Blogia
La llibreta virtual.

Gala Leònides 2012

Gala Leònides 2012

Benvolguts Mallerengos,

Ha arribat el moment! Aviat sabrem quins son els guanyadors dels Premis Leònides 2012, i ho farem en una Gala amb molta festa.

Les dates que es proposen són el 10 o 24 de Novembre, aniria bé que tothom hi donés la seva opinió. 

La Gala es faria al Rest. l’Era d’Arenys de Munt (territori català, lliure i sobirà), on hi haurà projector i festa posterior al sopar. Es convida a tothom que vulgui fer qualsevol presentació o animació de cara a la Gala que ho faci.

També recordar que els deures ja s’han fet, i qualsevol intent de soborn, coacció o amenaça al Jurat no tindrà cap efecte en les valoracions finals.

Charles Moyen

Lausana, a 16 d’octubre de 2012

ACTUALITZACIÓ

Tràiler - Presentació guardons

http://youtu.be/5amoiZSqk9k

Si us plau, entreu les vostres preferències de dates en el següent enllaç (doodle)

http://www.doodle.com/t37y9fcezicyhc4s#table

Menú i programa..

La data prevista és el 10 o 23 de Novembre, sembla que aquesta última va agafant força. 

Hi ha diferents menús per grups, a la web encara no hi ha els de tardor. Una proposta és fer un menú de 25€ que inclou:

Vaset de crema de temporada

Saltat de tagliatelle amb calamarsons ó Amanida tèbia amb formatge de cabra

Suprema de salmó a la crema d'anet ó Pluma d'Ibèric a la brasa

Selecció de postres, aigües minerals, vi de la casa i cafè.

(Si preferissiu carta de xapates, amanides, truites... ho consultem. La idea del menú és agilitzar les comandes i el pagament. Hi ha menú per infants, seria genial que els petits mallerengos hi poguessin assistir! )

Disposarem de pantalla, projector i pc, només cal que tothom qui ho vulgui porti algun vídeo, presentació, etc,

Després del sopar tindrem 2h de DJ perquè tots poguem demostrar que no només fem servir l'esquelet per anar amb bicicleta. Estarà permès l'aixecament de copa...

179 comentarios

Carles -

Pensament 3408

COSES QUE NO VOLDRIA DIR A UNA DONA

.-Quina part del no és la que no has entès?
.- Maleïda siguis, joveneta, el que has de fer es aparellar-te ja. No pots ser que visquis sempre feliç.
.- El lloc d'una dona és ser culpable.
.- Ets tan freda com els pels del cul d'un os polar.
.- Ets un objecte sexual, cada cop que et demano sexe, tu objectes.
.- Jo pensava que les dones com tu es tiraven a la brossa.

Carles -

Pensament 3407

FANTASIES I REALITATS AMB ELLA

Ens creuem pel carrer i em somriu.
Sortim amb bicicleta i parlem.
Em truca al mòbil i quedem.
Passegem per Barcelona i m'agafa la mà.
Anem a sopar i ens mirem als ulls.
Pugem a l'habitació de hotel i es despulla.
Ens dutxem plegats i m'abraça.
Censurat.
Censurat.
Censurat.
Censurat.
Censurat.
Ens dutxem separats i no hi ha carícies
Baixem de l'habitació de l'hotel i estem almoinats.
Tornem de Barcelona i em fa retrets.
Em truca al mòbil i no contesto.
Sortim amb bicicleta i callo.
Ens creuem pel carrer i l'ignoro.

Carles -

Pensament 3406

LA MEVA VIDA SEXUAL

.- La setmana passada vaig anar a una festa hippy dels seixanta. Totes les dones eren hippys i tots els homes borejavem els seixanta anys.
.- Quan era petit, als vuit anys, vaig fer un petó a una nena de set a prop de la creu dels caiguts d'Arenys de Munt, a partir de a les hores la meva vida sexual es va aturar de cop fins arribar als cinquanta anys.
.- Jo volia ser un maníac sexual, però em varen suspendre en les practiques.
.- En arribar a la pubertat recordo que tenia sis membre flexibles i un de rígid, ara, en plena maduresa, tinc sis membres rígids i un de massa flexible.
.- Amb la meva dona dormim en habitacions separades, mai mengem junts, anem de vacances pel nostre compte. Fem tot el possible per mantenir unit el nostre matrimoni.
.- Tinc l'aparell sexual tan prominent que el meu uròleg em diu "senyora

Carles -

Pensament 3405

L'AVANTPASSAT

L'avantpassat de tot acte és un pensament.
L'avantpassat de tot pensament és un desig.
L'avantpassat de tot desig es una esperança.
L'avantpassat dels meus actes, pensaments,
desitjos i esperances és Ella, la meva Núria.

Carles -

Pensament 3404

PER LA NÚRIA

.- Núria he apres a acceptar en lloc d'esperar; així tindré menys decepcions amb tu.
.- Aquest és un país lliure. Jo tinc dret a escriure pensaments i versos i tu Núria tens dret a no llegir-los.
.- Núria entre el dolor per l'espera d'un senyal i el no res de les teves respostes, prefereixo el dolor.
.- Núria d'aquí vint anys tindràs el mateix que ara, només que un xic més avall; t'ho dic per experiència pròpia.
.- Núria sempre corres pel meu cervell.No se perquè no t'ho agafes amb més calma i de tan en tan camines o fas una parada.
.- Núria si sortim junts serem una parella molt feliç. Estarem tots dos molt enamorats de mi.

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 11: 38 Qm +800 btt sumant deu punts en ser quatre mallerengos (Santi, Tendo, Pep i un servidor) i altres companys del CCAM.
Comentaris:
.- Sembla que avui he perdut una nova oportunitat amb la Núria. Que hi farem, el bo es fa esperar. Felicitar en Melcior, i els dos Xaviers per l'excel.lent actuació a la Marxa de btt de Sant Celoni; els vostres entrenaments donant fruits. En David segon ¡brutal!
.- Marc espero que l'operació a la vista de divendres hagi estat un èxit. En Quim, el teu pare, m'ha confirmat que vindrà al Sopar de la Gran Gala.

Rocko -

Entrenament dia 11 :

- 40 km +1100 Dpa a la Marxa BTT De Sant Celoni.

- Primer de tot felicitar als companys del club per la seva brutal actuació avui : Pruna 2, Melcior 4 i Locko CuadraTTi 7

- Jo per la meva part he entrat entre la posició 20 o 30 amb un temps de 2h 12'

- Personalment avui m'ho he pres com un bon entreno, ja que ara per ara no puc ni tinc ganes d'apretar / deixar-me la vida patint a una Butifarrada.... crec que ara no toca, al menys per Mí.

- Recorrègut similiar al de l'any passat, sobre tot els primers 15 - 20 Km molt pisteros, amb 0 dificultat tècnica.

- Les baixades per pista un pel perilloses al menys per el meu gust, patinava una mica i tambè havien forces bots i xaregalls, més d'un s'ha endut un bon ensurt

- Menció especial i les més sinceres felicitacions per en Melcior (4art clasificat) després de una setmana fotent-li canya amb Jabalí Pons i arrivant a la pedalada amb forces hores d'entreno i per en Xavi Cuadrado que ha demostrat estar en un moment dolç , moooolt dolç assolint la 7 plaça i tirant en 1 posició al inici de la cursa

- Avui em tingut la gran absència del Gran Mestre, i més quant per Sant Celoni ha aparegut la Núria (Carles una altre oportunitat perduda) Moyen 0 Pointsss i Game Over jejeje !!

- Núria llàstima de la Puntxada, però l'important és que has pogut reparar i acavar la cursa, que és lo important

- Apartir del Próxim Dissabte començarem a fer base amb la Bici de Carretera em de començar a possar-nos a tò per la Andalucía Bike Race.

Salut Campeonssss i Campeonassss !!!

Carles -

Pensament 3403
CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- No conec ningú que sàpiga més sobre les dones que un servidor i jo no en se res.
.- Avui un amic m'ha dit: "La meva dona i jo varem discutir ahir a la nit. Res de l'altre mon, nomes un parell de costelles trencades"
.- Les dones enfadades acostumen a dir una pila de ximpleries que realment pensen.
.- A mi només m'agraden dues classes de dones les catalanes i les altres.
.- Hi ha dones que esperen assegudes que un les ataqui. Així és com espera l'aranya a la mosca.

Carles -

Pensament 3402

EXPLICACIONS D'UN SEPARAT

.- En vint-i-tres anys de matrimoni només varem discutir un cop amb la meva parella. Va durar vint-i-dos anys.
.- El nostre va ser un matrimoni perfecta. Ella no volia i jo no podia.
.- Els moments més difícils dels nostre matrimoni eren quan estàvem junts.
.- No se res de sexe perquè sempre he estat casat.
.- L'única vegada que la meva dona i jo hem tingut un orgasme junts és el dia que ens varem separar.

Carles -

Pensament 3401

AUTOCENSURA

Darrerament diferents lectors del bloc em pregunten si m'he begut l'enteniment, si s'ha me'n anat l'olla o si he perdut el Nord. Al seu parer alguns dels versos i pensaments que he escrit a la Núria darrerament superen els límits del tolerable i ratllant la grolleria i el mal gust. Accepto de grat totes les critiques i si tenen raó en demano disculpes, però el que ignoren es que molt sovint de forma vergonyant m'imposo l'autocensura i que molts dels meus escrits no els publico per impúdics o passats de rosca, en altres ocasions els canvio de sentit per no ferir susceptibilitats. Us en posaré un parell d'exemples d'ahir mateix

El que vaig publicar: " Núria totes les dones haurien de tenir l'oportunitat de passar una nit amb l'Andrew, i al ritme que porta últimament, totes ho aconseguiran"
El que havia escrit: " Núria tots els homes haurien de tenir l'oportunitat de passar una nit amb tu, i al ritme que portes, tots ho aconseguiran"

El que vaig publicar: "Núria si algun dia som parella mai t'enganyaré. ¿Com vols que faci el ximple per menjar una botifarra a fora quan tinc un entrecot a casa?"
El que havia escrit: "Núria no et facis falses il.lussions. ¿Com vols que faci el ximple per menjar una botifarra quan tinc un entrecot a casa?"

Creieu que faig be d'imposar-me l'autocensura?

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 10: 92 Qm bicicleta de carretera, 30' sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Roko demà finalment aniré a esmorzar amb en Toni i en Pep, si em llevo, espero que si, a les 8 seré a al font. Núria t'hi apuntes? Que us vagi molt bé la Montnegre btt
.- Quim molts bons entrenaments. Toni el meu preparador encara no m'ha dit quan començaré la temporada 2013, sembla que abans haig d'acabar la 2012.
Salut i força.

EL FULL PARROKIAL -

Preparatius pre gal·la.

Avui hem pogut captar unes imatges dels assajos dels números que es faran a la gran gal·la.

https://www.youtube.com/watch?v=9FniS8wlbVg

Els motors ja s'escalfen. Això promet.

Rocko -

Gran Carles , si t'animes a venir a la Marxa BTT de St Celoni, amb en Melcior i en Xavi Cuadrado em quedat a les 7:15 al bar de St Carles (Arenys de Munt) per fer un cafetò i marxar plegats cap a St Celoni.

Pep -

Perdoneu les faltes que pugui fer he daseparegut el corrector de catala del meu ordenador estic investigan per si ha estat ordres del ministre.
Avui he fet un parell de voltes per el circuit de les 3 hores he conseguit fer totes les zones tecniques menys una que te un gir a Ezquerra i una forta baixada espero conseguir baixar la próxima vegada fet a ritme de carreda será bastan dur, felicitar als que han disenyat el circuit.
Dema 11 estare a les 8h a la Font espero trobar els companys del ccadm per fer una volta de btt, espero trovar algún mallerengo .
Entrenaments de la semana
10/11/12 2 voltes circuit 3 hores
Salut i bona festa de Sant Marti.

Rocko -

Entrenament dia 10 :

-40' de Rodillo molt suau per estirar les cames de cara a demà.

- Carles, finalment participaràs a la Montnegre BTT ???

- Quim deu nidó els entrenos que fàs, no paràs ehh !! suposo que demà més llenya amb la grupeta no ? Brutaal !!

- Melcior & Locko CuadraTTi com quedem per demà ??

- Andreeeewww explican's ja si has fitxat per el CN Mataró, que ens tens Intrigats !! per cert ens veurem avui a la Nit Jove D'arenys de Munt ?

TONI -

Avui participació a la cursa de El Masnou de 4*1000 de relleus.

Traient el fetge i l'esmorzar per acabar el meu relleu.

L'entrenador m'ha dit que dilluns ja començo la temporada 2013.

Demà, si em llevo, que espero que sí, sortiré en BTT a esmorzar una mica

Pau i herba

Quim Montmany -

Entrenaments setmana.

6/11
44,9 Km, 1:33:16, 122 ppm, 81 rpm ( 4 carreteres des de St Pol)

7/11/2012
Bkool. 36,20 Km, 1:01:18, 131 ppm,80 rpm, 216,9 watts.

8/11
42,4 Km, 1:31:11, 123 ppm, 82 rpm. (El Pollastre)

9/11
Bkool. 27, 5 Km, 52:08, 135 ppm, 82 rpm, 230 watts.

10/11
51,6 Km, 1:48:55, 129 rpm 82 rpm. (Collsacreu nord i sud)

Carles -

Pensament 3400

ªNÚRIAª

.- Núria si algun dia som parella mai t’enganyaré. ¿Com vols que faci el ximple per menjar una botifarra a fora quan tinc un entrecot a casa?
.- «No puc estimar-te com et mereixes», li va dir la Núria. I en Carles li va respondre: «I jo no puc deixar d'estimar-te com tu també et mereixes.»
.- Núria el nostre passat pot ser un llast... o qui sap si una boia.
.- Núria els homes arribem a la majoria d’edat als seixanta, les dones als trenta, encara no ens podem casar... no som majors d’edat.
.- Núria la mena de dona que busco és una economista a la cuina i una bandarra al llit; espero que tu no siguis com la majoria: una bandarra a la cuina i una economista al llit.

Carles -

Pensament 3999

LA NÚRIA, L’ANDREW I UN SERVIDOR

.- Núria no sabrem mai què som capaços de fer tu, l’Andrew i jo fins que ho intentem.
.- Núria si vols farem l’amor tots tres amb la llum encesa. Tanmateix abans ens assegurarem que les portes del cotxe estiguin tancades.
.- Núria en el fons l’Andrew i jo no som tan diferents; tots dos busquem relacions per a una nit que tinguin sentit.
.- A diferència del que uneix a l’Andrew a moltes de les seves amants, el que a mi m'uneix a elles és el que ens separa.
.- Núria totes les dones haurien de tenir l’oportunitat de passar una nit amb l’Andrew, i al ritme que porta últimament, totes ho aconseguiran.

