DUATLO ST. JOAN DE LES ABADESSES
Aquest matí volia fer un esmorzar diferent als dels altres diumenges i se m'ha acudit d'anar a menjar l'entrepà a St. Joan de les Abadesses.
Aquest era l'aspecte a 2/4 de 9 del matí. Començava a nevar amb ganes.
Finalment han decidit anul·lar la cursa, però l'entrepà ja no me'l treia ningú.
25 comentarios
jose -
1h.14m. corriendo por montaña.
Promedio de pulsaciones 139.
Sensaciones regulares.
Salut y força base.
TONI -
- 2.000 mtrs nedant.
En sortir de la piscina m'he trobat un bon atleta arenyenc que anava corrent de Mataró fins Arenys.
Avui mateix li cursaré una invitació per venir amb nosaltres a la mitja de Terrassa.
Pau i herba
Carles -
Entrenant
sempre entrenant
passeig de mar
batecs dones
fressa de vida.
Entrenant
sempre entrenant
corriols de bosc
verd pinar
redós silent
Entrenant
sempre entrenant
nit destrelles
camí de lluita
cel enllà.
Carles -
LA FACTURA
En una ocasió, a la caixa duna botiga, a un illustre matemàtic, li preparaven el compte de la compra: un quilo darròs, dos litres de llet i una garrafa daigua. Quan li indiquen limport a pagar reclama enfadat a la venedora dient: Que no saben que es ma-te-ma-ca-ment impossible de sumar coses de mena diferent? Cal tenir molt poc senderi per voler sumar arròs amb llet i aigua !! Us penseu que mensarronareu amb un engany tant innocent?. Dit això agafà la compra i sortí de lestabliment tan content.
Carles -
Recordo be els nostres cossos de nit
porosos de plaer, desig i passió
gaudint intensament de locasió
en la calor tendra del nostre llit.
Vas sargir la senyal de ton amor
damunt ma polla dibuixada
com mostra ta tendra mossegada
que em vas donar de tot cor.
Carles -
Un dia el mestre tant se val va coincidir amb el mestre tant de bo per parlar sobre el mestre tant se men fot. Dant-se-les de savis, desprès de parlar tant daquí i tan dallà i dafegir-ne un tant per aquí i un tant per allà varen constatar que no nhi havia per tant.
Carles -
FRAGMENTS
-No envejo res llevat del que envejo
-Cerco i cerco, assedegat a tota hora entre llunes, deus i paraules secretes.
-Convé saber mesurar la qualitat dels silencis.
-Tots els avorriments sacumulen.
-Escric per explorar-me.
-On són els mots que dormen en loblit?
-Com una granota mestufo en veure els núvols que porten pluja.
-Heus ací tot el que volia dir-vos.
Carles -
GUIU
Piu Piu
Xiu Xiu
diu en Guiu
somriu efusiu
viu actiu
escriu impulsiu
el nostre Guiu.
TONI -
Si no hi ha canvis de darrera hora, aquest dia aniré a la duatló de btt de Mataró.
No podré anar a la de Cabrils, però potser algú s'apunta a venir a la de Mataró. Què et sembla Pep? I tu Ricard?
Pau i herba
TONI -
- 10 kms carrera. 4'55" /km i promig de 150 ppm.
Pau i herba.
Carles -
VETLLA PER TU MATEIX
No esperis que els altres facin per tu allò que tu no ets capaç de fer per tu mateix.
Carles -
Ha plogut. Tot es moll. Fa fred.
Es fantàstic en un temps hivernal
corre per aquest camins
plens de clots i bassals daigua
que vorejant una Tordera esplendorosa.
Lolor a terra plovisquejat es particular;
el cel torna a amenaçar pluja.
Com es que en una tarda així
mhe atrevit a sortir?
Carles -
Si pretens practicar esport sa nomes
procura fer el que puguis per tu mateix
i no vulguis ser més que els demes
sinó pots morir per la boca com el peix.
Carles -
Dilluns: Els 10 Km. de sempre corrents pels vols dHostalric. Estic content perquè em feia molta mandra pel fred, però un cop mhi he posat he gaudit com un nen petit.
Salut i força.
Carles -
EN GUARDIA
Vetlla les armes i viu amb set pams dulls si vols comptar-li els passos al teu enemic. Per estar a laguait cal dormir amb els ulls oberts i les orelles dretes, doncs per mantenir lalerta el millor es anar amb set ulls i set orelles. Per restar en guàrdia a la parada de la posta, cal fer el cap viu i obrir uns ulls com unes taronges, així sabràs un poses els peus.
Carles -
GRAFITTI AL WATER
Prou que nestà de bé masturbar-se, però cardant hom fa bones amistats.
Carles -
Aquell músic clàssic es un satíric excèntric, ric, baldric, i cèric. No es ni pictòric ni mètric ni cèntric, més aviat aparenta ser un físic tísic. Tot eufòric i excèntric es posa labric allegòric i geomètric. Li somric tètric, pírric i un xic histèric. Subscric i proscric alhora son discurs teòric i empíric.
Carles -
El temps cau
lahir, ha deixat de nou pas a lavui.
Oh, si pogués tornar el rellotge enrere!
Carles -
Salut i força.
Carles -
Això de fer versos de moment no sha acabat
i qui pensi el contrari va ben equivocat.
¿Qui mhavia de dir, narrador ocasional,
que tornaria passats uns anys a desgranar idees
inútils , absurdes, prenyades de res
com es habitual, quan locasió sho val?
Us puc senzillament demostrar
Que em queda molt per explicar
utilitzant la taula de multiplicar:
Si en tres mesos surten tres-cents versos
en un any en seran més de mil.
Calmeu-vos!! Us demano comprensió!!
Estic disposat a disminuir la producció.
Però el compromís ara i aquí
es el descriure sense fi.
Carles -
Toni estic convençut que els dies que he anta a entrenar amb tu m'han servit de molt.Gràcies
Jose ara em toca venir a un dels teus entrenaments, ja quederem.
Salut i força.
Marc -
Toni, estic segur que volies fer la cursa, no que es suspengués, estàs molt motivat.
Carles, la tàctica està bé, diuen que les dones fan córrer el món. Avui t'han fet córrer a tu (entengui's el sentit de la frase).
Jose, no pares!?
Tendo, em vas enviar una foto de l'Alkimia on hi surt un tio que no sé qui és.. pensava que era jo però no ho sóc.. alguna pista?
salut i...
TONI -
Felicitats per la millora del teu temps. És impressionant.
Jose, el teu temps d'ahir de 3'45" ni tant sols forma part del meu imaginari. És simplement, inabastable. No sé per què sóc el teu ídol, en fi, hauré d'aguantar.
Roger, pots dir-li a en Ferran si vol venir a la mitja de Terrassa?
Finalment ni ahir ni avui he fet res, o sigui que la setmana vinent hauré d'apretar de valent.
Pau i herba.
Carles -
Avui he corregut la XX mitja marató "Ciutat de Vilanova". Feia un ventet que dificultava fer un bon temps, i el circuit era un xic trenca cames, amb forces pujadetes. He fet servir la tàctica d'en Marc de buscar una pestanaga femenina que em servis de reclam, i no m'ha anat pas malament, doncs he rebaixat dos minuts el meu millor temps; segons el meu crono he tardat 1h. 35' 31'.
Salut i força.
jose -
TONI ERES MI IDOLO YO CUANDO SEA GRANDE QUIERO SER COMO TU.