20080302154706-img008.jpg

Dins del que marquen els cànons i fins que no comenci la temporada de debò, avui ha estat una jornada de fer base i guanyar potència de cara als propers reptes.

Recordar que la setmana vinent torna en Jose, i ja en plena forma. Segons ell ja ha fet prou base i tornar per matxacar. 

La sortida d'avui ha estat de 51 kms, emulant en Pep. La ruta ha sigut Sta. Mònica, Can Bruguera, Canyamars, Creu de Rupit, Corredor, Vallgorguina, Xeremell, St. Iscle, Creu de Canet, Can Sala i Arenys.

La primera part ha estat per guanyar autoestima passant alguns copos energètics. Després ja no he trobat ningú més amb qui poder mesurar el meu estat de forma, així que la millor manera és mitjançant la tecnologia.

Altres dades de la sortida són:

- Temps total: 3h30'.

- Freqüència cardíaca mitja: 121 ppm.

No obstant la sortida, a cada pedalada el meu cervell pensava en qui avui ha fet el màxim esforç corrent la Marató i com poder arribar a ser tant gran.

Pau i herba.