Carles -

Pensament 3398

%NÚRIA%

.- Núria si finalment sortim junts només trencaria amb tu per un motiu i es que em trobessis amb una altre dona. No ho suportaria.
.- Núria si et va bé, i tens ganes de passar una nit boja, quedem a casa teva a les 11 de la nit. Si arribo tard, comença sense mi.
.- No obstant els meus trenta anys d’experiència com a lligaire, encara soc incapaç de respondre a la pregunta que encara no ha estat contestada: “¿Què és el que vol exactament la Núria?
.- Núria no pensis que ets una nimfòmana; no estàs més obsessionada pel sexe que qualsevol altre mallerengo.
.- Núria no hi donis més voltes si Déu hagués volgut que fossis nudista hauries nascut sense roba.

Carles -

Pensament 3397

$NÚRIA$

.- Núria el més bonic d’aquests pensaments és la il•lusió amb que els escric; només pensar que tu somriuràs en llegir-los em dono per ben pagat.
.- Núria fa tan de temps que no practiquem sexe sado plegats que ja no recordo qui fueteja a qui.
.- Núria espero que al llit no siguis com aquella mena de dones que et fan recordar la necrofilia.
.- Tu Núria i jo Carles. Jo Carles i Tu Núria. Això mai funcionarà... a no ser que l’Andrew si fiqui pel mig.
.- Núria porto moltes nits que em passa una cosa terrible: res de res. Sort en tinc de tu i les meves fantasies.

Carles -

Pensament 3396

&NÚRIA&

.- Núria quan arribem al final de la nostre historia i mirem enrere, l’única que tindrà importància serà: ¿quina va ser la qualitat dels nostre amor? Suposo que a hores d’ara ja saps la resposta.
.- Núria he comes el pitjor dels pecats que pot fer un amant: No t’he fet feliç.
.- Núria estem sortint junts encara que, evidentment, no te n’hagis assabentat.
.- Núria ser estimat per tu és un privilegi lluny del meu abast; si ho aconseguís seria com viure dues vegades.
.- Núria en els darrers mesos, si no fos pel sillin de la bicicleta i per la vaselina que em poso a l’entrecuix abans de les curses, no tindria cap mena de vida sexual, llevat de quan penso en tu.

Carles -

Pensament 3395

ENTREPA DE PETÓ AMB NÚRIA

P
PE
PET
PETÓ

N
NU
NUR
NURI
NÚRIA
NURI
NUR
NU
N

PETÓ
PET
PE
P

Carles -

Pensament 3394

ENTREPÀ DE NÚRIA AMB PETÓ

N
NU
NUR
NURI
NURIA

P
PE
PET
PETO
PET
PE
P

NURIA
NURI
NUR
NU
N

Carles -

Entrenaments:
.- Dimecres 7: 1h gimnàs 20’ arma secreta.
.- Dijous 8: 15 Qm btt, 30’ sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Demà al matí pot ser faré una part de la volta amb bicicleta amb els CCAM, si alg`ún mallerengo vol anar a fer una mica de btt i un bon esmorzar m’hi apunto. Per diumenge no estic encara inscrit a cap cursa, algú em pot fer una proposta interessant?
.- Benvolgut Martí desprès de fer una volta d’exploració al circuit de les tres hores el considero tècnicament massa exigent per a mi per la qual cosa m’oferiré als organitzadors com a col•laborador... a no ser que pugui fer parella mixta amb ELLA.
.- Heu llegit l’edició digital del Full Parrokial? Us la recomano de tot cor, es comenta que els membres de l’UCI ja fa més de tres dies que són reunits a porta tancada per decidir els guanyadors dels premis Leònides d’enguany.
Salut i força.

Martí -

Els meus entrenaments han minvat molt útimament, per diferents motius.
Durant l'últim mes he sortit unes quatre o cinc vegades en btt, per disfrutar de la bici, sense cap obligació de forçar la màquina.
Sé doncs, que pocs punts puc sumar, però em poso a la cua i agafaré empenta per intentar fer una bona temporada 2013.
Cada vegada que entro al blog, "flipo" amb la de hores que dediqueu a l'esport i les proves en les que participeu. I com diu en Toni, m'encongeixo davant el teclat.

Un cop més, felicitats a tota la família Mallarenga.

Si finalment aconsegueixo el meu repte d'entrar a formar-ne part, hauré de pencar molt perquè la UCI no em sancioni.

Com a president de CCAM us convido a participar a les 3h i com a Martí "l'aspirant" em faria molta il·lusió tenir a tota la familía Mallarenga inscrita a les 3 hores.

Roger no et preocupis, buscarem algú (si en Marc no s'anima).

Sòc un pecador, em costa molt escriure al blog. Hauré de parlar amb en Carles.

Salut i planxeu la camisa!

Carles -

Pensament 3393

(NÚRIA)

.- Núria es sorprenen la quantitat de coses en les que penso al llarg de dia quan penso en tu. Encara que, ben mirat, cada dia penso, si fa o no fa, en les mateixes coses. ¡Déu n'hi do les poques coses en què penso al llarg del dia quan penso en tu!
.- Núria tots dos fem, diem i pensem com si el que escric en el bloc en realitat no ho pensés, no ho dies i no ho fes, per tan, suposo que és indiferent el que acabi escrivint perquè ni tu, ni jo en farem cas: "Quan vares dir que venies al Sopar de la Nit la Gran Gala em vaig posar a plorar"
.- Es diu que tenir un fill, escriure un llibre i plantar un arbre són les tres coses que cal fer a la vida abans de morir-se. D'acord. Però què passa quan es confonen algunes d'aquestes tres coses entre si? Què passa, per exemple, quan es confon escriure un llibre amb plantar un pi com fas tu Núria cada matí?

Carles -

Pensament 3392

¡NURIA!

.- Núria l'amor ens desduirà a tots dos: et trobara a tu que no hi creus i m'esquivarà a mi que el busco.
.- Núria aquests pensaments són cementiris de vius sentiments que tu m'inspires.
.- Núria fins quan et culpo d'alguna cosa-i crec que amb raó-, em sento jo el culpable. Em pregunto quanta culpa puc acumular pel simple fet que siguis la meva musa.
.- Núria tot el que apres de l'amor en els últims anys ho he après de tu. Suposo que he de donar-te les gràcies per no voler-me.
.- Núria quan penso amb tu sóc com un bulímic que no pot deixar de plorar mentre menja, i que no per plorar pot deixar de menjar.

Carles -

Pensament 3391

RELLOTGE

.- El rellotge és a l'hora el que el llibre als pensaments.
.- El rellotge és el cercle de l'espiral del temps.
.- El rellotge és com una nina russa: segons dins de minuts dins d'hores ...
.- L'aixeta mal tancada fa de rellotge.
.- L'orgasme del rellotge és el temps.
.- ¿Què hi haurà en la circumferència del rellotge que amb tanta insistència persegueixen les manetes?
.- El rellotge, a força de fer segons, converteix el temps en primer.
.- El rellotge pretén ser el guardià del temps, però de fet acaba convertint-se en el seu presoner.
.- El rellotge, per més que corri, no es pot treure el temps de sobre.
.- Els rellotges analògics són una festa: sempre ballant el vals de les manetes.
.- Si el rellotge de sol mesura l'hora del dia, quin rellotge mesura la hora de la nit? El de lluna?

Roger -

Núria, sospito que el de l’aeroport era jo; tinc una certa debilitat en deixar-me caure per aquells indrets. Molts es pregunten a on anaves - Espero que no t’evadeixis a cap país exòtic; qualsevol en el teu lloc ho faria. Celebrem que t’ho agafis amb sentit de l’humor, i ens honora molt que vinguis. L´últim guardó, el més important, el lliures tu.

Martí, segueixo sense parella per les 3h. Amb qui he de parlar de l’organització?

Quim M., fa molts anys que t’has guanyat el passi per la gran Gala. De fet la pre-temporada que vas fer fa un parell d’anys, publicant tots els entrenaments al bloc, és més que digne de guardó.

Carles -

Pensament 3390

NÚRIAAAAAAAAAAAAAAAAAA

.- Núria ves en compte l'amor és un metall preciós que mai s'acaba de polir del tot. Però el problema realment greu no és la manca de temps per fer la feina , sinó que les llimadures et saltin als ulls i deixin borni.
.- Núria es sorprenen les coses que ens ofereix el passat. Ara només em ve de gust plorar com un camell engabiat pel meu greu error en l'Open d'Arenys de Munt.
.- Núria des que et conec no se on és la meva voluntat, l'he perdut? m'ha abandonat? s'ha mort?, ha fugit? o me l'has robat?
.- Núria ara i aquí la meva única realitat és el meu desig per Tu.Espero que aquestes paraules d'amor no t'entrin per una orella i et surtin per l'altre.
.- Núria a manca de sexe, l'amor mai m'ha interessat massa. Hauria estat com preocupar-me, per exemple, quin model de cotxe he de comprar quan tinc la nevera buida.

Carles -

Pensament 3389

NÚRIIIIIIIIIIIA

.- Núria és igual la quantitat de sentiments que posi en aquests pensaments. Tu sempre pensaras que ets carn de literatura.
.- Núria odio els dilluns. I els dimarts i els dimecres i els dijous i els divendres i els dissabtes i els diumenges. Odi tots els dies de la setmana perquè sempre és la mateixa historia: somiar-te sense tenir-te.
.- Núria hauríem de passar una nit junts. Si, de debò. No te'n riquis. Precisament perquè seria un desastre. Així jo podria desmitificar-te d'una maleïda vegada i tu podries deixar d'escoltar la insidiosa veueta del meu desig.
.- ¿Núria el món és el vidre a través del qual et miro o tu ets el vidre a través del qual miro el món? Sigui com sigui, tu ets el meu constant universal.
.- Núria en qüestions d'amor jo al teu i tu al meu.

Rocko -

Entrenament dia 7 :

- 20 Km BTT +530 Dpa

- Avui fent 4 voltes al circuit de les 3h , dos d'elles fent les pujades a Topee !!

- Molt dur, es preveuen unes 3h molt dures, cada volta deu tenir uns +130 Dpa

Melcior -

entrenament secret: 30'gym, 49,6km btt, +651dpa, avui estirant cames

Carles -

Pensament 3388

.- Com un gos remenant les escombraries, així em comporto a les quatre de la matinada en una sala de festes la nit que encara no he lligat.
.- Quan escric confessions puc ser el cabró pervers que no puc esdevenir en la vida real.
.- En la vida de parella , l'eternitat amorosa no es compra, es lloga.
.- Hi ha lligaires que a força de no voler subestimar la intel•ligència de les seves amants, acaben per sobreestimar la seva pròpia.
.- Hi ha sentiments que per molt que un vulgui creure que són autèntics de veritat , no hi ha res de veritat ni d’autèntic en ells.
.- Sexualment més que «viure en el passat», el que jo faig és «viure del passat», si és que això representa alguna diferència.

Carles -

Pensament 3387

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- No hi ha pitjor moment per posar-se a escriure aquestes confessions que quan es tenen els sentiments a flor de vomitada.
.- L’altre dia una de les meves amants em va dir mentre somreia: “Endevina quant m'estimes” i jo em vaig quedar en blanc i sense respostes.
.- Considero estúpida i forassenyada la frase “et vull fer l’amor” perquè això és com dir. “te la fotré ben endins fins que em vulguis”.
.- L'amor incondicional és una mena de suïcidi sentimental.
.- L’antònim de qualitat sexual és rendibilitat.

Anónimo -

Pensament 3386

¡OSTRES LA NÚRIA!

.- ¡Maleït sigui aquest cor que només batega pensant en la Núria i no fa res més que xuclar-me la sang! .- L'important de la historia amb la Núria no és ni com va començar, ni tampoc com s’acarava. L'important són les hòsties que ella em va donant entre mig.
.- Núria crec que ara et desitjo encara més perquè conservo en la memòria la persona que vaig ser quan sabia del cert el que volia fer amb tu. Però si és veritat que jo ja no sóc la persona que era, quina seguretat tinc ara de seguir-te desitjant com les a les hores et desitjava?
.- Núria m'encanta la manera que tens de lluir el pit per amagar la teva dolça panxulina.
.- Núria fins i tot quan rius en un altre idioma entenc el que em dius.
.- Núria m’he imaginat a tos dos junts en tots els móns i totes les circumstancies possibles, i en cap d'elles tu i jo sumem res més que un zero patatero.


Carles -

Pensament 3385

REPENSANT AMB LA NÚRIA

.- Núria si vols no em facis cas i ignorem, que ja estaràs per mi, i només per mi, en les meves fantasies.
.- La malaltia passional esbojarrada que m’ha generat la Núria m'ha convertit en la persona que sempre he volgut ser però que mai no he gosat ser.
.- Núria errar com faig jo és humà, encertar com ho fas tu és diví. Tanmateix els meus errors no serviran per evitar els teus.
.- Núria possiblement l'única manera per aconseguir que la nostre història acabi bé és explicar-la cap enrere en el temps, per desfer els errors comesos.
.- El meu límit passional, mentre no arribo a la Núria, és com la línia de l'horitzó que sembla sempre molt llunyana, però quan la trepitges, s'assembla a la vora d'un precipici.

Carles -

Pensament 3384

PENSANT AMB LA NÚRIA

.- La qüestió amb la Núria no és com convertir un problema amb una oportunitat, la qüestió és per què collons no vaig saber aprofitar l'oportunitat quan ni tan sols existia el problema..- El mati, quan penso amb la Núria. és una promesa de futur. I el futur, quan arriba la nit, no pot parar de riure’s de mi.
.- Considero ABSULTament necessari menjar-me un pastís exquisit que no és al meu abast, el de la Núria, i em consolo menjant pedres que són les altres dones que se’m creuen pel camí.
.- No sabeu com trobo a faltar per les nits el cos de la Núria amb qui comparteixo tendrament els millors dels meus somnis eròtics.
.- El meu psicòleg em diu que si elimino la necessitat que sento per la Núria eliminaré les meves pors, però com puc eliminar la necessitat de menjar, de beure o de respirar?

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 5: Deeeeeeeeeeeeescans.
.- Dimarts 6: 30’ sauna i jakuzzi i 1h 30’ massatge.
Comentaris:
.- Maaaaamaaaaaaa tinc por!, molta por. En llegir que la Núria ve al Sopar de la Gran Gala m’han entrat cagarrines, tremolors i febres. De ben segur que serà la prova més dura de tota la temporada. Roger de veritat que no la vares veure a l’aeroport o tu també ets dels que dissimulen?
.- Els directius de l’UCI estan molt enfadats amb alguns mallerengos perquè entrenen i no publiquen, s’estan seriosament imposar severes sancions per amagar informació.
Salut i força.

