Blogia
La llibreta virtual.

El MCT fa un gran paper

El MCT fa un gran paper

En Ferran Soler envia aquesta foto que va fer durant les 3h de diumenge. En Mitjà concentrat, qui sap si pensant en el proper poema..

Classificacions: www.ccarenysdemunt.cat

En Carles i en Pep fan una molt bona actuació quedant en 35è lloc de la general i en 5è lloc de Master40. Recordar que són Master50, per si algú no ho sabia..

Salut i..

19 comentarios

pep -

Entreno setmana de descans
diumenge al mati tinc que estar
a al cros dels Arenys i no sortiré
Per el sopar ja informareu dia,hora,
i lloc.
Marc diumenge que vagui be
Ja comentareu les escapades de
dissabte.
Salut i desnivells





Marc -

Nois, missatge rebut. Demà a les 10,30 KLY.

Data del sopar dies 5 o 6 de desembre? Demà en parlem..

Salut i.. a dormir

TONI -

Estic esperant amb excitació i ànsia la data del sopar de lliurament de premis.

Roger, molt bo el premi a l'orientació. Ja ja ja ja. Sembla ser que hi haurà connexió en directe amb la Mari Pau Huguet des de Soriguera. Lloc il·lustre.

Deixo una de les darreres melodies, de les que m'agrada recordar quan estic desanimat, quan penso en l'esforç fet per arribar a l'Olimp però que per molt que hi truco mai no m'obren.

http://es.youtube.com/watch?v=gfa2fsrruS8

Que vagi molt bé la sortida de demà.

Pau i herba.

Roger -

Perfecte! Demà a les 10:30 al Calisay.

Parlant amb el meu pare, m’ha comentat que s’ha assabentat de la gal•la de lliurament dels premis Leònides d’enguany. Sembla que hi ha una activitat frenètica al poble amb tots el preparatius. S’hi esperen personalitats molt il•lustres, i em comenta que li consta que hi haurà sorpreses...

Granota Gustau, jo ara mateix també dubto si aquests premis tenen alguna cosa a veuré amb el ciclisme, i més concretament amb la bicicleta de muntanya. Són tantes les disciplines representades enguany! Des de Duatló, Triatló, Triatló olímpica,... passant pels corrons, orientació,... fins a prosa, poesia, assaig, relat curt, relat llarg,... i fins i tot algú que ha gosat impartir alguna doctrina musical d’estar per casa.

No m’estranya que s’esperi sorpreses. Jo crec que la gal•la es pot allargar tota la nit, i encara no en tindrem prou per repartir premis i homenatjar a tots els guardonats.

En qualsevol cas, jo personalment espero hi hagi temps per recitar algun dels versos de l’àmplia col•lecció que disposa el blog, i que també es deixin escoltar algunes de les melodies més emblemàtiques que s’han anat publicant aquí. Tot plegat, regat amb la millor versió d’Absolut. No m’ho voldria perdre per res.

Ja tenim data oficial?
-roger

Carles -

Poema 158


Resposta de l’estimada al vers 152

Carles m’has dit que em deixaves
Ho sé i no ho crec encara
He llegit el teu poema trasbalsada
Em sento profundament desolada
No m’esperava aquest revés.
T’entens fa temps amb una altre
En saber que no en dubta ja ningú
Solament una cosa voldria demanar-te:
Amor meu, vull que en dubtis tu
Sola al llit et sento tan present,
Tan palpable i tan tendra al meu devora
Que el desig m’entela el pensament.
Tinc unes ganes boges de ser teva
Fes amb el meu cos el que et plagi
Seré la teva esclava més servent
Ho farem pel davant i pel darrere
Quan tu vulguis i com tu desitgis
Però si us plau no em deixis.

Carles -

Poema 157

Alguna cosa més que mirar:
Veure en la llum el trànsit de la llum.

Alguna cosa més que fer atenció:
Escoltar en silenci el trànsit del silenci.

Carles -

Poema 156

Ara vindrà el temps d’entrenar
el temps de donar el millor per millorar.
El temps de lluitar com ell, i com ell viure,
per lluitar com lluita un home lliure.
El temps de viure i lluitar en un sol compàs,
sense donar cap mal traspàs.

Carles -

Poema 154

Com m’escalfa el sol
en aquesta última hora de vol.
Puc tornar-me sol?

Com m’acarona el vent
el rostre mirant a ponent
Puc tornar-me vent?

Com s’escolta el silenci
sòl davant la mar com un novici
Puc tornar-me silenci?

Com reconforta la vida
saber que es tancada la ferida
Puc tornar-me vida?

Carles -

Entrenaments
Dijous: 50’ de gimnàs 7 Km. corrents i 2Km a la cinta amb un temps de 7’ 30’’

Comentaris:
Demà si voleu podem quedar a les 10h 30’ al Calisay, a mi em va be. Diumenge encara no se si acompanyar-te a la cursa Marc dissabte et diré quelcom.

Marc -

Sí! Roger, em sembla molt bé sortir a les 10,30, a veure si en Mitjà s'ho pot combinar en cas que es confirmi..

Apunteu x aquí i a la nit ho miro.. salut!

Roger -

Jo m’apuntaria a una sortideta demà. Potser pujo amb la família a dinar a Arenys, i llavors m’ho podria combinar per estar al Calisay cap a les 10:30, aprox.

