Blogia
La llibreta virtual.

els Pantans

els Pantans

Diumenge ruta dels pantans. 76 km

A les 8h del mati els 11 participants el grup de Pineda amb 6 (dues noies) Canet de Mar amb 3 i els dos Arenys amb 2. sortíem d’el Pasteral, direcció a la presa de Susqueda ritme tranquil per anar escalfant la temperatura era de 3º passem per Sant Marti Sacalm remullada d’en Ferran al pasar la riera continuem direcció Rupit i dinar a la Salut baixada mol divertida amb trialeras molta pedra fin a Sant Feliu de Pallerols, i camí del carrilet fins el Pasteral,

Incidències en Carles la ultima baixada sense fre del darreda impressionant la velocitat que baixava sospito de molts entrenaments secrets i dues punxades.

En resum sortida molt divertida amb ganes de tornar-hi.

 

En Ferran no surt a la foto perquè ell la tirava

 

Salut i desnivells

 

 

 

 

15 comentarios

TON I -

No hi ha foto d'en Roger en el podi? Quan sortirà publicada al Full Parrokial?

Pau i herba

Marc -

Roger, felicitats! Estàs molt fort i mereixes anar sumant podis. No és gens fàcil acabar segon a una cursa per molt botifarrera que sigui. Segur que el teu club de fans t'ha aplaudit de valent en entrar a meta; han d'estar super orgulloses ;-)

Pep, no pares.. molt bon entreno.

Bona setmana i a veure si pedalem tots junts el proper cap de setmana,

TONI -

Senzillament brutal!!!!

Acabar 2n en una cursa. Ha de ser l'hòstia.

Com deia aquell: "dos palabras: Im pressionante".

Felicitats! de bon segur que ja han pres nota del teu nom i a partir d'ara et plouran els contractes amb patrocinadors. Això t'obligarà a anar a més, és a dir, a augmentar el teu nivell de motivació i, alhora, el teu nivell.
Definitivament demà em vendré la bicicleta de muntanya.

Propera cursa: 29/nov 86a Jean Bouin - Barcelona.

Roger, avisa en Ferran.

En el proper sopar demanaren a en Charles Moyen si hi ha possibilitat d'incloure accèssits per a la temporada vinent.

Pau i herba

Roger -

Entrenament secret, diumenge 25 d’Octubre: 37km, +975
Botifarrada a la 2ona Travessa en BTT “Terra de l’aigua” (Riells i Viabrea)

Avui ho he tingut tot de cara. Cap problema mecànic, no m’he passat cap creuament i he tingut molt bones sensacions des de la mateixa línia de sortida. He entrat a meta segon, amb un temps de 1:55 (segons taula), i a uns 3 minuts del primer. Durant la primera part del recorregut hem anat tirant al davant amb el qui ha acabat tercer. Però el primer, un biker d’Hostalric (sí, hauré de parlar seriosament amb en Carles), en ha enxampat a la tercera (la més dura i llarga) ascensió del dia i, poc a poc, ens ha anat deixant. Ja no l’hem vist més.

Relativa poca participació (70 a la llarga potser?). Recorregut molt guapo i molt ben marcat, no gaire dur, amb corriols però sense trialeres tècniques. Bona organització i gran botifarrada final. Per repetir.

Comentari:
He d’entendre que el meu preparador m’havia vist una mica baix de moral últimament, i va decidir inscriure’m a la botifarrada de Riells en un dia que de ben segur els pros (i no tan pros) estarien distrets en d’altres curses: “Així podrem planificar la propera temporada amb l’autoestima d’en Roger renovada” (el que jo no recordava és que en el contracte del meu preparador hi ha una clàusula que diu que si cau algun podi durant la temporada, per molt insignificant que sigui, es renova per un any més automàticament).

pep -

Entrenaments avui diumenge.
de 7 a 8 del mati 1h de btt Subirans, el Corral, etc.
de 8 a 2/4 de 10 preparació de la pedalejada
de 2/4 de 10 a les 11 pedalejada popular.
I una volta per el circuit de les tres hores de resistència. Total 27 km.
Circuit amb mes desnivell que l’any passat i baixades molt tècniques, amb forts desnivells.
Dilluns a 2/4 de 10 nit reunió del club a can Borrell per parlar de les tres hores.
Roger no et canses de competir.