Rocko -

Eiiii Núria que bè que vinguis a la gran Gala !!

- El meu entrenador, em va fotre bronca la setmana pasada, després de donar per acavada la meva temporada esportiva després de la pedalada d'arenys de Munt.

- Em va donar una setmaneta de descans, per ploraner però ja em va avisar que em tenía que posar les piles i ben ràpid.

- Així que per el Proper Diumenge m'ha Inscrit a la Marxa BTT de Sant Celoni, el dia 2 de Desembre a les 3h BTT D'arenys de Munt i com a cireta del pastís avui m'ha fet cursar L'inscripció per participar a la Andalucia Bike Race on formarè equip amb en Locko CuadraTTi com a les 3h D'arenys de Munt.

- Per cert a la ABR no seré l'únic Mallerengo que hi participi, qui serà L'altre ?????

Melcior -

Mooolt bé, la Gala escalfa motors, això serà antològic!!!

entrenament secret 1: 30' gym, 40' rodillo

entrenament secret 2: 21km run, +712dpa, entrenant amb el gran Andrew, corriolejant per la creu, llest un objectiu de final de temporada

entrenament secret 5: 30'gym, 39,8km btt, +1154dpa

entrenament secret 6: 45'gym, 30,1km btt, +951dpa

Porto dos dies rebent les emboscades d'amic Pons, està amb més ganes que mai i això és sinònim d'entrenar per llocs on no passen ni els seus bons amics els senglars jejeje...

Queda poc per la Gala, cal seguir entrenant, mésss!!!!! Gasssss

entrenament secret 2:

Núria -

Bones,

Confirmo la meva assistència al sopar, si encara sóc benvinguda després d'haver dissimulat dos vegades en veure en Carles... ;)

Carles ja saps que no escric gaire però si k llegeixo, ho llegeixo tot i ric, ric molt però no et diré el que penso.

Contenta ahir de trobar-me amb els Xavis i en Santi i que m'ensenyessin bona part del circuit, molt guapu!!

Felicitat extrema en baixar el corriol de la serp sabent que el meu adversari no s'ho va baixar, sempre et quedarà la pujada per fotre'm canya i no agafar fred :)

Roger pot ser que avui el matí estiguessis tot trajat a l'aeroport BCN? jo estava fent el check-in a Vueling i m'ha semblat veure't però no estava segura.

Carles -

Pensament 3383

NÚUUUUUUUUUUUUUUURIA

.- La pitjor ferida és la que la Núria no m'han fet, perquè és l'única impossible de guarir.
.- La intensitat de l'absència de la Núria ha arribat a ser molt més punyent que la de la seva presència.
.- La Núria porta un mallot tan ajustat que se li maquen els meus pensaments.
.- Escriure sobre la Núria és la meva manera de demanar-li perdo.
.- Alguns de vosaltres sereu del parer que amb els pensaments que he escrit sobre la Núria he perdut el Nord. Possiblement sigui cert, però també ho és gracies a ella he trobat una cosa molt millor: el Sud.


Carles -

Pensament 3382

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE



.- Copular és somiar amb la titola.
.- Qui és un bon seductor, lliga. Qui no ho és, es converteix en un lligaire conceptual.
.- .-Per una banda, no «vull» estar enamorat d'una dona que em vulgui «menys» a mi dels que jo la vull a ella i, d'altra banda, no «puc» estar enamorat d'una dona que em vulgui «més» a mi del que jo la vull a ella. Així que ho tinc ben fotut.
.- La sinceritat d'un lligaire és directament proporcional a la pèrdua de les seves esperances.
.- El «què» pensen elles no és més que la punta de l'iceberg. El que està submergit és el «perquè».

Rocko -

Entrenament dia 5 :

-14 km Btt + 340 Dpa

- Pic i pala amb L'àmic Cuadrado arrenjant el circuit de les 3h.

Carles -

Pensament 3381

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Davant l’aterradora realitat de l’existència nomes tinc dues opcions: una, la valenta, suïcidar-me, l’altre, la covarda, follar tan com pugui.
.- M’he passat mesos sense follar-me ni una sola dona; recordo aquestes èpoques com les més fructíferes com a lligaire
.- Cada cop que al llit amb una dona em faig fàstic és per una bona raó.
.- La vida no és nomes lligar; però lligar sempre és vida.
.- ¿Per que no he estat capaç de desitjar la dona que mai seria capaç de seduir?

Carles -

Pensament 3380

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- La vida sense amants és trista... i amb la mateixa amant és avorrida.
.- Amb les dones prefereixo una mentida a una veritat inoportuna.
.- Les millors femelles quasi mai solen ser les mes virtuoses.
.- Puc combatre contra la por, el desànim o la incomprensió de les dones, però contra la seva indiferència.
.- El problema no són ni han estat mai les dones, sinó les seves conseqüències.

Carles -

Pensament 3379

PREGUNTES INÚTILS

A: “A que et dediques?”
B: “A passar el temps fins arribar al no res”

A: “On érem abans de néixer?”
B: “On serem desprès de morts”

A: “Penses a les hores existeixes?”
B: “No, desitjo a les hores m’equivoco”

A: “Perquè sempre penses en el pitjor?
B:” Perquè només la perspectiva del desastre es plausible”

Carles -

Pensament 3378

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- El pitjor del nostre lligaire és que en moment de la veritat sempre es caga a les calces. D'escriure consells en sap un munt, però quan és el moment de posar-los en pràctica s'arronsa com un cuca.
.- Suposem que tots les confessions del lligaire no són més que una farsa. ¿Què passaria?
.- Certes confessions del nostre lligaire són feixugues, repetitives i indigeribles. Tanmateix ell té la imperiosa necessitat d'escriure-les per no restar en un silenci que li provoca pànic.
.- Sembla una bajanada: però la primera condició per ser el rei dels lligaires és que els altres no ho siguin.

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 3: 20 btt + 400 en companyia de quatre mallerengos i estrelles del CCAM, 15 punts per anar amb el mallot.
.- Diumenge 4: 55 Qm +4000 dpa a la II edició de la Trans Gavarres amb un temps de 6h 45' en el lloc 70 de la classificació.
Comentaris:
.- Ahir la sortida de btt fou el de menys, el més important fou l'esmorzar; convindria fer més sovint aquesta mena de rutes gastronòmiques. En arribar a Arenys de Mar em va semblar veure una furgoneta d'una coneguda joieria d'Amsterdam descarregant les estatuetes per la Nit de la Gran Gala.
.- Avui he fet els primers quaranta quilometres de la Tans Gavarres a ritme de Keta, els últims quinze a ritme de cursa. Sorprenentment la mitjana de temps per quilometre, amb el mateix desnivell acumulat però amb onze quilometres menys, ha estat millor que a la Marxassa, però en aquesta cursa els altres corredors jugaven a primera divisió, això m'ha posat en el meu lloc en una travessa de muntanya.
.- Marc jo ahir vaig veure a la Núria dos cops, però o be ella no em va veure a mi o va dissimular la mar de bé.
.- Quim si vols venir al Sopar del divendres dia 23 sàpigues que només ho has de publicar en el bloc i rebràs una invitació signada pel Gran President Charles Moyen.

Rocko -

Avui m'he tornat a sentir bè sobre la Bici, poguent apretar als bons a les Pujades i baixant molt ràpid i amb confiança als corriols tècnics.

Les últimes setmanes, no anava ni enrere, com diu en Melcior tenía un bloqueig Mental.

Tambè crec que els dos últims esmorzars m'han anat de conya per desconectar i la paciencia d'en CuadraTTi & Melcior per ajudar-me a pasar la por que tenía en alguns trams del circuit de les 3h ha estat desiciva.

- Ara amb L'objectiu de fer un bon paper a les 3h i honrar al Club i L'MCT espero que em faci tornar agafar un Bon cop de pedal

- Quim, amb aquets entrenos tant Brutals que fàs, no et costarà gaire entrar a la èlit Mallarenga, Benvingut al Bloc i estarem atents als teus súper entrenos

Rocko -

- Entrenament dia 4 :

- 43 km BTT +1200 Dpa

- Avui entrenament molt bèstia amb els companys del club, recorrègut molt exigent i sobre tot a un ritme molt alt.

- A les pujades anavem a Mil, a les baixades tambè, súper encigalats, semblavem unes cabres, baixant per corriols i Trialeres a Topeee

- Avui gairebè estaven tots el Crack's del Club, només faltaven en Melcior i en Locko CuadraTTi (Per cert ara tothom et diu així)jijijii

- Telaaa amb els companys de sortida d'avui : Presi, Pruna, Pep Sellès, Fuga, X.Celma, Pau, Sergi M i un Servidor.

- La gran Noticía de la Jornada ha estat la reaparició del Gran Santi !!!

Quim Montmany -

el comentari de sobre és meu. m'he oblidat de posar l'autor

Anónimo -

Hola Mallerengus: Començo aquests dies la pretemporada 2013 després d'un mes d'octubre amb pocs Kms.

Dijous sortida de carretera de 56 Km i molt tranquil.
http://app.strava.com/activities/26630972 (enllaç de l'aplicació strava, us la recomano).
Ahir 1 hora de corrons Bkool en dues parts una molt tranquila i l'altre força a tope.
Avui 65,4 Km tots per la general i pla.
http://app.strava.com/activities/26786842

A veure si vaig penjant els entrenaments amb assiduïtat i puc venir a la gala 2013. Que la d'aquest any us vagi molt bé i que el Leònides se l'emporti el que més ho mereixi.

Quimet

Marc -

Entrenaments de la setmana:

- Iniciació al món de l'alterofília fent algunes peses al gimnàs. Mica en mica vaig coneixent ja algunes màquines.
- 1500m natació
- Avui 1h bici carretera per la NII (M'he creuat amb la Núria).

Demà algú vol sortir amb bici de carretera?

Salutacions,

Rocko -

entrenament dia 3 :

- nse quants km (+ de 30)
- Ni idea del Desnivell
- Uns quants gots de Vi
- 1 Cubata de Calisay
- 1 Bon esmorzar i Millor companyia

- Segon dia seguit esmorzant i segon dia seguit sortint cap per vall del restaurant en concret.

- Avui em fet una petita previa de la gran Gala versio Matinal i em dona la sensació que aquest any la gala serà Sonada.

- Apart de riure i Molt algun Mallerengo ha deixat anar uns quants titulars , suposso que ja saveu aquí em refereixo.

- Després del esmorzar alguns em pujat per el camí amagat fent uns quants BandazOoOoOs i em corriolejat per la pedra Ferradura a palo Limpio !!

- Melcior gràcies per fer l'esforç de venir avui a l'esmorzar tot-hi no trovar-te bè, has demostrat ser un gran Espartà .

- MoyenaToOoOorrrrrr !! suposo que el teu preparador t'haurà fotut crits per els excesos d'avui, tinguent en compte que demà tens una prova molt exigent però tots savem que tu pots amb tot i demà treuràs L'exxxxtraaaa Fuàaaaa !!

PD : EM de trovar un restaurant on la cambrera sigui més joves , bonica i simpàtica.

Gaaaassss

Carles -

Pensament 3377

CONVERSES PER LA NÚRIA

Henrik Ibsen: "Deixeu-me viure i perdre'm en el món"
Carles: "Deixeu-me viure i perdre'm en el món amb la Núria"

Witman: "Jo juro que la terra serà certament completa per a aquells o aquella que seran complets"
Carles: Jo juro que la terra serà completa certament completa per a qui amb la Núria seran complets"

Vaptzàrov: "La vida i jo ens barallem. Però no deduexis que la menyspreo..."
Carales: "La Núria i jo ens barallem. Però no dedueixis que la menyspreo..."

Ausias March: "... la voluntat guanyada, cella qui és en l'arma indefinida"
Carles:" "... la Núria guanyada, cella qui és en l'arma indefinida"

Gullem de Cabestany: "... parti mon cor tot d'auutre pensamen..."
Carles: "... la Núria parti mon cor tot d'autre pensamen..."

Rocko -

Eiiii demà ens veiem a Gernika per fer un Bon esmorzar !!!

TONI -

Carles, demà a les 8 al Calisay. A 1/4 de 9 hem quedat amb en Roko a l'arbre de Gernika.

Truita al Ziam o a Lurdes d'Arenys de Munt.

Ens veiem demà.
Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 1: 12 Qm +350 corrents amb la Keta, 30' arma secreta.
.- Divendres 2: 50' gimnàs.
Comentaris:
.- Toni si vols demà quedem a les 8 al Calisay, jo a les 11 haig de ser a casa. Aniré a ritme de Pau i Herba, que diumenge corro la Trans Gavarres.
.- Núria ens vols acompanyar? Qualsevol company serà ben vingut.
Salut i força.

Carles -

pENSAMENT 337

KAIKÚS PELS
LLADRUCS DE LA KETA

La gossa lladra
al renou de les fulles,
quina ventada!

Quan ella borda
altres gossos la senten,
i tots borden.

Dins de cada lladruc
cents de paraules
s’hi troben amagades.

Enc que la bordin
no es posa nerviosa
la keta ketona.

Rocko -

Avui sortida Impresionant amb LocKo CuadraTTi & Andreeeeewwww !! un parell de voltes per el Circuit de les 3h i he pogut per fí tirar-me per 2 de les baixades més tècniques que he fet mai, estic content.

- Després esmorzar al Caliu amb CuadraTTi, Andreeeewww i Santi i amb la Visita d'en Ricard Brillas, Àlex, Martori, Fuga i Moooolts D'altres on em pogut petar la xerrada una Bona estona

- Desde aquí vull anunciar la meva participació a les 3h del Nostre club amb el Gran Xavi Cuadrado , intentarem representar el MCT i el C.c Arenys de Munt el més dignament Posible, ara a recuperar

- Per cert Carles, avui em conegut a dos dels teus Germans !!! Brutaaaal

TONI -

Demà tinc intenció d'anar en BTT a esmorzar a algun lloc. Vull sortir d'hora 8 0 8:30 i tornar aviat 11 o 11:30.

S'accepta companyia, si pot ser femenina millor, i suggerències de ruta i lloc per jalar.

Requisits: Tenir paciència ja que fa molt de temps que no toco la bici.

Pau i herba

Carles -

UN VERS DE L’ESTELLES PER LA NÚRIA

Núria sospito que V.A. Estellés pensava en tu, o millor dit, pensava el que jo penso quan en tu penso, en escriure:

“Qui serà aquell que trobe la sal dolça?
Enamorat serà qui tal afirme.
Això ho puc dir perquè jo ho he tastat”

Si Núria quan en tu penso la sal és dolça i si vols junts la podem tastar.

Carles -

Pensament 3375

NO SÉ, NO PUC.