Ja confirmaré aquest vespre. De moment només és una possibilitat – Encara estic a la feina i m’ha entrat el mono de bici! (aquesta setmana res de res)

Parlem,
-roger

Marc -

Entrenament d'avui: 1000m piscina.

Carles, ja estem en contacte de cara a dissabte i/o diumenge.

Salut

Carles -

Poema 153:

Ara us contaré una rondalla
minaralla rotundalla deferentalla
un pobre moliner s’estava morint
minorint rotundint deferentorint
feia molt de temps que vivia a Persia
minerersia rotundersia deferentersia
On qui sap los anys hi havia un emperador
minerador rotunerador deferentador
el camp era aleshores un be de Deu
mineu rotundeu deferenteu
que feia anys i panys havia estat a la Xina
minina rotundina deferentina.

Carles -

Poema 152:

No ens enganyem
la relació no te futur
tu i jo ja sabem
allò que ambdós busquem.
Solsament es sexe pur i dur
amb un final prematur.
Sempre has estat generosa,
no ho negaré pas,
però ara em fas nosa,
em convé una altre mossa,
i no vull que em barris el pas.
Per tant poso en el teu coneixement
que es arribat el moment
de buscar-te un altre amant
si vols continuar endavant.

Salut i bon vent!!


Marc -

Entrenament d'ahir: 1000m nedant i jacuzzi (observant una avorrida classe d'aquagim).

Pep, no desaprofites cap ocasió per entrenar! Ets el més regular de tots, i ja saps que és així com es guanyen les lligues!

Carles, jo firmaria fer el que feu tu i en Pep a Master50. Té molt de mèrit, i estic segur que és una qüestió de mentalitat (com tantes coses a la vida). Per mi no és un repàs, sinó que vam fer cadascú el que havíem de fer.

Roger, he anat seguint els teus articles. He començat a pensar com entrenaré la propera temporada per poder-te seguir la roda dignament.. Crec que ho aconseguiré! Per cert, m'agrada que hagis abandonat (ni que sigui durant uns comentaris) la teva gran modèstia i hagis passat a l'atac! Canya a la parella 38!!

Toni, el 14/12 a St Joan de les Abadesses podria estar bé.. Parlem.

Diumenge potser vaig a una cursa a Vilobí d'Onyar. Si dissabte algú vol sortir a pedalar una mica..

Salut!

TONI -

Sopar de Lliurament de premis de la temporada.

MH President de l'UCI Sr. Charly Moyen, amb tota humilitat i respecte li demano tingui a bé d'anunciar la data definitiva del sopar.

Pau i herba

TONI -

Marc i Quim, quedar entre els 10 primers és un gran resultat i més tenint en compte que darrerament l'entrenament ha baixat una mica.

Pep i Carles, el resultat té molt de mèrit tenint en compte que competíeu en una categoria inferior a la vostra, master40 envers de master50. El lloc és molt meritori.

Felicitats a tots per la cursa i el valor i coratge posats. Heu tornat portant l'escut.

Carles, no sé quins seran els propers reptes. Estic pendent.
Però si tot va bé, a final de mes podem anar a fer la Jean Boin. El 14/12 la duatló de St. Joan de les Abadesses i el gener la mitja Marató de Sitges.

Granota Gustau, no sé si saps el pa que s'hi donava abans. Et puc ben assegurar que el que s'hi dóna ara és molt més exigent perquè per poder seguir en Roger, cal entrenar molt i diferent.

Pau i herba

Carles -

Entrenaments:
Dilluns descans. Dimarts 7 Km. corrents 45’ al gimnas.

Comentaris:
-Marc ets un gran campió, quina demostració de força i potència diumenge a Arenys de Munt. 16 voltes (56 Km) i nosaltres 13 voltes ( 45,5 Km.). Realment ets galàctic, no acabo d’endre com en alguna ocasió he aconseguit seguir la teva roda. Dona les gràcies al teu pare en nom de la mct per l’ajuda durant la cursa.
-Pep hem fet un paper molt digne, si tenim en compte el nivell dels participants, i estic força satisfet. Crec que varem saber aguantar un ritme constant durant tota la cursa i gràcies al pare d’en Marc varem fer les transicions amb relativa rapidesa.
-Roger oh rei!!, els més cosmopolita dels mallerengos, que entrena en els cinc continents. Ets la nostre icona en relacions internacionals.
-Toni necessito que posis data a als propers reptes esportius, la meva motivació ha baixat un xic i preciso del teu optimisme.

pep -

Marc i Joaquim mol bona la 10ª posició
en la classificació general de les 3 hores
vist la categoria de alguns dels participants
També la meva admiració per els germans
Jordi i Dani Torrent, que pràcticament sense
entrenar varen quedar a 32º de la general
i a 13º de la seva categoria màster 30.
En Jordi te una ferida al ull per una branca
duran la cursa, espero que es curi aviat.

El sopar el 5 o 6 de Desembre per mi be

Avui dia de Sant Martí desprès del dinar
de festa Major, entreno per cremar el dinar
sortida tranquil•la, Collsacreu, i baixada per
can Colomer.
Salut i esperant millorar les pròximes 3hores