Salut




TONI -

Roger, ets anat a la cursa? Qué gran que ets. Ara mateix poso Cat info per escoltar-ho. Però si la temporada ja s'ha acabat!!!!!

Entrenament d'avui:
- 2 hores bici carretera amb els d'Arenys de Munt.

Pau i herba

Marc -

Dissabte 15kms btt, diumenge 35min footing per Arenys i Can Jalpí.

Roger, a Catalunya informació diuen que has guanyat la cursa d'avui.

Pep i Toni, com porteu els entrenaments secrets?

Aviat la Gala?

Bona setmana,

Marc -

Nois, en principi demà sortiré a roda una mica per muntanya o a córrer per muntanya.. Haig de posar-me en forma ràpid.

Ens veiem aviat!!

pep -

Tots fen entrenaments secrets ¿
Diumenge a Arenys de Munt pedalejada popular, sortida 2/4 de 10 de l’Exemple, jo hi aniré a col•laborar.
Espero ens veiem aviat.


TONI -

Disculpeu però aquesta setmana no m'he pogut connectar massa al bloc.

Roger, per demà no em sento massa preparat per anar a Riells. No només a nivell físic, ni competitiu, fa molt de temps que no toco la bici de muntanya i em sembla que no està massa bé mecànicament. He llegit la teva proposta aquesta tarda, em sap greu perquè és una mica tard.

Roger, el que fa por és que tu no has deixat d'entrenar. Estàs molt fort i sense cap núvol a la vista que et pugui fer ombra. No és estrany que el teu entrenador se n'hagi anat de vacances.

Marc i Pep, demà sortiré una estona en bici de carretera amb el CCADM.

Entrenaments de la setmana:
- dilluns, divendres i dissabte: 1h carrera.

Pau i herba

Marc -

Roger, si hi vols anar o qualsevol cosa parlem x mobil (problema tècnic amb el mòbil i torno a no tenir el teu núm.) Fins ara

Marc -

Quina gran clàssica la dels Pantans! En Ferran ja va dir qeu havia anat molt bé i que la ruta havia agradat moltíssim. En Pep ens ho explicarà tot amb detall. Felicitats per organitzar-la un altre cop, i fins la propera.

Marc -

Hola nois, he estat una mica despenjat del blog. Està bé aquesta pedalada, tot i que no estic molt en forma. Hi anem? Pep, Toni.. sortiu demà? Estem en contacte..

Salut

Roger -

Entrenament secret, divendres 23 d’Octubre: 28km, +820

Proposta: http://www.terradelaigua.cat/btt/
El proper diumenge 25.10 a Riells i Viabrea. Pot ser interessant per conèixer nous corriols de la zona.

Estic obert a propostes indecents; llegeixis duatlons. Sí, heu llegit bé. La temporada ’10 es presenta molt exigent, i cal sumar molts punts.

De fet, el Full Parrokial (edició digital) es fa ressò dels primers entrenaments de la temporada ’10 aquesta setmana per Arenys. Fa molta por.

Roger -

Hola Pantaneros,

Veig que, un any més, la clàssica dels pantans va ésser tot un èxit. De la crònica s’intueix una ruta molt guapa, i força treballada per part de l’organització. Enhorabona!

Alguns mallarengos hem hagut de renunciar a la clàssica de les clàssiques, i a l’UCI crec que no li tremolarà el pols a l’hora de posar zeros patateros. Jo, particularment, no em parlo amb el meu preparador des de fa dies... :-)

La crònica també evidencia molts entrenaments secrets. En el flyer o butlletí promocional (altrament, l’SMS d’en Ferran), es recordava amb majúscules que la sortida era NO COMPETITIVA. O sigui, en l’argot betetero, “marica l’últim” (això sí, amb el dinar de “germanor” pertinent pel mig :-))

En qualsevol cas, procuraré no faltar-hi l’any que ve (ja estic entrenant, però no ho digueu a ningú)