No sé qui soc, però sé qui no soc.
No sé quan valc, però sé que no em venc.
No sé que és la veritat, però sé que és mentida.
No sé com ser feliç, però sé que com no ser infeliç.

No puc evitar que no em respongui, però puc insistir.
No puc canviar la Núria, però puc canviar-me a mi mateix.
No puc prohibir que es riguin de mi, però si puc no fer-ne cas.
No puc saber si és enamorada de mi, però puc enamorar-me d’ella.
No sé que fer perquè em doni el Si, però sé el que no fer perquè sigui així.

Carles -

Pensament 3374

NÚRIA ET DEMANO EXCUSES

Núria et demano excuses
per ser tan passat i reiteratiu,
per ser tan maldestra i agosarat;
excusa’m si t’he ferit o m’he passat.
És que vull treure’m
el millor de mi
per donar-t’ho a tu.
Cada vers que t’escric
és fill d’un moment únic,
d’un instant que no tornarà mai més.
Tots ells te’ls ofereixo amb veneració,
amb ABSOLUTa humilitat,
perquè els prenguis i els facis teus
i que a aleshores prenguin vida
en l’escalfor dels teus sentiments.
Amb la teva màgia
i deixaran de ser mots
entrellaçats inconnexes
per esdevenir garlandes,
somnis de poeta.
Excusem Núria per buscar-te
d’una manera tan poc fina.
Ajudem Núria perquè aquests pensaments
desvetllin intensos sentiments.

Anónimo -

Pensament 3373

NÚRIA POTS COMPTAR AMB MI

Núria
saps
que pots comptar amb mi,
no fins a tres o fins a seixanta-nou,
sinó comptar amb mi.
Si vols anar a una cursa
i necessites companyia
o algú que et porti,
pots comptar amb mi.
Si ets sens sola
i necessites parlar
o vols anar de marxa
pots comptar amb mi.
Et proposo un tracte:
jo vull comptar amb tu,
és tan bonic tenir algú
a qui poder-li escriure versos
o amb qui somiar amors impossibles;
i quan dic això vull dir comptar,
encara que sigui fins a tres,
encara que sigui fins a seixanta-nou.
I no per res especial,
sinó perquè sàpigues del cert
que pots comptar amb mi.

Carles -

Pensament 3372

N u R i A

.- Núria si ets en una habitació fosca i dius que no hi ha llum és perquè algun cop has vist la llum. Quelcom semblant es el que et passara si algun dia t'enamores de mi, es farà la llum en la teva habitació fosca.
.- Núria has de saber que mai m'enfadaré per allò que em puguis demanar, però si per allò que em puguis negar.
.- Núria els altres veuen el que sembles, però jo sento el que ets.
.- Núria el secret del que sento per tu rau en exigir-me molt a mi mateix i no esperar res de tu.
.- Núria el que sento per tu sempre serà tendra i jove; el que mai ha succeït, mai envelleix.

EL FULL PARROKIAL -

L'Uci està enllestint la llista de convidats.

Ara per ara, només queden per confirmar uns 100 convidats, entre els quals, la Núria i en Jose Patràs.

El que ha transcendit és que l'UCI ja ha llogat Can Jalpí pel cap de setmana perquè hi dormin tots els convidats VIP.

Una habitació quedarà lliure.

Carles -

Pensament 3371

NU RIA

.- Núria no et demano seguretats, tan sols vull que em donis una nova oportunitat.
.- Núria les bones decisions que fem al llarg de la vida tenen quelcom en comú: es prenen en el moment oportú.
.- Núria si experiència es el que es guanya quan no s'aconsegueix allò que desitges, gracies a tu he aconseguit molta, moltíssima experiència.
.- Núria t'estimaré quan menys t'ho mereix perquè serà quan més ho necessitis.
.- Núria compartir l'amor dels que t'estimen és el foc de la vida.
.- Núria si un home té l'edat de la dona a qui estima soc molt, molt jove.

Carles -

Pensament 3371

N U R I A

.- Núria se que si estimo corro el perill de no ser estimat, si visc corro el perill de morir, si espero corro el perill de desesperar, però per tu estic disposta a morir desesperat per no ser estimat.
.- Núria la vida sense sol és freda, sense pluja és seca, sense passió monòtona, sense amor buida. Núria la vida sense tu és freda, seca, buida i monòtona
.- Núria per saber parlar cal saber escoltar, per saber escriure cal saber llegir, per saber estimar cal saber deixar-se estimar. Núria em vols ensenyar a escoltar, escriure i estimar?
.- Núria se que quan ric corro el perill de semblar estúpid i quan ploro de semblar sentimental, però quan penso en tu em comporto com un estúpid sentimental.
.- Núria creu en mi, confia en mi, enamora't de mi, ofereix-te a mi, i serem feliços.

Xavi Cuadrado -

Entrenament secret 29 pic i pala al circuit amb roko
31 pic i pala al circuit amb roko
1 pic i pala al circuit amb roko

campions...m'an sortit callos a les mans tant de pic i pala nose si al sopar podre agafar be els coberts!

He parlat amb Núria i diu que si que vindra al sopar!!! Brutal!!!!

Carles veste preparant un bon pitet que et caldra!

Melcior -

Rocko, això que t'està passant és ABSOLUTament normal, necessites desconnectar, no tinguis fantasmes, no pensis que per parar dues setmanes perdràs el brutal "gass" que tens,tot just a l'inrevés, assimilaràs la quantitat d'hores i entrenaments realitzats durant l'any, i podràs començar suau i de nou la pretemporada per afrontar nous reptes, com l'ABR. Tranquil, gaudeix el descans, te l'has guanyat i el necessites, ja arribaràn moments d'apretar.

entrenament secret 30: 45'gym, 29,9km btt +883dpa, 40' rodillo

entrenament secret 31: 1h gym, 1h30'rodillo, 29,5km btt +810dpa amb els Xavi's, fent alguna volta per Can Jalpí inclosa.. :-p

Rocko -

Entrenament dia 31 :

- 36.5 Km Btt +945 Dpa amb la Sempre Agradable i Divertida companyia d'en Melcior i X. Cuadrado

Pensament Num 1 :

- Males sensacions, estic Bloquejat , estic rallat, estic Saturat , necesito descansar, necesito Desconectar, no tinc gass o no em bè de gust apretar etc .. són els pensaments que volten per el meu cap.

Esperem que desapareguin aviat !!

Salut i Gass !!

TONI -

Jo segurament que demà sortiré a córrer una estona, però a ritme de pau i herba

Pau i herba

Carles -

Pensament 3370

NURIASSA

- Núria molt probablement l’erotisme sigui també un refugi; pot ser per això em vull amagar enmig de les teves cuixes.
.- Núria si tinc el teu amor res més no em falta; però sinó no el tinc, tot el que tinc em sobra.
.- Núria contemplar la teva bellesa em produeix emocions agradables. El plaer que sento en veure’t es la bellesa dels sentits.
.- Núria en el fons del fons del fons tots dos sabem que el que més admiro de tu és la teva intel•ligència.
.- Núria t’haig de confessar que en aquests pensaments t’he dit alguna mentida, però sempre amb la veritat per endavant

Carles -

Pensament 3369

NURIETA

.- Núria com deia el gran torbador Bernard de Ventadorn: “Ai las!, tan cuidava saber d’amor, e tan petit en sai!”
.- Núria possiblement soc l’últim de la cua entre els teus pretendents, però no perdo l’esperança que arribi algun dia a ser el primer.
.- Núria amb l’amor que sento per tu soc mol egoista; a canvi et demano el mateix.
.- Núria la nostra història d’amor sembla una obra de teatre en el que l’apuntador està borratxo.
.- Núria possiblement la nostre història d’amor consisteixi en resignar-nos a no enamorar-nos

Carles -

Entrenaments:
.- Dilluns 29: Descans, soc incapaç de fer res de res; pateixo un mal d’amor.
.- Dimarts 30: 9 Qm corrents a la cinta, 35’ gimnàs, 20’ arma secreta.
Comentaris:
.- Roko el teu temps a l’Open brutal, em vares agafar 33’ d’avantatge, distancia ABSOLUTament inabastable per a mi. Sinó hagués estat per uns feromones amb poders afrodisíacs possiblement hauria rebaixat un parell de minuts el meu temps.
.- Desconeixia la impugnació presentada a l’UCI sobre el meu temps a la Marxassa, d’aquest assumptes burocràtics en te cura el meu preparador.
.- Darrerament entrenen més els aspirants a mallerengo que no pas els espartans consagrats, de ben segur que aquest és un mal exemple que requereix d’un profunda reflexió.
.- Si demà algú surt a nedar a mar obert, a corre per corriols o a fer btt jo m’hi apunto.
.- Núria es comenta, es diu, s’insinua que Chanell t’està preparant el vestit pel Sopar de la Nit de la Gran Gala. Es cert? Pots confirmar la teva assistència ball? Ja es decidit el nom dels guanyadors dels Leònides 2012? Penses publicar més escrits al bloc?

EL FULL PARROKIAL -

La comissió d'investigació de l'Uci ha desestimat el recurs presentat per l'Andrew per possible falta de seguiment de la ruta per part d'en Carles en la recent Marxassa, ja que no ha trobat indicis que aquest ho fes.
L'Uci ha rebut com alegació d'en Carles al seu requeriment del GPS, que només portava un rellotge de busques.

L'Uci desestima el recurs perquè l'Andrew no és un membre formal de l'MCT, encara no és un Mallarengu.

L'Uci recorda que si algú altre vol presentar qualsevol al·legació ho haurà de fer directament al TAS i haurà de complir-se la premisa que sigui Mallarengu.

Xavi Cuadrado -

Rokoo truko!!! era conya homee...!
Estava imitant a en Moyen!!

Molt bé a tots dos per la marxa,vareu fer un gran temps!

Rocko -

Cuadrado No Ploris !!!! Que no estamos tan Mal !!

Acavan de penjar les clasificacions de la Marxa BTT del Passat Diumenge :

http://es.scribd.com/doc/111540889/Llarg-GENERAL

- Rocko : Pos Num 46 :2h 27' (16'7 km/h)

- Carles : Pos Num 117: 3h (13'6 km/h)

X.Cuadrado -

CAMPIONS...estic fos com una cuca!!!

Carles -

Pensament 3368

ET

Et beso lentament
la cara interior
de la cuixa.

Et llepo dolçament
la part superior
del mugró.

Et clavo suaument
al fons del trau
tot el trabuc.

Marc -

Núria, agafa't-ho amb esportivitat si és possible. Ens encantaria que vinguessis a la Gala, però això és decisió teva. La primera noia Mallerenga podria tenir molts privilegis a la colla.. :-)

Pels amics de Pinarello: La primera Pinarello per a btt..
http://www.pinarello.com/eng/news_eng.php?show=1167#news_1167

Per cert, em comenten que en un parell d'anys les 26'' poden quedar força enrere, i em consta que les 27,5'' venen amb força. Personalment penso que les 27,5'' seran el gran nou estàndard, però això només està en mans dels usuaris i del poderós màrqueting.

Què n'opineu?

Sembla que la Gala pot ser una Gran Festa! No caldrà utilitzar el Wattsup perquè serem tots allà. La bateria del mòbil ho agrairà.
Caldria presentar candidatures???????

Salut i sexe

EL FULL PARROKIAL -

Hem sabut que l'UCI ha admès a tràmit una reclamació de l'Andrew, aspirant a mallarengu, pel resultat de la Marxassa.

Segons fonts que porten el cas, estaqn estudiant si en Carles es va estalviar alguns metres de la cursa de forma fraudulenta, que haguessin pogut ser decisius en el resultat final de la mateixa.

No obstant, de l'Uci només ha transcendit que li han requerit a en Carles el seu GPS.

Estarem amatents a properes notícies, doncs de confirmar-se aquest fet, la puntuació d'en Carles seria anul·lada, amb la conseqüent sanció, que junt amb la darrera decepció d'aquest cap de setmana a la Cursa de MuntBikes li podrien comprometre la consecució del segons Leònides.

l'Uci també estudia si hi ha coaccions d'alguna mena, o possibles primes per part d'algú que hagin esperonat l'Andrew a posar aquesta denuncia.

Carles -

Pensament 3367

UN PETÓ PLATÒNIC

Vull dir-te Núria, que soc molt feliç,
t’he besat els llavis mentalment,
pensant amb tu em sento al paradís,
que n’és de dolc aquest encantament.

Carles -

Pensament 3366

PENSO EN TU

Soc a la feina i penso en tu,
en tu penso si em toco el pit,
hi penso quan estic fotut,
i et penso si somio per la nit.

El meu són, lleuger com és,
em desvetlla si no hi ets.
Com m’agradaria, bella Núria,
posseir-te amb fúria en la foscúria.

Carles -

Pensament 3365

LA MALLERENGA I LA NÚRIA

Neix a poc a poc en el meu cor la luxúria.
Una mallerenga carbonera ho canta.
Soc tan a prop d’aconseguir la Núria,
que el seu amor, de nit, m’espanta.

Revistes del cor -

Diferentes revistes del cor s'han fet ressó d'aquesta relació d'amor/òdi entre carles mitjà i Núria. Aquí resumim els títulars


Hola: "L'alfombra vermella del premi Leónides 2012 acollirà la parella Carles, núria".

Cuore: "Carles mitja caçat amb ulls lascius i babejant mirant el cul d'una formosa damma a la competició de BTT d'aquest diumenge".

Diez minutos: "La UCI està recopilant proves per sencionar a carles mitjà per les acusacions de gatillasu d'aquest diumenge".

Super pop: " El nou idòl adolescent Carles mitjà no pot amb la seva contrincant femenina i es possible baixa a candidat per el LWS d'aquest any".


Anònim

Carles -

Pensament 3364

UNA D’INDIS I COWBOYS

Tenia vuit o nou anys i com cada diumenge a la tarda tocava anar al cinema a veure una pel•lícula d’indis i cowboys al Centre Moral d’Arenys de Munt. En aquella ocasió els indis comanxes en una atac, amb traïdoria i nocturnitat, varen ferir el protagonista clavant-l’hi una fletxa enmig del pit. Entrada la nit i en mig de febres i convulsions el bo de la pel•lícula es moria de fred en no poder encendre una foguera pel perill a ser descoberts pels pèrfids indis. El nostre protagonista estava a punt de morir a conseqüència de les esgarrifances de fred quan ella, una imponent índia de llarga cabellera i portentosos pits, es va estripar la roba i va acollir entre els seus braços al pobre ferit. De les hores ençà, sempre que jugava a indis i cowboys era el primer en ser ferit per una fletxa, però malauradament no trobava la princesa de llarga cabellera que m’acollis entre els seus braços. Ara, desprès de tants i tants anys, per les nits torno a somiar en indis i cowboys, que sóc ferit i tentinejo de fred, però aquest cop si, aquest cop ella, la meva Núria, la deesa de la luxúria, em deixa reposar entre els seus pits com un infant, m’acull amb el braços oberts per escalfar-me dolçament. ¡Feliços somnis!

