d’octubre s’acaba la temporada 2014 i el patrocinador, AGUANTA FORTE, exigeix resultats. Després només caldrà posar data al Gran Sopar Mallerengo.
.- Andrew va ser un plaer poder acompanyar-te en el ressopó de benvinguda. Pel 2015 intentarem organitzar una ultra-brevet Arenys- Odense, vull comprovar personalment el que vares comentar sobre els vestits de les daneses quan van de festa.
.- Quadratti, esperó que en aquesta hora que estic escrivint al bloc hagis superat satisfactòriament la prova més decisiva de l’any. Si aconsegueixes la fita recorda la promesa del soparet a la parella feliç.
Salut.

Jeremy -

Ferran, escriu la crònica dels pantans, que ens vam cruspir una salvatjada de trialeres i ens vam fotre una pallissa de 50 kms de rampes i aquí ningú diu res.
Bon viatge Carles !

Roko -

Ahir molt bona trobada Mallarenga per retrovar-nos amb el Doctor / Professor Andreeewwww.

Una trobada on com sempre hi van aparèixer suculents titulars a qui en van uns quants :

- Diversos rumors apunten a que la posible data de la Gran Gala podria ser Dissabte 15 de Novembre

- Rocko tu no estás preparat per fer Brevets

- En cuadraTTi si entra a treballar al Walla es punxara a totes les companyes

- Dissabte vaig fer sisé a la Marxassa , en un avituallament vaig veure a quatre corredors menjant sentats , jo m'hi vaig acostar poc a poc caminant sigilosament , un cop arribo vaig agafar una mica de menjar i vaig sortir esperitat gràcies a aquest moviment tàctic vaig guanyar quatre posicions

Per cert , la publicació del full parrokial parla de l'entrega d'un paquet per part de Mollen a Andreeeww , puc assegurar que hi havia una mini ampolleta d'absolut amb dos ànecs de color groc als costats .... la pregunta que em faig és quin significat tenen aquets ànecs ??? potser dins d'ell portaven un regal com un Kinder Sorpresa ?

Espero que el Full parrokial faci una investigació a fons per aclarir el tema
-

Andreu -

Nomes us puc donar gracies per compartir un ratet amb mi ahir. Sempre dona gust esta envoltat de mallarengus.
Se que alguns no vau poder venir i voldrieu haver estat pero per causes majors tals com consum massiu de aguantaforte no vau poder ser-hi.
Nomes vull desmentir que lo de la caixa entregada per charles moyen a la meva persona sigui cert. Charles moyen em va fer entrega de una tarjeta de caixa madrid.
Cuadratti esta exultant, espero que tinguis sort avui.
Rocko truco diuen els rumors que s'esta construint un niu en alguna part d'arenys
Marc esta buscan las radiografies que ha de aportar a la UCI com a prova per no presentarse a les 3h, ell diu que les te cuadratti.

Salut

mallerenga12 mallerengaA -

diumenge:
mallarenga12: 1,45h caminant.

mallarenga-A: 12 minuts run + 100 x 5 en pujada pronunciada + 10 minuts run + estiraments.
1,45 h caminant amb dues mallerengues més i la Keta.

CuadraTTi -

Campions!! estic estupefacte del gran estat de forma del gran mestre dels mestres el rei de reis el dalai lama de Catalunya! en Carles mollen!!
brutaaaaal el tiempazo de la Marxassa!! 6 de la general!!! mama caca!! brutaalisim!!!
moltes felicitats Carles fas por!


entrenaments ipersecrets!!!

diss dia 4 nit sortir de festa fins les 9 mati amb bona companyia!! ;)

dilluns 6 2h road suau

dimarts 7 2h road amb alguna apretadeta

dimecres 8 res! quedar amb la petxineta i resfregarnos!! jajajajaja!!

dijous 9 road amb munt bikes a ritme 2h!

divendres 10 res! trinxar el cotxe com dos adolescents amb la petxineta! jajajaja!

dissabte 11 road amb els del club 90km per la nit festa alcohol i amiguetes!!!

diumenge 12 EMPALMAR de festa i sortida amb btt amb companys mallerengus!! i +quedada amb 2 xurris noves bikers!

dilluns 13 road suau 1h30

dimarts 14 road 1h30h suau

dimecres 15 btt amb Rocko truko 51km!

dijous 16 road 2h amb munt bikes a pals i picos de 63km/h davan del bricodepot/carrefour!

divendres 17 btt per la tarda amb Rocko i Melcior amb alguna apretadeta 1h40h

dissabte 18 road amb club 120km

diumenge 19 btt circuit de les 3h! 1h40

Roko -

Carles , moltes felicitats , estàs en un moment de forma IM-presionante !!! cada cop tens el gran premi més aprop.

Ahir a la nit vaig poder comprovar la gran feina feta per Propica a Canyamars , esperem que la Uci ho tingui en compte

Entrenaments Secrets :

- Divendres 17 : 30km BTT
- Dissabte 18 : 126km amb Bici de carretera +1300 Dpa
- Diumenge 19 : 16km BTT rodant suau per el circuit de les 3h

- Aquest vespre a les 20h al Caly !!!!

Propica -

Entrenament secret
No tot es bici, no tot es run.... avui nonstop acavada
De 4h del mati fins les 21h m hi quedat a 18 minuts se la pedals nonstop
-mes de 150 balas de palla remenada
-3 carpes muntades
-25 testos plens de sorra remenats
-48 taules de fusta repartides
- I mes de 500 cotxes dirigits a un bon aparcament
Aixo i molt mes em fa sentir orgullos de la feina fisica i mental feta
Dema al mati a veure el meu fill que juga contre lEspanyol i per la tarde vespre sant tornemi.
Avui 17h de disfrute ;)
I si aixo no suma punts... me la tallo I em faig monja!!!! Perdoneu pero algu ho havia de dir....