Carles -

Pensament 3363

EL PRIMER PETÓ

Tenia quinze anys i anava en cotxe acompanyat pels germans Serena amb qui treballava fent de manobre. Feia dues o tres setmanes que tontejava amb una noia d’Arenys que em tenia el cor robat. Tenia unes ganes immenses de fer-li el meu primer petó i com que, estava molt nerviós i neguitós per la meva inexperiència amorosa, vaig demanar consell a aquests dos grans lligaires, famosos per les captures d’estrangeres les nits d’estiu a les discoteques de Calella. Quan els hi vaig explicar el desig irrefrenable que sentia per besar a la meva Julieta, em varen dir que aquesta sensació pell deliri d’un plaer carnal no és donava només abans del primer petó, sinó que gaudir d’aquesta vivència una i altre vegada era com llepar un gelat o menjar un bombó; com més s’experimentava en el món de l’erotisme més desig es tenia en futures ocasions de petonejar a les noies desitjades.

Han passat més de quaranta anys d’aquelles confessions en un Simca Mil i ara m’adono de la gran veritat de les explicacions dels lligaires dels anys setanta. Estic neguitós, per la nit suo de forma desbocada, només pensar en la Núria, tremolo com una fulla d’arbre. He assajat mil i una vegades davant del mirall un petó de rosca que em deixi sense alè, bavejant com un nen petit somio una i altre nit, amb el meu primer petó al meu bombonet.

Rocko -

Brutal, el Bloc Bull, ara mateix sembla més un diari d'un " Quinceañero " enamorat que d'un Bloc d'esportistes je je je !!

Com que aquesta setmana hi han dies de festa em pensat fer una Truiterada Btt amb un Bon Esmorzar (El Dijous o Divendres) el dia que vagi millor a la Majoria, animeu-vos

- Núria, Voldràs Venir ??? ens faria molta Ilusió comptar amb la teva Presència .. ehhh Carles !!!

Xavi Cuadrado -

Carles analitza bè les paraules utilitzades per la Núria:

-SOLA
-TEVA
-JUNTS

Enfi...si esque més clar ja...


Xavi Cuadrado -

Carles obre els ulls, diria que les paraules breus de la fruita prohibida per a nosaltres van amb segones.
Crec que ja la tens al pot. o no...

Melcior -

entrenament secret 27: 37,6km +1193dpa, entrenant amb loco Cuadrado, va desbocat, atacant-me tota l'estona, entreno a ritme i de qualitat

entrenament secret 28: Moritz, Ramon Bilbao crianza, cigaló de baileys, 1 patxaran i dos gin tonics, fins altes hores a privat, gran entreno de cara a la Gala

entrenament secret 29: 12,01km +304dpa run per la creu / 26,2km +936dpa amb loco Cuadrado, suau però toot corriol, només corriol

Avui CuadraTTi m'ha sorprès enfundat en maillot i culote blau, semblava una aparició del "papa pitufo", lo que només medeix 1,90...

Rocko ha sigut sorprès a can Jalpí, està fent una moolt bona feina, espectacular com ho està deixant, i és que ja porta unes quantes hores... després d'això és obligat correu fent parella amb CuadraTTi!!

Gran Carles, això escapa als nostres dominis... voldrà el gran LWS li donis mostres d'amor a ella? és la darrera proba abans de revalidar?? bruuutal!!!

Carles -

Pensament 3362

MÉS I MÉS I MÉS NÚRIA

.- Nuria no em demanis ni calma ni paciència perquè el que sento és només un punt de partida per desitjar-te més i més i mes. Qui no desitja massa és senyal que no desitja prou.
.- Nuria els pobres innocents que venim desprès dels culpables paguem en el seu lloc; aquesta és un dolorosa llei de les relacions amoroses.
.- Núria no llegeixis aquestes versos amb la intenció de respondre, sinó amb el desig de comprendre.
.- Nuria voldria aprendre a exercitar la memòria per oblidar els teus llargs silencis.
.- Nuria soc conscient que aquest versos cauran en l’oblit. Però tampoc l’oblit no em frenarà.

Carles -

Pensament 3361

MÉS I MÉS NÚRIA

.- Nuria pot ser saps qui ets, però de ben segur ignores el que pots arribar a ser amb mi.
.- Nuria tot allò que no hem fet junts ha provocat una catastròfica manca de conseqüències.
.- Núria aquest matí durant dos minuts no he pensat en tu. Te’n demano disculpes.
.- Nuria estic obsessionat per tu i no tinc elecció. La obsessió ja ha escollit per mi, abans que ho fes jo mateix.
.- Nuria la irracionalitat de la passió desaforada que sento per tu vencerà qualsevol intent de racionalitat de les més mínima explicació.

Carles -

Pensament 3360

NÚRIA PETUNIA

Nuria petúnia ahir feies cara d’angúnia. Entenia que si durant la cursa et seguia mantenia una actitud poc lacedemònia i corria el perill d’agafar una pulmonia. Només pretenia fugir de la monotonia per no caure en la esquizofrènia. Espero no tinguis rancúnia ni em cobreixis d’ignomínia per la meva fugida soterrània. Si vols anirem amb bus a Transsilvana, farem un creuer per la mediterrània, un safari a Tanzània o visitarem convents a Albània. Però abreuja la meva agonia, diguem bella amazonià si vindràs a la cerimònia

Andreu -

Entrenaments secrets setmanals:

Dilluns--> descans

Dimarts--> 30 min gym + 400 m piscina

Dimecrres--> 20 min carrera

Dijous--> 30 min gyn + 400 m piscina

Divendres--> Descans

Dissabte--> 27 km btt

Diumenge--> Descans

Setmana amb més descans de lo habitual. Dissabte vaig anar a veure els del triatló blanes seurament correré per ells aquest anys a no sé que canó i companyia fagi una oferta formal per estar al costat de gran de grans.


Andreu

Carles -

Comentaris:
.- Núria la teva breu nota al bloc ha estat per mi un cop baix, porto dies, mesos, anys, darrera teu... i ara em dius que he desaprofitat la meva gran ocasió?
Ahir vaig estar seguint la teva roda més de mitja hora, obsessions malaltisses torbaven el meu pensament. No saps que és anar darrera d’un culet encantador, veure la teva cua onejant al vent, olorar les teves feromones plenes de missatges eròtics, escoltar el cant de la teva dolça veu....no puc escriure res més, les mans em tremolen, tinc els ulls negats, la pell de gallina, la baba regalima pels llavis..... no saps que significa per a mi que m’hagis escrit aquest ratlles... tot encara és possible.
.- Roger si, ho reconec, vaig fallar estrepitosament. Com a mallerengo acceptaré disciplinadament qualsevol resolució sancionadora de l’UCI, com aspirant al títol de millor lligaire de l’any retiro la meva candidatura, com a persona reconec que estic tocat, molt tocat i quasi enfonsat... tanmateix has de tenir present que si vaig fracassar és perquè jo hi era.

Roger -

Autèntic terrabastall. Això s’enfonsa. Carles, la teva flamant candidatura per terra. Tant d’esforç i tanta èpica, i en el moment menys pensat, error fatal. Irreparable?

Núria, en una mesura sense precedents, el jurat ha decidit delegar totes les votacions al premi Leònides d’enguany a única persona: Tu. És una decisió que t’honora molt, però a la vegada t’obliga a assistir a la Gran Gala per lliurar personalment el guardó. Vindràs?

Núria -

Carles, molts poemes i moltes histories, i a l'hora de la veritat m'has deixat sola.
Avui era la teva oportunitat, en ves de passar-me i marxar, podries haver fet tota la marxa amb mi junts!!
O no li vares comentar a en Xavier Rocosa que aniries de pau i herba???
Bueno...tu t'ho as perdut.

Carles -

Pensament 3359

CONTE SUFÍ PER A NENS GRANS

L'esperit del bosc, per salvar l'arbre encantat de la tala, li diu al llenyataire
- Demana tres desigs i jo te'ls concediré. Quin és el teu primer desig?
Després de pensar-s'ho una estona, el llenyataire diu:
- Voldria que em fessis prou savi per fer una elecció perfecta dels altres dos desigs.
- Fet -digué l'esperit del bosc- I, ara, quins són els teus altres dos desigs?
El llenyataire va tornar a meditar un moment i va respondre:
- Gracies. No desitjo res més.

Carles -

Pensament 3358

MËS PENSAMENTS PER LA NÚRIA

.- Núria que hem facis cas no depèn de mi. L'únic que jo puc fer es ser-hi si algun dia creus en mi.
.- Núria no se com ets; però jo et veig com voldria que fossis, per això escric el que escric.
.- Núria els meus somnis envers a tu són les úniques mentides que deixen de ser-ho, al menys per a mi.
.- Núria em conformo amb tan poc: una boca humida, uns mugrons erectes, un entrecuix calent.
.- Núria si m'arribes a estimar trobaràs la teva riquesa dins meu.

Carles -

Pensament 3357

PENSAMENTS PER LA NÚRIA

.- Núria avui sabem on som, però desconeixem on podem arribar demà si hi anem junts.
.- Núria per arribar a fer el que hauríem de fer, hauríem de renunciar al que de moment no fem.
.- Núria els paradisos perduts que podríem compartir només són en nosaltres mateixos.
.- Núria les histories d'amor no es fan dient "que bonic!" i seient a l'ombra. Si vols palla vina a l'era.
.- Núria quan jagui'm arribat al cim, si hi arribem plegats, continuarem escalant.

Carles -

Pensament 3356

NO EM PRENGUEU LA NÚRIA

Prengueu-me l'aigua, si voleu,
prengueu-me el menjar,
però no em prengueu la seva mirada.
Digueu-me que un soc il.lus, si voleu,
digueu-me que soc un somiatruites,
però em prengueu els meus somnis.
Deixeu-me sense roba, si voleu,
deixeu-me sense diners,
però no em prengueu el futur.
Negueu-me el beure, el pa,
l'aire, la llum o el caliu,
però deixeu-me la seva mirada,
els meus somnis,
i un futur per aquesta història;
que sinó em moriria.

Carles -

Pensament 3355

AVUI, DIUMENGE 28 D'OCTUBRE DEL 2012

Avui l'he vista,
avui l'he vista i m'ha mirat.
Avui li he parlat,
avui l'hi he parlat i m'ha respòs.
Avui la he desitjat,
avui la he desitjat i m'ha somrigut.
Avui crec,
avui crec que tot és possible.

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 28: 47 Qm +1300 btt, 41 d'ells al II Open Nunbikes; 25 punts al sac, 20 per la botifarrada, 5 pel mallot.
Comentaris:
.- L'Open Muntbikes l'he gaudit de valent; com sempre de menys a més; el circuit m'ha agradat força; veure en Sergi, en Xavier, en Melcior, en Tendo o en Josep Lluís en els controls m'ha donat molts ànims, però el millor de tot ha estat coincidir de bell nou amb la Núria en una cursa. Al final rebento, però no l'he arreglat, faltaven nomes cinc quilometres per l'arribada.
.- En el tram final de la pujada a la Creu de Canet, a l'inici de l'Open, he vist la Núria i l'he seguit fins a Dones d'Aigua, diuen que al bosc cal gaudir del paisatge i dels olors i això es que he fet. M'ha comentat que ha llegit els versos i que els trobava marranots, que no sap que contestar al bloc i per això no respon. He pensat en convidar-la al ball del Sopar de la Nit de la Gran Gala però he considerat que no era el moment.
.- En acabar la cusa hem baixat plegats cap Arenys amb el gran Roko, estava pletòric i molt satisfet pel seu rendiment. Seguint els consells del meu preparador no tinc previst descansar les properes quatre setmanes... cal sumar, sumar i sumar.
Salut i força.

Rocko -

Entrenament dia 28 :

- 41 km's BTT + 1400 Dpa (II Open Muntbikes)

- Avui em presentava a la sortida de la cursa amb bastants dubtes, després de descansar durant tota la setmana per estarúltimament més fòs que una Cuca.

- M'he col.locat força davant al arc de sortida, per evitar taps i embusos rotllo 'selenika'

- La sortida una mica xunga, l'aiguat ahir va deixar la riera molt perillosa, semblava qie estiguesis en plena duna de la Titan Desert.

- Comencem Pujan per Can Sala, m'ho prenc amb calma, al meu ritmillo, tinc una sensació de cremor molt bèstia al coll i em noto força costipat.

- Arrivem a l'esplanada de la creu per baixar per el corriol que porta a la baixada de la creu de St Iscle, l'he baixat força ràpid avançant força gent fins arrivar a la Carretera de St Iscle.

- Baixem per Cal Cucut , pasem per la Salut i comença la segona Pujada del dia Can Vives de la Cortada, allà contacto amb Ricard i Jordi Comajuan i vaig pujant amb ells fins els dos rampots més durs de la Pujada, allà foto un hatxassuu i m'envaig per davant, girem a la dreta cap a la pedrera de la Mort, on estaven els àmics Xavi Cuadrado , Sergi Marcos i Fuga.

- Pujem pel senderillo una miqueta tècnic, no molt i em trovo al Gran Melcior que em fot una empenta i avanço al tiu de Mònbike que va fer 3 a la Montnegre Trail.

- Anem direcció Cal Paraire, girem a l'esquerra i baixada ràpida cap a Vallgorguina, on creuem la carretera i comencem a Pujar un bon port, amb 4 repetxons per sobre el 25%.

- Arrivem a la casa nova, agafem el camí de L'esquerra fins Creu de Rúpit, tot seguit baixada per Canyamars fins el Pou de Glaç, on hi ha en Tendo fent de control i Donant Ànims, la Pujada és dura i es fà una mica pestosa, per el fang que hi ha acumulat.

- Ja queda poc per arrivar a meta, uns 10 Km les forces comencen a ser escases, Anem per la font del Malpàs, i girem a la dreta abans de Creu de Rúpit per anar cap el Corral, toca Baixar per el Camí Amagat i ja ho tenim fet.

- Atrapo a dos tius, un baixa fatal, fà tap i per darrere s'aproxima un grup de Bikers, tot seguit ell agafa el camí incorrecte i jo que venia a darrere seu tambè, s'em treu la cadena !! No pot Ser queden 500 Mts per arrivar al control de Xips, tardo 30 segons a colocar la cadena pero em pasen 3 tius quina puta ràbia.

- No se en quina Posició he arrivat, després esperem el temps oficials d'albecam, estic content per la cursa tot i estar a un 60% del que puc donar, el circuit m'anava al " dedillo " ara ja només penso en descansar unes setmanes, la temporada ha estat molt dura i llarga.

- Vull Donar les Gràcies al Melcior, Cuadrado, Tendo, Fuga & Marcos per els ànims creieu-me que m'han donat un Plus .

- Felcitar al Carles, per acavar la cursa tot i el Pinchasu a la roda trasera , com sempre tot molt èpic.

Carles -

Pensament 3354

NÚRIA CREC EN NOSALTRES.

Núria crec que això nostre és possible,
no són somnis d'un poeta frustrat,
ni deliris d'un fumeta col.locat,
ni refugi d'un amant imprevisible.

Soc ebri d'un desig que crema,
pot ser vaig perdut i a cegues pel món,
fent tentines com un rodamón,
patint una gana extrema.

Però crec.
Crec en tu.
Crec en mi.
Crec en nosaltres.

I tu?
Creus en tu?
Creus en mi?
Creus en nosaltres?

Carles -

Pensament 3353

NÚRIA PENSO EN TU

Núria a tothora penso en tu.
A les dues, a les cinc i a les nou,
estigui a Arenys, o al Masnou,
obsessivament penso en tu.

Fa mesos que penso en tu.
Al gener, el març i el juny,
estiguis a la vora o bé lluny,
malaltissament penso en tu.

Penso i penso i penso en tu.
A la primavera, l'estiu o la tardor,
estigui amb en Toni, o en Melcior,
inútilment Núria penso en tu

Carles -

Pensament 33521

SUÏCIDI

Crema massa brasa per tan petita flama
Hi ha poca llum per una nit tant fosca
Malalt per un amor traït el cor ferit reclama:
Si la Núria no et vol és hora del tret a la closca.

Carles -

Pensament 3351

HE VIST LA NÚRIA UN MOMENT

Tant t'he desitjat mentalment
que en veure't un breu moment
de tu m'he enamorat bojament.

Soc ebri d'un amor que crema,
estic posseït per una passió extrema
necessito fer dels sentiments verema.

Carles -

Pensament 3350

NÚRIA VULL MONTAR-M'HO AMB TU

Com em complauria ,
Núria, muntar-m'ho amb tu!
Ha estat plujós el dia
i per la nit el fred serà dur.

T'he vist fen bicicleta, Núria
amb el teu mallot cenyit
t'he desitjat amb fúria
mirant com s'et marcava el pit.

Com em complauria, Núria,
de nou parlar i passejar amb tu
i gaudir del teu cos amb luxúria
per compartir un amor madur.

Carles -

Pensament 3349

EL MEU SINCER DESIG

És tan intens el meu sincer desig
que no sé si podré cap vers rimar
ni no sé si tornaré mai a estimar
si ella sensa motiu de mi defuig.

Carles -

Pensament 3348

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- ¡Les coses que un pobre lligaire ha d'inventar per tenir dos minuts de gloria!
.- Aquesta nit, més d'una vegada, he repenjat tot el meu pes damunt els propis collons.
.- Tot allò que ens toca, a mi i a ella, ens pren alhora, com un cop d'arquet que treu de deu cordes"una" veu.
.- Cada cop que ens separem sento molt dins meu allò que vol dir comiat.
.- Si veus una ombra a prop teu no és una ombra - sinó que soc jo. ¡Ai si pogués arrencar-la de mi i oferir-te-la com a present!
.- ¿Qui vol vendre's la seva innocència per la meva experiència?

Carles -

Pensament 3347

LA VIDA SEGONS FELIU FORMOSA

Encara no
Ja
Encara
Ja no

Carles -

Entrenaments:
.- Dijous 25: 12 Qm Corrents, 40' gimnàs
.- Divendres 26: 1h massatge, sauna i jakuzzi.
.- Dissabte 27: 12 Qm. corrents.
Comentaris:
.- Xavier quasi segur que diumenge faig la cursa de btt d'Arenys de Munt; el que encara no he decidit es si faré la curta o la llarga, el que si se segur es que aniré a ritme de Pau i Herba..
.- Toni encara hi ha inscripcions a la Jean Bouein, segur que a la Q 2 la deixa participa.
.- Melcior ja tens el discurs preparat?

Melcior -

entrenament secret: 25' abdomi/estiraments, 36,3km btt +1225dpa ( 2h 9' )

Avui sortida amb molt de corriol, puja i baixa i fang, a les baixades prudent, al camí d'en Santi he estat a punt de pringar dues vegades. En qualsevol cas btt pur amb boira espessa i el millor, bones sensacions, ritme digne amb la idea d'anar fent.

Rocko, diumenge volaràs, quan em vegis al control de pas afluixa una mica, si corres tant no et podré fer la foto :-p

Grandissim Gran de Grans, brutal inciant i donant classes a CuadraTTi, aneu desbocats.

Gran Carles, espero resposta d'Andrewwwww per la trans Gavarres... em fa molt de respecte, sé que vols que la faci per veure'm rebentar i passar-me per la pedra, serà complicat, de tota manera, i per si de cas, no et refiïs...

Avui i demà tinc dos sopars on rodarà molt de vi, m'interessa assistir-hi, són bons entrenaments per a la Gran Gala.

Si la turca no és molt dura i no plou, a veure si demà faig road amb el club.

Rocko -

Entrenaments de la setmana :

Dilluns - descans
Dimarts - descans
Dimecres- descans
Dijous - descans
Divendres- Descans

- Setmana totalment de descans, estic ben fòs, ahir el Fisio em va trovar força cuit, el meu estat fisíc per Diumenge es una autèntica incognita, el que tinc clar que sortiré a reventar, ja veurem on peto.

- Carles, ens veurem el Diumenge a la Línea de sortida a la Marxa BTT dels Muntbikes ?

Salut i Gassss

TONI -

Entrenament:
- dijous: 1 h amb Q^2.

En Q^2 està tendre però quan li he comentat que al gener es fa la cursa de St. Antoni, se li han aixecat les orelles.
Aneu en compte que el més segur és que s'hi apunti.

Pau i herba

Xavi Cuadrado -

Entrenament
dimarts 23 btt 2h.
dijous 25 road 2h30m 1h run amb gran de grans

Carles -

Pensament 3346

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Viure en parella no és nomes conviure, és bàsicament compartir.
.- Per què tot el que penso, dic o faig amb les senyores ha de tenir un per què?
.- Hi ha dones que pensen que la sensibilitat femenina es mesura per les llàgrimes que ploren.
.- Quan vaig a lligar no vull seguretats, en tinc prou en disposar d'oportunitats.
.- Les oportunitats per lligar no es perden, es un altre qui les aprofita.

Melcior -

entrenament secret: 20' abdom-estiraments, 22,7km run +673dpa ( 2h 13' ), 40' rodillo

Carles -

Pensament 3345

DESPRÈS DE MOLTS ANYS

Desprès de molts anys he entès la diferencia subtil
entre tenir una il•lusió i estar posseït per un desig,
entre agafar una mà i encadenar una ànima,
entre voler-ho tot i tenir el necessari.
Desprès de molts any he après de les pròpies vivències
com acceptar les derrotes amb el cap alt i els ulls oberts,
com plantar un jardí sense esperar que els altres hi portin flors,
com la companyia no significa seguretat ni l’amor significa aïllar-te
Després de molts anys he comprès
que amb el pas del temps hom entén i aprèn
amb cada nou adéu.

Carles -

CONVERSA AMB MI MATEIX

Ahir per la tarda, quan es ponia el sol ,
mirava des del turo les aigües marines,
calorejades per un cel rogent encès,
i hem dia a mi mateix:
Ara que ets al cim amb una vista imponent,
on el temps i els neguits s’han aturat,
pots sentir-te tranquil i satisfet?
I el meu Jo ha dit: No,
ets aquí només per seguir endavant.

Carles -

Pensament 3343

CONVERSA AMB EL GERMÀ CASTANYER

Ahir en caure la tarda, mentre pedalejava en bicicleta als voltants de la Pedra de la Ferradura, vaig adonar-me que, en un estat d’hipnosi profunda, mantenia una conversa amorosa amb els arbres i les fulles banyats per un sol rogent. Més o menys ens dèiem el següent:

Castanyer: “Bona tarda Carles”
Carles: “Bona tarda germà castanyer”
Castanyer: “De que vols que parlem”
Carles: “Parla’m de l’amor”
I el castanyer va cobrir-me de pellofes de castanyes punxegudes

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 23 +700, 40' gimnàs.
.- Dimecres 24: 33 Qm btt +600, 30' arma secreta.
Comentaris:
.- Fer bicicleta de muntanya a finals d'octubre amb màniga curta, els camins molls, el cel de mitja tarda rogent i amb aquest olor a terra humida es un privilegi ABSOLUT.
.- Melcior els teus entrenaments son brutals, em faria molta il.lussió que tots tres (Andrew, un servidor i tu) féssim junts la Trans Gavarres. Sembla que quasi un setanta per cent dels camins són pista i poc menys d'un trenta per cent es corriols estrets o pedregosos. En principi jo tinc previst dormir la nit del dissabte a Girona, són les Fires de Sant Narcís, i agafar a les 5 del mati de diumenge el bus de l'organització per anar a Palamós.
.- Darrerament molts mallerengos entrenen i no publiquen res de res, cal fer el seriós advertiment que amagar informació esportiva pot ser motiu de sanció.

Melcior -

entrenament secret 21: 45'gym, 45'rodillo, 30' run cinta ( a última hora, complint per guanyar-me el sopar :-p )

entrenament secret 22: 29,8km run ( 3h 1' ) +940dpa, extrany trobar-me al corredor, la ferradura i creu de canet sense la btt, espectacular correr per la muntanya sota la pluja

entrenament secret 23: 11,4km run +403dpa run per la creu / 24,2km btt, +646dpa amb els companys Muntbikes inspecionant part del circuit open de diumenge i el lloc on jo estaré fent de control de pas

entrenament secret 24: 35'gym, 28,2km btt, +870dpa

Bona setmana a nivell d'entrenaments, saber que el gran Carles revalidarà el premi LWS m'ha desmotivat, per això sense ojbjectius a curt plaç els entrenos són desordenats i dispars.

D'altra banda estic molt il.lusionat amb la Gala, queda ben poc i serà una gran festa, i jo ja tinc la meva invitació ;-)

Carles si vols podem fer la Jean Bouin plegats, guardo molt bon record de St.Antoni, seria gairebé tancar l'any com el vaig començar. Tanmateix he perdut el nord, per això he proposat a l'Andrew acompanyar-te a la Trans Gavarres, li he proposat pacte de no agressió i començar i acabar plegats, bé, per ell serà un simple passeig, per mi i si acabo, un calvari. Si la fem, no les tinc totes de poder-la acabar, m'empalaràs durament i per descomptat patiré moolt, però l'objectiu és clar: acabar i ser finisher.
Ho acabem de concretar i en parlem.

cARLES -

Pensament 3342

QUAN

.- Quan estic mol emprenyat fins i tot la meva ombra fuig
.- Quan em volguí prendre la ajusticia per la meva pròpia mà em suïcidaré.
.- Quan no és suficient dir a un adéu el que convé és marxar.
.- Quan vulgui una feina diferent i única em dedicaré pasturar estrelles.
.- Quan vulgui ajudar a algú en la seva agonia carregaré amb els seus pecats.
.- Quan tingui moltes coses a dir guardaré silenci.

carles -

Entrenaments
.- Dilluns 23: Descans; avui per la tarda traca..
Comentaris:
Gracies Andrew pels teus afalacs. Abans de la Nit de la Gran Gala volia proposar-te a tu i en Melcior corre la Trans Gavarres, una cursa de muntanya que va de Palamós a Girona el dia 4 de novembre (http://www.tretzesports.es/inscursagirona/ ). Jo ja m’hi he inscrit; si us decidiu la podríem fer-la plegats.... llevat dels últims cent metres. En la presentació de la travessa és diu el següent: “Diu la dita que la tardor porta tristor. És el preu de conviure entre la nostàlgia estiuenca i el fred hivernal. Aquell pessimisme ambiental que provoca que el nostre cor bategui amb menys força” . De ben segur que gaudireim del contrast de colors que dibuixen les Gavarres, dels corriols inexistents inundats de fulles dels arbres, per la llibertat de cada una de les nostres passes, `del coctel de llum i colors d’un paisatge unic.

Carles -

Entrenaments
.- Dilluns 23: Descans; avui per la tarda traca..
Comentaris:
Gracies Andrew pels teus afalacs. Abans de la Nit de la Gran Gala volia proposar-te a tu i en Melcior corre la Trans Gavarres, una cursa de muntanya que va de Palamós a Girona el dia 4 de novembre (http://www.tretzesports.es/inscursagirona/ ). Jo ja m’hi he inscrit; si us decidiu la podríem fer-la plegats.... llevat dels últims cent metres. En la presentació de la travessa és diu el següent: “Diu la dita que la tardor porta tristor. És el preu de conviure entre la nostàlgia estiuenca i el fred hivernal. Aquell pessimisme ambiental que provoca que el nostre cor bategui amb menys força” . De ben segur que gaudireim del contrast de colors que dibuixen les Gavarres, dels corriols inexistents inundats de fulles dels arbres, per la llibertat de cada una de les nostres passes, `del coctel de llum i colors d’un paisatge unic.

Xavier -

Brutal Carles !! Quin calendari més complert que tens fins arrivar a la gran gala, suposo que el teu preparador no et donarà descanas i enllaçaras aquesta temporada amb la que bè, rotllo Non Stop.

- Moltes gràcies per L'oferiment d'anar junts a fer la Marxa dels Muntbikes plegats, a hores d'ara encara no sé que faré, com que aquesta setmana guardaré repòs i aniré al fisio veurem com va.

- Ja et diré algo, una altre opció que tambè em plantejo, es sortir com sempre i anar fort fins que reventi, tenir al Melcior, X.Cuadrado i Sergi en els controls em pot donar un Plus de Motivació

Roger -

Felicitar a l’Andreu i en Carles pel molt bon paper a la Marxassa, una cursa només per escollits i a sobre amb condicions meteorològiques del tot adverses. Enhorabona!

Carles, segons les agències britàniques sembla que malauradament ja no ets el màxim favorit per endur-te el màxim guardó d’enguany; inesperadament algú ha donat un tomb en les apostes que pot ser definitiu: el teu preparador.

Miraré si encara hi ha inscripcions per la Jean Bouin ;-)

TONI -

Carles, gràcies per l'oferiment de la Jean Bouin. Em sap greu però el meu entrenador no em deixa fer res, però n'estic convençut, i faré les gestions que calguin, que en Melcior estarà encantat de venir amb tu i fer-te sentir lo grans que ets.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
.- Diumenge 21: 6 Qm, caminant amb la Keta, 20’ estiraments 35’ sauna i jakuzzi.
Comentaris:
.- Xaveir si vols diumenge 28 d’octubre podem fer junts el segon Open de Muntbikest a ritme de Pau i Herba: escoltem el cant de les mallerenges, mirem els colors tardorencs del bosc i gaudim d’un bon entrepà de botifarra.
.- Andrewr si et sembla bé el diumenge dia 4 de novembre podem corre junts la XXXV Marxa de Montseny que surt de Sant Celoni, sembla que l’esmorzar que donen a l’arribada val la pena; evidentment la nit del dissabte l’hauríem de passar a Razzmatazz i empalmar.
.- Melcior de moment no tinc cap compromís pel dia 14 de novembre, si en tens ganes busca qualsevol prova esportiva de natació, de corre, de bicicleta de carretera o btt i la fem junts.
.-Toni el 18 de novembre fan la clàssica Jean Bouin a Barcelona, si et ve de gust hi podríem anar amb en Jordi Morè que ja es inscrit i reviure l’experiència de fa dos anys.
.- Roger, Jose, Marc, Tendo, Santi, Quim, Angel, Pep... no disposo de més caps de setmanes lliures abans del Sopar de la Nit de la Gran Gala, sinó també em faria molta il•lusió poder compartir qualsevol proba esportiva amb vosaltres: bitlles, tenis, petanca, golf... el que us sembli més interessant.

Andreu -

La marxassa

Resultats del meu rellotge--> 66 km i 4200 dpa

Dissabte vaig participar al la 19e marxassa de st.Martí del montsent a mataró. Vam arribar allà amb una nit bastant estrellada que feia pronosticar bon temporal. Allà em vaig trobar al gran Carles que em va aconsellar posar-me al principi ja que començavem en un corriol molt estret i es feien taps importants i allà vam poder esgarrapar uns quans minuts als favorits. La primera baixada es va fer complicada per la poca llum i la humitat de les roques que feia que relliscar fos molt fàcil. A partir d'aquí vam començar a pujar i em vaig posar amb el primer de la cursa, un màquina que venía de fer cavalls de vent i d'entrenar al montblanc i amb un currículum expecional. El vaig perdre a la primera baixada que ell va baixar com un animal i jo em vaig quedar enrera principalment per no portar frontal amb llum. El primer control el vaig passar el 3er. Vaig tenir molt bones sensacions fins a arribar a st.celoni (km 26) on el genoll em va començar a fer mal i vaig començar a caminar. Al control de st.celoni vaig arribar el 6è. Al cap de 20 minuts caminant vaig veure que podía tornar a trotar sense qu em fes mal. Així vaig nar fent fins a vallgorguina compartint el meu patiment amb un noi de st.celoni amb el que estariem un al costat de l'altre fins al final de cursa. A vallgorguina vaig decidir que era el moment de fotrem una bona butifarra, vam agafar el entrepà i vam encarar els ultims 20 km. La pujada al corredor va ser molt dura, molt desnivell en poc temps. Al final el camí fins a mataró se'm va fer mooolt llarg i en arribar al tram final el genoll em va tornar a fer de les seves i vaig haver d'afrontar els ultims 5 kms caminant i trotant.
Al final molt bona cursa, 9h i amb molt bones sensacions a les cames a part del genoll.
Per últim felicitar a Carles per la seva espectacular cursa, ets un idol!!!

Andreu

Marc -

Quimet, avui he baixat a Arenys i he vist la imponent estelada que tens penjada al balcó! He pensat que et felicitaria per aquí el blog.
Salut i 'rodillos'

Quimet Montmany -

Aquest matí m'he trobat al molt probable, penso jo, guanyador del premi Leònides, en Carles, i ho dic des de la distància i m'ha dit que si volia penjar algun entrenament que ho fes.

doncs ho faig.

Sessió Bkool amb molts tobogans de 34.4 Km.
Duració: 1h 4' 3''
ppm: 144
potència mitjana:247 W
Vel/mit: 32 Km/h
cadència: 82 rpm
calories: 1038 Kcal

podeu veure més detalls entrant a Bkool us doneu d'alta i em busqueu com amic. (QUIMET), podreu veure sense restriccions tot el que faig en els "rudillus". Apa-li mallarengus que Leònides us protegeixi!!!!!!

Rocko -

Entrenament dia 21 :

- 33 km btt +850 Dpa

- Sortida per anar esmorzar però exigent amb els companys del club, sobre les 8:45 ens ha caigut un Bon xàfec a sobre.

- Continuo sense gaaass avui he apretat només a la primera Pujada amb L'àmic Pruna fins acavar el Camí d'en Santi,els últims 500 mts he perdut contacte Visual amb Pruna, entre el fang i els raguerots que hi han he tingut que ficar el peu a terra i sembla que els demés ha tirat per un altre Lloc.

- Després ens em retrovat a creu de Rúpit per seguir pujant pels Bucaneros, el camí del costat dels Misteris i un corriol que mai havia fet, molt xulo que et porta davant del Santuari.

- Un cop a dalt del corredor, esmorzar i bona tertúlia amb Pep Sellès,X.Cuadrado, Sergi M i Àlex i baixada ràpidisima per els corriols del la Zona

- Avui em fet 20 km de Pujada telaa


- Aquesta setmana reposaré, ara per ara no estic motivat de participar a la marxa dels Muntbikes, si no fòs per que ja he cursat Inscripció no hi aniria, ni les cames ni el cocu funcionen bè.

ESTIC FÒS COM UNA CUCAAAA !!!!!!

- Amb el tema del Menú de la Gran gala jo tinc un Problema no m'agrada res de res de les opcions proposades, per si no ho saveu jo sóc molt especial amb el menjar.

- Jo amb una torrada, lambrusco i un tall de carn ja faig

- Carles i Andreeeewww Moltes felicitats per el bon paper fet a la Marxassa tot i la duresa i de la prova i les inclemències meteorològiques

Charles Moyen -

Actualització de la Gala Leònides 2012 a la pàgina principal.

Control MARXASSA -

Bona nit, a petició d'algú MOLT cansat i descontent només apuntar que avui, en un moment donat de la proba "la marxassa" ha aterrat al control un home maduret, canós, amb baba seca a la barbeta i comissura dels llavis, i exclamant amb els ulls en blanc bramava: "l'encularé, l'encularé"!!

Acte seguit ha lliurat al conductor del quad un paquet, no sabria dir què hi havia dins, però la cara de satisfacció del pilot era total i ABSOLUTa.

Entengueu em mantingui en l'anonimat, en qualsevol cas avui ha costat molt poc fer un home eternament feliç.

Ah, a pesar d'anar caminant a ritme ja decaient i aspecte destrossat, uns forts crits s'escoltàven: LEÒÒÒNIDESSSS!!!!!!!!!

Xavi Cuadrado -

Enhorabona Carles pel teu temps encara que sigui "perdentet" però dema vina a esmorzar a st. marti i m'expliques com ho fas per perdret tant!
vas tant fort que no veus ni les fletxes!!

Carles -

Entrenaments:
.- Dissabte 20: 66 Qm 3985 metres de desnivell total acumulat a 19 edició de la Marxassa amb un temps de 8h 29 a 8 de la general. He baixat quinze minuts la marca de l'any passat i he escalat onze llocs a la general.
Comentaris:
A les 5 del matí sortim d'Arenys en companyia d'en Jordi Morè; tan punt arribem a Marató ens saperem, ja que els nostres autocars són diferents. Aprofito la pujada fins a Sant Martí del Montseny per dormir i controlar els nervis, tan punt s'atura l'autocar baixo ràpid per col.locar-me en un bon lloc a la linea de sortida amb l'Andrew, ja que el començament de la travessa és un descens tècnic i es poden perdre molts minuts si et descuides. Fins al poble del Montseny aguanto el ritme de l'Andrew i anem segon i tercer, però en començar la pujada a Font Martina em despenjo en no poder aguantar el seu ritme infernal. En coronar el cim a 900 metres, en el lloc on és el primer control, prenc consciencia que tinc bones sensacions i puc fer un paper digne; però en el descens cap a Sant Celoni, que el faig sol, em perdo dos cops perden més de deu minuts i em desespero perquè esta ben senyalitzat i soc jo qui es distreu; això es repatira altres dos cops al llarg de la cursa. La pujada fins a Sant Martí de Montnegre per una trialera em costa sang, suor i llàgrimes, però en el control em diuen que vaig onze i m'il.luiono pensat que avui pot ser el meu dia, em prenc un "xupete" que fa miracles i volo fins a Vallgorguina, novament em perdo en agafar el camí de la Travessa de Tordera a Mataró enlloc del de la Marxassa . En el control menjo una botifarra i em diuen que soc el vuitè de la general ¡Flipo! La pujada pel GR fins al Santuari del Corredor ho passo malament, però en el control, on vaig novè, em trobo els pares de l'Andrew que em diuen que el seu fill va darrere meu trepitjant-me els talons. Em prenc un altre "xupete" i baixo fins a Sant Martí de Mata a bon ritme, del darrer control fins a la meta, nomes queden sis quilometres de baixada, ho dono tot, atrapo dos dels corredors que tinc al davant, però en arribar a la meta faig un error de principiant i ells fitxen primer. En recollir els obsequis estic eufòrica: he fet top ten, he millorat la marca de l'any passat a pesar de la pluja esporàdica i l'Andrew ha quedat darrera meu. Què més puc demanar?

Carles -

Pensament 3341

PREGUNTES ESTÚPIDES

.- Perquè no puc veure com n’estic de cec?
.- Què pensarà la meva ombra de mi?
.- Si necessitem una veritat i no la trobem, ens la inventem?
.- Qui s’emociona per ximpleries és un ximple?
.- Hi ha una comunicació oculta entre tot allò que és pròxim?.

Carles -

Pensament 3340

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Un lligaire té moltes maneres de ser feliç, però la millor de totes es fer-les felices a elles... quantes més millor.
.- Intenta estar sempre content i feliç, perquè mai no saps qui es pot enamorar del teu rostre satisfet.
.- Pensar que has fracassat sinó te les emportes al llit no és un fet, només és un punt de vista.
.- Es interessant explorar dones desconegudes, però ho és més encara rebuscar en les ja conegudes.
.- Ell és un marit com molts altres: Escolta el que ella li diu; es creu el que li dona la gana i desprès es pensa que ella l’enganya.

Carles -

Pensament 3339

LA RAMONA

La Ramona el tracta pitjor que una mona,
però el marit sempre la perdona,
perquè és la més gran mamona,
des de Cardona fins a Vallfogona.

Carles -

Pensament 3339

LA MAMONA

El tracta pitjor que una mona,
però el marit sempre la perdona,
perquè és la més gran mamona,
des de Cardona fins a Vallfogona.

Carles -

Pensament 3338

TRES MEUQUES

He follat amb gran delit:
Tres meuques, de cop al llit.
He cardat com sempre:
Perforant el sota ventre.
He gaudit com un vailet:
M’han xuclat el xiulet.

Una es deia Cristina,
puta sana i amant fina,
que m’ha xarrupat la sardina.
L’altre de nom Isabel,
anava nua de pel a pel,
i l’hi he enculat el caramel.
La tercera era l’Eva,
ens hem rebolcat sense treva,
practicant el joc del teva-meva.

Carles -

P?ensament 3337

DOBLE SI CONDICIONAL

.- Si penses qui ets, arribaràs a saber com ets. Si penses qui vols ser, arribaràs a saber com pots ser.
.- Si tractes els teus companys tal com són, seguiran essent el que són. Si tractes els teus companys tal com poden arribar a ser, es convertiran el allò que poden arribar a ser.
.- Si saps on vas, seguiràs el camí que t’has marcat. Si no saps on vas, podràs agafar el camí que et doni la gana.
.- Si intentes escriure millor que ningú, ho podràs aconseguir. Si intentes escriure millor que tu mateix, mai ho aconseguiràs.
.- Si creues en alguna cosa, veuràs les coses segons les teves creences. Si no creues en res, veuràs les coses tal com són.

Carles -

Pensament 3336

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Ets afortunat amb les dones i estàs trist?. Vigila que la deessa Fortuna no se n’assabenti: Et dirà desagraït, Carles, i et llevarà les teves habilitats.
.- La seva dona és la més bella de quantes són o han estrat; però també és la més indecent de quantes són o han estat. Ell, pobre marit cornut, voldria que fos o menys bella o més decent.
.- Li varen explicar que la seva dona es troba en secret amb un marieta. Ell els va sorprendre al llit: no era un marieta.
.- Ella jura i perjura que mai se l’han follada gratis. És ben cert: quan vol que la follin, ha de pagar.
.- No en tens prou, Teresa, de ser una porca al llit. Vols que t’ho diguin i vols semblar-ho.

Anónimo -

Pensament 3335

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Vols saber Carles per què cap dona no se t’acosta de bon grat? Vols saber per què es produeix al teu voltant l’esbandida general? Ets un poeta massa satíric, Carles, i això és un defecte molt perillós.
.- Quan miro la teva cintura, admiro les teves cames o remiro els teus pits penso “nua m’agradaria més”; però per més que la convidi ella evita anar al Magma amb mi; pot ser ella pensi: “Ell no m’agrada gens”
.- Si ella m’enganyes amb un amant, encara que només fos un, jo li buidaria els ulls, tots dos ulls.
.- És curiós però, com més practico l’art de la seducció, més sort tinc amb les dones. No hi ha res tan poderós com l’habitud en el tracte femení.
.- Algunes parelles persegueixen la felicitat, d’altres s’esforcen per crear les condicions favorables per fer-se feliços.

NEDADOR -

Correu enviat a Neda el món:

Covards!!! Gallines!!!! què és això de cancel·lar la prova?
Sou uns cagats!!!!!

Es nota que no lluiteu per un premi Leònides!!!

Doncs, jo ... jo aniré a fer la travessa sol, apa.

Perdoneu, però algú ho havia de dir.

UCI -

Dos mons oposats:

Correu de la travessia costa daurada:"El temporal de Llevant que pateix ja des d'avui la Costa Daurada no ens permetrà sortir a nedar el proper diumenge. Després de valorar-ho molt amb les entitats locals, tant ahir com avui mateix, hem decidit ajornar la travessia 1a Costa Daurada fins el diumenge que ve, dia 28 d'octubre, on les previsions son molt millors.

La situació no permet garantir la seguretat ni de nedadors, ni de caiacs, ni d'embarcacions en qualsevol dels circuits que haguéssim dissenyat a Roda de Barà i seria una irresponsabilitat per part nostra tirar endavant amb la travessia. No oblidem tampoc que l'objectiu de Neda el Món és que passeu una bona estona, i en aquestas condicions, això hagués estat impossible."

Correu de la marxassa: "Benvolgut/da, un cop analitzades les previsions d'última hora, sembla
que hi haurà una escletxa de bon temps a primera hora del matí i fins
el migdia, quan podria tornar a complicar-se el temps. Per tant no es
preveu suspendre la prova. A les sis de la tarda publicarem la darrera
previsió al WEB"

Seguirem infromant

Carles -

Pensament 3334

EPIGRAMES A LES MEVES NENES.

.- No t’estimo,Laia, i no et sabria dir per què: ets bufona, simpàtica i una bona persona, però només et puc dir això: no t’estimo.
.- La teva gateta et llepa, Ofelia, les mans i la cara. No m’estranya, si a la teva gateta li agrada menjar merda.
.- Ets maca Angels, ja ho sé, i jove, és ben cert, i intel•ligent, qui ho podria negar? Però quan presumeixes massa, Angels, no ets ni intel•ligent, ni maca ni jove.
.- T’estranya que la meva orella faci pudor. És culpa teva: em parles, Verònica, cau d’orella.
.- Quina mena de noia busco, Andrew, em preguntes? No la vull ni massa carinyosa ni massa seca. M’agraden les que estan al mig, entre una cosa i l’altra. Ni la vull empallegosa com la mel, ni la vull freda com el gel.

andreu -

Entrenaments de la setmana:
"Plà secret per emapala a moyen" top secret.

Carles estic nerviós, molt nerviós. M'agradarà compartir una cursa amb un esportiste tan gran com ets tú. tic-tac-tic-tac

Carles -

Entrenaments:
.- Dies 17, 18 i 19: Descans.
Comentaris:
.- Són convidats per l’UCI a assistir al Sopar de la Nit de la Gran Gala tots els esportistes que hagin publicat al menys un entrenament al bloc, tots els qui tenen el mallot malerengo i tots els qui vulguin compartir una nit plena d’emocions i sorpreses. Evidentment les respectives parelles també hi són ben vingudes.
.- Toni en veure la marejo d’avui he pensat que de ben segur aprofitares un dia com el d’avui per fer un dels teus entrenaments espartans a mar obert.
.- Xaviers i Melcior els vostre entrenaments son inhumans; sempre parleu de descansar però mai ho feu.
Andrew: Tic-tac, tic-tac, tic.tac, tic-tac,tic-tac,tic-tac,tic-tac... no és un rellotge, es el batejar del meu pols.
.- Acabo de rebre el següent correu: Hello Carles:Thank you for you information. You're the first Catalan that we have in our race (as far as I remember...)
Salut i força

Martí -

Hola a tothom-
No se si estic convidat a la gala, tampoc se si han de venir les senyores, a mi els dos dies em van bé, però la Rut només te festa el 10, per casualitat.
Ja anireu comentant.
UCI no publico perqué no practico, no penseu que entreno secretament.

Roger -

A mi em va bé el 10 o el 23 de Novembre. He penjat un doodle (http://www.doodle.com/t37y9fcezicyhc4s#table) per decidir tots; i un petit tràiler (http://youtu.be/5amoiZSqk9k) per anar fent boca ;-)

Felicitar-vos a tots per no donar per acabada la temporada i seguir deixant el llistó més i més amunt!

Xavi Cuadrado -

Bon entreno avui amb rocko i Melcior,quin parell deumeu!!

Em ronda una cosa pel cap: si en rocko ultimament no esta gaire fi, i en Melcior va sempre a punteta de gas (que avui m'ho a demostrat, que si obre gas em deixa alla plantat com un estaquirot)

I jo ultimament estic bastant bé! jo em pregunto:¿quan ells dos estiguin bé...no podre anar amb ells??
Representa que jo estic ara al 85%
Rocko al 60% en fase de paron
Melcior al 60% en fase de fi de temporada
i ja em costa seguir-los!!! bufff quan estiguin al 85% o 100% bay bay! em tindre que buscar algu de menys nivell??

Salut i pedals!!

Melcior -

entrenament secret: 22,8km btt, +728dpa

Entrenament com de costum exigent amb els Xavi's, que quan m'han vist han volgut donar-me la bona tarda guillant esperitats, així que la primera apretada de la tarda ha quedat servida... i és que anar amb aquest parell és sinònim d'apagar la radio i serrar les dents en més d'una ocasió.

Rocko, necessites descansar, mentalment t'anirà tant o millor que fisicament. Treu-te pressió, la marxa fés-la segons sensacions.

Per la Gran Gala, qualsevol dels dos dies em va bé. En tinc mooltes ganes!!!

Rocko -

Entrenament dia 18 :

- 35 km's Btt + 1.150 Dpa

- Avui sortida molt dura amb X.Cuadrado & Melcior.

- Primer per anar fent temps amb L'àmic Cuadrado em estat fent voltes per els senderillos de Can Jalpí.

- A les 16:20 ens em trovat amb Melcior i em Pujat per el rampot d'asfalt de St Carles per fer un corriol de Pujada, desconegut per molts de Nosaltres (Carles & Andrewww a la Marxa D'arenys de Munt i vareu baixar per allà)

- Amb rampes de més del 20% m'ha deixat ben fòs, un cop corriolejant la creu el meu cos ha dit prou, he petat el senyor del Mazo m'ha Vingut a visitar entre setmana, portavem 13 km's i +550 Dpa.

- Després de quedarme despenjat, al retrovar-me amb en Melcior & Xavi volia plegar, però m'ha convençut per seguir.

- Em seguit fent corriols i més corriols per la creu, la trialera del esquirol on m'he fotut un petit meco, sense importancia, un que ja sap caure bè.

-Baixada cap a st Iscle, la Salut, Vinya del Cucut i em baixat per la Trialera de Sant Iscle, que vam baixar a la Cebriarenca, moooolt xulo.

- Per acavar la sortida, pujada per la sempre exigent i durissíma pujada del camp de tir, baixada per la Presó i coca-cola a St Carles.

- Avui estic desmoralitzat, toca descansar, ara mateix em plantejo la marxa dels Muntbikes de passeig, estic fòs com una cuca, ja fà setmanes que m'ho noto. He de penjar la Bici uns dies

- Per el tema de la Gran Gala, coincideixo amb L'Andreu, m'hes igual el dia, la gran gala tè prioritat sobre qualsevol cosa, així que el dia que li vagi millor a la majoria em semblarà bè

Andreu -

Si al final sóc elegit per el gran leónides per assistir a la gala. A mi més igual el dia.

Salut!

Charles Moyen -

Podríeu concretar quina data us va millor per la Gala?

De moment sembla que el millor dia seria el divendres 23 o dissabte 24?

Salutacions des de Lausana,

Anónimo -

Pensament 3333

MENTRE

.- Mentre ella em renyava em vaig adonar que cada retret era ple d’estimació.
.- Mentre tingui el valor per recomençar no hi haurà res perdut entre nosaltres.
.- Mentre pensi que tot a la vida és un canvi no tindre por als canvis.
.- Mentre consideri que només qui no fa res no comet errors no li retraure les seves errades.
.- Mentre els que renunciïn siguin més que no pas els que fracassin ho continuaré intentant.

Carles -

Pensament 3332

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- Les experiències de la vida en un matrimoni desafortunat demostrant que l’home té capacitat d’elecció.
.- El desig sexual insatisfet té dos fills preciosos: és diuen enuig i valor; enuig de veure com n’és d’injusta la vida, valor per fer el que sigui necessari perquè les coses canviïn.
.- Hi ha discussions de parelles en les que cap dels dos esta equivocat. Com a molt, ambdós estan mal informats.
.- Hi ha una cosa tan necessària com la clusca de cada nit, i és la pau de cada matí. La pau sense la qual la clusca és artificial.
.- Avui m’han parlat d’unes flors, però se del cert que no les podré veure ni olorar, son tatuatges en unes natges lluny del meu abast.

Carles -

Pensament 331

CONFESSIONS D'UN LLIGAIRE

.- En la confiança en un mateix hi ha incloses totes les virtuts d’un bon lligaire.
.- Un bon seductor crea més oportunitats per lligar de les que es troba.
.- Qualsevol desavantatge per lligar-te-la té la seva avantatge equivalent si et prens la molèstia de trobar-la.
.- Procura que la fortuna d’haver-te-la lligat no et faci pagar molt car el regal d’haver-la conegut.
.- No esperis a tenir la pixa afamada per buscar algú que li doni de menjar.

TONI -

A mi em va bé el dia 24 però si pot ser el divendres.

Pau i herba

Melcior -

entrenament secret 15: 15' estiraments, 4,8km +161dpa run, 32,3km btt +750dpa amb els sempre exigents Xavi's

entremanet secret 16: 30'gym, 30,3km btt +978dpa, disfrutant

entrenament secret 17: 45'gym, 14,4km +516dpa run pels corriols de la creu

La Gala és aquí, des d'avui intensificaré amb vi i calisay els meus àpats, haig de justificar el perquè del rei de copes. Qualsevol de les dues dates em va bé, entenc que es fa a l'era, la familia mallarenga creix i hem de ser-hi tots. I sobretot, serà una nit llarga llarga...

P.D: la marxassa serà èpica, només per a escollits. M'hagués agradat acompanyar el tram que pogués Andrew o Mestre, però les inscripcions són tancades, a més, en Carles fou taxatiu: si t'hi apuntes és per acabar, plegar al migdia per anar a les festa dels supers, em va dir que no ( per mi era bona opció ). Així que... la pluja pot fer la guitza, però llamps i trons, mal rotllo. Romandré moolt atent a veure què.

P.D 1: Carles, ets home poderós i de recursos. Si vols et podria fer video a la marxassa per fer més èpica la Gala quan se't lliuri el premi, però migdia hauria de plegar. Si aconseguissis inscripció... ;-)

Carles -

Pensament 3330

ELS DUBTES DE LA MARXASSA

.- Si dissabte em manca valentia i abandono pel mal temps, sempre trobaré una filosofia que em justifiqui.
.- De vegades es necessària una mica de bogeria per arribar a bon port. La sort juga en favor dels agosarats.
.- No se si seré capaç de corre entre llamps i trons, enmig de vent i pluja, fins que no ho intenti.
.- Andrew tinc coratge perquè estic disposat a corre i esforçar-me per una causa, fins i tot quan se que quasi és ben segur que no et guanyaré. Ara be has de saber que hi ha victòries pitjor que les derrotes.
.- Si perdo l’escut pel camí no el recolliu, ja aniré jo a buscar-lo. Si arribo a la meta damunt l’escut no ploreu per mi, ja que jo estaré a prop d’Ell.

Carles -

Pensament 3329

LES PORS I LA MARXASSA

.- Els corredors, com a homes d’acció, també som somiadors. Si dissabte a la marxassa plou a bots i barrals somiaré que fa un sol resplendent.
.- Em sembla que si quan estigui corrents pel Montseny o el Montnegre miro al cel em sortiran ales.
.- Diuen que el coratge pot canviar l’aspecte de les coses, que si afrontes el perill desapareix la por. Dissabte sabre si el que diuen és cert.
.- Només tinc una opció: Hauré de fer allò que crec que no puc fer.
.- Si dissabte fracasso a la marxassa m’hi tornaré a inscriure l’any que ve per poder fracassar millor.

Carles -

Pensament 3328

SIGUES

Si no pots ser un lligaire, sigues un bon aprenent.
Si no pots ser la lluna, sigues una estel lluminós.
Si no pots ser tu, sigues la teva millor imitació.
Sigues el que puguis, però sigues alguna cosa.

Marc -

Hola nois! Visca, ja tenim la Gran Gala aquí!
Per mi millor el dia 24 (ó div. 23 si voleu).

Salut,

Carles -

Comentaris:
Acabo de rebre aquest correu: "Benvolgut/da, en vista de l'allau de correus rebuts referent a la previsió del temps per dissabte, us volem informar que en principi no està previst postposar la prova. Si hagués algun canvi de darrera hora us ho farem saber a traves del WEB i/o per correu electrònic. Un cop iniciada la marxa l'organització prendrà totes les mesures necessàries per tal de garantir la seguretat de tots els participants.

Salutacions cordials.

--
Equip "La Marxassa"

Sembla que comencia a haver-hi alguns caganers.

Carles -

Entrenaments:
.- Dimarts 16 35’ gimnàs, 9Qm corrents amb la Keta.
Comentaris:
.- A mi em va be assistir al Sopar de la Nit de la Gran Gala a l’Era tant el dissabte 10 com el 24 de novembre; tenia previst participar els respectius diumenges en dues curses, però m’he donat de baixa. De moment sembla que estat l’únic mallerengo que ha rebut una invitació oficial de mans del mateix Leònides.
.- Dissabte sembla que a la marxassa hi haurà llamps, trons i pluges torrencials. Segons el meteocat la probabilitat de tempesta és molt alta; això farà més èpica la lluita aferrissada que m’espera.
.- Segons publica l’edició digital del Full Parrokial els diners suposadament incautats a la les màfies xineses enaven destinats a suborns a alts directius de l’UCI per la compra de vots; de moment no es donen noms dels presumptes implicats en la trama.

Andreu -

HoooOOOo,

Facis la seva voluntat gran leónides. He parlat amb el meu entrenador i m'ha dit que no publiqui entrenaments de les ultimes dues setmanes així el factor sorpresa és més gran.

Carles, necessitarem un cop de FUaaAaaaa!

Leonides -

Carles, sembla que el últim destí que et separa de la estatueta és la marxassa on un aspirant a mallerengu i a premi dionísic intentarà maxacar-te. Es pronòstica una lluita èpica amb pluja i trons, qualsevol intent de flaquesa pot ser aprofitat per l'adversàri per donar el cop definitiu. Et caldrà no para a menjar ni a vallgorguina diuen que a partir d'aquí es preveu la lluita final, només els guerrers més forts arribaràn a la meta.
Andreu, si arribes a la meta derrotant al actual premi leónides i cridan pandulo y moyenator amb una estelada onejant radera teu sota una pluja insaciable. Jo el gran leónides t'esperaré amb el mallot que et certifica com a mallarengu i una invitació per la gran gala.

Senyors, les cartes estàn en joc!

Rocko -

Brutaaaaal Quin Subidón m'ha entrat de cop i això que encara vaig ben adormit jijiji però amb aquesta Noticía ja tinc suficient motivació per encarar 8h de curro.

A mi em va bè qualsevol de les dues dates

Entrenament dia 15 :
36 km Btt +860 Amb els incombustibles Melcior i en Xavi Cuadrado, com sempre bon entreno i millor companyia.

Entrenament dia 16 :
26 km's Btt +250 Dpa amb un àmic que avui ha començat a anar amb Bici.

- Carles, entenc que estàs Inscrit a la Transportugal 2013 ?? bruuutaaaaal

- Durant les próximes setmanes podrien aparèixer noticíes bombes en quant a Inscripcions a proves d'alt nivell . seguirem informant

Salut i Glòria a Esparta !!!